Fühlen Sie sich wie eine Option in einer Beziehung? 6 Gründe und 5 Dinge zu tun

Fühlen Sie sich wie eine Option in einer Beziehung?? Dies erinnert mich an die Twilight -Serie, in der Bella mit Jacob gemütlich werden würde, nur wenn sie Edward nicht in ihren Armen hatte. Jacob liebte sie weiterhin, obwohl ihre Priorität immer Edward war. Dies sieht in Filmen romantisch aus, aber bitte warten Sie nicht auf jemanden, wenn er Ihnen nicht die Liebe gibt, die Sie verdienen.

Wenn Sie oft die Frage stellen: „Warum fühle ich mich wie eine Option?Mach dir keine Sorgen, wir haben deinen Rücken bekommen. Mit Einsichten aus emotionalem Wellness- und Achtsamkeitstrainer Pooja Priyamvada (zertifiziert in der Erste Hilfe von Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health und der University of Sydney), die sich auf die Beratung außerhalb der Auslandsangelegenheiten, Trennung, Trennung und Verlust, Verlust, Verlust, Verlust, Verlust, spezialisiert haben, Wir helfen Ihnen, herauszufinden, warum jemand Sie wie eine Option in einer Beziehung behandelt und wie Sie mit dieser Situation umgehen sollen.

Was bedeutet es, in einer Beziehung eine Option zu sein??

Inhaltsverzeichnis

• Was bedeutet es, in einer Beziehung eine Option zu sein??
• 7 Gründe, warum Sie sich in einer Beziehung wie eine Option fühlen
  • 1. Ihr Partner hält Sie für selbstverständlich
  • 2. Ihr Partner behandelt Sie wie ein drittes Rad 
  • 3. Ihr Partner ist sich nicht sicher über Sie
  • 4. Sie haben auch Gefühle für jemand anderen
  • 5. Gründe, sich wie eine Option in einer Beziehung zu fühlen? Ihr Partner ist ein Workaholic
  • 6. Ihr Partner gibt der Lust zu viel Bedeutung
• 5 Dinge zu tun, wenn Sie sich wie eine Option in einer Beziehung fühlen
  • 1. Kommunizieren Sie Ihre Bedürfnisse speziell
  • 2. Rationalisieren Sie Ihre Erwartungen
  • 3. Ich fühle mich in einer Beziehung nicht wie eine Priorität? Selbstwert aufbauen
  • 4. Besessen nicht darüber
  • 5. Weggehen
  • Schlüsselzeiger
• FAQs

Pooja sagt: „Das Gefühl, in einer Beziehung eine Option zu fühlen, ist sicherlich kein gutes Gefühl. Dies kann passieren, wenn Ihr Partner die Beziehung noch nicht vollständig engagiert und Sie Sie als eine der verschiedenen Optionen und nicht als ihre einzeln betrachtet.”

Also, was sind die Anzeichen dafür, dass Sie für ihn oder sie keine Priorität sind?? Pooja antwortet: „Es kann mehrere Anzeichen geben, die darauf hinweisen Soziale Kreise über dich.”

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Stellen Sie sich also einige wichtige Fragen. Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Partner nicht genug Zeit mit Ihnen verbringt? Haben Sie dieses schreckliche Gefühl, in Ihrer Beziehung nicht geschätzt zu werden?? Gehen Sie durch den giftigen Zyklus des kontinuierlichen Versuchs, sich Ihrem Partner zu beweisen und ihnen zu zeigen, wie großartig Sie sind? 

Versuchen Sie immer, im Leben Ihres Partners Platz für sich selbst zu schaffen? Haben Sie immer das Gefühl, dass Sie einfach nicht gut genug für Ihren Partner sind? Haben Sie das Gefühl, dass Sie für die Person, die für Sie am wichtigsten ist, nicht wichtig sind? Wenn die Antwort auf die oben genannten Fragen im Bejahten liegt, sind dies Anzeichen dafür, dass Sie nur eine Option für ihn oder sie sind. Was könnte die möglichen Gründe für das Gefühl einer Option in einer Beziehung sein? Lass es uns herausfinden. 

7 Gründe, warum Sie sich in einer Beziehung wie eine Option fühlen

Wenn Sie in einer Beziehung keine Priorität haben, ist der Charakter von Tom von 500 Tage des Sommers Könnte sich für Sie zuordenbar fühlen. Dies erinnert mich an eine Szene, als der Sommer sagt: „Ich mag dich, Tom. Ich will nur keine Beziehung ... “, auf den Tom antwortet:„ Nun, Sie sind nicht der einzige, der ein Mitspracherecht bekommt! ich auch! Und ich sage, wir sind ein Paar, verdammt noch mal es!”

Tom wollte Konsequenz aus dem Sommer, aber sie war immer so verwirrt und schwankte, dass es tom frustrierend wurde. Das Gefühl, wie eine Option in einer Beziehung, doch verheerend ist. Hier sind einige der Gründe, warum Sie sich so fühlen.

1. Ihr Partner hält Sie für selbstverständlich

Wenn Sie sich in einer Beziehung nicht als Priorität fühlen, kann man sich als selbstverständlich angesehen fühlen. Zum Beispiel sagt mir meine Freundin Paul immer wieder: „Meine Freundin verbringt nur Zeit mit mir, wenn sie es wünscht. Sie weiß, dass ich nirgendwohin gehe und ich habe das Gefühl, dass sie es ausnutzt. Ich fühle mich in meiner Beziehung nicht geschätzt. Das nervt. Wann immer ich sie braucht, um für mich zu erscheinen, gibt sie Ausreden, erwartet aber, dass ich zu allen Stunden auftauche. Warum fühle ich mich wie eine Option??”

Die Antwort liegt in Pauls Frage. Immer verfügbar zu sein könnte einer der Gründe dafür sein, dass sie sich in einer Beziehung nicht als Priorität fühlen. Sind Sie jemand, der Ihr Fitnessstudio- oder Yoga -Kurs absagen würde, um mit Ihrem Partner verabredet zu sein? Oder sprechen Sie am Ende stundenlang am Telefon, auch wenn Sie einen Berg an ausstehender Arbeit haben, um fertig zu werden?? Wenn Sie sich an zweiter Stelle setzen, werden andere Sie auch genauso behandeln. Wenn Sie sich selbst für selbstverständlich halten, werden Sie auch andere für selbstverständlich halten. 

2. Ihr Partner behandelt Sie wie ein drittes Rad 

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Beziehung einseitig ist, kann dies Ihre geistige Gesundheit und Ihr Selbstwertgefühl wirklich beeinflussen. Kunden kommen mit Problemen wie: „Mein Partner vergleicht mich immer wieder mit ihrem Ex. Wenn ich mit ihnen und ihren besten Freunden ausgehe, fühle ich mich wie ein drittes Rad. Ist dies ein Stromschutz, der mein Partner versucht zu ziehen??”

Pooja betont: „Es ist sicherlich unangenehm, mit dem Ex eines Partners verglichen zu werden. Vielleicht wollen sie Sie an der emotionalen Leine halten, indem sie dies tun, ihre Freunde und sie könnten Sie immer noch als Außenseiter behandeln.„Wenn Sie die Priorität Ihres Partners sind, würden sie nicht versuchen, Sie zu runterzubringen, indem sie ihren Ex erwähnen, und werden alles tun, um sich in ihrem Freundeskreis wohl zu fühlen, um sich wohl zu fühlen.

3. Ihr Partner ist sich nicht sicher über Sie

Was sind die Anzeichen dafür, dass Sie nur eine Option für ihn sind? Er gibt Ihnen Brotfolien der Zuneigung und ist in seinem Verhalten sehr widersprüchlich inkonsistent. An manchen Tagen fühlen Sie sich wie das Zentrum seines Universums. An anderen Tagen fühlen Sie sich vernachlässigt und ignoriert. A, was sind die Anzeichen dafür, dass Sie nur eine Option für sie sind? Privat haben Sie das Gefühl, von Ihnen besessen zu sein. Aber wenn es darum geht, in der Öffentlichkeit zu sein, handelt sie weit entfernt.

Was könnte die Gründe für das Gefühl einer Option in einer Beziehung sein? Ihr Partner ist verwirrt über seine Gefühle und sicher über Sie nicht sicher. Vielleicht sind sie ein Engagement phobisch. Es könnte auch etwas mit ihrem früheren Beziehungstrauma und der Angst davor haben, wieder verletzt zu werden. Wenn Sie das Gefühl haben, dass eine Option ihnen ihre Wachen aufrechterhält, anstatt mit Ihnen verletzlich und intim zu sein. Es könnte etwas mit ihrem unsicheren Bindungsstil zu tun haben. Dies könnten die Zeichen sein, die Sie ein Standby -Liebhaber sind.

4. Sie haben auch Gefühle für jemand anderen

Wenn Sie in einer Fernbeziehung keine Priorität haben, könnte dies daran liegen, dass Ihr Partner Gefühle für jemand anderen entwickelt hat. Untersuchungen zeigen, dass nur 31% der Beziehungen die Distanz überleben. Betrug wurde in 22% der Fernbeziehungen und 5 gemeldet.1% der LDR waren offene Beziehungen. 

Fühlen Sie sich wie eine Option in einer Beziehung?? Sie könnten mit einem klassischen Liebesdreieck zu tun haben. Keine Priorität in einer Fernbeziehung, bedeutet manchmal, dass Ihr Partner eine andere Person verfolgt oder jemand anderen sieht. Wenn sie den Namen eines Menschen zu oft erwähnt, könnte es eines der Zeichen sein, dass sie nur ihre Optionen abwägt. Oder wenn er zu viel Zeit mit einer bestimmten Person verbringt, könnte es eines der Zeichen sein, die für ihn keine Priorität sind. Es könnte auch sein, dass Ihr Partner eine Online -Angelegenheit hat.

5. Gründe, sich wie eine Option in einer Beziehung zu fühlen? Ihr Partner ist ein Workaholic

Erinnere dich an die Serie Sherlock Holmes, Darstellung Benedict Cumberbatch? Zu seiner Rolle des Workaholic Sherlock (der die Liebe vermeidet. Nicht, weil er keinen Sexualtrieb hat, sondern weil er unterdrückt wird, seine Arbeit zu erledigen.”

Vielleicht ist es ein Liebesdreieck, an dem Sie, Ihren Partner und ihre Arbeit beteiligt sind. Ehrgeizig und leidenschaftlich für Arbeit zu sein ist eine Sache, aber mit der Arbeit verheiratet zu sein, ist eine andere Geschichte insgesamt. Wenn Sie in jemanden verliebt sind, der dem letzteren ähnelt, kann dies einer der Gründe sein, die sich in einer Beziehung wie eine Option fühlen. Tatsächlich könnte es eine der stillen roten Fahnen sein, über die niemand spricht.

6. Ihr Partner gibt der Lust zu viel Bedeutung

Pooja sagt: „Für manche Menschen kann ihr Partner nur eine sexuelle Option sein. Wenn Sie sich in einer Beziehung sexualisiert fühlen, müssen Sie ein Gespräch mit Ihrem Partner führen. Wenn Ihre Erwartungen nicht nur ungezwungene Sex, sondern mehr sind, muss Ihr Partner auf derselben Seite sein.” 

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Ein weiterer Grund, sich in einer Beziehung als Option zu fühlen, könnte sein, dass Sie und Ihr Partner unterschiedliche Erwartungen an die Beziehung haben. Guter Sex ist schließlich ein Bonus, aber nur einen physischen Funken, aber keine Tiefe oder emotionale Verbindung könnte Ihre Beziehung behindern. Sogar Taylor Swift hat darüber gesprochen, Lustbrillen anzuziehen. Sie sagte: „Hier ist, was ich über Deal-Breaker gelernt habe: Wenn Sie mit jemandem genug natürliche Chemie haben, übersehen Sie alles, was Sie sagten, würde den Deal brechen.”

5 Dinge zu tun, wenn Sie sich wie eine Option in einer Beziehung fühlen

Der amerikanische Kolumnist Eric Zorn schrieb: „Es macht keinen Sinn, über Prioritäten zu sprechen. Prioritäten zeigen sich. Wir sind alle transparent gegen das Gesicht der Uhr.„Wenn sich die Prioritäten Ihres Partners im Laufe der Zeit enthüllt haben und wenn er Sie nicht beteiligt, sind dies einige der Schritte, die Sie unternehmen können:

1. Kommunizieren Sie Ihre Bedürfnisse speziell

Was tun, wenn Sie sich in einer Beziehung nicht wie eine Priorität fühlen? Jessica Biel, die seit einem Jahrzehnt mit Justin Timberlake verheiratet ist, wurde mit den Worten: „Kommunikation, Kommunikation, Kommunikation. Die Fähigkeit, wirklich ehrlich zu sein, wie Sie sich fühlen und was Ihre Bedürfnisse sind. Seien Sie einfach in der Lage, mit Ihrem Partner wirklich ehrlich zu kommunizieren. Das hat bisher für uns funktioniert.” 

Pooja stimmt zu. „Kommunizieren Sie besser mit Ihrem Partner, das ist der Schlüssel. Lassen Sie sie wissen, dass Sie sich in dieser Gleichung unerwünscht fühlen. Wenn sie immer noch keinen Versuch unternehmen, wieder gut zu gehen, müssen Sie nach einem Ausgang oder anderen Optionen suchen “, sagt sie. Seien Sie also mutig genug, um ehrlich zu sein, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Beziehung einseitig ist. Fragen Sie nach dem, was Sie brauchen, wenn Sie sich wie eine Option in einer Beziehung fühlen. 

Zeigen Sie Ihrem Partner darauf hin, wenn Sie etwas nicht mögen. Erzählen Sie ihnen von den Dingen, die Ihnen wichtig sind, damit sie zumindest die Chance haben, den Kurs zu korrigieren. Lerne zu kommunizieren. Dies sollte aus einem Ort der Stärke, Selbstachtung und Selbstwertader stammen. Lassen Sie Ihre Angst los, dass Ihr Partner gehen würde, wenn Sie Ihre Bedürfnisse ausdrücken. Aus dieser Angst berauben Sie sich und Ihren Partner einer tieferen Beziehung. 

2. Rationalisieren Sie Ihre Erwartungen

Was tun, wenn Sie in Ihrer Beziehung keine Priorität haben? Wenn Sie sich in einer Beziehung wie eine Option fühlen, kann Ihnen eine gewisse Selbstbeobachtung eine Welt des Guten tun. Erwarten Sie, dass Ihr Partner Sie als Zentrum seines Universums behandelt?? Oder willst du, dass sie dich anbeten und alles andere fallen lassen, sobald du sie bittest? Sind Ihre Erwartungen von einem bedürftigen Ort oder versuchen Sie, eine Lücke in sich selbst zu füllen?

Also, was zu tun ist, wenn Sie nicht eine Priorität in Ihrer Beziehung haben? Bewerten Sie Ihre Erwartungen. Stellen Sie sicher, dass sie realistisch sind. Das Letzte, was Sie wollen, ist, in einer codpendenten Beziehung zu sein. Wenn Ihr Partner Ihre unrealistischen Erwartungen erfüllt, würden Sie wahrscheinlich das Interesse an ihm oder ihr verlieren. Aber denken Sie auch daran, dass Sie, wenn Ihre Erwartungen realistisch und rational sind, in Ihrer Beziehung nicht Kompromisse eingehen müssen.

3. Ich fühle mich in einer Beziehung nicht wie eine Priorität? Selbstwert aufbauen

Warum können Sie nicht ausdrücken, dass Sie sich in einer Beziehung nicht wie eine Priorität fühlen? Weil Sie zu viel Angst haben, dass die Person, die Sie lieben, Sie verlassen könnte. Und warum hast du so Angst?? Weil es Ihnen fehlt, Selbstwert zu gewährleisten und keinen Wert in sich selbst sehen. Aus diesem Grund haben Sie sich nieder und kompromittieren, auch wenn Sie wissen, dass die Beziehung Ihnen nicht mehr dient und selbst wenn Sie Anzeichen sehen, die Sie bei der Sie keine Priorität haben sollten.

Suchen Sie nach Tipps, was zu tun ist, wenn Sie in Ihrer Beziehung keine Priorität haben?? Der wichtigste Ratschlag, den wir für Sie haben, ist die Arbeit am Aufbau Ihres Selbstwertes I.e. in deinen eigenen Augen würdig werden. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und erstellen Sie eine Liste Ihrer Erfolge und Erfolge. Erstellen Sie kurzfristige Ziele und tupfen Sie sich auf den Rücken, wenn Sie sie erreichen. Am Ende des Tages heben Sie Ihren Segen hervor und beachten Sie alles, wofür Sie dankbar sind. Dies wird Ihnen helfen, Ihren Selbstwert und Ihre Selbstachtung aufzubauen. Und sobald Sie sich selbst respektieren, wären Sie nicht einverstanden, wenn Menschen Sie nicht respektieren würden.  

4. Besessen nicht darüber

Wenn Sie sich in einer Beziehung wie eine Option fühlen, mach dir keine Sorgen oder besessen darüber zu sehr. Dies ist keine Lebens- oder Todessituation. Dies ist kein Lackmustest Ihres Selbstwertgefühls oder Selbstwertgefühls. Es könnte viel damit zu tun haben, wie Ihr Partner als Person ist und wie kompatibel Sie beide sind. Vielleicht treffen Sie eine unreife Person. Dating ist nur ein Entdeckungsprozess. Wisse, dass deine Optionen auch immer geöffnet sind und nicht das Ende der Welt ist, wenn du für deinen Partner keine Priorität hast.

Wenn Sie nicht alleine ein glückliches und erfüllendes Leben führen, erwarten Sie am Ende, dass Ihr Partner die Leere füllt. Füllen Sie also Ihre eigene Tasse aus. Verwenden Sie Aktivitäten und Hobbys, die Sie sich wie Sie fühlen,. Wenn Sie Ihre Zeit nicht mit Dingen füllen, die Sie wirklich genießen, wird Ihre Energie als unattraktiv, anhänglich und bedürftig sein, und das kann Ihren Partner wegschieben. 

5. Weggehen

Es ist völlig normal, wenn Ihr Partner seine Gesundheit, ihren Job oder seine Familie manchmal vor der Beziehung priorisiert, wenn die Situation verlangt. Wenn Sie jedoch ein kontinuierliches, unveränderliches Muster bemerken, ist es besser, wegzugehen, wenn Sie keine Priorität haben. Kunden fragen Pooja immer wieder: „Wie man weiß, dass es Zeit ist, eine Beziehung zu hinterlassen?Pooja betont: „Es ist Zeit, in einigen Situationen wegzugehen - Missbrauch, keine Kommunikation, Verrat an Vertrauen, Gaslicht.”

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Wenn sie also Ihre Priorität haben und Sie ihre Option sind, hat es keinen Sinn, Ihren Begrüßung zu übertreffen. Es ist besser, wegzugehen, anstatt es auf Ihr Selbstwertgefühl auswirken zu lassen. Sie müssen sie nicht bitten, Ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Sie müssen nicht warten, bis sie sich betrügen, um Sie zu betrügen. Es ist besser, alleine zu sein, als in einer Gleichung zu sein, die Sie sich alleine fühlen lässt.

Therapie ist auch das größte Geschenk, das Sie sich selbst geben können, wenn Sie sich in einer Beziehung wie eine Option fühlen können. Wenn Sie mit einem lizenzierten Therapeuten sprechen, fühlen Sie sich gehört und validiert. Eine Veröffentlichung für Ihre Gedanken während einer Therapiesitzung zu finden, könnte eine gute Möglichkeit sein, damit umzugehen, wenn Sie sich in einer Beziehung nicht als Priorität fühlen. Ein Therapeut kann Ihnen dabei helfen. Wenn Sie Hilfe suchen, um Ihre Situation zu verstehen, sind die Berater des Bonobology -Panels für Sie da. 

Schlüsselzeiger

• Das Gefühl, eine Option in einer Beziehung zu haben, könnte viel mit den unsicheren Gefühlen Ihres Partners und ihrer Angewohnheit zu tun haben, Sie für selbstverständlich zu halten
• Wenn Sie sich in Ihrer Beziehung unsichtbar, ignoriert und unterbewertet fühlen, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie keine Priorität haben
• Stellen Sie sicher
• Kommunizieren Sie Ihrem Partner Ihre Bedürfnisse klar, bauen Sie Selbstwert und Übergehen Sie weg, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es besser verdienen

Haben Sie keine Angst davor, sich von einer giftigen Beziehung zu entfernen und Single zu sein, wenn Sie sich in einer Beziehung wie eine Option fühlen. Taylor Swift hat einige starke Ratschläge in dieser Angelegenheit zu bieten: „Ich denke. Und ich habe mehr darüber nachgedacht und untersucht und herausgefunden, wie ich selbst mit Dingen umgehen kann, als ich es getan hätte, wenn ich mich auf die Emotionen eines anderen und den Zeitplan eines anderen konzentriert hätte. Es war wirklich gut.”

FAQs

Eine Beziehung ist nicht immer ein Cakewalk und erfordert definitiv konsequente Anstrengungen. Aber wenn sich Ihre Beziehung ständig wie Arbeit anfühlt und nicht etwas, das Ihrem Leben Erfüllung und Spaß verleiht, müssen einige Dinge bewertet werden.

Wenn Sie sich wie eine Option in einer Beziehung fühlen, fühlen Sie sich nicht würdig und nicht gut genug. Es bringt Sie in die Lage, ständig zu versuchen, sich zu beweisen und ihre Zustimmung zu gewinnen. Auf der anderen Seite, als Priorität fühlen Sie sich sicher, stabil, selbstbewusst und sicher.

Ja, Gefühle schwanken in einer Beziehung. Menschen durchlaufen Zweifelphasen. Es ist völlig normal, verwirrt über Ihre Entscheidungen zu sein. Aber wie Sie mit diesen Zweifeln umgehen, ist das, was am wichtigsten ist.

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