Wie Social Media Ihre Beziehungen beeinflusst

Sie sind wahrscheinlich auf eines dieser Instagram-Paare mit den perfekten sonnenverwöhnten Fotografien und Saccharin-Vlogs gestoßen, die Sie neidisch auf ihre Beziehung machen. „Wie reisen sie immer?? Ich möchte auch mit meinem Partner dorthin gehen!"Wir haben das mindestens einmal gedacht. 

Obwohl es unbewusst passieren mag, neigen Social -Media -Plattformen wie Instagram und Popkultur, die sie zusammen mit und Filmen fördern. Wenn Sie ein Paar sehen, das immer miteinander reist und dabei Geld verdient, erscheinen diese wöchentlichen Daten mit Ihrem Partner nicht mehr so ​​verlockend. 

Wie genau wirkt sich Social Media auf Beziehungen aus?? Welche Erwartungen entsprechen wir am Ende? In diesem Artikel Psychotherapeut Dr. Aman Bhonsle (pH.D., PGDTA), der sich auf Beziehungsberatung und rationale emotionale Verhaltenstherapie spezialisiert hat, schreibt über die Auswirkungen der sozialen Medien auf Beziehungen. 

Soziale Medien und Gefühle 

Inhaltsverzeichnis

• Soziale Medien und Gefühle 
• Beziehungen zu Steroiden: Wie Social Media unsere Erwartungen beeinträchtigt
  • 1. Normalität wird verleumdet
  • 2. Das Gras sieht verlockend grüner aus
  • 3. Vertrauen und Eifersucht Probleme
  • 4. Erwartungen werden nicht erreichbar
  • Wo das uns lässt

Während meiner Erfahrung in der Werbung wurde mir klar, dass es nichts anderes als die Verpackung starker Emotionen ist. Sie verkaufen eine Idee oder ein Versprechen an die Menschen, dass sich ihr Leben in irgendeiner Weise verbessern wird. Die Angst vor dem Verpassen ist das, was profitiert wird. 

In ähnlicher Weise erkennen Sie, dass Social Media im Wesentlichen nur eine Werbeplattform ist. Es ist zuerst eine Aggregation und ein PR -Tool. Danach ist es ein Sozialverbindungswerkzeug. Soziale Verbindung ist das Nebenprodukt der Plattform, nicht der Zweck.

Es ist allgemein bekannt, dass alles, was in den sozialen Medien in den sozialen Medien ausgeht. Es ist nicht ein Spiegelbild der Wahrheit, sondern nur eine hocharbeitete Version davon. Dies verbindet wiederum die Beziehungen gegenüber den Erwartungen, die wir entwickeln. 

Beziehungen zu Steroiden: Wie Social Media unsere Erwartungen beeinträchtigt

Sie sehen die Instagram -Konten des Promi -Paares mit all ihren Anhängern und sie werden plötzlich zu „Beziehungszielen“. Die Reisepaare scheinen immer glücklich zu sein und all ihre Probleme in der Welt wegzulächeln. 

Es scheint, als ob es jeden Tag ein neues reisendes Paar gibt, das Sie anstarrt, während Sie die Strände Griechenlands erkunden. Das gleiche Paar lacht alle ihre Probleme am nächsten Tag, und in der Woche danach sind sie in Cancun, ohne dass das bescheidene, das wir zu durchlaufen scheinen. 

Wir alle wissen, dass das wirkliche Leben nicht wirklich so aussieht. An manchen Tagen bist du müde, an manchen Tagen bist du gereizt. An manchen Tagen fühlst du dich nicht besonders abenteuerlich oder romantisch. Aber in den Filmen, die Sie sehen und die Social -Media -Apps, die Sie häufig besuchen, werden diese Tage nie dokumentiert. 

Beziehungen in sozialen Medien sind im Wesentlichen Beziehungen zu Steroiden. Eine Highlight -Rolle, die auf einen Teller für Ihren Verbrauch gelegt wird, ist stark kuratiert und modifiziert, um schmackhafter gemacht zu werden. Sprechen wir ein bisschen mehr darüber, wie diese Realität, die für den Konsum gefertigt wurde, Ihre eigene Dynamik schaden kann. 

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1. Normalität wird verleumdet

Es besteht kein Zweifel, dass Normalität und Mundheit im Laufe der Jahre verleumdet sind. Du gehst zur Arbeit, sie geht zur Arbeit, du triffst und isst zusammen und fehlt herum. Im Vergleich zu den Paaren auf Ihrem Telefon, die ihre Tage in Mauritius oder Cappadocia verbringen, scheint Ihre Dynamik nicht die aufregendste.

Was wir jedoch nicht verstehen, ist, dass der Großteil unseres Lebens damit verbracht wird, den Alltäglichen zu tun. Tatsächlich bin ich der Meinung, dass einige der einfachsten Aktivitäten wie der Kauf von Lebensmitteln romantisch gemacht werden können, wenn Sie ein tiefes Interesse an Ihrem Partner haben.

Nur weil sie Influencer sind, heißt das nicht, dass sie niemals unter Angst oder Selbstzweifeln leiden werden. Nur weil du das Alltägliche machst, heißt das nicht, dass du keine Freude daran finden kannst. Nur weil niemand da war, um es zu hören, heißt das nicht, dass der Baum, der fiel, kein Geräusch machte.

2. Das Gras sieht verlockend grüner aus

Als Menschen versuchen wir ständig, unser Leben zu verbessern. Da. Das nötige Mindestgrad des Glücks, das Maß des akademischen Fortschritts, die soziale Akzeptanz oder das Pflege und weit gefahren.

Wenn Sie Menschen mit ihren Beziehungen in sozialen Medien beobachten, leben diese minimalen Standards ständig neu und modifiziert. Manchmal verwandeln sie sich sogar zu unerreichbaren Benchmarks. Wir brauchen jemanden, mit dem wir uns vergleichen können, und leider scheinen die immer zufriedenen Paare, die auf unseren Telefonen leben, die perfekten Kandidaten zu sein.

Ohne zu erkennen, dass die Reise, die diese Paare unternommen haben. Ihr Leben scheint jetzt der Höhepunkt des Glücks zu sein, und deins unterliegt der Prüfung.

3. Vertrauen und Eifersucht Probleme

„Warum hat dir sein Beitrag gefallen??„Warum hast du mehr Fotos mit dieser Person als mit mir??"Wer ist diese neue Person, die angefangen hat, alles zu kommentieren, was Sie hochladen?”Stalking und Snoopy -Verhalten können durch soziale Medien ein Problem verursachen. Dies entsteht jedoch normalerweise, wenn Sie im Allgemeinen nicht viel Vertrauen in Ihren Partner haben.

Lassen Sie uns klar sein, der menschliche Verdacht ist seit langem ein zeitloses Problem. Social Media kann nicht dafür verantwortlich gemacht werden. Obwohl es immer noch als perfektes Werkzeug fungieren kann, um Ihren Partner besessen zu verfolgen.

In den 90ern mussten Sie physisch zu Ihrem Handy -Dienstleister gehen und die Telefondatensätze erhalten. Jetzt, da Ihr Partner weiß, wo Sie sich befinden, mit wem Sie Geschichten/Fotos hochladen, können die Vertrauensprobleme definitiv eskaliert werden, insbesondere bei jüngeren Menschen.

4. Erwartungen werden nicht erreichbar

Wenn wir den besten Teil der Beziehung von jemandem sehen, aber die PR- und Werbestrategien nicht hinter sich sehen, sehen wir nur einen einzigen Rahmen des gesamten Bildes. Das Teil ist mit Filtern und Make -up sowie den perfekten Blickwinkeln, Beleuchtung und Outfits poliert.

Unnötig zu erwähnen, dass die gekochte Darstellung keine genaue Darstellung des Lebens ist. Sie sehen sie durch gefrostetes Glas, Sie können sehen, dass im Inneren etwas passiert, aber nicht wirklich, was los ist. Die Erwartungen, die wir aus unserer Realität haben, werden infolgedessen unerreichbar.

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Wo das uns lässt

Es ist keine Überraschung, dass die Auswirkungen der sozialen Medien auf Beziehungen nachteilig sein können. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass sie Ihnen nur eine Highlight -Rolle der besonderen Momente im Leben zeigen. 

Ohne The Mundane hat das Special keine Bedeutung. Die besonderen Momente machen den Alltäglichen so bedeutungsvoller. Man kann ohne den anderen nicht existieren. Die exotischen Abendessen, exotische Reiseorte, die sonnenverwöhnten Schüsse und perfekten Bilder, die Sie sehen, sind alle Fragmente des Lebens, nicht die Gesamtheit davon. 

Mein letztes Ratschlag wäre, die Besessenheit der grüneren Weiden auf Ihrem Telefonbildschirm nicht mehr zu besessen und sich auf das größere Bild zu konzentrieren. Wenn Sie Ihre Meinung von den Bildern beeinflussen, die Sie von Influencern und Prominenten sehen, beschränken Sie die Definition des Lebens.

Glauben Sie nicht alles, was Sie sehen, viel davon ist gefiltert, poliert und Ihnen in mundgerechten Formaten zur Verfügung gestellt. Vergessen Sie die von Cancun und die Cancodia, schätzen die kleineren Dinge im Leben. Sie wissen nie, wie viel Sie über eine Person kennenlernen können, wenn Sie mit ihnen einkaufen. 

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