Effektive Möglichkeiten, mit Ihrem Ehepartner zu kommunizieren, um Ihre Ehe zu retten

In diesem Artikel

• Die Bedeutung der Kommunikation in Beziehungen
• Wende die Zeit, jeden Tag für einander anwesend zu sein
• Ändern Sie "Sie" in "Ich"
• Vermeiden Sie es, die Vergangenheit zu erziehen
• Heiratskommunikationsübungen
• Bessere Beziehungskommunikation entspricht einem besseren Sexleben

Gute Ehen basieren auf einer mehrstöckigen Stiftung. Es gibt physische, spirituelle, intellektuelle Verbindungen. Es gibt Freundschafts- und gegenseitige Respektelemente.

Es gibt das Gefühl, dass Ihr Ehepartner immer Ihren Rücken hat und die Person ist, mit der Sie sich vollständig selbst zusammen haben können.

Und vor allem ist das Zusammenbinden all dies ein starkes Kommunikationsgefühl in der Ehe. Denn für all diese verschiedenen Bausteine, um zu einer glücklichen Beziehung zu führen, muss der Kommunikationskanal stark und offen sein.

Wenn Sie spüren, ist dies möglicherweise nicht der Fall in Ihrer Ehe? Möchten Sie lernen, wie Sie in einer Beziehung kommunizieren, um Ihre Ehe zu retten?

Lesen Sie einige zeitlich geplante Ratschläge zu den effektiven Möglichkeiten, um mit Ihrem Ehepartner zu kommunizieren, um Ihre Ehe zu retten.

Die Bedeutung der Kommunikation in Beziehungen

Mit Ihrem Ehepartner zu kommunizieren, ist einer der wesentlichen Schlüssel für eine gesunde Ehe. Ohne Kommunikation können Sie auch Mitbewohner sein. Sie müssen in der Lage sein, über alle Themen zu sprechen, gut oder schlecht.

Jeder, der sich geschieden hat.

Die Kommunikation hatte so viel zusammengebrochen, dass sie nicht mehr gesehen hatten, um die Dinge herauszuarbeiten.

Wenn Sie sich in der Phase Ihrer Beziehung befinden, in der Sie glauben, dass Ihre Heiratskommunikation nicht dort ist, gibt es Techniken, die Sie lernen können Kommunikation verbessern, und infolgedessen verbessern Sie Ihre Ehe.

Auch beobachten:

Tipps zur besseren Kommunikation besser

Bessere Kommunikation beginnt mit der Untersuchung, wie Sie mit Ihrem Ehepartner sprechen. Beginnen:

Wende die Zeit, jeden Tag für einander anwesend zu sein

Wussten Sie, dass Paare im durchschnittlichen geschäftigen Haushalt nur 20 Minuten damit verbringen, miteinander zu kommunizieren?

Und diese Art von Paarkommunikation ist normalerweise beschränkt auf „Hast du Milch aufgenommen, wie ich dich darum gebeten habe? Oder „Sasha braucht heute Abend Hilfe bei ihrem Wissenschaftsprojekt. Kannst du ihr helfen?”

Die typische Familie mit berufstätigen Eltern und Kindern im schulpflichtigen Alter hat viele Ablenkungen. Fernsehen, Computer und Smartphones sind Teil dieser Ablenkungen. Um einige Zeit herauszuholen, in der Sie und Ihr Ehepartner wirklich sitzen und miteinander sprechen können, ziehen Sie den Stecker aus.

Sobald die Kinder im Bett sind, müssen Sie sich mindestens eine halbe Stunde Zeit nehmen, um zusammen auf der Couch zu sitzen, die Hände zu halten und zu teilen, wie Ihr Tag war, wie Ihre zukünftigen Projekte sind und wie Sie sich miteinander fühlen - Drücken Sie Dankbarkeit für eine Sache aus, die Ihnen an diesem Tag passiert ist.

Ändern Sie "Sie" in "Ich"

Überlegen Sie sich darüber nach, wie Sie die Dinge im Gespräch mit Ihrem Ehepartner ausdrücken, insbesondere wenn Sie in Konflikt sind. Es ist so einfach für uns, wenn es wütend ist, in die „Sie“ -Anweisungen zu fallen.

"Du hörst mir nie zu!”Kann auf weniger zufällige Weise umformuliert werden:„ Ich fühle mich ungehört."Denken Sie daran: Wenn Sie mit dem" Sie "beginnen, fühlt sich Ihr Ehepartner sofort defensiv. Wenn Sie mit dem „Ich“ beginnen, ermöglicht es Ihnen, Partner zu öffnen, was Sie sagen wollen.

Konzentrieren Sie sich auf das vorliegende Thema. Um in Konfliktzeiten effektiver zu kommunizieren, bleiben Sie an das vorliegende Problem.

Vermeiden Sie es, die Vergangenheit zu erziehen

„Dies ist das fünfte Mal, dass ich Sie daran erinnern musste, die Trockenreinigung auf Ihrem Heimweg von der Arbeit aufzunehmen! Warum können Sie sich nie daran erinnern, diese eine einfache Aufgabe zu erledigen?”

Um Ihre Frustration auf positivere Weise zu kommunizieren, lautet dieser Satz: „Es tut mir leid, dass die Trockenreinigung nicht abgeholt wurde.

Was könnten Sie tun, um sich daran zu erinnern, dass dies auf Ihrem Heimweg erledigt werden muss??“Dieser Satz lässt all die anderen Zeiten aus, in denen Ihr Ehepartner dies vernachlässigt hat, und sie beinhaltet sie in eine Lösung, damit er sich daran erinnert, die trockene Reinigung beim nächsten Mal aufzunehmen.

Heiratskommunikationsübungen

Auch wenn Sie seit Ewigkeiten verheiratet sind, können Sie mit einigen Heiratskommunikationsübungen neue Dinge über Ihren Ehepartner entdecken und gleichzeitig Ihren Kommunikationskanal stärken. Die folgenden Übungen können während Ihres Abends „Paarzeit“ durchgeführt werden:

1. Fragen Sie sich gegenseitig, was Ihre größte Angst ist, und sprechen Sie darüber, wie Sie diese Angst bewältigen könnten, sollte sie Wirklichkeit werden.
2. Wenn Sie überall auf der Welt Urlaub machen könnten, wären Sie keine Haushaltsgrenzen, wohin würden Sie gehen? Was zieht dich an diesen Ort an?
3. Wenn Sie mit jemandem zu Abend essen könnten, der lebt oder tot ist, wer wäre es? Was würdest du sie fragen??
4. Was waren deine Lieblingsbücher für Kindheit??
5. Was waren deine Lieblingslieder aus Kindertagen??

Für ein Ausgezeichnete Kommunikationsübung für Paare, Machen Sie die 36 Fragen, die zu Liebe führen. Tipp: Hören Sie Ihren Partner wirklich an, während er die Fragen beantwortet. Vermeiden Sie es, darüber nachzudenken, was Ihre Antwort sein wird, bis Sie an der Reihe sind.

Es stehen mehrere effektive Kommunikationsbücher zur Verfügung, die Sie möglicherweise lesen möchten, um bessere Fähigkeiten zu erlernen. Diese Seite hat einige Empfehlungen, die es wert sind, es zu überprüfen.

Bessere Beziehungskommunikation entspricht einem besseren Sexleben

Eine der vorteilhaften Folgen der Verbesserung der Kommunikation in Ihrer Ehe ist, dass Ihr Wunsch, physisch intim zu sein, zunehmen kann.

Die verbesserte Verbindung, die Sie durch die Verwendung von Heiratskommunikationstechniken aufgebaut haben.

Auch wenn Sie keine Zeit für das vollständige Liebesspiel haben, ist es eine effektive Möglichkeit, mit Ihrem Ehepartner mit Ihrem Ehepartner zu kommunizieren, um Ihre Ehe zu retten.