Führung emotionaler Intelligenz der Schlüssel zum Erfolg der Ehe

In diesem Artikel

• Was ist emotionale Intelligenz?
• Wie baut man emotionale Intelligenz auf?
• Führung der emotionalen Intelligenz
• Die Fähigkeiten, die wir erwähnen, sind:
• Identifizierung von Emotionen
• Die Nutzung von Emotionen
• Emotionen verstehen
• Das Management von Emotionen

Emotion ist nicht das erste, was uns in den Sinn fällt, wenn wir über Führung und Führung denken, ist nicht das erste, was uns in den Sinn fällt, wenn wir die Ehe betrachten.

Uns wurde beigebracht, dass Führung entweder Mut oder Gehirne ist. Dieser ist nur ein großer Anführer, wenn sie eine Fähigkeit im Intellekt oder die Beherrschung ihres Handwerks zeigen. Jüngste psychologische Studien zeigen jedoch, dass das Herz genauso wichtig ist wie Mut und Gehirn, wenn es darum geht, ein Team zu führen.

Es wird uns auch gelehrt, dass die Ehe auf Liebe ausgerichtet ist und dass allein eine Ehe durch die Prüfungen und Schwierigkeiten im Leben sehen wird, wenn wir alle wissen, dass die Ehe viel Arbeit und persönliche Anstrengungen erfordert.

Die Führung der emotionalen Intelligenz ist ein Schaufenster der Beherrschung der eigenen Leitungen eines Führers und der Emotionen eines anderen, die am Arbeitsplatz außergewöhnliche Ergebnisse erzielen können, und hat viele Ehen gerettet!

Also, was ist emotionale Intelligenz?? Und wie baut eine Person es auf??

Was ist emotionale Intelligenz?

Emotionale Intelligenz (EI) oder emotionaler Quotient (EQ) ist eine Idee von Forschern Peter Salovey und John Mayer (nicht der Sänger). Diese beiden Forscher haben uns die Definition des Begriffs als unsere Fähigkeit zur Verarbeitung unserer eigenen und anderen Emotionen zur Verfügung gestellt. Sie erweiterten diese Definition um unsere Fähigkeit, diese Informationen zu verwenden, um auch unser Denken und Verhalten zu leiten.

Wie baut man emotionale Intelligenz auf?

Emotionale Intelligenz ist die Beherrschung des Umgangs mit Emotionen, eine Fähigkeit, die durch die Praxis lernbar ist.

Laut einem Artikel von Preston NI können Sie an folgenden Strategien arbeiten, um Ihre allgemeine emotionale Intelligenz zu verbessern:

• Lernen Sie, wie man Stress umgeht
• Resilienz bauen
• Entscheiden Sie sich eher proaktiv als reaktiv zu werden
• Lernen Sie, Emotionen in engen und intimen Beziehungen auszudrücken
• Lernen Sie, durchsetzungsfähig zu sein und zu wissen, welche Emotionen je nach Situation angemessen sind
• Reduzieren Sie negative Emotionen und Gedanken

Führung der emotionalen Intelligenz

Pioniere Salovey, Mayer und Caruso sahen die Bedeutung eines Führers mit einer Beherrschung der emotionalen Intelligenz, um ein Team zum Erfolg zu führen.

Sie schlugen vor, dass wir wirksam sein, um wirksam zu sein. Führungskräfte sollten in der Lage sein, ihre Adept zu demonstrieren, wenn es darum geht, die Fähigkeiten der emotionalen Intelligenz im Kontext der Führung zu nutzen.

Aber die gleichen Grundsätze können auch in der Ehe angewendet werden.

Wenn Sie diese Fähigkeiten identifizieren und auf Ihre Ehe anwenden, können Sie Magie erzeugen stark zusammen.

Die Fähigkeiten, die wir erwähnen, sind:

• Identifizierung von Emotionen
• Nutzung von Emotionen
• Emotionen verstehen
• Emotionen verwalten

Diese Fähigkeiten können auf folgende Weise demonstriert werden:

Identifizierung von Emotionen

Emotional intelligente Führer (und Ehepartner) sind gut darin, Menschen zu lesen. Sie wissen auch, dass es ihnen emotional intelligent sein kann, mehr Informationen über den emotionalen Zustand ihres Ehepartners, des Teams oder an irgendjemanden zu sammeln, mit dem sie sich beziehen.

Durch die Führung und das Bewusstsein der emotionalen Intelligenz können Ehepartner auf die Dinge achten, die oft ungesagt sind. Zum Beispiel können sie ein When identifizieren und sogar, warum ihr Ehepartner möglicherweise mit etwas zu kämpfen hat oder zu einer schwierigen Zeit hat, und sie können ihren Ehepartner dazu ermutigen, zu sprechen, und ihnen helfen, eine Lösung für ihr Problem zu finden.

Auch wenn das Problem sie betrifft - weil sie emotional intelligent genug sind, um zu verstehen, dass diese Dinge passieren können und sie Aufmerksamkeit und Lösung erfordern, um eine Ehe glücklich zu machen.

Diese Strategie ist auch einflussreich, wenn es darum geht, Entscheidungen zu treffen.

Die Fähigkeit, Menschen durch emotionale Intelligenzführung in einer Ehe zu lesen, erleichtert Ihnen und Ihrem Ehepartner, sich über ihre Ideen zu öffnen, ohne das Gefühl zu haben, missverstanden zu werden.

Die Nutzung von Emotionen

Wenn ein Ehepartner eine emotionale intelligente Führung demonstriert, sind sie sich nicht nur der Informationen bewusst, die Emotionen vorlegen, sondern sie sind auch in der Lage, die Kraft von Emotionen zu nutzen, anstatt auf Repression oder Unterdrückung oder andere Kontrolldramen zurückzugreifen, die in einer engen Beziehung auftreten können wie die Ehe.

Zum Beispiel kann ein Ehemann oder eine Ehefrau (oder beides) ihre Familie zu Erfolg und glücklichen Zeiten führen, indem sie sich der Bedürfnisse der ganzen Familien emotional bewusst sein und ihren Kindern auch emotionale Intelligenz beibringen.

Emotionen verstehen

Nicht jeder kann sich einfühlen und sympathisieren, daher die Fähigkeit, diese beiden zu erleben und auszudrücken.

Das Sprichwort „Vertrautheit erzeugt Verachtung“ ist sehr wahr, aber wenn Sie emotional intelligent sind, können Sie feststellen, wann sich eine solche Verachtung in Ihre Ehe eingeschlichen und auf den Bordstein treten, was verhindern wird,.

Das Management von Emotionen

Es ist kein guter Indikator für einen emotional intelligenten Anführer, Ihr Cool häufig zu verlieren.

Die Explosion von Wut über ein Problem oder Fehler ist auch kein guter Indikator für einen emotional intelligenten Führer, und es fördert eine glückliche und friedliche Ehe nicht!

Verdrängte Emotionen treten häufig aufgrund des gemeinsamen Missverständnisses auf, dass ein emotional intelligenter Führer solche Gefühle unterdrücken kann.

Die Unterdrückung ist kontraproduktiv und ein emotional intelligenter Führer wird das erkennen.

Stattdessen wird ein emotional intelligenter Führer zu Beginn dieser Emotionen klar denken. Sie werden erkennen, dass diese Gefühle passieren werden und sich mehr auf das vorliegende Problem konzentrieren werden.

Anstatt zu sagen: „Ich bin wütend auf den Kommentar oder Fehler, den mein Ehepartner gemacht hat“, sagte der emotional intelligente Führer: „Diese Situation ist ärgerlich. Aber was können wir tun, um dies anzusprechen und das Negative auf einen positiven zu machen??”

In diesem Beispiel erkennt der emotional intelligente Ehepartner ihre ärgerlichen Gefühle gegenüber dem Fehler, bewegt sich aber vorbei und fragt und sucht schnell nach einer Lösung.

Emotionen können schließlich ein mächtiges Werkzeug in der Ehe sein, es basiert darauf.

Aber durch die Führung der emotionalen Intelligenz, die Fähigkeit, Emotionen zu identifizieren, seine Macht auf produktive Weise zu nutzen, sie zu verstehen und es zu bewältigen, spielt eine große Rolle bei der erfolgreichen Aufrechterhaltung einer glücklichen und ausgewogen.