Funktioniert die Therapiepaarer -Therapie?? 7 Faktoren, die den Erfolg bestimmen

Würden Sie die Chance haben, Ihre Beziehung zu stärken und zu lernen, wie Sie mit Ihrem Partner besser kommunizieren können? Die Antwort ist wahrscheinlich ja. Aber bevor Sie in eine romantische Therapiesitzung einsteigen, fragen Sie sich vielleicht: „Arbeitet die Therapie der Paare?”

Eine Volkszählung ergab, dass 40% der Ehen vor ihrem 30. Hochzeitstag enden werden. Um diese Scheidungsrate einzudämmen, werden verheiratete Paare ermutigt, an der Beratung teilzunehmen.

Es gibt keine Schwarz -Weiß -Antwort darauf, ob diese Therapiesitzungen Ihre Ehe festlegen werden. Die Wahrheit ist, dass es viele Faktoren gibt, die bestimmen, ob Sie mit der Beratung von Paaren Erfolg haben oder nicht. Hier ist alles, was Sie über die Paartherapie wissen müssen und ob sie für Sie funktionieren wird oder nicht.

Funktioniert die Therapiepaarer -Therapie?? Was Statistiken sagen

Eine im Journal of Eyital and Family Therapy veröffentlichte Studie zeigt, dass 70% der Paare nach dem Besuch der Hochzeitsberatung im Durchschnitt eine höhere Ehezufriedenheit erleben als diejenigen, die ohne professionelle Unterstützung in eine Ehe gehen.

Nach Angaben der American Association for Heirat und Familientherapie gaben 93% ihrer Patienten an, dass sie nach Erhalt einer Beratung effektiver mit Eheproblemen umgehen konnten. Weitere Statistiken zeigen, dass 70-75% der Paare nach einer emotional fokussierten Paartherapie (EFT) von einem Zustand der Not in die Genesung wechselten.

Wie funktioniert die Therapie der Paare?? Zu berücksichtigende Faktoren

Paartherapie arbeitet, indem Sie Sie und Ihren Ehepartner näher zusammenbringen. Es löst Probleme, die sowohl zugrunde als auch offensichtlich sind. Wenn Sie eine Paartherapie wünschen, um Ihre Ehe zu stärken, müssen Sie einige Dinge berücksichtigen, die Sie berücksichtigen müssen.

1. Sich zur Teilnahme machen

In erster Linie müssen Sie bereit sein, an Ihren Therapiesitzungen teilzunehmen, damit sie arbeiten können. Einige der Hausaufgaben können unangenehm oder peinlich erscheinen, und die Fragen werden persönlich und aufschlussreich sein, aber Sie können nicht erwarten, Ergebnisse zu sehen, wenn Sie nicht bereit sind, die Arbeit einzulegen. Dies bedeutet, ehrlich und offen über Ihre Bedürfnisse, Bedürfnisse und Wünsche in der Beziehung zu sein.

2. Wählen Sie einen Qualitätsberater

Während Ihrer ersten Sitzung stellt Ihr Berater oder Therapeut, dass Sie Fragen zu Ihnen individuell sowie über Ihre Beziehung haben. Dies wird ihnen helfen, Ihre Wünsche, Bedürfnisse, Wünsche und Ihre Funktionsweise romantisch zu verstehen.

Wenn Sie den richtigen Berater auswählen. Ein Faktor bei der Misserfolge bei der Therapie von Paaren hat damit zu tun, dass der Therapeut nicht qualifiziert ist, um mit den jeweiligen Problemen zu gelangen, oder nicht gut für das Paar passen.

Haben Sie keine Angst, Ihren Berater zu ändern, wenn Sie der Meinung sind, dass sie nicht die richtige Person sind, um Sie bei der Stärkung Ihrer Ehe zu unterstützen.

3. Seien Sie offen und ehrlich über Beschwerden

Wenn es darum geht, die Therapie zum Laufen zu bringen, müssen Sie bereit sein, mit Ihrem Partner offen und ehrlich über Probleme zu sein. Es gibt einen richtigen Weg und einen falschen Weg, dies zu tun.

Wenn Sie jemals von einem Elternteil oder einem Ehepartner angeschrien wurden, nachdem Sie etwas falsch gemacht haben, haben Sie sich wahrscheinlich nicht sehr gut gefühlt. Tatsächlich haben Sie sich wahrscheinlich weniger geneigt, um ehrlich zu sein, um in Zukunft ein Scheitern zu sein.

Wie Sie mit sich umgehen, wenn Sie Beschwerden mit Ihrem Partner ausstrahlen. Während der Therapiesitzungen lernen Sie, wie Sie ehrlich und respektvoll mit Ihrem Partner über die großen und kleinen Themen sprechen können.

4. Eine Konfliktlösung für Paare annehmen

Jede Beziehung hat Konflikte, egal ob etwas Kleines wie der, wer den Müll herausnimmt oder etwas verheerenderes wie Untreue in der Ehe. Verwenden Sie Ihre Therapiesitzung nicht als Arena zum Streiten, sondern als Lehrmittel für die Kommunikation.

Nutzen Sie die Konfliktlösungsinstrumente, die Ihnen Ihr Therapeut gibt. Sie werden beigebracht, miteinander zu sprechen, genau zuzuhören, festzustellen, wo Sie zustimmen und nicht zustimmen, das Problem angreifen und nicht Ihren Partner haben und einen Plan entwickeln, wie Sie Ihre Probleme klären können.

5. Sei bereit, die Kommunikation zu verbessern

Ein weiterer wichtiger Bestandteil für eine erfolgreiche Paartherapie ist die Verbesserung der Kommunikation. Sie werden lernen, wie Sie Ihre negativen Gefühle konstruktiv kommunizieren und regelmäßig positive Gefühle ausdrücken. Zuhören, ohne defensiv zu werden, um Klärung zu bitten, anstatt davon auszugehen, und Zeit miteinander zu verbringen, um zu sprechen und zu teilen, sind alle gesunden Punkte der Kommunikation von Paaren, die Ihr Therapeut betonen wird.

6. Vertrauen, Bindung und Wiederaufbau aufbauen

Funktioniert die Therapiepaarer -Therapie?? Wenn Ihre Beziehung in Schwierigkeiten ist, lernen Sie durch Paartherapie viel über einander lernen. Die Sitzungen basieren auf der Verbesserung der Kommunikation, sondern auch darauf, Sie daran zu erinnern, warum Sie und Ihr Partner arbeiten. Wertschätzung aufbauen, verbinden und Ihre Beziehung stärken, sind wichtige Aspekte der Paartherapie.

7. Sei geduldig und ehrlich zu dir selbst

Möchten Sie Ihre Beziehung wirklich retten?? Dies ist eine hart schlagende Frage, auf die Sie sich eine ehrliche Antwort geben müssen.

Sie können nicht erwarten, dass Ihre Therapie von Vorteil ist, wenn Sie bereits in das Handtuch geworfen werden, wenn Sie eine Paartherapie verwenden, um Ihrem Partner mitzuteilen, dass Sie mit der Ehe fertig sind oder einfach nur teilnehmen, nur um zu sagen, dass Sie alles ausprobiert haben.

Wenn Sie aufrichtig darin sind, Ihre Ehe zu stärken, denken Sie daran, geduldig zu sein. Paartherapie wird über Nacht nicht zu einem Erfolg. Es braucht Zeit, Mühe und viel Geduld, um Ergebnisse zu sehen.

Das Endergebnis

Wenn viele Menschen fragen: „Funktioniert die Therapie für Paare?„Was sie wirklich fragen, ist, ob die Beratung sie daran hindert, sich scheiden zu lassen. Es gibt keine eindeutige Antwort darauf, ob die Paartherapie funktioniert, da ein Großteil der Antwort von Ihnen abhängt.

Wenn es um die Suche nach Hochzeitsberatung oder Paartherapie geht, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie von Ihren Sitzungen profitieren sollen. Wenn Sie sich mit Ihrem Verstand in die Ehe beraten lassen, die sich bereits entschieden haben, sich scheiden zu lassen.

Hochzeitsberatung oder Paartherapie ist keine schnelle Lösung für die Rettung einer Ehe. Es erfordert Arbeit, Entschlossenheit und Zeit.

Funktioniert die Therapiepaarer -Therapie?? Sie müssen die richtigen Motivationen und eine großartige Einstellung haben, bevor Sie zur Therapie des Paares gehen, wenn Sie Ergebnisse sehen möchten. Wenn Sie beide entschlossen sind, die Übungen und Lektionen zu praktizieren, die Ihr Berater Ihnen gibt, werden Sie Erfolg in Ihrer Ehe sehen.