Hilf mir, die sexuellen Gedanken zu stoppen, die ich für meine Tante habe. Ich will sie nicht.

Respektierte Dame,

Ich leide unter zwei Problemen. Einer ist eine Angststörung und ein anderes Problem, ich denke, sie sind verwandt

Ich erlebe Folgendes:

Ich habe Angst, während ich zur Schule /Studiengebühren /College (Ghobhrahat) gehe oder in der Bibliothek sitze, denke ich ständig, dass jemand mich ansieht, wenn meine Freunde zu mir studieren, kann ich mich nicht an ein einzelnes Kapitel erinnern

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Das Problem wird schlimmer.

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Wenn ich in den Bus reise und es Mädchen in diesem Bus gibt Geist. Ich mag es nicht, so zu denken! 

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Immer wenn ich zum Haus meiner wirklichen Tante gehe, fühlt ich mich von ihr angezogen! Was ist los mit mir!  Meine Augen folgen ihrer Brust oder Hüften, wenn sie sich biegt. Ich muss mich kontrollieren, sie nicht zu berühren. Vor kurzem hat sie mich erwischt, wie sie auf ihre Brust schaute, also habe ich jetzt, wenn ich zu ihrem Haus gehe! Sie muss wütend auf mich sein, als sie mich das letzte Mal ignorierte, als ich ihre Füße berührte. Aber selbst dann kann ich meinen Blick nicht kontrollieren und ihn von ihrem Körper wegnehmen.

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Ich fühle mich schrecklich. Ich versuchte alles, um mich aufzuhalten. Ich habe es auch versucht Nofap -in dem Sie sich entscheiden, für einige Zeit nicht zu masturbieren, aber ich habe nach nur 10 Tagen auf einem Online -Portal zurückgefallen. Ich möchte nicht so sein!

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Ich möchte wie die großen Persönlichkeiten von Bollywood und Hollywood sein. Wie diese Helden, die die vollständige Kontrolle haben, auch wenn sie schöne Frauen in Bikinis haben, die vor ihnen stehen. Ich möchte auch so sein. Kontrolle. Bitte helfen Sie.

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Antworten:

Hallo,

Was Sie beschrieben haben, ist ein häufiges Problem. Es ist ein Problem mit obsessiven aufdringlichen Gedanken und dieser Zustand kann äußerst frustrierend sein. Obsesses bedeutet, dass sie immer wieder kommen. Aufdringliche Mittel, die sie scheinen, alle anderen Gedanken zu überschatten und weiter in deinem Kopf zu spielen.

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In Ihrem Fall sind diese Gedanken sexueller Natur (was wiederum ganz häufig ist). Solche Gedanken werden von übermäßigen Schuld und Scham begleitet, wenn wir beigebracht werden, was akzeptabel ist und was unangemessen ist. Wenn man so wiederholte (sexuelle) Gedanken über Menschen um uns herum oder Gottheiten bekommt, fühlt sich der Individuum, der sie beherbergt, Scham und Schuldgefühle. Wenn die Gedanken oft genug ausgelöst werden und Sie beigebracht werden, dass das sexuelle Gefühl schlecht ist, besonders für bestimmte Menschen (in Ihrem Fall eine Tante), wird ein Kreislauf der Scham und Angst gebildet.

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Wenn Sie zum ersten Mal solche Gedanken hatten, müssen Sie übermäßig überdurd geworden sein und seitdem jedes Mal, wenn Sie im Bus waren oder Ihre Tante gesehen haben, kamen die Gedanken automatisch- gefolgt von der vertrauten Schuld und der Schande. Sie sagen sich dann, das ist falsch. Ich sollte das nicht tun. Wie kann ich so denken??

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Nachdem Sie verstehen, was mit Ihnen passiert, besteht der nächste Schritt darin, das Problem zu beheben. Dafür müssen Sie einen klinischen Psychologen besuchen und ihm Ihr Problem im Detail mitteilen. Nehmen Sie so schnell wie möglich Hilfe. Verzögern Sie dies nicht.

Alles Gute,

Snigdha

Es hatte alles mit harmloses Flirten auf WhatsApp begonnen

Ich kann nicht anders, als mit der Frau meines Bruders zu schlafen