Erster Broken Hearts Club, wie man von deiner ersten Liebe weitergeht

Als Sheryl Crow sang: „Der erste Schnitt ist der tiefste“, aber unsere erste Liebe ist nicht immer unsere letzte. Erfahren Sie, wie Sie von Ihrer ersten Liebe weitermachen können.

Ahhh, erste Liebe. Sie haben das Funkeln in Ihrem Auge. Du bekommst Schmetterlinge. Und alles fühlt sich so intensiv und leidenschaftlich an. Das erste Date, der Hände hält, der erste Kuss, alles ist so magisch. Sie haben sich nie vorgestellt, dass es enden könnte. Und wenn es irgendwann tut, kann es für viele schwierig sein, zu verstehen, wie Sie von Ihrer ersten Liebe weiterentwickeln können.

Ob Sie miteinander getrennt waren, Sie haben die Aufteilung gemacht, einer von Ihnen hat sich bewegt, oder es war gegenseitig, wenn Sie über diese erste Liebe hinwegzukommen, ist eine schwierige. Das war nicht nur die Liebe der Welpen. Dies war das erste Mal, dass Sie echte Gefühle für jemanden hatten. Wie fängst du überhaupt an, von deiner ersten Liebe weiterzumachen??

Ihre erste Liebe wird immer ein Teil von Ihnen sein

Bevor Sie überhaupt anfangen, von Ihrer ersten Liebe weiterzumachen, müssen Sie wissen, dass diese Erfahrung immer ein Teil von Ihnen sein wird. Das bedeutet nicht, dass es Sie definieren muss, aber Sie werden zumindest für eine Zeit jede Beziehung oder Person mit diesem vergleichen.

Dies war dein Ausgangspunkt. Das ist es, was es so schwierig macht, sich zu verabschieden. Aber es ist möglich, weiterzumachen, ohne zu vergessen. Sie können viel aus Ihrer ersten Liebe nehmen, aber nicht darauf aufgehängt werden. Sie müssen nur wissen, wie Sie von Ihrer ersten Liebe weitergehen können.

Wie man von deiner ersten Liebe weitergeht

#1 trauern. Traurig sein. Dies mag kontraproduktiv klingen, aber Sie können nicht richtig oder mit einer gesunden Einstellung weitermachen, wenn Sie sich keine Zeit zum Trauern genommen haben. Sie werden diese Person vermissen, sie ist unvermeidlich. Es gibt Routinen, die Sie hatten, Dinge, die Sie getan haben, und Momente, die Sie geteilt haben, die schwer loszulassen, loszulassen.

Und Sie haben das Recht, verärgert zu sein. Lassen Sie sich von niemandem zwingen, weiterzumachen und glücklich zu sein, bevor Sie bereit sind. Wenn die Zeit richtig ist, wissen Sie, wann Sie in den Alltag zurückkehren müssen.

#2 Schrei. Lass alles raus. Sehen Sie sich Sappy -Filme an. Rede mit deinen Freunden. Ich habe einmal drei Tage nach einer Trennung drei Tage geweint. Ich habe alles aus meinem System herausgeholt und danach habe ich keine weitere Träne für ihn vergossen.

#3 Save Mementos speichern. Sie haben fast definitiv Erinnerungen und Dinge, die Sie an Ihre erste Liebe erinnern. Ob das ein Sweatshirt, Fotos, Zahnbürste, was haben Sie, diese Dinge sind wie kleine Stiche durch das Herz, wenn Sie sie sehen. Also geh durch sie und sei traurig, dann leg sie weg.

Speichern Sie alle Fotos in einem versteckten Ordner auf Ihrem Computer und legen Sie alle ihre Dinge in eine Schachtel in die Rückseite Ihres Schranks. Diese Dinge sind im Moment schwer zu betrachten, aber irgendwann können sie Ihnen helfen, in den Frieden zu kommen. Das Auswerfen von ihnen kann sich im Moment gut anfühlen, aber später wünschen Sie sich vielleicht, Sie hätten es nicht getan.

#4 Lass es raus. Tun Sie, was Sie tun müssen, um all diese Gefühle herauszuholen. Für mich persönlich schreibt das. Ich füllte alle Notizbücher, als ich meine erste Trennung hatte. Ich habe gerade geschrieben und geschrieben, bis meine Hand wund war. Mach also was du brauchst. Ob das funktioniert, ein Instrument spielen oder malen.

Wenn Sie lernen möchten, wie Sie von Ihrer ersten Liebe auf die richtige Weise weitergehen, tun Sie etwas Produktives, mit dem Sie einige der Gefühle veröffentlichen können, mit denen Sie zu kämpfen haben.

#5 Beschäftigt bleiben. Jetzt bist du auf der Bühne, in der das Leben wieder normal wird. Sie gehen zur Schule, arbeiten, mit Freunden rumhängen. Das Weinen im Bett hat aufgehört, aber Sie denken immer noch jeden Tag an Ihre erste Liebe.

Dies ist die Zeit, um beschäftigt zu bleiben. Mache Pläne und halte dich daran. Je mehr Sie tun, desto weniger werden Sie über die Trennung nachdenken. Es ist nicht gesund, Ihre Gefühle zu vermeiden, aber es ist gesund, sich daran zu verhindern, dass sich der Schmerz befindet. Sie haben geweint, Sie entlüfteten, jetzt müssen Sie ohne sie wieder zum Leben erweckt.

#6 Akzeptiere, dass es vorbei ist. Hoffentlich können Sie sich inzwischen damit abfinden, dass dies jetzt Ihr Leben ist. Sie können ohne diese Person an Ihrer Seite funktionieren und überleben. Sie brauchen sie nicht. Sie werden sich nicht weinen, um zu schlafen. Sie können sogar anfangen, attraktive Menschen zu bemerken, während Sie unterwegs sind.

Sobald Sie sich selbst zugeben, dass Ihre erste Liebe genau das ist, können Sie Ihre erste weitere weitermachen.

#7 Dunkel werden. Ich hasse es, wenn Leute sagen, dass dies jugendlich ist, weil es das Beste ist, was ich je für mich selbst gemacht habe. Das Schwierigste am weiteren Umzug, insbesondere von Ihrer ersten Liebe ist Ihre anhaltende Freundschaft. Oft sind Zeittrennungen so schwierig, dass Sie weiterhin regelmäßig mit Ihrem Ex sprechen.

Dies lässt eine Tür offen für etwas, das in Zukunft passiert. Sie fühlen sich auch so, als hätten Sie sich nicht getrennt. Wenn Sie täglich sprechen, werden Sie sich nicht an das Leben ohne sie gewöhnen. Selbst wenn Sie sie in sozialen Medien stummschalten oder auf Ihrem Telefon blockieren müssen, tun Sie dies. Sie können ihnen sagen, dass Sie zuerst Platz benötigen, um diese Beziehung richtig zu überwinden.

Aber als ich sechs Monate damit verbrachte, nach vier Jahren nicht mit meiner ersten Liebe zu sprechen, konnte ich ihn endlich in einem anderen Licht sehen. Ich gewöhnte mich daran, von ihm weg zu sein und habe mich nicht auf diese Beziehung oder Kommunikation verlassen, um mich aufrechtzuerhalten.

#8 Flirt. Es kann Zeit für ein paar Mischling sein. Sie müssen keine Dating -App machen oder versuchen, Leute zu treffen. Aber ein wenig leichte Flirtung mit dem Kassierer oder der Barkeeper wird nicht schaden. Es wird Sie an die Idee gewöhnen, Single zu sein.

Und es muss nicht beängstigend oder einschüchternd sein. Es gibt keine Verpflichtung, wenn es um Flirten geht. Sehen Sie also, wie es sich anfühlt. Fühlt es sich wie ein bisschen leichter und freier an oder denkst du immer noch an deinen Ex?? Dadurch werden Ihre Zehen im Dating -Pool nass.

#9 Beachten Sie, woran Sie denken. Als meine erste Liebe und ich zum ersten Mal getrennt waren, gab es keinen Tag, an dem ich nicht mindestens einmal an ihn dachte. Vielleicht schaute ich mir eine TV.

Aber schließlich ließ das ab und es dauerte ein paar Tage, bis mir klar wurde, dass ich überhaupt nicht an ihn gedacht hatte. Als ich das merkte, wusste ich, dass ich von meiner ersten Liebe wirklich weiterging.

#10 schätzen, was Sie hatten. Es kommt eine Zeit im Prozess, in dem Sie tatsächlich auf diese Zeit zurückblicken und glücklich sein können, statt um traurig zu sein. Sie können auf Ihre guten Zeiten zurückblicken und sie für das schätzen, was sie waren.

Sie tragen nicht mehr Kleinlichkeit, Wut oder sogar Traurigkeit, Sie können tatsächlich in Frieden mit der Tatsache kommen, dass Ihre erste Liebe in der Vergangenheit ist und Sie weitermachen und alles, was Sie gelernt haben, mitnehmen können.

#11 Sprechen Sie mit einem Freund. Manchmal reicht es nicht aus, zu erkennen, dass Sie an einem guten Ort sind. Wenn man mit jemandem redet, bringt es in der Welt heraus und wenn Sie sagen, dass Sie weitermachen und sich gut fühlen, wird es irgendwie realer.

Sprechen Sie mit einem Freund oder Familienmitglied und lassen Sie ihn wissen, dass Sie sich glücklich fühlen und auf Ihre erste Liebe zurückblicken können, ohne Ressentiments oder Schmerzen, nur Erinnerungen.

#12 Entscheiden Sie, ob Sie bisherig bereit sind. Es ist nicht nötig, sich herauszustürzen und jemanden neu zu verabreden. Das ist wahrscheinlich nicht der beste Schritt, wenn Sie immer noch ein paar Gefühle für Ihre erste Liebe beherbergen, aber wenn Sie bereit sind, machen Sie sich dafür.

Fragen Sie einen engen Freund, was sie denken. Ihre Freunde kennen Sie am besten. Sie werden wissen, ob Sie immer noch viel über Ihren Ex sprechen oder ob Sie im richtigen Kopfraum sind, um wieder rauszukommen.

#13 schauen Sie zurück auf die Erinnerungen. Erinnern Sie sich an diese Fotos und diese Schachtel mit Sachen, die Sie gespeichert haben? Nun, da Sie an einem guten Ort sind, können Sie sie zurückblicken. Wenn Sie sich Ihren Ex ansehen, fühlen Sie sich eher dankbar als traurig, und Sie sind weitergezogen.

Jetzt kannst du sie loswerden. Ich weiß, das klingt hart, aber wenn dein Ex nicht nach ihren Sachen gefragt hat, vermisst sie es nicht. Sie können es rauswerfen und dieses Kapitel wirklich schließen. Das physische Werfen von etwas aus dieser Zeit in Ihrem Leben kann sehr reinigend sein und Sie für neue Möglichkeiten öffnen. 

Sparen Sie ein paar Fotos, wenn Sie möchten, aber spenden Sie auf jeden Fall das Sweatshirt und werfen Sie diese Zahnbürste auf.

#14 Kannst du Freunde sein?? Sobald Sie offiziell weitergezogen sind und festgestellt haben, dass Ihre erste Liebe immer einen besonderen Platz in Ihrem Herzen einnehmen wird, aber Sie sind darüber hinweg, können Sie Freunde sein.

Wenn Sie eine Freundschaftsgruppe teilen, sollten Sie in der Lage sein, gegenseitige Versammlungen ohne wahnsinnige Unbeholfenheit teilzunehmen. Aber enge Freunde mit einem Ex, insbesondere einer ersten Liebe, die alte Gefühle aufregen kann, ist nicht die beste Idee. Es wird fast immer im Drama enden.

Wenn Sie zu nahe an jemandem kommen, mit dem Sie eine Geschichte haben, können Sie Sie direkt an den schmerzhaften Ort ziehen, an dem Sie angefangen haben, an dem Sie angefangen haben.

#15 Erinnern Sie sich. Sobald Sie wirklich an einem gesunden Ort sind und von Ihrer ersten Liebe weitergezogen sind, werden sie nicht in Ihrem Kopf sein. Hin und wieder kann etwas an sie erinnern oder Sie stoßen auf ein Rückfallbild, aber das sollte Sie zum Lächeln bringen und weitermachen.

Nicht in Ihrer ersten Liebe zu wohnen ist, wie Sie einen bewegen. Wenn Sie mit der Beziehung in den Frieden kommen und wie sie endete, gehen Sie weiter. Und wenn man sich daran erinnert, dass dies nur die erste Liebe Ihres Lebens war, nicht die einzige, ist, wie Sie weitermachen.

Das herausfinden, wie man von Ihrer ersten Liebe weitergeht, ist ein Prozess, an den ich mich gut erinnere. Es war nicht einfach, aber mit einiger Zeit, Reflexion und guten Freunden können Sie mit Ihrem Liebesleben weiterentwickeln.