Von „OM“ bis zu „o“ bestmöglichen Positionen für Yoga -Sex

Yoga ist ein mächtiges Werkzeug, sowohl innerhalb als auch außerhalb des Schlafzimmers. Diese Shortlist bietet die besten Positionen für Yoga-Sex-und ich bin beschäftigt!

Sex ist aus vielen Gründen für den Körper großartig und hat viele Ähnlichkeiten mit den Idealen des Yoga. Sie verbinden sich mit Ihrem Körper auf eine Weise, die Sie nicht mit einer anderen Aktivität, Sie mit Ihrem Partner verbinden, und Sie gehen in Positionen ein, die auch Ihren Körper herausfordern. Warum setzen wir nicht Sex und Yoga zusammen??

Beste Positionen für Yoga -Sex

Hier haben wir einige der besten Yoga -Positionen für brutzelnde Sex gesammelt, die Sie mit Ihrem Partner auf der Yogamatte oder im Schlafzimmer ausprobieren können.

#1 Rad Pose (Urdhva Dhanurasana). Wie es geht: Von einer stehenden Position, bei der Ihre zwei Fuß flach auf dem gerade Boden sind, biegen Sie Ihre Knie und rollen Ihren Oberkörper nach hinten, bis Sie den Boden erreichen, wobei Ihre Hände gleichmäßig flach auf dem Boden sind. Ihre Fersen sollten in der Nähe Ihrer sitzenden Knochen sein, Ihre Ellbogen verbreiten sich und Ihre Handflächen auf dem Boden und bilden eine gerade Linie mit Ihrem Kopf. Mit dieser Pose bilden Sie eine invertierte U -Form mit Ihrem Körper.

Warum es großartig ist: Diese Pose wird Ihren Partner begeistern und ihn sicherlich denken lassen, dass Sie ein Freak im Schlafzimmer sind. Diese Pose ist trotz ihres komplizierten Looks sehr vielseitig. Abhängig von Ihrer und der Stärke und Flexibilität Ihres Partners kann sich entweder oben oder unten oder Ihr Partner zwischen Ihren Beinen befinden. Diese Position ermöglicht es Ihrem Partner, Sie in Winkeln zu erreichen, die Sie nie für möglich gehalten haben, und reiben Sie effektiv gegen Ihren G-Punkt für maximale Freude.

#2 Stuhlpose (Utkatasana). Wie es geht: Diese Position ist ideal für Männer, insbesondere für solche mit starkem Bein und Oberschenkelmuskeln. Sie nehmen eine sitzende Position mit flach und parallel zueinander auf dem Boden an. Ihre Knie sollten ebenfalls leicht voneinander entfernt sein, und Ihr Gesäß senkrecht zum Boden. Ihr Rücken sollte gerade sein und Ihre Arme direkt raus. Wenn Sie dies für eine Minute durchziehen können, sind Sie beeindruckend, aber wenn Sie nicht können, können Sie Blöcke oder einen Stuhl für die Unterstützung verwenden.

Warum es großartig ist: Dies ist eine großartige Position, um Ihrem Mädchen zu beugen und Ihre Muskeln zu präsentieren. Sie kann Sie über Ihre Oberschenkel überspannen und ihr die volle Kontrolle geben, damit sie die besten Orgasmen erreichen kann. Eine andere Variante ist, dass Ihr Mädchen die Stuhlpose machen kann, während Sie auf einem Stuhl oder einem Hocker sitzen und sie über Sie springen, wie ein sitzendes Reverse Cowgirl. [Schauen Sie sich an: 19 Möglichkeiten, die Cowgirl -Position zu besitzen und es heißer zu machen]

#3 nach unten gerichteter Hund (Adho Mukha Svanasana). Wie es geht: Beginnen Sie diese Pose auf allen Vieren, mit Ihren Händen nur ein paar Zentimeter vor Ihren Schultern. Ihre Knie sollten unter Ihren Hüften positioniert werden. Ob auf dem Boden oder auf dem Bett, Sie können Ihre Handflächen flach auf die Oberfläche drücken und dann Ihre Hüften nach oben zur Decke drücken. Sie wissen.”

Warum es großartig ist: Diese Pose ist großartig, um Ihren Kern zu verbessern-während Sie Sex haben-und sie ist nicht so kompliziert, wie es scheint. Ob zum Eindringen oder zum Vorspiel, als Frau öffnen Sie sich für Ihren Partner und ermöglichen ihm vollen Zugang. Dies ermöglicht auch eine maximale Stimulation des empfindlichen Teils Ihrer Vaginalwand, insbesondere Ihres G-Punkts. Nicht nur das ... es ist auch perfekt für den Analverkehr.

#4 zurückgelegte Wendung (Jatharaparivartanasana). Wie es geht: Diese Pose kann auf dem Bett oder auf dem Bodenhleck durchgeführt werden, wenn Sie kreativ sind, können Sie dies auch auf einem Theater oder Tisch tun! Erstens legen Sie sich auf den Rücken, und Ihre Arme sind auf beiden Seiten gerade ausgebreitet und bilden eine gerade Linie mit Ihren Schultern. Dann drehen Sie Ihre Taille, damit Ihre Hüften mit Beinen, Knien, Knöcheln und Füßen zusammen zusammen sind.

Warum es großartig ist: Eine Pose zur Entgiftung des Körper. Dies ist eine ziemlich einfache Pose, die sich mühelos als großartige sexuelle Position verdient.

#5 Piledriver Pose (Karnapadasana). Wie es geht: Auch als „Knie-zu-Ohr-Pose“ bezeichnet, ist dies eine ziemlich fortgeschrittene Yoga-Pose, aber wenn Sie sie perfekt abziehen können, werden Sie und Ihr Partner einen Genuss geben. Ausgehend von einer liegenden Position rollen Sie Ihren Unterkörper sanft nach oben, damit Ihre Knie Ihre Ohren erreichen *So den Namen *. Ihre Arme müssen zu beiden Seiten anfällig liegen, während Ihre Knie mit Ihren Ohren eben und Ihre Füße leicht getrennt sein sollten.

Warum es großartig ist: Diese fortgeschrittene Yoga -Pose hat ein Potenzial für Nackenverletzungen, sodass Sie und Ihr Partner sein müssen sehr vorsichtig. Als Frau, die die Pose macht, können Sie Ihren unteren Rücken gegen das Sofa für Unterstützung stützen, während Ihr Partner Sie überspannt und sich gegen Ihren Schritt zum Eindringen stellt. [Versuchen Sie: 25 geile Wege, um Ihren Sexualtrieb zu erhöhen und ihn hoch zu halten]

#6 Pflugpose (Halasana). Wie es geht: Wenn die Piledriver -Pose für Sie zu riskant ist, können Sie sich für eine Pflugpose entscheiden, was eine einfachere Alternative ist. Beginnen Sie auf Ihrem Rücken, heben Sie Ihren Unterkörper hoch und halten Ihre Füße und Knie nahe beieinander. Stützen Sie sie mit Ihren Händen, um sich selbst zu stabilisieren. Ihre Knie sollten jetzt über Ihrem Gesicht sein und sie sollten parallel zueinander sein.

Warum es großartig ist: Diese Position eignet. Sie können hin und her rocken, wenn Ihr Partner ein- und ausstößt und Ihnen dabei ein ziemliches Training macht.

#7 Bridge Pose (Setu Bandha Sarvangasana). Wie es geht: Liegen Sie mit gebeugtem und Ihre Füße hüftbreitlich oder etwas breiter, um Ihren Partner unterzubringen. Halten Sie Ihren Kopf und Ihre Schultern flach auf dem Boden * oder Bett *, wenn Sie Ihre Hüften hochheben und eine diagonale Linie von Ihren Schultern zu Ihren Hüften und bis zu den Knien bilden. [Schauen Sie sich an: 13 würzige Sexpositionen, um Ihr Schlafzimmer zu erwärmen.]

Warum es großartig ist: Diese Pose knirscht Ihre Vaginalwände und Sie können sie mit Kegel -Übungen kombinieren, während Sie sich in Position halten. Dies führt zu Erregung, auch wenn Sie diese Pose selbst machen. In der Zwischenzeit können Sie mit Ihrem Partner diese Position einlassen, während er ihn direkt zwischen Ihren Beinen knien und möglicherweise Ihre Hüften für Unterstützung halten.

#8 Cobra Pose (Bhujangasana). Wie es geht: Sie können sich mit Ihren Handflächen direkt draußen und mit Ihren Schultern befassen, um Ihre Ellbogen nahe an Ihrem Körper zu halten. Dann drücken Sie sich nach oben und achten Sie darauf, Ihre Hüften nahe am Boden *oder Bett *zu halten *. Ihr Unterkörper sollte immer noch flach auf der Oberfläche sein, wenn Sie Ihren Oberkörper nach oben erhöhen.

Warum es großartig ist: Dies ist eine großartige Oberkörper- und Armdehnung. In der Zwischenzeit kann Ihr Partner mit leicht voneinander auseinander geratenen Beinen von hinten knien und zu Ihnen zu Ihnen kommen. Da diese Position Ihren Unterkörper besonders anfällig hält, werden Sie sich für Ihren Partner ein wenig enger fühlen, was zu mehr Reibung und maximalem Vergnügen führt, während gleichzeitig noch Sie Ihre G-Punkt-A-Win-Win-Pose für Sie beide erreichen. [Versuchen Sie: Wie man ihren G-Punkt kribelt, ohne eine Taschenlampe zu verwenden]

#9 Liedrigbutterfly (Supta Baddha Konasana). Wie es geht: Dies ist perfekt für das Bett oder den Boden, solange Sie viele Kissen haben, die Sie umgeben können. Öffnen Sie auf dem Rücken Ihre Beine in einer Schmetterlingsposition, Ihre Knie bogen auf beide Seiten und die Sohlen Ihrer Füße zusammengeklemmt und bildeten eine Diamantform. Sie können Ihre Knie auf Kissen stützen. In der Zwischenzeit strecken Sie Ihre Arme über Ihren Kopf und schließen eine Hand um Ihr anderes Handgelenk.

Warum es großartig ist: Es ist eine faule Position für Sie, mit nicht viel Aufwand, damit Sie sich mehr auf die Empfindungen in Ihrem Körper konzentrieren können, unabhängig davon, ob Ihr Partner Ihnen mündlich gibt oder Sie durchdringt. Sie können Ihre Füße erweitern, damit Ihr Mann eine missionarische Position einnehmen kann. Wenn Sie sich entspannen und Ihren Partner über Sie bewegen, können Sie Augenkontakt für ein intimeres Gefühl beibehalten.

#10 Leiche Pose (Savasana). Wie es geht: Dies ist eine einfache Pose auf dem Rücken, in der Sie völlig anfällig sind, Ihre Füße sich leicht auseinander verteilt und Ihre Arme sich herausgestellt haben.

Warum es großartig ist: Sie müssen buchstäblich nichts tun! Sie verdienen diese Pose, besonders nachdem Sie alle anderen Yoga -Posen hier ausprobiert haben. Wenn Ihr Partner eine gruselige Fantasie über Nekrophilie hat, kann dies ein Hit sein!

[Als nächstes lesen Sie: Wie man die ganze Zeit gut im Bett ist]

Yoga-Posen sind großartig, wenn Sie mit Ihrem Partner im Schlafzimmer im Schlafzimmer mehrfach auftreten möchten. Verbinden Sie sich mit Ihrem Körper und Geist, entgiften Ihren Körper, das Dehnen Ihrer Muskeln und die Verbesserung Ihrer sexuellen Erfahrungen sind alles Aspekte des Yoga… und Yoga -Sex. Sie können die oben genannten Yoga-Posen mit Ihrem Partner ausprobieren, um Ihrem Repertoire Gewürz hinzuzufügen.