Wie wirkt sich postpartale Depressionen auf eine Ehe aus 5 Auswirkungen aus?

In diesem Artikel

• Was ist postpartale Depression?
• Wird postpartale als psychische Erkrankung angesehen?
• Kann postpartale Depressionen Sie Ihren Ehemann hassen lassen?
• Ursachen für postpartale Depressionen
• 5 postpartale Depressionen Auswirkungen auf die Ehe
• 5 Tipps für postpartale Depressionen in der Ehe
• Abschluss

Viele Probleme können Ihre Ehe beeinflussen, und eine postpartale Depression ist eine von ihnen.

Die postpartale Depression beeinflusst die psychische Gesundheit einer Mutter sowie ihre Erfahrung mit der Mutterschaft selbst. Es beeinflusst jedoch auch die Gesundheit der Ehe selbst.

Lesen Sie diesen Artikel weiter, um mehr über postpartale Depressionen und Ehe zu erfahren und wie sich dies auf Sie und Ihren Partner auswirken kann. Es wird dringend benötigte Details liefern, damit Sie diesen Zustand besser verstehen können.

Was ist postpartale Depression?

Postpartale Depression oder PPD ist eine Art von Depression, die eine Frau nach der Geburt eines Kindes erleben kann.

Während die meisten Frauen für ein oder zwei Wochen nach der Verschreibung eines Babys Traurigkeit oder ein bisschen anders als sich selbst sind, kann dies bedeuten, dass Sie diese Art von Depressionen erleben, wenn die Gefühle bestehen oder extrem sind.

Zu den Symptomen gehören:

• Ich habe das Gefühl, dass Sie sich nicht um Ihr Kind kümmern können
• Keine Entscheidungen treffen und denken
• Zu viel oder nicht genug schlafen
• Panik erleben

In einigen Fällen kann ein Ehemann auch mit postpartalen Depressionen zu tun haben. Adoptivmütter oder Eltern können auch PPD erleben. Dies könnte daran liegen, dass ein Kind die Routine eines Elternteils in vielerlei Hinsicht und schnell verändert, was sich auf jede Pflegekraft auswirken kann.

Wird postpartale als psychische Erkrankung angesehen?

Die postpartale Depression wird als psychische Erkrankung angesehen, da es sich um eine Art von Depression handelt, die Symptome verursachen kann, die professionell behandelt werden müssen.

Wenn Sie Symptome von Depressionen haben, die wochenlang nach Ihrem Kind nicht verschwinden, sollten Sie in Betracht ziehen, mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten, um die richtige Diagnose und Behandlung zu erhalten.

Kann postpartale Depressionen Sie Ihren Ehemann hassen lassen?

PPD kann dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, Ihren Mann zu hassen. Dies ist wahrscheinlich auf Ihre Stimmungsänderungen und Hormone zurückzuführen, und das könnte daran liegen, dass Sie nicht die richtige Menge Schlaf bekommen.

Es besteht jedoch eine gute Chance, dass Sie Ihren Mann nicht hassen und diese negativen Gefühle vergehen werden. Wenn dies nicht der Fall ist, können Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten über die Gefühle sprechen, die Sie erleben.

Ursachen für postpartale Depressionen

Eine postpartale Depression kann zu erheblichen Problemen für eine Mutter führen, die gerade geboren hat. Es wirkt sich negativ auf ihre Erfahrungen mit Mutterschaft und all die Veränderungen aus, die es mit sich bringt.

Es gibt einige mögliche Ursachen darüber, was bei neuen Müttern zu PPD führen könnte.

1. Veränderungen in Hormonen

Hormonveränderungen betreffen eine Mutter während ihrer Schwangerschaft, und sobald ein Baby geboren ist. Dies kann dazu führen, dass ihr Gefühl niedergeschlagen und depressiv ist, und sie kann ihre Stimmung nicht kontrollieren.

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2. Veränderungen in Routine und Leben

Etwas anderes, was passiert, nachdem ein Baby aus dem Krankenhaus nach Hause gekommen ist, ist, dass es sofort betreut werden muss. Dies bedeutet Fütterungen, Windeln und alles andere, an das Sie sich als Eltern gewöhnen müssen.

Diese Dinge können eine Mutter beeinflussen, wenn sie versucht, sich an ihre neue Routine zu gewöhnen, während sie den Rest ihrer Haushaltsaufgaben und die Änderungen in ihrem Schlafplan jongliert.

3. Extremer Stress

Übermäßiger Stress oder stressige Ereignisse können auch eine Hauptursache für PPD sein. Dies kann eine Einwegs-postpartale Depression sein, die durch einen Ehemann verursacht wird, ist möglich.

Wenn eine Frau beispielsweise ein Baby hat und voraussichtlich sofort zum Kochen und Reinigen zurückkehrt, kann dies zusätzlich zu ihren neuen mütterlichen Pflichten zu unangemessener Stress für eine Frau führen, nachdem sie ein Kind hat.

Wenn ein Vater bei der Kinderbetreuung oder einer Mutter, die sich um ihren Haushalt kümmert.

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5 postpartale Depressionen Auswirkungen auf die Ehe

Es gibt einige Möglichkeiten, wie PPD zu depressiven Eheproblemen führen kann. Es würde helfen, wenn Sie versuchen würden, sich dieser Dinge bewusst zu sein, bevor Sie eine postpartale Scheidung in Betracht ziehen.

Es gibt Möglichkeiten, diese Effekte zu begrenzen, insbesondere wenn Sie sich die Zeit nehmen, zu verstehen, was sie verursacht, und sich bemühen, sie als Paar anzugehen.

1. Keine Zeit für einander haben

Ein Problem, das in einer Ehe auftreten kann, wenn eine Frau eine postpartale Depression hat.

Sie können feststellen, dass die Qualitätszeit, die Sie früher miteinander verbracht haben.

Weniger bedeutet nicht, dass Sie diese Zeit nie wieder bekommen werden. Es bedeutet einfach, dass es möglicherweise eine Zeit gibt, in der Sie sich an Ihre neue Normalität und Ihre aktualisierte Routine gewöhnen müssen.

2. Unfaire Ausgewogenheit der Pflichten

Es gibt auch viele Dinge, die eine Mutter möglicherweise tun muss, nachdem sie ein Baby bekommen hat, bei dem sie nicht viel Hilfe hat, oder sie fühlt sich nicht wohl, um Hilfe zu bitten.

Sprechen Sie mit Ihrer Frau darüber, was jeden Tag erreicht werden muss, und versuchen Sie, die Ladung mit ihr zu teilen.

Wenn Sie nicht können, sehen Sie, ob Sie einen Freund oder ein Familienmitglied bekommen können, um Mahlzeiten zu kochen oder zu reinigen, während sich Ihre Frau um das Baby kümmert. Dies kann besonders wichtig sein, wenn eine Frau die Auswirkungen von PPD oder eine Behandlung erlebt.

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3. Effektiv nicht sprechen können

Es ist möglicherweise nicht einfach, mit Ihrem Ehepartner zu sprechen, wenn er PPD erlebt oder nachdem Sie ein Baby bekommen haben. Es ist jedoch wichtig, sich die Zeit zu nehmen, um offen und ehrlich miteinander zu sein, was los ist.

Möglicherweise können Sie sich gegenseitig helfen und sich aufeinander lehnen, um diese schwierige Zeit zu überstehen.

4. Argumente

Wenn ein Paar frustriert ist, nicht genug Schlaf bekommt oder andere Ängste hat, mit denen es konfrontiert ist, kann dies zu mehr Argumenten als gewöhnlich führen. Aus diesem Grund ist es wichtig, während dieses Prozesses freundlich zu sein und so gut wie möglich miteinander zu sprechen.

Zuhören, was Ihre Frau Ihnen sagt, ist möglicherweise eine der besten Möglichkeiten, wie Sie bei der postpartalen Depression als Ehemann helfen können.

Verwandte Lesung: Wie man mit Beziehungsargumenten umgeht: 18 Effektive Wege

5. Probleme mit Geld

Sobald ein Baby ankommt, gibt es eine zusätzliche Person im Haushalt mit Bedürfnissen, die angesprochen werden müssen.

Neben zusätzlichen Kosten müssen sich eine Mutter oder beide Elternteile etwas Zeit nehmen, um sich mit einem Baby zu verbinden und sich an ihr neues Heimleben zu gewöhnen.

Die Änderungen an das Arbeitsleben und die Zeitpläne können zu Geldproblemen oder der Notwendigkeit führen, die Finanzen des Haushalts zu verschärfen. Dies kann auch zu Meinungsverschiedenheiten oder stressigen Situationen führen.

Weitere Informationen zur Nachpartalen Angst finden Sie in diesem Video:

5 Tipps für postpartale Depressionen in der Ehe

Die gute Nachricht ist, dass es Dinge gibt, die Sie tun können, um die negativen Auswirkungen zu verringern, die PPD auf Ihre Ehe haben kann. Hier ist ein Blick auf ein paar Dinge zu beachten.

1. Miteinander reden

Es ist unerlässlich, miteinander zu sprechen, wenn Sie können. Dies kann verhindern, dass einige Argumente auftreten, und Sie werden sich bewusst sein, wie sich Ihr Partner jederzeit fühlt und sich verhält.

2. Sei geduldig mit dir selbst

Wenn Sie Baby -Blues oder PPD erleben, ist es wichtig, mit sich selbst geduldig zu sein. Dies kann Zeit brauchen, um durchzuarbeiten, und selbst bei der richtigen Behandlung fühlen Sie sich möglicherweise eine ganze Weile nicht wie Sie nicht wie Sie.

Denken Sie daran, dass Sie sich besser fühlen und sich nicht selbst aufgeben werden.

3. Verstehe, es wirkt sich auf deine ganze Familie aus

Denken Sie daran, dass Ihre PPD Ihre ganze Familie betrifft und nicht nur Sie selbst. Mit anderen Worten, die Menschen, die sich um Sie kümmern, möchten, dass Sie besser werden und sich besser fühlen. Geben Sie also Ihr Bestes, um dies zu berücksichtigen, wenn Sie mit ihnen sprechen und mit ihnen interagieren.

Auch wenn Ihre Familie nicht versteht, was Sie durchmachen, möchten sie Ihnen möglicherweise mehr helfen, als Sie verstehen.

4. Therapie suchen

Die psychische Gesundheit zu erhalten, die Sie benötigen, wenn Sie Symptome von PPD erleben, ist unerlässlich. Einige Menschen, die diese Art von Depression haben, haben möglicherweise das Gefühl, sich selbst oder ihr Baby verletzen, was bedeutet, dass es sich.

Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, setzen Sie sich bitte mit der Lebensader für Selbstmord und Krisenprävention in Verbindung.

5. Pass auf deine Gesundheit auf

Es würde helfen, wenn Sie sich auch um Ihr Wohlbefinden kümmern, wenn Sie Symptome von Depressionen haben. Dies bedeutet, sich die Zeit zu nehmen, zu essen, zu schlafen, Ihre Hygiene anzusprechen und sich zu entspannen. Diese Dinge sind wichtig und können Ihnen helfen, sich insgesamt besser zu fühlen.

Wenn Sie nicht das Gefühl haben, dass diese Dinge helfen oder möglich sind, möchten Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass es keine zugrunde liegende körperliche Verfassung gibt, die Sie erleben.

Abschluss

Die postpartale Depression ist eine Erkrankung, die Ihre Ehe stark beeinflussen kann. Es kann zu Argumenten, Problemen mit der Kommunikation und sogar zu einem Verlust der Qualitätszeit führen.

Einige Dinge können jedoch einige dieser Probleme lindern, insbesondere wenn Sie beim ersten Anzeichen eines Problems eine Therapie anwenden. Es kann sogar noch hilfreicher sein, wenn beide Eltern einen Therapeuten sehen, wenn sie Schwierigkeiten haben, sich darauf anzupassen, Eltern zu werden.