Wie oft kämpfen Paare in einer gesunden Beziehung

In diesem Artikel

• Warum kämpfen Paare??
• Wie oft kämpfen Paare in einer gesunden Beziehung
• Wie viel Kämpfe in einer Beziehung zu viel sind
• Gesunde Kämpfe vs. ungesunde Kämpfe
• Sind zu viele Kämpfe und Therapiezeichen einer Trennung?
• Abschließende Gedanken

Es ist so schön, Paare zu sehen, die seit Jahrzehnten zusammen sind und immer noch stark sind.

Einige würden denken, dass Paare, die seit Jahren zusammen sind.

Sogar die Paare, die seit fünf Jahrzehnten oder länger zusammen sind, haben Meinungsverschiedenheiten.

Wussten Sie, dass das Kämpfen in einer Beziehung gesund ist und Paaren helfen könnte, stärker zu werden?

Wie oft kämpfen Paare und wie oft kämpft ein gesundes Paar??

Wir werden dies in diesem Artikel beantworten können und sogar den Unterschied zwischen gesunden Kämpfen vs lernen können. ungesunde Kämpfe.

Warum kämpfen Paare??

Das erste, was wir wissen wollen, ist, warum Paare argumentieren?

Auch wenn Sie schon lange zusammen waren und denken, Sie wissen alles über Ihren Partner, werden Sie einige Dinge immer noch nicht einverstanden sein.

Der Grund ist ziemlich einfach - Sie sind zwei verschiedene Personen.

Sie sind aufgewachsen und das Leben anders erlebt. Wenn Ihnen das Leben eine Situation gibt, wird es Zeiten geben, in denen Sie nicht miteinander zustimmen werden.

Diese von uns erwähnten Unterschiede können zu Argumenten führen. Denken Sie daran, niemand denkt wie der andere. Das heißt aber nicht, dass du dich nicht mehr liebst.

Ist es normal, in einer Beziehung zu kämpfen, und statistisch gesehen, wie oft Paare kämpfen??

Die Häufigkeit von Kämpfen in Beziehungen bestimmt nicht den Status des Paares.

Es gibt Paare, die oft kämpfen, aber dann ihre Meinungsverschiedenheiten in ihre Stärken verwandeln. Dann gibt es jene Paare, die versuchen, zu kämpfen, aber ihre Beziehung irgendwann aufgrund ihrer Unterschiede beenden.

Wie oft kämpfen Paare in einer gesunden Beziehung? Und wenn man über Kämpfe in Beziehungen nachdenkt, wie viel ist zu viel?

Die Wahrheit ist, dass es keine ideale Anzahl von Kämpfen oder Häufigkeit von Argumenten gibt, die eine Beziehung als „gesund“ qualifizieren.„Vielmehr ist es die Qualität Ihrer Kämpfe, die Ihnen einen Hinweis auf die Gesundheit Ihrer Beziehung geben.

Immer noch verwirrend, nicht wahr??

Gesunde Paare sind nicht unbedingt Paare, die nicht kämpfen. Sie sind diejenigen, deren Kämpfe produktiv, fair und fertig sind.

Gesunde Paare kämpfen über ein Problem zu einem Zeitpunkt, suchen Sie Lösungen, kämpfen Sie fair und beenden Sie den Kampf mit einer Lösung oder Vereinbarung zur Überprüfung.

Verwandte Lesung: 3 Gründe, warum Paare wirklich kämpfen

Wie oft kämpfen Paare in einer gesunden Beziehung

Sie kennen sich so gut und fühlen sich sicher. Manchmal stößt man jedoch auf und stimme nicht zu.

Eines Tages sind Sie vollkommen in Ordnung, und am nächsten können Sie Ihren Partner nicht sehen, und das ist in Ordnung.

Die Gesellschaft lässt uns glauben, dass das perfekte Paar oder eine gesunde Beziehung keine Meinungsverschiedenheiten als Teil der Gleichung hat, aber das stimmt überhaupt nicht.

Jetzt, da Sie wissen, dass selbst gesunde Beziehungen Kämpfe und Missverständnisse umfassen, ist es normal, zu wissen, wie oft Paare in einer gesunden Beziehung kämpfen, richtig?

Für jedes Paar ist es anders. Einige gesunde Beziehungen haben ein- oder zweimal im Monat Kämpfe.

Zu wissen, wie oft Paare argumentieren, hilft Ihnen, zu wissen, ob Sie sich in einer ungesunden Beziehung befinden, aber was wichtiger ist, ist, wie Sie mit diesen Argumenten umgehen.

Denken Sie daran: In einer gesunden Beziehung ist der Schlüssel nicht, wie oft Paare kämpfen sollten, sondern wie gut sie kämpfen.

Wie viel Kämpfe in einer Beziehung zu viel sind

Es ist nicht die Häufigkeit von Argumenten, die wichtig ist. Stattdessen ist es die Natur der Kämpfe, die zählt.

Insbesondere, wenn Sie wissen möchten, ist es für Paare normal, jeden Tag zu streiten, nein, es ist nicht normal und bedeutet bereits, dass Sie in einer ungesunden Beziehung sind.

Wenn Sie sich in einer solchen Situation befinden, würde es sich erstickend anfühlen. Es würde sich so anfühlen, als wären Sie körperlich zusammen, aber alles, was Sie tun, ist zu kämpfen, und es fühlt sich anstrengend an.

Das Stressniveau beeinträchtigt bereits Ihre geistige, emotionale und sogar psychische Gesundheit.

Zu wissen, wie viel Argument in einer Beziehung normal ist.

Lernen, wie oft Paare kämpfen, ist eine Sache, aber täglich oder jeden zweiten Tag zeigt, dass Sie in einer giftigen oder ungesunden Beziehung sind.

Verwandte Lesung: Wie man mit Beziehungsargumenten umgeht: 18 Effektive Wege

Gesunde Kämpfe vs. ungesunde Kämpfe

Wussten Sie, dass gesunde Kämpfe gegen. Es gibt ungesunde Kämpfe?

Das ist richtig, jetzt, da Sie wissen, dass selbst gesunde Beziehungen Argumente haben, ist es Zeit zu wissen, was gesunde und ungesunde Kämpfe bedeuten.

Ein gesunder Kampf kann durch Ihre individuellen Unterschiede verursacht werden und kann leicht durch Kommunikation und Entschuldigung gelöst werden.

Während ein ungesunder Kampf auf etwas Kleineres sein mag, aber allmählich zu einem großen Problem wird, nur um einen Punkt zu beweisen oder Spannungen zu verursachen. Hier ist Macht, Negativität und manchmal sogar Missbrauch zu sehen.

Gesunde Kämpfe können Ihre Beziehung stärker und ungesunde Bekämpfungen machen, die die Beziehung beschädigen.

„Sie sagen also, dass Kämpfe zu einer besseren Beziehung beitragen können? Wie ist das möglich? “

Ein gesundes Argument hilft, weil Sie mehr über die Person erfahren, die Sie lieben, um zu lieben.

Wenn Sie gesunde Diskussionen oder Kämpfe haben, helfen Sie Ihnen:

• Hören Sie Ihrem Partner zu
• Sprechen Sie Ihre Meinung und Ihre Meinung
• Erfahren Sie etwas Neues über die Perspektive Ihres Partners
• in der Lage sein, sich für das einzusetzen, woran Sie glauben
• Erfahren Sie, wie man gesunde Diskussionen führt
• Helfen Sie, sich auf halbem Weg zu treffen und Kompromisse einzugehen
• hilft dem Paar durch diese Fehler zu lernen
• Lernen Sie, die Eingaben Ihres Partners zu schätzen
• Erfahren Sie, dass Sie in einer Beziehung zusammenarbeiten müssen

Eine Möglichkeit, Ihre Beziehung aufzubauen, besteht darin, in einer Beziehung gesund zu kämpfen.

Jetzt, da es klarer geworden ist, müssen wir auch lernen, wie wir zwischen gesunden und ungesunden Kämpfen unterscheiden können.

Wir wollen nicht fälschlicherweise glauben, dass Kämpfe in Ihrer Beziehung gut sind, wenn die Probleme, die Sie haben, bereits giftig sind.

Hier sind zehn Möglichkeiten, um zwischen gesunden und ungesunden Kämpfen zu unterscheiden.

Verwandte Lesung: 6 Kompromisse in einer Beziehung, die für eine gesunde Ehe erforderlich ist

1. Gesunde Kämpfe lassen sich gegenseitig sprechen

Wir werden es ärgern und möchten nur alles sagen, was Sie sagen möchten, aber nachdem Sie dies getan haben, lassen Sie Ihren Partner die gleiche Gelegenheit, ihren Ärger und was auch immer er zu sagen zu wollen.

Nicht unterbrechen.

Tun Sie dies nur, wenn Sie etwas Wichtiges klären müssen, aber es höflich tun.

2. Gesunde Paare führen kurze Konten auf

Ein Teil des Lernens für die Kampfmesse ist das Verständnis, kurze Konten beieinander zu behalten. Dies bedeutet.

Sie führen nicht eine laufende Liste von allem, was Ihr Partner tut, das Sie verschlimmert, und lassen Sie dann sechs Monate später alles in einem Argument los.

Untersuchungen zeigen, dass das Üben von Vergebung und das Loslassen von Groll Ihre geistige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern können.

Wenn kurze Konten beibehalten werden, bedeutet dies auch, dass Sie nicht frühere Probleme bringen, die in spätere Argumente als Munition gelöst wurden. Es kann schwierig sein, Ressentiments und vergangene Groll loszulassen, aber es ist wichtig, an Ressentiments zu arbeiten, aber es ist wichtig, fair zu kämpfen und Ihre Beziehung gesund zu halten.

3. Gesunde Kämpfe sind Fertigkämpfe

Eine wichtige Möglichkeit, in Ihrer Beziehung gesund zu kämpfen, besteht darin, einen Kampf zu beenden, wenn es passiert. Dies bedeutet, das Problem in eine Lösung zu bearbeiten, damit Sie die Harmonie wiederherstellen können.

Wenn Sie regelmäßig über das gleiche Problem kämpfen, das nicht gelöst werden kann, ist das eine rote Fahne. Entweder Sie kämpfen nicht wirklich um dieses Problem und müssen auf den Kern bohren, oder Sie haben einen grundlegenden Unterschied, der möglicherweise nicht mit versöhnlich ist.

Nach der Vereinbarung, dem Kompromiss oder einer anderen Lösung wurde der Schlüssel darin, die Harmonie wiederherzustellen, indem die Beziehung bestätigt wird. Machen Sie die notwendigen Reparaturversuche und stimmen zu, dass dieses Problem in zukünftigen Kämpfen um nicht verwandte Angelegenheiten nicht angesprochen wird.

Verwandte Lesung: Zusammen Träumen: 3 wesentliche Tipps für eine glückliche Zukunft als Paar

4. Gesunde Kämpfe sind niemals gewalttätig

Die Menschen unterscheiden sich darin, ob sie in Kämpfen schreien oder erheben, und es gibt hier kein einzigartiges gesunde Muster.

Aber gesunde Kämpfe sind niemals gewalttätig oder von der Gefahr von Gewalt erfüllt.

Das Gefühl, dass Sie in einem Kampf bedroht oder körperlich unsicher sind, bedeutet, dass etwas nicht stimmt.

Auch wenn sich die gewalttätige Person danach entschuldigt und verspricht, sich nie wieder so zu verhalten, wenn sich ein Kampf gewalttätig geworden ist, verändert er die Beziehung grundlegend.

Sie werden verschiedene Gefühle in einem Kampf spüren, aber Sie sollten sich niemals bedroht fühlen oder wie Sie Ihrem Partner bedrohen oder schaden möchten.

Schauen Sie sich dieses Video an, um mehr über die Zeichen des emotionalen Missbrauchs zu erfahren:

5. Gesunde Kämpfe werden nie persönlich

Es ist in Ordnung zu spüren, dass Sie manchmal emotional verletzt sind, und Sie möchten, dass Ihr Partner das weiß. Es wird Zeiten geben, in denen Sie sich ungeliebt fühlen, und eine gesunde Beziehung wird dies überwinden.

Was nicht gesund ist, ist ein Argument, das sich in einen persönlichen Angriff verwandelt, anstatt in der Lage zu sein, Dinge zu lösen.

Wenn Ihr Partner Ihre Meinungsverschiedenheiten verwendet, um Sie persönlich anzugreifen, indem Sie Sie verfluchen, Sie beschämen, Sie herabsetzen und Sie wegen verletzender Dinge beschuldigen, ist das ein Zeichen für einen ungesunden Kampf.

6. Gesunde Kämpfe werden niemals missbräuchlich sein

Seien Sie vorsichtig und denken Sie daran, dass jede Meinungsverschiedenheit mit Ihrem Partner niemals missbräuchlich werden sollte.

Missbrauch ist nicht nur physisch. Es gibt verschiedene Arten von Missbrauch, wie verbal, mental, körperlich und emotional.

Eine Person, die nicht fair kämpfen kann, könnte auf missbräuchliche Verhaltensweisen greifen.

Einige beginnen Sie mit dem Gaslicht, während andere Sie Ihrer Rechte entziehen werden. Einige Missbraucher werden Sie mit Worten quälen und Sie sogar physisch verletzen.

Denken Sie daran, dass Sie diese Art von bösartigen Kämpfen nicht tolerieren müssen!

7. Gesunde Paare kämpfen, wenn sie nicht gehört werden

Wussten Sie, dass Paare Intimität aufrechterhalten wollen?? Untersuchungen zeigen, dass tägliche Erfahrungen der Intimität erheblich zur Zufriedenheit der Beziehung beitragen.

Wir alle wollen gehört werden, insbesondere von unseren Partnern.

Daher kämpfen wir manchmal mit unseren Partnern. Wir wollen diese Person wissen lassen, dass wir gehört werden wollen, und wir wollen diese Intimität zurück. Die Chancen stehen gut, dass wir aufgrund des vollen Zeitplans und der Stressfaktoren die Intimität, die wir brauchen, nicht aufrechterhalten können.

Meistens verursacht dies Konflikte.

Es ist eine Chance für das Paar, jeden wissen zu lassen, was er fühlt. Behandeln Sie es als offenes Forum, in dem Sie gemeinsam eine Lösung entwickeln können.

Verwandte Lesung: Wie wichtig ist Intimität in einer Beziehung

8. Gesunde Paare finden eine Lösung für ihre Probleme

Sie lassen Ihren Partner wissen, was Sie nicht mögen, und umgekehrt, was kommt also als nächstes?

Das Ziel jedes gesunden Kampfes ist es, Gemeinsamkeiten oder Lösung zu finden.

Ein gesundes Argument wird sich auf das Problem konzentrieren und wie sich beide auf halbem Weg treffen und sich für die am besten geeignete Lösung entscheiden können.

Wenn es keine Lösung für das Problem gibt, können Sie zumindest die Situation besser sprechen und verstehen.

Am Ende sammeln Sie mehr Erfahrung, Verständnis und Respekt voreinander.

9. Gesunde Kämpfe werden niemals Bedrohungen beinhalten

Niemand möchte Bedrohungen in ihren Beziehungen erleben, aber dies wäre in einem ungesunden Kampf vorhanden.

Einige Leute, die während der Kämpfe nicht die Oberhand bekommen, greifen auf Drohungen zurück. Bedrohungen könnten körperlich, emotional und sogar finanziell sein.

Die Menschen könnten drohen, die Beziehung zu beenden, sich zur Scheidung einzureichen oder ihre Kinder zu verlassen, nur um einen Punkt zu machen und zu gewinnen.

Denken Sie daran, dass dies bereits Missbrauch ist und kein gesundes Argument ist.

10. Gesunde Kämpfe sind faire Kämpfe

Fairs Fair kann schwierig sein, wenn wir verletzt, wütend oder auf andere Weise aufgerissen werden. Damit der Kampf jedoch zu einer insgesamt gesunden Beziehung beitragen muss, muss es fair sein.

Was ist ein fairer Kampf?

Ein fairer Kampf ist einer, in dem Sie beide auf das vorliegende Thema konzentrieren, anstatt alles zu erziehen, was Sie während der gesamten Beziehung wütend gemacht hat.

Ein fairer Kampf vermeidet auch Namen, persönliche Angriffe, Waffen der Ängste Ihres Partners oder früheren Traumata oder auf andere Weise „unter dem Gürtel zu schlagen.”

Sind zu viele Kämpfe und Therapiezeichen einer Trennung?

Zu wissen, wie oft es normal ist, in einer Beziehung zu kämpfen, kann zu einer starken Partnerschaft führen oder nicht, aber es bedeutet nicht, dass Sie die Hoffnung verlieren sollten, wenn Sie oft kämpfen.

Paare, die viel argumentieren, erkennen oft, dass sie nicht miteinander kompatibel sind und sich dafür entscheiden, die Beziehung zu beenden.

Andere beschließen, für ihre Liebe und Familie zu kämpfen, und suchen oft nach Hilfe von Therapeuten.

„Wir kämpfen und suchen oft eine Therapie, aber ich möchte wissen, haben wir immer noch eine Chance?”

Die Antwort darauf ist ja!

Es ist eine hervorragende Entscheidung, die Hilfe von Fachleuten zu suchen. Sie kennen diese Situationen aus und sind mit den Tools ausgestattet, mit denen Sie und Ihren Partner helfen können.

Solange Sie beide an der Beziehung arbeiten, können Sie sie ändern.

Abschließende Gedanken

Während es also schwierig sein könnte, eine allgemeine Volkszählung zu bestimmen, um die Frage zu beantworten, wie oft Paare kämpfen, ist es viel einfacher zu bestimmen, was ein gesunder Kampf gegen einen giftigen Kampf ist.

Die Häufigkeit, wie oft Paare kämpfen.

Wie Sie und Ihr Partner Ihre Konflikte lösen, bestimmen letztendlich die Gesundheit Ihrer Beziehung.

Und wenn Ihre Kämpfe regelmäßiger, aber gesund sind als ein Paar, das seltener kämpft - aber ihre Kämpfe sind giftig, vielleicht ist es Zeit, die gesunde und leidenschaftliche Dynamik in Ihrer Beziehung anzuerkennen, anstatt sich selbst darüber zu berücksichtigen, ob Sie zu oft kämpfen.

Denken Sie daran, Liebe ist nur der Beginn Ihrer Beziehung. Es braucht Zeit und Jahre, um die Person kennenzulernen, die Sie lieben, um zu lieben.

In jenen Jahren sind Sie nicht miteinander einverstanden - viel.

Wie Sie Ihre Kämpfe lösen.