Hat sich Ihre Beziehung während der Quarantäne zum Guten oder Schlechten verändert??

Sie dachten, es würde etwas Gutes für Ihre Beziehung tun, aber jetzt fragen Sie sich, warum sich Ihre Beziehung während der Quarantäne verändert hat.

Wir haben uns alle durch diese Zeit der Quarantäne gekämpft. Überraschenderweise haben sich alle auf der Welt zusammen durchgemacht. Diese Pandemie hat viele Dinge in unserer Welt verändert, aber wenn sich Ihre Beziehung während der Quarantäne verändert hat, wie gehen Sie damit um?

Mein Partner und ich haben verbracht drei Monate in Quarantäne zusammen in unserem Haus. Für die meisten Menschen klingt das nach einem Albtraum, und am Anfang hatten wir definitiv unsere Bedenken. Ich meine, es ist eine Sache, Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen. Die rund um die Uhr mit Ihrem Partner auszugeben ist etwas ganz anderes. Aber sobald wir unsere Routine und unseren neuen Groove gefunden haben, haben wir uns in Quarantäne tatsächlich ganz gut gemacht.

11 Dinge zu tun, wenn sich Ihre Beziehung während der Quarantäne verändert hat

Sie könnten mit Quarantäne fertig sein, aber Ihre Beziehung ist anders. Es ist nicht das, was es einmal war. Das ist nicht unbedingt eine schlechte Sache.

Dies könnte bedeuten, dass Sie nicht zusammengewachsen sind, aber es könnte Ihnen auch die Probleme in Ihrer Beziehung zeigen. Wenn sich Ihre Beziehung während der Quarantäne geändert hat, folgen Sie weiter und sehen Sie, was zwischen euch beiden vor sich geht.

Ist dies eine Beziehung, an der Sie arbeiten möchten?? Ist es eine Beziehung, in der Sie überhaupt sein möchten?? Es gibt schwierige Fragen, die Sie sich stellen müssen, aber sie sind wichtige. Nicht jeder kam von Quarantäne stärker heraus.

#1 Nehmen Sie sich eine Auszeit. Okay, die Quarantäne ist vorbei und Sie kehren langsam zu Ihrem alten Routine zurück. Aber drängen Sie die Erfahrung der Quarantäne nicht in den Hinterkopf. Nehmen Sie sich etwas Zeit, machen Sie die Dinge selbst und nutzen Sie die Zeit, um darüber nachzudenken, was passiert ist und was Sie über die Beziehung denken.

#2 Ihre Beziehung ändert sich ständig. Alle Beziehungen ändern sich im Laufe der Zeit. In diesem Fall wurde Ihre Beziehung gewaltsam in eine Position gebracht, in der Sie nicht erwartet hatten, dass sie sich befindet. Wenn Sie der Meinung sind, dass sich Ihre Beziehung verändert hat, denken Sie daran, dass sich die meisten Beziehungen während der Quarantäne verändert haben. Es ist nicht etwas, das Sie vermeiden können.

#3 Verstehe, dass es externe Belastungen gab. Ihre Beziehung wurde nicht in ein typisches Szenario gebracht. Sie wurden mit Ihrem Partner unter Quarantäne gestellt und nicht in der Lage, Ihr Zuhause tagelang zu verlassen.

Wenn Sie Ihren Job verloren haben, haben Sie den zusätzlichen finanziellen Stress davon. Ihre Beziehung stand also unter einem Vergrößerungsglas, und es gab viele Dinge * möglicherweise andauerte *, die stressig waren.

#4 Sprechen Sie mit Ihrem Partner. Vielleicht war Ihre Erfahrung in Quarantäne nicht die beste. Das heißt aber nicht, dass Sie das Handtuch hineinwerfen und es beenden. Es ist traurig zu sehen, wie Paare sich scheiden lassen, nachdem sie in Quarantäne sind. Deshalb ist die Kommunikation in jeder Beziehung wirklich von entscheidender Bedeutung. Setzen Sie sich hin und sprechen Sie über die Erfahrungen mit Ihrem Partner.

#5 Denken Sie über die Probleme nach, die Sie hatten. Natürlich argumentierte jedes Paar während der Quarantäne. Aber worüber hast ihr zwei argumentiert?? Was waren die zugrunde liegenden Probleme?? Diese Probleme verschwanden nicht; Sie haben sich gerade unter der Oberfläche niedergelassen. Während der Quarantäne wurden Ihre Probleme hervorgehoben und jetzt ist die Chance, sich mit ihnen zu befassen.

#6 Verwenden Sie Ihre Unterschiede, um die Beziehung zu stärken. Sie haben wahrscheinlich einige große Unterschiede zwischen Ihnen und Ihrem Partner bemerkt. Aber diese Unterschiede bedeuten nicht, dass Sie sich trennen sollten. Wenn überhaupt, ist jetzt die Zeit, diese Unterschiede zu sehen. Sprechen Sie darüber, wie Sie sich gegenseitig befähigen und die Beziehung stärker machen können.

#7 werden wieder intim. Die Quarantäne war für alle eine Menge. Und obwohl in der ersten Woche alle Sex nach einer Weile nachholten, setzten sich die Dinge nieder. Nun, jetzt ist es an der Zeit, sich wieder miteinander zu verbinden. Ihre Routinen kommen langsam zurück und das Leben kehrt wieder normal. Nehmen Sie sich diese Zeit, um intim und bond zu sein.

#8 Sprechen Sie über Ihre Bedürfnisse. Vielleicht haben Sie während der Quarantäne festgestellt, dass Ihre Bedürfnisse nicht erfüllt wurden. Vielleicht wollten Sie mehr Zuneigung von Ihrem Partner oder mehr Unterstützung, wenn es darum geht, sich um die Kinder zu kümmern. Drücken Sie dies in jedem Fall Ihrem Partner aus und erstellen Sie einen Plan, um Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.

#9 Sprechen Sie mit Ihrem Partner mit einem Profi. Es ist keine Schande in der Therapie. Es hat mir geholfen, mich zu verändern und ein besserer Mensch zu werden. Therapie ist etwas, das jeder tun sollte, und wenn Sie in der Lage sind, mit Ihrem Partner eine Therapie zu machen, ist das noch besser. Ein Therapeut hilft Ihnen dabei.

#10 ist das die gewünschte Änderung? Dies ist eine wichtige Frage. Okay, Ihre Beziehung hat sich geändert, das ist in Ordnung. Es musste passieren. Aber ist die Veränderung, die Sie wollen? Darüber hinaus ist dies die Veränderung, die Sie akzeptieren möchten? Wenn nicht, arbeiten Sie mit Ihrem Partner zusammen, um festzustellen, ob Sie die Beziehung verbessern können.

#11 Du bist nicht der einzige in der Beziehung. Hier ist die Sache, Ihr Partner hat auch mit Ihnen unter Quarantäne gestellt. Vielleicht haben sie das Gefühl, dass sich auch die Beziehung verändert hat. Deshalb ist Kommunikation wirklich wichtig. Wenn Sie Ihre Beziehung behalten möchten, verstehen Sie, dass es sich nicht um eine Einbahnstraße handelt. Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie wissen, wie sich Ihr Partner fühlt.

Wenn Sie der Meinung sind, dass sich Ihre Beziehung während der Quarantäne verändert hat, ist das nicht unbedingt eine schlechte Sache. Wichtig ist, mit Ihrem Partner darüber zu sprechen.