Wie man sich mit sich selbst wohl fühlt, einen Leitfaden, um kein F*ck zu geben

Es kann ein langer Prozess sein, sich mit sich selbst vertraut zu lernen. Aber es lohnt sich nicht für Ihr Glück. Hier erfahren Sie, wie Sie aufhören können, einen Fick zu geben.

Wir alle kümmern uns alle viel zu sehr darum, was andere Menschen über uns denken. Einige kümmern sich mehr als andere. Aber bis zu einem gewissen Grad haben wir alle die Meinungen anderer Menschen im Hinterkopf, wenn wir etwas tun. Deshalb ist es nicht einfach zu wissen, wie Sie sich mit sich selbst wohl fühlen können.

Wir vergleichen uns ständig mit anderen. Das ist keine Möglichkeit zu leben. An einem bestimmten Punkt in Ihrem Leben müssen Sie sich selbst ansehen. Lebst du das Leben, das du willst, oder panderst du zu dem, was andere Menschen von dir erwarten?? Wenn es das letztere ist, musst du wirklich aufhören, einen Scheiß darüber zu geben, was sie denken.

Was passiert, wenn Sie sich mit anderen vergleichen?

Das größte Problem, das viele Menschen mit ihrem Selbstwertgefühl konfrontiert sind, ist, dass sie sich immer wieder mit anderen vergleichen. Dies ist heutzutage ein großes Problem und es wird nur aufgrund der sozialen Medien und den Standards der Gesellschaft „Schönheit“ erschwert.”

Wenn Sie sich mit jemand anderem vergleichen, werden Sie sich nie mit dem wohl fühlen, wer Sie sind. Sie werden immer denken, Sie müssen eine bestimmte Art sein und auf eine bestimmte Weise leben. Sie werden mit Ihrem Leben, Ihrem Aussehen oder Ihrem Job nicht zufrieden sein.

Wenn Sie sich wohl fühlen, wenn Sie mit Ihrer Denkweise beginnen

Bevor Sie lernen, wie Sie sich mit sich selbst wohl fühlen, müssen Sie Ihre Denkweise ändern. Die Chancen stehen gut, Sie denken negativ an sich selbst und kümmern sich zu sehr darum, was andere Menschen denken. Sie müssen aufhören, sich darum zu kümmern.

Warum sollten Sie aufhören, sich darum zu kümmern, was andere denken

#1 Es hält dich nur zurück. Dies ist der größte Grund, einen Scheiß darüber zu geben, was andere denken. Sie werden im Leben nie sehr weit kommen und versuchen, allen zu gefallen. In der Tat wird es Sie von Ihrem vollständigen Potenzial zurückhalten. Sie haben so viel zu bieten, aber nicht jeder wird es mögen. Wenn Sie aufhören, sich zu kümmern und sich nur auf Sie zu konzentrieren, haben Sie weitaus mehr Erfolg.

#2 Fürsorge schadet nur Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen. Möchten Sie sich über sich selbst beschissen fühlen?? NEIN! Ich bin sicher, Sie möchten wissen, wie Sie sich mit sich selbst wohlfühlen können, und das beginnt damit, sich nicht darum zu kümmern, was andere denken. Wenn Sie immer an die Meinung eines anderen über Sie denken, werden Sie niemals zuversichtlich sein.

#3 Niemand sonst kennt dein Leben und deine Geschichte. Im Grunde haben sie keinen Platz zum Richten. Niemand weiß, was in Ihrem Leben los ist. Sie haben absolut keinen Grund, eine Meinung über Ihr Leben zu haben. Warum also kümmern sich um das, was sie denken??

#4 Die meisten Leute, die Sie besorgt haben, kümmern sich nicht um Ihr Wohlbefinden. Wenn Sie sich immer Sorgen um Ihr Image oder darüber machen, wie andere auf Ihre Entscheidungen reagieren, denken Sie wahrscheinlich nicht an die Menschen, die sich um Sie kümmern. Weil diese Menschen niemals wollen würden, dass Sie Ihr Glück nur wegen ihnen opfern.

#5 ihre Meinung spielt keine Rolle. Ehrlich gesagt ist dies das goldene Ticket und warum Sie sich nie darum kümmern sollten, was andere Menschen denken. Es sei denn, sie sind jemand in Ihrer Nähe, der sich Sorgen um Sie macht, spielt ihre Meinung keine Rolle. Jeder hat heutzutage Gedanken und Meinungen über andere, aber im großen Schema der Dinge spielt sie einfach keine Rolle.

Wie Sie sich mit sich selbst wohl fühlen und anfangen zu lieben, wer Sie sind

#1 STROUM DORTREIGEN WEITERVERFAHREN BEISCHE. Dies wird einige Zeit dauern, um richtig zu werden, aber Sie müssen es versuchen. Wann immer Sie einen Gedanken haben wie: „Aber was werden die Leute denken, wenn ich…“, hör auf und denken positiv nach.

Sie können Ihr Gehirn auf diese Weise tatsächlich umsetzen. Nach genügend Übung werden Sie aufhören, sich darüber zu wenden, was andere Leute insgesamt denken.

#2 Hören Sie auf, sich vorzustellen, wie andere reagieren werden. Stellen Sie sich stattdessen vor, wie Sie sich fühlen werden. Wird es Sie gerne machen, es zu tun?? Dann mach es. Dies ist eine schwierige Sache, die die ganze Zeit zu tun ist, aber es ist entscheidend, wenn Sie wissen möchten, wie Sie sich mit sich selbst wohl fühlen möchten.

Ihre Meinung ist die einzige, die zählt. Wenn Sie also das nächste Mal etwas tun möchten, fragen Sie sich, ob Sie glücklich sein werden. Nur du. Wenn die Antwort ja lautet, machen Sie es.

#3 Setzen Sie nur Standards für sich selbst. Setzen Sie Standards und Erwartungen für sich selbst. Aber nur für dich selbst. Fühlen Sie sich wohl mit dem, was Sie sind, es ist darum, sich selbst zu lieben und mit Ihrem Leben glücklich zu sein. Wenn Sie Ihre eigenen Standards entsprechen, werden Sie immer glücklich sein.

#4 Vergleiche dich mit deinem vergangenen Selbst. Die einzige Person, die Sie versuchen sollten, besser zu sein als Ihr früherer Selbst. Wenn Sie wirklich mit sich selbst zufrieden sein möchten, dann ist dies die einzige Art des Vergleichs, die Sie tun müssen. Wenn Sie sich nur darauf konzentrieren, besser zu sein als gestern, lernen Sie, wie Sie sich mit sich selbst wohl fühlen können.

#5 Konzentrieren Sie sich auf Ihre eigene Gesundheit und Ihr eigenes Glück. Dies ist entscheidend dafür, dass Sie sich mit sich selbst wohl fühlen. Ihre Gesundheit und Ihr Glück sollten zuerst kommen. Sobald Sie erkennen, was Sie im Leben brauchen, um glücklich und gesund zu sein, werden Sie sich wohl fühlen, wer Sie sind.

#6 umgibt sich mit positiven Menschen. Nur Menschen, die Sie aufheben und Sie glücklich machen, sollten in Ihrem Leben erlaubt sein. Ihre positive Energie wird Sie abreiben. Wenn Sie sich mit Menschen umgeben, die Sie lieben, werden Sie verstehen, warum Sie zufrieden sein sollten, wer Sie sind.

#7 Erkennen Sie, dass es niemals jemanden wie Sie geben wird. Egal wie schön oder intelligenter jemand anderes ist, er wirst niemals du sein. Auch wenn jemand kreativer oder besser in etwas ist, das Ihnen Spaß macht, sind sie immer noch nicht Sie.

Es wird nie eine andere Person geben, die die einzigartige Kombination ist, die Sie sind. Wenn Sie erkennen, dass Sie das einzige, was Sie großartig macht, ist, dass Sie zu 100% einzigartig sind, es hilft Ihnen, zu lernen, wie Sie sich mit sich selbst wohl fühlen können.

#8 Machen Sie die Dinge, die Sie lieben. Dies scheint nicht so zu sein, dass es mit dem Lernen zusammenhängt, wie man sich mit sich selbst wohlfühlt, aber es ist wirklich. Hobbys sind wichtig. Leidenschaft zu haben ist wichtig. Diese Dinge, die Sie so sehr lieben, machen Sie zu dem, was Sie sind. Mit sich selbst glücklich zu sein hat viel damit zu tun, sich durch Ihre Leidenschaften auszudrücken.

#9 Kümmere dich um deinen Körper. Ich weiß, das mag ein wenig oberflächlich erscheinen, aber es ist nicht. Wenn Sie gut trainieren und essen und sich um Ihren Körper kümmern, berät es Sie. Sie werden nicht nur besser aussehen, sondern Sie werden sich besser fühlen. Wenn Sie feststellen, wie schön und stark Sie sind, hilft es Ihnen, zu lernen, wie Sie sich mit sich selbst wohl fühlen können.

#10 fälschen Sie es, bis Sie es geschafft haben. Dieser beliebte Satz ist aus einem bestimmten Grund allgemein bekannt. Es klappt. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie sich mit sich selbst wohl fühlen, tun Sie so, als wären Sie es. Wenn Sie dies lange genug tun, haben Sie Ihren Geist umgeschüttet, um wirklich zufrieden mit Ihnen zu sein. Es mag einige Zeit dauern, aber es lohnt sich.

Etwas, das Sie im Leben lernen müssen, ist, wie Sie sich mit sich selbst wohl fühlen können. Du hast nur dieses eine Leben. Verschwenden Sie es nicht, sich darum zu kümmern, was andere denken und fühlen, wer Sie sind.