Wie man dominierende 20 ruhige und feste Möglichkeiten ist, das wirkliche Alpha zu sein

Wenn Sie tendenziell unterwürfig sind und glauben, dass Sie ausgenutzt werden, können Sie dies ändern, wenn Sie möchten. Hier sind großartige Tipps, wie man dominant ist.

Dominant zu sein, kommt für den Alpha -Mann oder die Frau sehr natürlich. Und dann gibt es den Rest von uns. Die Mehrheit von uns möchte unversehrt durch das Leben kommen, Konflikte vermeiden und nicht zu viel zu einem Spektakel machen. Mit anderen Worten, wir sollten lernen, wie man dominant ist, weil wir es nicht sind.

Was wir jedoch finden, ist, dass wir uns am Ende benutzt, genutzt, ausgenutzt haben oder nie wirklich das bekommen, was wir wollen, aus dem Leben.

Wenn Sie es satt haben, derjenige zu sein, der immer nachgibt, sich um andere kümmert oder Ihre eigenen Bedürfnisse anstelle von anderen opfert, dann stellen Sie sich möglicherweise die Frage - wie man dominant ist?

Wie man dominant ist - 20 Dinge, die Alphas auszeichnen

Dominanz ist für alle keine angeborene Qualität. Es ist ein Gefühl, dass Sie der Kopf des Rudels sind und dass niemand Sie herausfordern kann.

Mit innerem Vertrauen ist die gute Nachricht, dass es Ihnen möglich ist, die dominierende innere Persönlichkeit zu finden, um die Menschen aufzustehen und aufmerksam zu machen. 

Zumindest können diese Verhaltensweisen Ihnen die Kraft geben, „Nein“ zu sagen, wenn Sie wollen, für sich selbst aufstehen und nicht für Ihre Freundlichkeit ausgenutzt werden.

Also, hier erfahren Sie, wie Sie dominant sein und Stellung nehmen können, ohne zu zeigen.

1. Stellen Sie sich vor, Sie sind stärker als Sie

Die Hälfte der Person, die wir sind, ist die Person, die wir dem Rest der Welt zeigen. Einer der besten Teile, wenn Sie jemanden kennenlernen oder zu einem neuen Job oder Ort ziehen, ist es, sich neu zu erfinden.

Genau wie das, was die Leute Ihnen über sich selbst erzählen, können Sie in das verwandeln, was sie sagen, was Sie sich selbst sagen, können Sie verändern, wer Sie sind und wie die Leute Sie sehen.

Anstatt sich immer als den netten Kerl zu sehen, der mitgeht und niemals gegen das Getreide geht, spiele die Person, die du am meisten bewundst, und wirst der Charakter, den du schon immer gewollt hast.

Schließlich kann niemand Ihnen sagen, wer Sie sind und was Sie in Ihrem Herzen haben, außer Ihnen. Sagen Sie sich, Sie sind eine dominante Person und Sie können sich von innen nach außen verwandeln.

2. Sag einfach nein"

Dominante Menschen sind nicht verpflichtet, das zu tun, was andere Menschen von ihnen wollen,. Allzu oft werden wir aus der Unfähigkeit, Nein zu anderen Menschen zu sagen. Wir lassen die Leute uns entweder aus Verpflichtung oder schuldiger Schuld manipulieren.

Erlauben Sie niemanden, Sie etwas zu tun, das Sie nicht tun möchten. Wenn es Sie ausbricht oder etwas ist, das nicht gut für Sie sein wird, müssen Sie dominant genug sein, um zu wissen, dass Sie niemandem etwas schulden und dass Sie immer das Recht haben, zu sagen: „Nein.”

Nein, ist ein sehr mächtiges Wort, das Sie über andere Menschen regieren kann.

3. Rede weich und trage einen großen Stock

Dominante Menschen haben diese Dinge, die sie mächtig fühlen lassen. Zieh deine große Hose oder deine große Mädchenhose an, über die niemand weiß oder einen großen Stock in deiner Gesäßtasche tragen.

Wenn es etwas gibt, das Ihnen Kraft verleiht, bringen Sie es mit, damit Sie sich ständig an Ihr Potenzial erinnern und wie hart Sie sein können, wenn Sie in einer Situation sein müssen, in der Sie begegnen.

4. Erkenne, dass niemand dich zurückhalten kann als du

Es gibt wirklich niemanden, der Sie von dem zurückhalten kann, was Sie wollen, außer Ihnen. Manchmal bedeutet es, dominant zu sein, dass Sie nicht nur die Menschen davon überzeugen müssen, dass Sie der Alpha -Hund sind, sondern sich auch selbst überzeugen müssen.

Wenn Sie sich nicht als Alpha verkaufen können? Glauben Sie an sich selbst und der Rest wird zusammenkommen.

5. Schikanieren

Nichts kann Sie mehr an die Spitze bringen, als den Tyrann herauszunehmen. Ein Tyrann ist jemand, der Gewalt einsetzt, um dominant zu sein. Es gibt viele Möglichkeiten, Dominanz zu erlangen, und Mobbing ist nicht eine, die Sie normalerweise an der Spitze hält.

Wenn Sie dominant sein wollen, müssen Sie den Mobber herausnehmen. Indem sie allen die wahren Farben desjenigen zeigen, der die Schüsse nennt und keine Autorität hat, wird jeder zu Ihnen aufschauen, und Sie können den König des Berges aufnehmen.

6. Lassen Sie sich niemals von ihnen sehen, wie Sie schwitzen

Ein weiterer großartiger Tipp, wie man dominant ist. Selbst in Ihren ängstlichsten Momenten ist es das mächtigste Werkzeug, das Ihnen zur Verfügung steht.

Hühnchen spielen ist die einzige Möglichkeit, jemandem zu zeigen, den Sie nicht geben werden. Auch wenn Sie rennen und sich verstecken möchten, müssen Sie ein anderes Gesicht der Welt zeigen.

7. Geben Sie sich einen pepischen Vortrag

Selbstbestätigung und echte PEP-Gespräche können Ihnen helfen, die Dominanz gegenüber anderen Menschen aufrechtzuerhalten. Sich ständig zu steigern und nicht zuzulassen, dass Selbstzweifel eingeschlichen werden, ist ein wesentlicher Bestandteil der Aufrechterhaltung des Spitzenplatzes.

Lassen Sie andere nicht zu, dass Sie sich minderwertig fühlen lassen. Stellen Sie sich vor den Spiegel, erinnern Sie sich daran, wer Sie sind, was Sie wollen und was Sie wollen und werden nicht ertragen.

8. Einen Plan haben

Der beste Tipp, wie man dominiert wird, ist, einen Plan zu haben und zu wissen, was das Ziel ist. Die meisten Menschen wissen, wie sie dominant sein und sich selbst behaupten, wenn sie wissen, dass sie entweder absolut korrekt sind, oder wenn sie über etwas sprechen, über das sie leidenschaftlich sind, oder viel über viel wissen.

Je selbstbewusster Sie sich in jeder Situation befinden, und je mehr Sie sicher sind, dass Sie wissen, wie Sie es durch sehen können, desto natürlicher in einem bestimmten Umfeld wird es sein.

9. Überwinde deine Ängste

Eines der größten Dinge, die Sie in Ihrem eigenen Leben unterwürfig halten, ist Angst. Wir alle haben Ängste, yup, selbst die zuversichtlichsten unter uns. Ein Schlüssel, um zu dominieren, ist, die Dinge loszulassen, von denen Sie am meisten fürchten.

Gehen Sie jeder Situation zu, indem Sie nicht an das Schlimmste denken, was passieren kann, sondern das größte Ergebnis, das aus dem Erfolg kommen kann.

Allzu oft reden wir uns außerhalb der Verantwortung, in neue Situationen oder gehen dem Rudel voraus, indem wir die Angst zulassen, uns zu regieren. Lassen Sie Ihre Ängste los und Sie werden feststellen, dass die Dominanz Ihr neuer Leitfaden sein wird.

10. An sich selbst glauben

Selbstzweifel hält Sie ewig in einer unterwürfigen Rolle in Ihrem Leben. Dominant zu sein, geht darum, andere zu folgen und „der Anführer zu sein.”Das kommt davon, diejenigen um Sie herum davon zu überzeugen, dass Sie es wert sind, zu folgen.

Wenn Sie nicht an sich selbst glauben, wird es problematisch, dass andere in Ihre Fußstapfen treten. Wenn Sie in Ihrer Beziehung, Ihrem Job oder insgesamt im Allgemeinen dominant sein möchten.

11. Übung macht den Meister

Vor dem Rudel zu sein, kommt für uns alle nicht natürlich, weshalb es für Sie wichtig ist, die Führung zu üben,. Das ist manchmal leichter gesagt als getan. Wenn Sie die Tendenz haben, unterwürfig zu sein, kann es seltsam und falsch sein, anderen zu sagen, was zu tun und die Verantwortung zu übernehmen.

Je mehr Sie Ihre Dominanz über andere üben, desto natürlicher wird es sich anfühlen. Nur weil etwas nicht bequem ist, heißt das nicht, dass es sich nicht wert ist.

Wenn Sie sich auszeichnen möchten, müssen Sie manchmal nur den Stier an den Hörnern nehmen. Aber zuerst müssen Sie üben, wie Sie diese Zügel ein paar Mal ergreifen können.

12. Machen Sie kleine Schritte, um dorthin zu gelangen

Wenn Sie wissen möchten, wie man dominant ist, wird es nicht über Nacht passieren. Sie haben einen Stil und eine Persönlichkeit entwickelt, nach der Sie Ihr Leben führen. Veränderung ist nie einfach, und es ist auch nicht augenblicklich. Wenn Sie wissen, wie man dominant ist, müssen Sie kleine Schritte unternehmen, um den unterwürfigen Teil von Ihnen den Rücksitz einnehmen zu lassen.

Das mag bedeuten, dass Sie eines Tages „Nein“ sagen, ein anderer, den Sie jemand anderem sagen, was zu tun ist. Es kann eine Weile dauern, bis es den Dreh raus hat, aber die inkrementellen Schritte erkennen, die Sie auf dem Weg machen, um sich das Vertrauen zu geben, so dominant zu sein wie Sie sein möchten.

13. Beginnen Sie als großer Fisch in einem kleinen Teich und verzweigen Sie sich

Dominant zu sein ist in einer kleinen Gruppe viel einfacher als in einem großen. Deshalb finden sich viele Menschen, die in ihrer High School dominieren, in einer völlig anderen Rolle im College.

Wenn Sie wissen möchten, wie man dominant ist. Es ist eine gute Idee, mit kleineren Gruppen zu üben, als zu versuchen, ein Unternehmen über Nacht zu übernehmen!

14. Nehmen Sie nicht "Nein" für eine Antwort

Unterwürfige Menschen befehlen nicht, sie fragen. Wenn Sie es satt haben, nach dem zu fragen, was Sie nur ein vielleicht oder sogar ein „Nein“ bekommen und sich verquemt fühlen, dann ist es Zeit, sich nicht für eine Antwort zu nehmen.

Dominante Menschen fragen nicht; Sie sagen Ihnen, was sie wollen und warum Sie das tun werden, was sie fragen. Anstatt nur jemanden zu akzeptieren, der „Nein“ sagt, drücken Sie, bis Sie bekommen, was Sie wollen und brauchen.

15. Zeichne eine Linie in den Sand und gehe nie zurück

Zu oft betreten unterwürfige Menschen eine Situation ohne eine klare Linie gezogen. Das bedeutet, dass sie keine Erwartungen an die Dominanz haben, sie hoffen nur, dass sie das bekommen, was sie wollen.

Wenn Sie eine dominante Person sein wollen, müssen Sie starke Überzeugungen haben, eine Linie im Sand zeichnen und niemals zurücktreten oder nachlassen.

Wenn Sie eine Linie in den Sand ziehen, seien Sie bereit, sie zu schützen. Andernfalls wird es noch schwieriger, wenn Sie das nächste Mal Ihre Dominanz über jemanden ausüben möchten.

16. Mach den ersten Schritt

Wenn Sie in einer Gruppe von Menschen sind, stellen Sie sicher, dass Sie der erste sind, der etwas tut. Die weniger dominanten Leute werden sich umsehen, um zu sehen, wer zuerst gehen und die Führung übernehmen wird.

Aber dominante Menschen tun das nicht. Sie machen den ersten Schritt und schauen nicht auf andere, um es zu tun. Wenn es eine Entscheidung gibt, sprechen sie zuerst. Wenn jemand zu Besuch kommt, sind sie die ersten, die sie begrüßen.

Wenn Sie den ersten Schritt in einer bestimmten Situation machen, werden die Menschen in Ihrer Umgebung wissen, dass Sie zuversichtlich und bereit sind, die Führung zu übernehmen. Dies ist definitiv ein dominanter Schritt. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie wissen, was Sie tun.

17. Lassen Sie andere Menschen Ihrer Führung folgen

Wenn Menschen Ihnen folgen, ist dies die Definition von Macht. Dies bedeutet, dass Sie als Anführer fungieren und die mächtigste Person in der Gruppe sind.

Wenn Sie den ersten Schritt machen, folgen Ihnen die Leute natürlich einfach einfach. Es ist fast menschlicher Instinkt. Sie denken, Sie wissen, was Sie tun, und sie denken, es ist der beste Weg, um zu gehen.

Vielleicht möchten Sie ihnen sogar direkt sagen, dass sie Ihrer Führung folgen sollen. Dies ist hilfreich, wenn sie zunächst zögern erscheinen. Aber wenn Sie sie äußerlich ermutigen, Ihnen zu folgen, werden sie es höchstwahrscheinlich tun.

18. Zuwenden Sie Personenaufgaben

Dominante Menschen sagen anderen, was sie tun sollen. Sie tun es natürlich, wenn sie formelle Autorität haben. Aber selbst wenn sie es nicht tun, weisen sie den Menschen immer noch Aufgaben zu, die sie erledigen können.

Menschen sind es gewohnt, Bestellungen von Behörden zu entgegennehmen. Wenn Sie ihnen also sagen, was zu tun ist, können sie automatisch davon ausgehen, dass Sie eine Autorität sind. Auch wenn sie es nicht tun, benehmen Sie sich immer noch so, was ein dominierender Schritt ist.

19. Verwenden Sie sozialen Druck

Eine dominante Person kann soziale Spannungen erzeugen, wenn sie wollen. Sie tun dies, damit die unterwürfigeren Menschen einhalten, handeln oder knacken werden.

Sie können diesen sozialen Druck auch ohne tatsächlichen Grund erzeugen, nur zum Spaß davon. Sie können ihre Kraft dort draußen stellen und die Menschen den Spüren des Gruppenzwangs spüren, ihnen zu folgen, ihnen zu folgen.

Denken Sie an den Bandwagon -Effekt. Die Leute werden der Menge folgen, weil sie kein Ausgestoßener sein wollen. Also, wenn Sie der Menge sagen, was sie tun sollen, werden Sie auf jeden Fall dominant sein.

20. Dominante nonverbale Kommunikation haben

Die Körpersprache ist so wichtig und macht etwa 90% der Bedeutung einer Nachricht aus. Ignorieren Sie also nicht, was Sie anderen durch das bringen können, was Sie mit Ihrem Körper und Ihrer Umgebung tun.

Dominante Menschen berühren die weniger dominanten öfter. Sie haben auch einen direkteren Augenkontakt und nehmen mehr Platz ein, wenn sie sitzen.

Sie nehmen auch mehr Territorium auf. Denk darüber nach. Der Chef hat das größte Büro, richtig? Das liegt daran, dass sie dominant sind. Menschen, die unterwürfiger sind.

Unterschätzen Sie also nicht die Macht der nonverbalen Kommunikation. Es ist mächtiger als Sie erkennen. Wenn Sie dies beherrschen können, sind Sie auf dem besten Weg, zu wissen, wie man dominant ist.

Dominant oder sanftmütig? Es ist immer eine Wahl

Die vorherrschende Persönlichkeit ist nicht etwas, mit dem wir alle geboren werden, aber die gute Nachricht ist, dass wir alle lernen können.

Der Schlüssel zur Dominanz ist das Üben und die Überzeugung, dass Sie gut genug sind, damit die Menschen folgen können. Wenn Sie nicht glauben, dass Sie es wert sind, verfolgt zu werden?

Wenn Sie wissen möchten, wie man dominant ist, kleine Schritte unternehmen und üben, oft die Kunst, „Nein“ zu sagen, nicht „Nein“ zu nehmen und eine Linie in den Sand zu ziehen, den Sie bereit sind, um jeden Preis zu schützen.