Kommen Sie mit Ihrem Ex mit der No -Kontakt -Regel zurück

In diesem Artikel

• Das wichtigste zuerst. Was ist das keine Kontaktregel?
• Was ist der Grund für die No -Kontakt -Regel?
• Welche Dinge müssen während dieser Nicht -Kontaktregel in Schach bleiben?
• Spionieren Sie Ihren Ex aus
• Verwenden Sie sich in jegliche Art von Drogen
• Lustet während und nach der Trennung von Amordionen keine Kontaktarbeit?
• Wenn nicht, keine Kontaktregel?

Wenn Sie nach den Trennungen nach Informationen zu Beziehungen gesucht haben und nach dem Schluss mit dem Ex zurückgekommen sind, haben Sie offensichtlich den Begriff „keine Kontaktregel.Ich frage mich, was das ist? Nun, es ist einfach. Sie nehmen mindestens einen Monat lang keinen Kontakt mit Ihrem Ex auf. Wenn Sie denken, dass es einfach ist, lassen Sie mich Ihnen sagen, dass es nicht so einfach ist, wie es aussieht. In der Tat ist keine Kontaktregel eines der schwierigsten Dinge, die Sie jemals im Trennungsmodus tun müssen, und das auch, wenn Sie schon lange in einer Beziehung mit Ihrem Ex waren. Ich frage mich, warum Sie sich so schwierige Dinge durchsetzen müssen, besonders wenn Sie sich bewusst sind, wie schwer es ist? Weil es wirklich fruchtbar ist, wenn Sie die No -Kontakt -Regel auf die richtige Weise befolgen.

Keine Panik. Sie werden bald herausfinden, wie, warum und in diesem Artikel. Wir werden über alle Ihre Fragen sprechen und Ihnen helfen, herauszufinden, ob die Implementierung der NO -Kontaktregel für Sie geeignet ist oder nicht.

Das wichtigste zuerst. Was ist das keine Kontaktregel?

Wie der Name schon sagt, geht es bei der No -Kontakt -Regel nur darum, nach Ihrer Trennung nicht mit Ihrem Ex in Kontakt zu sein. Nehmen wir an, Sie sind an Ihre Ex-Freundin oder Ihren Freund angeschlossen, und der einzige Weg, der Sie wirklich davon abhalten kann, süchtiger zu werden, besteht darin, nicht mehr an ihn/ihren kalten Truthahn zu denken. Das werden Sie in dieser Regel tun. In den meisten Fällen brauchen die Menschen, die von ihren Ex-Freundinnen oder Freunden süchtig sind. Keine Kontaktregel genau bedeutet:

• Keine sofortigen Nachrichten
• Keine Anrufe
• Kein in sie laufen
• Keine Facebook -Nachrichten oder irgendeine Art von Social -Media -Plattform
• Nein, zu ihrem Platz oder sogar ihren Freunden zu gehen

Es enthält auch keine Statusnachrichten auf WhatsApp und Facebook, die offensichtlich für sie gedacht sind. Man könnte sagen, dass niemand weiß, aber dein Ex ist genug. Sogar eine kleine Statusnachricht kann Ihre gesamte Nicht -Kontaktregel ruinieren.

Aber macht keine Kontaktarbeit, um die Ex-Freundin oder einen Ex-Freund zurückzubekommen? Um eine Antwort auf diese Frage zu erhalten, ist es wichtig zu verstehen, warum kein Kontakt funktioniert?

Was ist der Grund für die No -Kontakt -Regel?

Wie ich bereits sagte, müssen Sie lernen, ohne Ihren Ex zu leben. Und um dies zu tun, ist die No -Kontakt -Regel ein perfekter Weg. Aber Sie könnten sich fragen, warum Sie lernen sollten, ohne sie zu leben, wenn der gesamte Plan mit ihnen zurückkommen soll. Nun, es liegt daran. Wenn Sie weiter über sie sprechen, denken Sie möglicherweise, dass Sie emotional gestresst und verzweifelt zurück sind, zurück zu kommen. Und all dies lässt Sie auf jeden Fall unattraktiv für Ihren Ex aussehen. Ihr Ex möchte nicht gerne mit einer verzweifelten Person zusammen sein, und deshalb brauchen Sie eine Auszeit ohne sie.

Welche Dinge müssen während dieser Nicht -Kontaktregel in Schach bleiben?

Was tun nach keinem Kontakt mit Ex-Freundin oder Freund?

Sie müssen in dieser Zeit ohne Kontaktregel sicher vorsichtig sein. Betrachten Sie dies als ein Warnzeichen, da es sehr einfach ist, in dieses Schlagloch zu geraten und einfach das Ganze ohne Kontakt zu verbringen, ohne dass Sie weder in Ihrer Beziehung noch in Ihrem Leben Fortschritte machen.

Kein Kontakt während der Trennung bedeutet einfach "kein Kontakt" mit Ihrem Partner.

Spionieren Sie Ihren Ex aus

Es ist sehr häufig, dass Menschen, die sich gerade von ihrem Ex getrennt haben, rund um die Uhr an ihren Exen auszuspionieren. Direkt, wo sie gehen und wen sie treffen, wollen die Leute alles über ihre Ex wissen. Aber lassen Sie mich Ihnen sagen, das ist eine sehr schlechte Einstellung. Dinge, wie die Überprüfung ihrer Facebook -Status und das Einhalten mit ihren Freunden, um zu wissen, wo sie sich befinden, werden Sie nur besessen und süchtig nach ihnen machen. Wenn Sie sich jemals in solchen Situationen befinden, müssen Sie wirklich einen Schritt zurücktreten.

Geben Sie ihnen etwas Zeit und lassen Sie sie erkennen, was sie in ihrem Leben verpassen, indem sie Sie nicht in ihrem Leben haben. Dies ist das Hauptziel einer Kontaktregel. Wenn Sie von Ihrem Ex in Schach bleiben, werden sie möglicherweise erkennen, wie sehr sie Sie vermissen und letztendlich zurückkommen möchten.

Sie fragen sich vielleicht, was er während keiner Kontakt denkt? Oder ob Ihre Freundin wirklich an Sie denkt oder nicht?

Dies ist eine Sache, die Sie verstehen müssen, und das ist während dieser Nicht -Kontaktzeit, nicht nur Sie, sondern Ihr Ex wird Sie auch vermissen. Furchtbar vermisst. Sie können sie dazu bringen, Sie anzurufen oder sich schließlich bei Ihnen zu melden. Aber all dies ist nur möglich, wenn Sie aufhören, sie auszuspionieren.

Verwenden Sie sich in jegliche Art von Drogen

In dieser Zeit werden sich die Menschen leicht von Drogen, Alkohol usw. angezogen. Aber was Sie erkennen müssen, ist, dass sie Ihren Ex nicht zurückbringen und nichts heilen. In der Tat wird es Sie verletzlich aussehen lassen. Es ist, als würde man ein Pflaster über eine gebrochene Hand legen. Lassen Sie Sie keine Drogenkontrolle durchführen.

Die Essenz ohne Kontaktregel besteht darin, es als Entgiftungsprogramm zu verwenden, damit es alle Grauzonen in Ihrer Beziehung zu Ihrem Ex löschen kann. Anfangs wird es schwierig sein, sich von Ihrem Ex fernzuhalten, aber am Ende erhöht es Ihre Chancen, mit Ihrem Ex zurückzukommen. Sobald Sie daran denken, den Kontakt mit Ihrem Ex zu stoppen, erhalten Sie ein unkontrollierbares Gefühl, sie sofort anzurufen. Das ist ziemlich häufig. Aber Sie müssen sich daran erinnern, dass dieses Gefühl aus Ihrer Verzweiflung kommt und nicht, weil Sie sie lieben. Sie müssen also während dieser Nicht -Kontaktzeit stark bleiben und Ihren Ex wissen lassen, dass Sie nicht emotional schwach sind. Und so können Sie keine Kontaktregel ausprobieren, um Ex in Ihr Leben zurückzubekommen.

Macht während und nach einer Heiratsabteilung keine Kontaktarbeit?

Die No -Kontakt -Regel in der Ehe hilft Paaren oft, ihre scheiternde Ehe zu respektieren. Dies hat sich als eine ziemlich effiziente Methode erwiesen, um leicht mit Ex-Frau oder Ex-Mann zurückzukehren. Die No -Kontakt -Regel während der Heiratstrennung oder die keine Kontaktregel während der Scheidung oder nach der Trennung ist völlig anders. Hier versucht das Paar, sich selbst zu heilen, den Ex aus ihrem Leben zu entfernen und nach der Scheidung auf seine getrennte Weise weiterzumachen. Dies ist hilfreich, wenn die Ehe in viel Konflikt und Reue endete. Die Erinnerung ist gleichermaßen schmerzhaft und unangenehm zu erinnern. Kein Kontakt mit Ehemann oder Ehefrau nach einer Scheidung bedeutet nicht, dass Sie versuchen, sie wieder in Ihr Leben zu bringen. Stattdessen versuchen Sie, Ihr Leben von der Person zu befreien, die Schmerz verursacht und Ihr Leben mit Bitterkeit erfüllte.

Wenn Sie jedoch ein Kind aus der Ehe haben, kann die No -Kontakt -Regel nach der Scheidung Komplikationen verursachen. Sie fragen sich vielleicht, was passieren wird, wenn wir keine Kontaktregel befolgen, aber wir haben ein Kind?' Also! Die Antwort, unabhängig davon, wie unlogisch es klingen mag.

Wenn Sie die NO -Kontaktregel nicht verwenden,?

Sie müssen verstehen, dass die No -Kontakt -Regel völlig unterschiedliche Ergebnisse hervorbringt, je nachdem, wem sie angewendet wird - Freund/Ehemann oder Freundin/Frau. Sehr oft hat sich kein Kontakt als unwirksame Strategie erwiesen, wenn er Frauen ausprobiert hat.

Selbstabhängige Frauen, die viel Erfahrung mit Trennungen hatten und zu viel Selbstvertret besitzen. Männer reagieren offensichtlich unterschiedlich auf die Nichtkontaktregel. Sie müssen also Ihren Partner verstehen und dann entscheiden, ob Sie dieser Regel befolgen oder nicht, um sie wieder in Ihr Leben zu bringen.