Emotionale Intimität oder sexuelle Intimität Huhn oder Ei?

Müssen Paare Sex haben, um ihre emotionale Intimität zu verbessern?? Oder ist es möglich, emotional näher zu werden, ohne physisch zu werden?

So alt ich jetzt auch bin, ich kann nur die Zeiten zählen, die ich jemals emotional intim mit jemandem auf meinem linken Daumen war. Vor ein paar Jahren dachte ich, es wäre nur ich. Vielleicht hatte ich niemanden in der Lage, einen großen Teil meines Herzens in jemanden zu investieren. Aber ich erkannte bald, dass viele Menschen um mich herum emotionale Intimität mit ihren Partnern aufgebaut haben, und einige gelang es, aber andere scheiterten daran.

Körperliche Intimität gegen emotionale Intimität

Ich fragte mich, warum das für sie funktionierte, und meine Fragen veranlassten mich zu der Annahme, dass die Antwort Sex war. Die meisten Paare, die ich wusste, waren mit ihren Partnern tatsächlich körperlich intim. Also nahm ich an, dass sie auch emotional intim wurden.

Schneller Vorlauf zu mir und schnaubte mein Soda, als mir eine Freundin sagte, sie heiratete den Kerl, mit dem sie schlief, mit. Nicht ihr Freund. Aber der Typ, mit dem sie einfach herumgeschubst. ich habe nicht damit gerechnet. Ich sah sie bald und dieser Typ liebten sich wirklich. Hat Sex sie dazu veranlasst, extrem verliebt zu werden und bereit, den Knoten zu binden?

Ich suchte immer noch nach einer Antwort, als eine andere Freundin ihre Absicht ankündigte, ebenfalls zu heiraten. Sie datierten mehr als ein Jahr. Aber sie hatten immer noch keinen Sex gehabt. Ich nehme nicht davon aus. Auch ohne zusammen geschlafen zu haben.

Also läuft alles auf die alte Frage hinaus. Was zuerst kam? Das Huhn oder das Ei? Emotionale Intimität oder körperliche Intimität?

Müssen Sie vor emotionaler Intimität körperliche Intimität haben??

Ich habe nur zwei Fälle vorgestellt, ob Sie glauben, dass sie bei Ihnen liegt. Aber es scheint mir, dass die Antwort nein ist. Sie brauchen keine körperliche Intimität, aber es hilft sicher. Ich wandte mich an diejenigen, die es am besten wissen.

Paul Dunion, ein lizenzierter professioneller Berater, sagt. Es ist nicht etwas, das sofort passiert, wenn wir alt genug sind, um das Konzept zu verstehen. Vielmehr eine Fertigkeit, die im Laufe der Zeit üben und perfektioniert werden muss.

Die physische Intimität hingegen ist insgesamt eine andere Art von Intimität. Obwohl es mit emotionaler Intimität Hand in Hand geht, existieren beide ohne die anderen. Der einzige Unterschied ist, dass körperliche Intimität ohne emotionale Intimität nicht anhält.

Unabhängig davon. Am Ende ist körperliche Intimität nicht erforderlich, um emotionale Intimität aufzubauen. Emotionale Intimität ist jedoch notwendig, um die Bedürfnisse von Menschen zu erfüllen, die lange Zeit physisch intim sein wollen.

Wie können Paare ohne Sex emotionale Intimität aufbauen??

Diese Frage scheint auf Menschen gerichtet zu sein, die noch keinen Sex mit ihren Partnern haben wollen. Es gilt auch für Menschen, die bereits körperlich mit ihren Partnern körperlich intim sind. Auch wenn Sie das Gefühl haben, im Höhepunkt Ihrer Beziehung zu stehen, profitieren Sie mehr von emotionaler Intimität als sich nur auf die physischen Aspekte zu konzentrieren.

#1 Sei zuerst emotional intim mit dir selbst. Bei emotionaler Intimität geht es darum, diejenige zu öffnen und zu schätzen, die Ihre Aufmerksamkeit erhält, weshalb es möglich ist, Liebe und Akzeptanz für sich selbst auszudrücken.

Der Weg, um dies zu erreichen, wie Sie sich selbst wahrnehmen. Wenn Sie sich nicht zu schätzen wissen oder ständig Schuld in sich selbst finden, manifestieren Sie dies als Gefühl der Leere oder mangelnder emotionaler Intimität für Ihren Partner. Dieses Gefühl reflektiert Ihren Partner und sie verarbeiten Ihre negativen Gefühle gegenüber sich selbst als ihre eigenen.

#2 so verletzlich wie möglich sein. Sobald Sie sich entschieden haben, Ihrem Partner vollständig zu vertrauen, müssen Sie ihm alles über sich selbst zeigen. Sex macht einen großen Teil darin, Verwundbarkeit auszudrücken. Aber emotional verletzlich zu sein kann mächtiger sein.

Einige Teile Ihres Lebens können nach eigenem Ermessen ausgedrückt werden, öffnen Sie sich Ihrem Partner jedoch größtenteils in Bezug auf Ihren Gefühl und was Sie von ihnen benötigen. Auf diese Weise fühlt sich Ihr Partner wohler, um dasselbe zu tun. Sie werden endlich anfangen, mehr emotionale Intimität aufzubauen.

#3 Erhalten Sie die richtige Beratung. Die meisten professionellen Therapeuten raten, Sex ist nicht die einzige Antwort auf Themen zur emotionalen Intimität. Emotionen sind mehr involviert als körperliche Reaktionen, und ein Berater hilft Ihnen, zwischen den beiden zu unterscheiden. Sie bringen Ihnen auch bei, wie Sie Ihre Erfahrung anpassen können, wenn es darum geht, emotionale Intimität aufzubauen. Sie müssen auch keinen regelmäßigen Termin mit ihnen festlegen.

James V. Cordova vom Clark's University Center for Couples sagt, dass Menschen, die von Zeit zu Zeit bei ihren Therapeuten einchecken.

#4 Drücken Sie Ihre emotionalen Bedürfnisse aus. Wenn Ihr Partner nicht weiß, was Sie brauchen, wie können er es bereitstellen? Obwohl körperliche Intimität ein ursprüngliches Bedürfnis ist, ist emotionale Intimität ein wesentliches Bedürfnis. Das Problem hier, die meisten Menschen wissen nicht, wie sie ihren Partnern richtig ausdrücken können, was sie wollen und brauchen.

Die Forscher denken, der beste Weg, dies zu tun, durch Babyschritte kommt. Sie müssen nicht alle Ihre Anfragen in einer Sitzung abwerfen. Sie drücken eine Anfrage aus und sehen, wie Ihr Partner sie behebt. Abgesehen davon erzählt Ihr Partner Ihnen auch über seine eigenen Bedürfnisse.

#5 sei so verständnisvoll wie Sie möchten, dass Ihr Partner ist. Eines der größten Hindernisse in einer Beziehung sind Argumente. Einige Paare wie Sie, die ein wenig allein im Schlafzimmer denken, repariert Dinge, aber das ist technisch gesehen eine Manipulation bestehender Emotionen. Wut und Ressentiments können nicht durch Sex gelöst werden, weshalb Sie sich für den ansprechenden Weg entscheiden müssen, der Konfliktlösung ist.

Die Konfliktlösung bleibt ein großer Teil des Aufbaus emotionaler Intimität. Wenn Ihr Partner Ihnen vertraut, dass Sie das Richtige tun und die richtigen Entscheidungen treffen, folgen er dem Beispiel und handeln auf eine Weise, die für Ihre Beziehung am besten ist. Fehler zuzugeben und zu beheben ist der erste Schritt. Der nächste Schritt besteht.

Sind Sie bereit, an Ihnen und der emotionalen Intimität Ihres Partners zu arbeiten, ohne auf körperliche Intimität zurückzugreifen? Sagen Sie uns, wie es für Sie in den Kommentaren unten funktioniert.