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In diesem Artikel

• Schwierigkeiten, die Unabhängigkeit mit einem Teil eines Paares auszugleichen
• Empathie
• Kommunikation der Erwartungen
• Zusammenarbeit

Die USA sind ein Land, das auf den Idealen der Unabhängigkeit und des Individualismus aufgebaut ist.

Viele Amerikaner machten sich auf den Weg, um Autonomie zu erlangen und individuelle Karrieren zu verfolgen, bevor sie romantische Beziehungen einsetzen. Das Streben nach Individualität erfordert sowohl Zeit als auch Geduld.

Jetzt warten mehr denn je die Leute länger darauf, sich niederzulassen.”

Nach Angaben des US Census Bureau betrug das Durchschnittsalter der Ehe in Frauen im Jahr 2017 27.4 und für Männer, 29.5. Die Statistiken deuten darauf hin, dass Menschen eher Zeit damit verbringen, Karrieren aufzubauen oder andere persönliche Interessen anstelle der Ehe zu verfolgen.

Schwierigkeiten, die Unabhängigkeit mit einem Teil eines Paares auszugleichen

Angesichts der Tatsache, dass die Menschen länger darauf warten, in eine ernsthafte Beziehung einzugehen, ist es keine Überraschung, dass viele Menschen flach zu fallen scheinen, wenn sie lernen, wie man ihre Unabhängigkeit mit einem Teil eines Paares ausgleichen kann.

Bei vielen Paaren kann es enorm herausfordernd sein, die Denkweise von „Ich“ zu „Wir“ zu ändern.

Ich habe kürzlich mit einem engagierten Paar zusammengearbeitet, beide Anfang dreißig, wo diese Herausforderung immer wieder in ihrer Beziehung abspielte. Ein solcher Vorfall bestand aus seiner Entscheidung, am Abend ihres Umzugs in eine neue Wohnung mit seinen Freunden zu trinken und sie zu verlassen, um den mühsamen Prozess des Auspackens zu beginnen.

Später am Abend musste sie ihn von seiner betrunkenen Stupor stürzen.

In unserer Sitzung bezeichnete sie ihn als egoistisch und rücksichtslos, während er sich dafür entschuldigte, zu viel getrunken zu haben, aber nicht zu verstehen, warum sie so verärgert war, an diesem Abend mit seinen Freunden auszugehen.

Aus seiner Sicht hatte er in den letzten 30 Jahren genau das getan, was er tun wollte, aber er wollte es tun. Er hatte noch nie zuvor die Notwendigkeit erlebt, über seinen Partner nachzudenken und wie sie sich aufgrund der Entscheidungen, die er getroffen hat.

Aus ihrer Sicht fühlte sie sich unwichtig und interpretierte sein Verhalten so, dass er sie nicht schätzte oder die Zeit verbrachte, ihr Leben gemeinsam aufzubauen. Die Frage stand?

Dies ist ein häufiges Problem für viele Paare, und zum Glück gibt es einige Fähigkeiten, die erlernt werden können, um diese Herausforderung zu bekämpfen.

Empathie

Eine der wichtigsten Fähigkeiten, die in jeder Beziehung beherrschen, ist die Fähigkeit des Einfühlungsvermögens.

Empathie ist die Fähigkeit, die Gefühle einer anderen Person zu verstehen und zu teilen. Dies ist etwas, an dem ich ständig mit Paaren arbeite. Empathie klingt einfach, kann aber für viele Menschen eine große Herausforderung sein.

Wenn Sie es mit Ihrem Partner üben, nehmen Sie sich die Zeit, um aktiv zuzuhören und zu verstehen, was sie sagen, bevor Sie antworten. Halten Sie an und stellen Sie sich vor, Sie stellen sich in ihren Schuhen und achten Sie auf die Gefühle, die entstehen.

Dies gibt Ihnen eine Vorstellung davon, woher Ihr Partner kommt. Wenn Sie nicht verstehen können, erklären Sie Ihrem Partner, dass Sie es schwer haben, zu verstehen, wie er sich fühlt, und bitten Sie um Klarstellung.

Die Praxis der Empathie dauert an und beinhaltet ständig an Ihren Partner und versucht, rücksichtsvoll darüber zu sein, was ihre Erfahrung sein kann.

Kommunikation der Erwartungen

Eine weitere nützliche Fähigkeit zu beherrschen, die Kommunikation mit Ihrem Partner Ihre Erwartungen zu kommunizieren.

Diese einfache Handlung ist auch hilfreich, um in die Denkweise „Wir“ einzusteigen.

Wenn der Klient oben nur ihren Verlobten wissen ließ, dass sie hoffnungsvoll war, dass er ihre erste Nacht zusammen in der neuen Wohnung verbringen wollte Wünsche und Bedürfnisse.

Wenn wir das Verständnis der Erwartungen unseres Partners haben, lenkt es uns, über verschiedene Möglichkeiten nachzudenken, wie wir diese Bedürfnisse erfüllen können, und hält sie an der Spitze des Gehirns.

Menschen sind nicht begeisterte Leser, und wenn wir unseren Partnern nicht sagen, was wir uns wünschen, können wir nicht erwarten, dass sie irgendwie wissen, dass wir möchten, dass sie etwas tun.

Zusammenarbeit

Eine weitere großartige Möglichkeit, in Bezug auf „Wir“ nachzudenken, besteht darin, ein Projekt zusammen durchzuführen, bei dem Teamarbeit wie das Kochen eines Essens, das Aufbau etwas oder die Lösung eines Problems beinhaltet.

Diese Arten von Aktivitäten bauen nicht nur Vertrauen auf, sondern fordern Sie heraus, sich auf Ihren Partner zu stützen, um Unterstützung zu erhalten und gleichzeitig die verschiedenen Arten des anderen zu navigieren, sich Projekten zu nähern und Ihren eigenen Weg zusammen zu schaffen.

Als Paar sind Sie Partner und sollten sich als Team betrachten.

In der Tat, Partner zu sein und einen Teamkollegen zu haben, der bei Ihnen bleibt, unabhängig davon, was einer der Hauptvorteile eines „Wir“ anstelle eines „Ich“ ist.”

Lassen Sie sich also unbedingt für die Wache lassen, vertrauen Sie Ihrem Partner, sich in Sie einzubauen, fragen Sie nach dem, was Sie brauchen, üben Sie oft Teamwork und genießen Sie es, ein „Wir“ zu sein, um ein „Wir“ zu sein.