Wie ich vor meinem missbräuchlichen Ehemann weggelaufen bin und mein Leben wieder aufgebaut habe

Ich wusste von Anfang an, dass es schwierig sein würde, meiner missbräuchlichen Beziehung zu entkommen, und dass die Entscheidung dazu nur der erste Schritt war. Ich musste weitermachen. Ich hatte vier Jahre lang den geistigen, körperlichen und sexuellen Missbrauch toleriert und es war nicht mehr nur mein Leben, es war auch der meines Sohnes, es war auch der meines Sohnes. Von all den missbräuchlichen Beziehungsgeschichten, die ich gehört hatte, hätte ich nie gedacht, dass ich etwas Ähnliches durchmachen müsste.

Das Lernen, wie man von einer missbräuchlichen Beziehung weitergeht, lehrte mich, ein besserer Mensch zu sein. Es lehrte mich, dass es auf der Welt nichts gibt, was Sie jemals aufgeben sollte, und diese Zeit wird alle Wunden heilen. Ich möchte die Geschichte darüber erzählen, wie ich aus meiner missbräuchlichen Beziehung herausgekommen bin und von häuslicher Gewalt heilt.

Wie ich aus einer missbräuchlichen Beziehung entkommen bin

Inhaltsverzeichnis

• Wie ich aus einer missbräuchlichen Beziehung entkommen bin
  • Meine missbräuchliche Beziehung beeinflusste das Leben meines Kindes
• Heilung aus häuslicher Gewalt und Wiederaufbau meines Lebens
• FAQs

In den letzten vier Jahren hatte mein Mann unter dem täglichen Einfluss von Alkohol mich misshandelt (ein sehr milder Begriff). Warum er es tat, war sein psychologisches Problem und nicht meine Schuld, etwas, das ich viel später verstand. Dass ich es tolerierte, dass es meine Schuld war. Ich nahm die Schlampe, die Verspottungen, das Schreien, das Abnehmen meines Selbstwertgefühls und die Vergewaltigung der Ehe. Ich verlor meinen Job und nahm Studiengebühren mit nach Hause, um etwas Unabhängigkeit und Vernunft zu bewahren.

Tatsächlich habe ich es als mein Schicksal akzeptiert. Ich erzählte mir immer wieder, dass er mich liebte, dass er unsicher war, dass er aufgrund professioneller Misserfolge gestört wurde. Ich hätte nie gedacht, dass ich lernen muss, wie man aus einer missbräuchlichen Beziehung herauskommt, da die häuslichen Missbrauchsgeschichten, die ich in der Vergangenheit gehört habe, nur Geschichten für mich waren. Die Tatsache, dass sie sich in meine eigene Realität verwandeln konnten.

Ich war unter dem Missverständnis, dass er aufhören würde, wenn er aufhörte zu trinken, und dass er diesmal sein Versprechen behalten würde. Alle Ausreden, weil ich Angst hatte zu gehen. Er beschuldigte mich, ihn provoziert zu haben, und manchmal glaubte ich sogar, dass es meine Schuld war.

Frauen in missbräuchlichen Beziehungen folgen oft dem gleichen Reaktionszyklus des Opfers. Verwirrung, dann Ablehnung, Akzeptanz, Selbstbeschuldigung mit Hoffnung eingeworfen. Dann kommt die "Flitterwochen" -Phase, in der alles in Ordnung wird, er entschuldigt sich, liebt Liebe, zeigt Liebe und alles ist für ein paar Tage gut düster. Und dann fängt es wieder an.

Ich hatte zu Angst davor, zu gehen, obwohl ich wusste, dass ich es sollte. Ich hatte Angst davor, was mein Mann mir oder meinem Kind antun würde, wenn ich ging. Ich konnte meinen Kopf nicht darum wickeln, wie ich einer missbräuchlichen Beziehung entkommen sollte, bis ich eines Tages wusste, dass ich keine andere Wahl hatte.

Meine missbräuchliche Beziehung beeinflusste das Leben meines Kindes

Eines Tages kam ich von der Arbeit zurück, um meinen Sohn von der Schule zurück zu finden, auf dem Sofa zu liegen, immer noch in seiner Schuluniform, hungrig. Mein erster Gedanke war, dass er bewusstlos und verletzt war. Zum Glück schlief er nur vor Hunger und Erschöpfung. Sein Vater war auf dem Boden ausgebrannt, Bierflaschen verstreut herum. Dies war der letzte Stroh.

Ich musste rennen. Lauf um mein Leben. Lauf um das Leben meines Kindes. Und ich tat es mit kaum etwas Kleidung und kleinlichem Geld. Nur die Schulbücher, die Tasche und die Uniform meines Sohnes. Ich griff nach den Rollerschlüssel und meiner hastig gefüllten Tasche und rannte aus der Tür. Mein Sohn stand bereits in der Nähe meines Rollers mit seiner Schultasche und seinen Wesentlichen gepackt in der Nähe meines Rollers. Wir hatten diese während des betrunkenen Stupors meines Mannes heimlich ausgerutscht.

Ich reichte meinen Schwiegervater den doppelten Schlüssel, der sie später öffnete, und schlüpfte mit meinen Schlüssel heraus. Die Hölle brach los, sobald ich die Tür von draußen verschlossen hatte. Zuerst fing er an. Der 8-Jährige war verängstigt, aber wir fuhren weg… zur Freiheit von Gewalt, sexuellem Missbrauch und Unterdrückung weg.

Ich ging zum Platz meiner Eltern. Unnötig zu sagen, sie waren schockiert. Meine Familie, genau wie ich, hätte nie gedacht, dass die häuslichen Gewaltgeschichten, die sie gehört hatten, jemals mit mir passieren würde. Mein Bruder weinte zuerst wie ein Baby. Dann wollten er und mein Vater sich auf den Weg machen, um mit meinem Mann umzugehen. Ich habe sie angehalten, weil ich glaubte, dass es nutzlos sei. Jetzt wollte ich mich auf mein Leben konzentrieren, ich würde meine missbräuchliche Beziehungsgeschichte nicht in einer bitteren Note enden lassen.

Verwandte Lesung: Als ich beschloss, nach Missbrauch zu der Freiheit zu gehen

Heilung aus häuslicher Gewalt und Wiederaufbau meines Lebens

Ich trennte den Kontakt mit ihm und arbeitete weiter und suchte nach Alternativen. Ich fuhr fort, meinen Master zu vervollständigen und nach Joboptionen zu suchen. Nach einem Monat hatte ich einen gut bezahlten Job gefunden. In der Zwischenzeit habe ich ein System ausgearbeitet, bei dem er meinen Sohn nicht von der Schule oder beim Pendeln schnappen konnte. Ich habe ein paar Zahlen auf das Geschwindigkeitsschalter gesteckt und an meiner körperlichen und geistigen Gesundheit gearbeitet. Um das Gewicht zu verlieren, das ich zugenommen hatte, begann ich jeden Tag zu laufen. Ich fing an, nach meinen alten Freunden zu suchen und neue zu machen, bereitete meine Garderobe vor und ging aus (etwas, das ich aufgehört hatte, weil ich mich schämte).

Ich habe mich buchstäblich mit Hilfe von Familie und gut gemeinten Freunden wiederentdeckt. Heute bin ich glücklich wieder geheiratet, zu einem Navy Seal. Man sollte die Hoffnung niemals aufgeben. Missbräuchliche Beziehungsgeschichten klingen entmutigend und entmutigend, aber am Ende des Tunnels gibt es immer Licht. Wenn Sie sich entschieden haben, werden Sie nicht aufgeben, egal was passiert, nichts auf der Welt kann Sie aufhalten.

Mein Kind ist wieder glücklich und sicher. Er sieht ein besseres Leben und wir haben eine starke Bindung entwickelt, die stark und gesund ist. Er ist aufgewachsen, um sicher zu sein und brauchte keine Rehabilitation. Ich bin wirklich stolz auf ihn.

Ich habe immer noch Narben der geistigen und körperlichen Folter in meinem Geist und Körper, aber ich vergab allen. Ich bin verantwortlich für mein eigenes Wohlergehen. Niemand hätte mir helfen können, wenn ich mich nicht beschlossen hätte zu kämpfen. In diesem Fall begann die Schlacht nach dem Flucht. Laufen war nur der erste Schritt. Ich bin ein stolzer Krieger.

FAQs

Beispiele für emotionalen Missbrauch sind verbaler Missbrauch, Gaslicht, verursachen Angst, Schmähner, was Sie wertlos fühlen,. Emotionaler Missbrauch kann die geistige Gesundheit anderer stark belasten und ist in einer giftigen Beziehung sehr häufig zu finden. Gaslicht und beleidigende Bemerkungen Ihres Partners lassen Sie Ihr eigenes Selbstwert und Gedanken in Frage stellen.

Das Lernen, wie man aus häuslichem Missbrauch weitergeht, ist eine Kombination aus Therapie, Bestimmung und Disziplin. Um nach dem Missbrauch häuslicher Missbrauch wieder vertrauen zu können, müssen Sie sich von all dem Trauma heilen, das Sie erlebt haben. Wisse, dass du nur das Beste verdient und herausfinden, was du von deiner nächsten Beziehung willst.
Jemanden zu vertrauen, nachdem häuslicher Missbrauch einige Zeit in Anspruch nehmen wird. Gehen Sie also in Ihrem eigenen Tempo zu.

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5 Anzeichen von emotionalem Missbrauch Sie sollten auf Warntherapeut achten

Er würde missbrauchen und sich dann entschuldigen - ich wurde in diesen Teufelskreis gefangen