Gesund vs. Ungesunde Beziehungen, wie man unterscheidet?

Manchmal möchten wir echte Liebe und Verbindung zu unseren Ehepartnern fühlen. Aber es spielt nicht immer, wie wir es wünschen. Daher ist es wichtig, Ihre Beziehung für das zu sehen, was sie ist.

In diesem Artikel werden wir Eigenschaften gesunder und ungesunder Beziehungen vergleichen und kontrastieren. Nachdem Sie dieses Stück gelesen haben, können Sie die klaren Anzeichen von gesunden Vs erkennen. ungesunde Beziehungen.

Wie sieht eine gesunde Beziehung aus??

Jeder freut sich auf eine schöne Beziehung mit kleinen oder keine Sorgen, weil sich sein Partner gleichermaßen auf den Aufbau der Beziehung konzentriert.

Da wir jedoch unterschiedliche Bedürfnisse haben, gibt es keinen bestimmten Maßstab, der zeigt, wie eine gesunde Beziehung aussieht.

Um die Frage zu beantworten: „Was ist eine gesunde Beziehung?„Es ist eine Beziehung, die das Glück erhöht, die Gesundheit fördert und Stress verringert.

Wenn man die Tatsache betrachtet, dass die Menschen aus unterschiedlichen Gründen miteinander ausgehen, hängt eine gesunde Beziehung davon ab, ein gemeinsames Ziel zu verfolgen.

In einer gesunden Beziehung gibt es eine gesunde und starke emotionale Verbindung, die Sie mit Ihrem Partner teilen.

Sie haben auch keine Angst vor Konflikten. Eine der gesunden Beziehungen ist, dass eine Beziehung lebt, je nachdem, wie erfüllt Sie und die Bedürfnisse Ihres Partners sind.

DR. John Gottman, ein Top -Forscher in Fragen der Ehe und Beziehung, gibt seine Forschungsstudie zu gesunden Beziehungen an. Er hebt auch positive Verhaltensweisen, negative Verhaltensweisen und Unterschiede zwischen gesunden vs. ungesunde Beziehungen usw.

Wie sieht eine ungesunde Beziehung aus?

Wenn Sie fragen, was eine ungesunde Beziehung ausgeht, beginnt dies normalerweise von dem Punkt, an dem beide Parteien in der Beziehung sich nicht ergänzen, und es gibt keinen gegenseitigen Respekt.

Manchmal können sich ungesunde Beziehungen zu missbräuchlichen Beziehungen entwickeln, wenn die Zeichen nicht entdeckt werden. Zum Beispiel ist ein ungesundes Zeichen, wenn es einem Paar schwierig fällt, kleine Argumente in Beziehungen zu begleichen.

Eine ungesunde Beziehung kann durch die Erziehung eines Individuums, die religiösen Überzeugungen und die Umwelt beeinflusst werden. Und normalerweise ist es durch das Fehlen von Vertrauen, Kommunikation, Verständnis und Vertrauen gekennzeichnet.

Eine der interessanten Tatsachen für ungesunde Beziehungen ist, dass manche Menschen es schwer fällt, eine giftige und ungesunde Gewerkschaft zu hinterlassen, weil sie nicht glauben, dass sie es besser verdienen.

Sie wurden von ihren Partnern manipuliert und gaslicht, um zu glauben, dass niemand sie so akzeptieren wird, wer sie sind.

Dieser Forschungsartikel von Prinz Chiagozie Ekoh et al. zeigt ungesunde romantische Beziehungen zwischen jungen Menschen. Es zeigt auch die Tatsache, dass solche Beziehungen destruktiv sein können.

Wie man zwischen gesunden und ungesunden Beziehungen unterscheidet- 10 Unterschiede

Manchmal kann es verwirrend sein, den Unterschied zwischen gesunden Beziehungen vs zu erkennen. ungesunde Beziehungen.

Bei den unten aufgeführten Punkten werden Sie jedoch dazu geführt, gesunde und ungesunde Beziehungen voneinander zu unterscheiden.

1. Kommunikation

In gesund vs. Ungesunde Beziehungen, es ist ziemlich leicht zu erkennen, ob es klare Kommunikation oder Geheimnisse gibt.

Wenn Sie nach einer gesunden Beziehung suchen, ist die Kommunikation einer der Hauptfaktoren.

Manchmal stammen die Probleme, mit denen Menschen in Beziehungen konfrontiert sind, aus schlechter Kommunikation. Gesunde Beziehungspartner fällt es nicht schwer, über irgendetwas zu kommunizieren.

In ungesunden Beziehungen ziehen sie es vor, Geheimnisse zu halten, anstatt zu kommunizieren. Der Hauptgrund ist, dass sie es vorziehen, zu vermeiden, Dinge zu sagen, die sie unangenehm machen und Konflikte auslösen.

Die Entscheidung, Geheimnisse anstelle von Kommunikation zu halten, erzeugt Ressentiments, Frustrationen, Unsicherheit, Misstrauen usw.

Verwandte Lesung: 5 Kommunikationstipps, die Ihre Beziehung verändern

2. Komplimente

Einer der Aspekte einer gesunden Beziehung ist, dass sich die Partner gegenseitig ohne Druck Komplimente geben. Beide Parteien verstehen, dass jeder hart arbeitet, um die andere Person glücklich zu machen.

Also, egal wie wenig Anstrengung ist, loben sie sich frei gegenseitig.

Andererseits kritisieren ungesunde Beziehungen häufig, anstatt Komplimente zu machen. Im Laufe der Zeit kann Kritik verletzt werden und die bestehende Bindung zwischen beiden Parteien beeinflussen.

3. Vergebung

Normalerweise beginnt Vergebung mit der Entscheidung, loszulassen, was die andere Person getan hat.

Manchmal kann Vergebung schwierig sein und es kann zusätzliche Anstrengungen erfordern. Was gute und schlechte Beziehungen voneinander trennt, ist die Fähigkeit beider Partner, zu vergeben.

In einer gesunden Beziehung finden es Ehepartnern leicht, sich gegenseitig zu vergeben, und es hilft ihnen, Vertrauen aufzubauen und ihre Bindung zu stärken, weil sie nicht an Vergangenheit Verletzungen festhalten.

In ungesunden Beziehungen haben die Partner Groll miteinander. Und sie werden regelmäßig Themen aus der Vergangenheit überprüft, die den gegenwärtigen Konflikt zwischen ihnen erschweren.

Um zu lernen, wie man Vergebung übt, sehen Sie sich dieses Video an:

4. Respektieren

Respekt kann in verschiedenen Formen auftreten. Zum Beispiel respektieren beide Partner in einer gesunden Beziehung die Zeit, Freundschaften, Gefühle, Emotionen usw.

Wenn sie in einigen Fragen nicht einverstanden sind, respektieren sie, dass beide Parteien unterschiedliche Ansichten haben können, weil sie ein vielfältiges individuelles Make -up haben.

Wenn ein Partner keine Handlung seines Ehepartners mag, kommunizieren er seine Gefühle. In Zukunft entschuldigt sich die andere Partei für ihr Fehlverhalten und respektiert die Gefühle ihres Partners.

Ungesunde Beziehungen zeigen jedoch Respektlosigkeit anstelle von Respekt. Dies ist zu sehen, wenn ein Partner wiederholt und absichtlich Handlungen betreibt, die den anderen Ehepartner ärgern.

Eine kontinuierliche Show von Missachtung kann die Beziehung schädigen, wenn sich keiner von ihnen ändert.

5. Gegenseitige Konzession

Es ist wichtig, dass Partner immer zu einem Kompromiss oder einer gegenseitigen Konzession kommen, weil es eines der Kennzeichen einer gesunden Beziehung ist.

Die gegenseitige Konzession erfordert eine klare Kommunikation und Teilnahme beider Parteien, um ihre Beziehung erfolgreich zu steuern. Wenn einige Dinge nicht funktionieren, muss sich niemand in der Beziehung benutzt fühlen.

In ungesunden Beziehungen werden Anforderungen anstelle von beiden Parteien gestellt, die zu einem Kompromiss kommen.

Niemand will der anderen Person Platz machen, weil sie bedauerlicherweise das Gefühl haben, auf ihren Rechten stehen zu müssen. Wenn es darum geht, kritische Entscheidungen zu treffen, wird sich keine Partei rühren, weil ihre Wünsche und Forderungen erfüllt sein müssen.

6. Motivation

Ein weiterer Unterschied in gesundem vs. Ungesunde Beziehungen sind, wie beide Partner sich gegenseitig motivieren oder ermutigen. Einer der Aspekte einer gesunden Beziehung ist die Motivation.

Beide Partner stellen sicher, dass sie keine abfälligen Kommentare abgeben, die sich gegenseitig davon abhalten können, ihre Ziele zu erreichen. Auch wenn die Dinge trostlos sind, bieten sie dennoch Motivation, ihren Partner zu bejubeln.

Für ungesunde Beziehungen beleidigen Partner sich gegenseitig zu motivieren, und dies züchtet Toxizität. Menschen in ungesunden Beziehungen haben ein geringes Selbstwertgefühl und eine negative Veranlagung zum Leben.

7. Unterstützung

Wenn es darum geht, gesunde vs zu unterscheiden. Ungesunde Beziehungen voneinander, Unterstützung ist ein integrales Merkmal, das nicht ausgeschlossen werden sollte. In gesunden Beziehungen zeigen die Partner ihre unerschütterliche Unterstützung gegenseitig, ohne dass eine Erinnerung erforderlich ist. Sie sind immer für ihren Partner da, weil sie wollen, was für sie am besten ist.

Der Fall unterscheidet sich mit ungesunden Beziehungen, weil sie miteinander konkurrieren. Dies züchtet einen ungesunden Wettbewerb, der Konflikte verursacht.

Normalerweise tritt dieser Wettbewerb auf, wenn eine Partei oder beide Ehepartner mit Unsicherheit zu kämpfen haben.

8. Vertrauen

Vertrauen ist ein wesentlicher Faktor bei der Unterscheidung von gesunden vs. ungesunde Beziehungen. Vertrauen baut auch eine gesunde Beziehung, weil die Partner dies aufrichtig miteinander zeigen und miteinander kommunizieren.

Im Laufe der Zeit bauen, pflegen und zeigen beide Parteien Vertrauen ineinander. Und wenn es irgendwann beschädigt wird, müssen sie üben, sich wieder gegenseitig zu vertrauen, um die Beziehung zu behalten.

Auf der anderen Seite gibt es keine Anstrengungen, um Vertrauen in eine ungesunde Beziehung zu zeigen. In dieser Art von Beziehung beschuldigen Partner sich gern, auch wenn es keine Fakten gibt. Diese Show des Misstrauens schafft einen Teufelskreis, der die Beziehung weiter schwächt.

Verwandte Lesung: 7 Wichtige Tipps, um Vertrauen in eine Beziehung mit Ihrem Partner aufzubauen

9. Sexuelle Beziehung

Ein weiterer Unterschied in gesundem vs. Ungesunde Beziehungen sind die Aussichten von Partnern, wenn es um Intimität und sexuelle Aktivitäten geht.

In gutem vs. Schlechte Beziehungen, Sex ist ein ständiges Merkmal. Was jedoch gesund unterscheidet vs. Giftige Beziehungen aus dem anderen sind, wenn die Zustimmung vor dem Sex erteilt wird oder nicht.

Es besteht ein gegenseitiges Einkommen in gesunden Beziehungen, bevor sich die Ehepartner in ungesunden Beziehungen an sexuelle Aktivitäten einlassen, die sich nicht darum kümmern, die Zustimmung zu suchen, was manchmal zu sexueller Gewalt führt.

10. Individualität

Obwohl Sie in einer Beziehung sind, ist es wichtig, kein Gefühl dafür zu verlieren, wer Sie sind. Individualität ist ein Faktor zu berücksichtigen, wenn es um gesunde vs geht. ungesunde Beziehungen.

In einer gesunden Beziehung müssen beide Partner ihre Identität nicht behalten. Daher werden sie weiterhin ihre Freunde sehen und Dinge tun, die sie mit gesunden Grenzen lieben.

In einer ungesunden Beziehung kontrolliert und diktiert ein Partner das Leben des anderen Partners. Mit der Zeit verliert der gedämpfte Partner das Gefühl dafür, wer er ist.

In diesem Artikel finden Sie einige Attribute, die eine gesunde Beziehung von einem ungesunden unterscheiden. Sie werden einigen Funktionen ausgesetzt sein, die Ihnen natürlich nicht in Betracht ziehen würden.

Abschluss

Dieses Stück über gesunde vs gelesen haben. Ungesunde Beziehungen, es wäre für Sie leicht zu sagen, ob Sie in einer gesunden Beziehung sind oder nicht.

Wenn Sie aus einer ungesunden Beziehung herauskommen möchten, besteht der beste Weg, Ihre Gefühle Ihrem Partner zu vermitteln und zu prüfen, ob sie sich ändern werden. Darüber hinaus wird empfohlen, im nächsten Schritt einen Beziehungsberater aufzusuchen, um Fehler zu vermeiden.