Depressive Freund 25 Zeichen und Möglichkeiten, ihm bei Liebe und Unterstützung zu helfen

Einen depressiven Freund zu haben ist eine schwierige Erfahrung, aber es muss sich nicht auf Ihre Beziehung auswirken. Hier sind Möglichkeiten, mit Liebe und Unterstützung umzugehen.

Zu lernen, wie man mit Ihrem depressiven Freund umgeht, kann leichter gesagt sein als getan. Wenn Sie noch nie eine klinische Depression hatten, haben Sie keine Ahnung, wie beeindruckend es für das Leben eines Menschen sein kann. Und das bedeutet, dass ein depressiver Freund eine große Herausforderung sein kann. Sie können sich nicht beziehen und möglicherweise verlieren Sie schnell die Geduld schnell.

Aber Depression ist ein schwieriger Kampf, da es Ihr ganzes Leben lang dunkel wird. Sie fühlen sich taub und leer, und das sind einige der Probleme, Depressionen zu haben. Wenn Sie ihn nicht verstehen, kann es Ihren Freund dazu bringen, sich isoliert und allein mit seiner Depression zu fühlen.

Natürlich macht es keinen Spaß, mit jemandem zusammen zu sein, der Depressionen hat. Es ist eine Herausforderung in Ihrer Beziehung, aber es ist nicht nur schwierig für Sie. Stellen Sie sich vor, er muss sich depressiv fühlen, während er nicht versucht, Sie zu enttäuschen und die Beziehung zu schädigen.

Während dieser schwierigen Zeit können Sie ihm das Beste geben, Ihre bedingungslose Liebe und Unterstützung. Sei einfach da an seiner Seite und liebe ihn, da du den besten Weg ist, jemanden mit Depressionen zu lieben.

Wenn Sie sich nicht auf jemanden beziehen können, ist es schwieriger, es zum Laufen zu bringen

Deshalb haben viele Schauspieler mit anderen Schauspielern. Es liegt nicht daran, dass sie sich nur in derselben sozialen Szene befinden, sondern weil sie sich miteinander beziehen können. Beide verstehen die Aufgaben des Job.

Wenn ein Schauspieler versucht, jemanden zu treffen, der dieses Leben nicht kennt und sich nicht beziehen kann, funktioniert es oft nicht sehr gut. Es folgen Argumente aufgrund der Trennung, und es kann die Beziehung beenden. Es ist eine so weitaus Analogie, aber das Konzept ähnelt der psychischen Erkrankung.

Wenn Sie es noch nie erlebt haben, werden Sie keine Diskussion oder Forschung vollständig verstehen. Und wenn Sie nicht zusammenarbeiten, um dies zu überwinden, kann die Beziehung enden. Sie müssen nicht mit Depressionen diagnostiziert werden, um Ihren Partner zu verstehen, aber ein Empathie trägt wesentlich dazu bei, für sie da zu sein.

Stellen Sie sich vor, Sie wären es mit Depressionen; wie würdest du dich fühlen? Weil wir Ihnen versichern, fühlt sich Ihr Partner wahrscheinlich so, aber verdoppeln Sie es.

Wenn Sie lernen, wie man mit Ihrem depressiven Freund umgeht, müssen Sie ihn verstehen, auch wenn es nur ein bisschen ist. Ansonsten werden Sie seinen Kampf mit dieser mentalen Erkrankung nie verstehen. 

Wie liebst du jemanden mit Depressionen??

Es ist einfacher, jemanden mit Depressionen zu lieben, wenn Sie einige Erfahrung damit haben. Nicht unbedingt mit sich selbst, aber vielleicht hatten Sie einen depressiven besten Freund oder Familienmitglied. Sie können sie lieben, indem Sie einfach ihre Hand halten und an ihrer Seite bleiben.

Sagen Sie einer depressiven Person niemals, wie sie sich fühlen sollten, weil Depression eine schwerwiegende geistige Erkrankung ist. Dies bedeutet, dass sie im Gegensatz zu Emotionen wie Traurigkeit oder Wut es nicht kontrollieren können. Diese Gefühle verblassen nicht nur nach einem Tag, und es ist definitiv nicht nur eine Phase. Depression ist real und ist nicht nur eine Erfindung ihrer Vorstellungskraft.

Wenn Sie also lernen möchten, wie Sie mit Ihrem depressiven Freund umgehen möchten, geben Sie ihm einfach die Unterstützung und ein Empathie, das er sich geliebt fühlen muss. Sie fragen sich vielleicht, wie sich eine depressive Person Liebe fühlt, aber natürlich tun sie es. Die Unterstützung ihrer Stimmungen und Energieniveaus ist für sie ausreichend.

Wenn Sie wissen, dass es Tage geben wird, die für sie ein Kampf sein werden, sogar aus dem Bett zu kommen oder Sie zu zeigen, verstehen Sie, dass sie versuchen, ihr Bestes zu geben, um stärker zu sein als ihre Depression.

Die offensichtlichsten Anzeichen eines depressiven Freundes

Wir alle wissen, dass Depressionen eine schwerwiegende geistige Verfassung sind, aber für jeden nicht gleich aussieht. Also, was sind die Zeichen eines depressiven Freundes und wie man sie erkennen kann??

1. Gefühle der Hoffnungslosigkeit

Eines der häufigsten Anzeichen eines depressiven Freundes ist, wenn er hoffnungslos ist - über alles. Jetzt hatten wir alle Tage, an denen wir uns besiegt fühlen und nicht aus dem Bett kommen wollen.

Aber wenn Hoffnungslosigkeit das zentrale Thema seines Lebens ist, ist er depressiv. Er findet keinen Sinn oder sieht keine Zukunft in irgendetwas, was er tut. Er hat nur die Hoffnung auf das Potenzial einer großen Zukunft oder sogar in der Möglichkeit verloren, ein glückliches Leben zu führen.

2. Interesse verloren

Wenn Ihr Freund plötzlich den Willen verliert, sich seinen Leidenschaften und Interessen zu verwöhnen, ist dies auch eines der Zeichen von Depressionen. Besonders wenn es um Dinge geht, für die er früher wirklich leidenschaftlich war, sei es Videospiele, Training oder seine Kunst, und er tut sie nicht mehr.

Depression kann dazu führen, dass Sie sich so taub und leer fühlen, dass Sie die Motivation insgesamt verlieren, die Dinge zu tun, die Sie früher geliebt haben.

3. Stimmungsschwankungen

Sie können die meisten Ihrer Emotionen nicht kontrollieren, wenn Sie Depressionen haben. Auch wenn Sie lernen möchten, wie Sie mit Ihrem depressiven Freund umgehen möchten, können seine Gefühle so außer Kontrolle sein, dass Sie ihn nur unterstützen und an seiner Seite sein können.

Achten Sie also auf Stimmungsschwankungen als eines der Zeichen, die er depressiv ist. In einer Minute ist seine Stimmung in Ordnung und stabil, und in der nächsten fühlt er sich gereizt und frustriert. Wenn dies regelmäßig passiert, könnte er depressiv sein.

4. Die meiste Zeit schlafen

Wenn Sie sehen, wie Ihr Freund die meiste Zeit schläft, ist dies ein Zeichen, auf das Sie achten müssen. Im Gegensatz zu Angst, wo Sie alles auf einmal fühlen, fühlen Sie sich leer und leer von Emotionen.

Wenn Ihr Freund depressiv ist, wird er versuchen, diesem leeren schwarzen Loch eines Gefühls zu entkommen, indem er ständig schläft. Schlaf ist schließlich eine ziemlich große Flucht vor Ihren Gefühlen, selbst für mentale Zustände wie Depressionen.

5. Nicht in der Stimmung zu scherzen oder zu reden

Dies ist eines der schwierigen Dinge daran, dass Ihr Freund depressiv ist. In einer Beziehung möchten Sie in der Lage sein, Spaß mit Ihrem Partner zu haben, z. B. Zeit mit ihnen zu verbringen und mit ihnen zu lachen. Mit einem depressiven Freund passiert dies selten.

Ihre Depression kann sich allzuverhört anfühlen und sie können nicht mit Ihnen sprechen oder sogar Witze mit Ihnen machen. Auch wenn sie es versuchen, kann es als fern und erzwungen sein.

6. Selbstmordgedanken haben

Nicht alle Leute, die sich mit Depressionen befassen, haben Selbstmordgedanken, aber sie sollten sehr ernst genommen werden, wenn sie es tun. Wenn sich ein Mann hilflos fühlt und nicht in der Lage ist, seine Gefühle zu regulieren, suchen er nach Lösungen, um ihren Schmerz zu lindern.

Wir vermeiden es, über Selbstmord als Ganzes zu diskutieren, aber dies könnte einen depressiven Freund dazu bringen, sich noch allein und hoffnungsloser zu fühlen. In jedem Fall von Selbstmordgedanken oder Besessenheit mit dem Tod ist es wichtig, Hilfe zu suchen.

7. Rücksichtsloses Verhalten

Wenn er depressiv ist, kann er ein riskantes oder flüchtendes Verhalten betreiben, z. B. rücksichtsloses Fahren oder an gefährlichen Aktivitäten teilnehmen. Alkohol, Drogen oder Glücksspiel können ein Problem für Ihren Partner sein.

Wenn Sie also diese Art von Verhalten sehen, wenn Sie mit Ihrem Partner zusammen sind, ist es sicher, dass Sie einen depressiven Freund haben, und Sie sollten darauf reagieren, bevor es zu spät ist.

8. Sich zu sehr isolieren

Wenn sich die Jungs deprimiert fühlen, bleiben sie dazu, alleine an einem Ort zu bleiben, und sind lieber eine Weile so, dass sie so sind. Das soziale Leben ist auch nicht mehr interessant. Familienversammlungen sind auch keine Option für sie.

Dies ist eines der Zeichen, auf die Sie achten sollten, wenn Sie mit einem depressiven Freund leben. Ja, er braucht Platz. Aber lassen Sie ihn das Gefühl haben, dass Sie nur einen Zentimeter von ihm entfernt sind, um ihm in seinen schwierigen Zeiten Trost und Sicherheit zu geben.

9. Fühlen Sie sich wie eine Belastung

Wenn nur Menschen Köpfe lesen könnten, könnten Sie Ihren depressiven Freund vor dem Überdenken retten. Die Wahrheit ist, wenn das Leben uns runter bringt, ist es normal, Gedanken wie eine Last für jemanden zu haben.

Aber bitte helfen Sie ihm, sich daran zu erinnern, dass es immer eine Lösung für ein Problem gibt. Wir müssen positiv bleiben und unser Leben ohne Überdenken weitermachen.

10. Andere für persönliche Probleme verantwortlich machen

Es ist natürlich, jemandem die Schuld zu geben, wenn es ihre Schuld ist. Aber es ist eine andere Geschichte, wenn Ihr Freund Sie oder andere Menschen für seine persönlichen Probleme verantwortlich macht. Während sich die meisten Menschen darüber möglicherweise beleidigt fühlen, können Sie sich entscheiden, es loszulassen und zu verstehen, dass der Umgang mit Depressionen Ihres Freundes zu verstehen ist.

Die Depressionsstufe Ihres Freundes wird nicht leicht zu handhaben sein. Gib ihn nicht auf; Geben Sie jeden Tag Ihre Unterstützung und Liebe, obwohl sie durchmachen.

Ein Wort der Vorsicht und Rat, bevor Sie eintreten, um einem depressiven Freund zu helfen

Aber hier ist ein Wort der Vorsicht, an das Sie sich immer erinnern sollten. Dein depressiver Freund ist nicht dein Kampf. Wenn Ihr Freund durch Depressionen geht, ist es Ihre Wahl, ihm zu helfen und ihn zu führen *, auch wenn es ganz in seinen Händen liegt *. Aber Sie können sich immer dafür entscheiden, einen Schritt zurückzutreten und ihn zu ermutigen, all die Hilfe zu bekommen, die er von einem Profi kann.

In einer Welt, die Märtyrer verherrlicht, müssen Sie sich daran erinnern, dass ein Märtyrer genau das ist - jemand, der sich selbst verliert, um jemanden oder etwas anderes zu reparieren. Ist es das was du willst? Möchten Sie alles opfern, was Sie sind, in der Hoffnung, dass Sie Ihrem depressiven Freund helfen können??

Denken Sie diesen ernsthaften Gedanken an, denn die Filme lassen diesen Aussehen schön und herrlich aussehen. Aber im wirklichen Leben ist Depression Schmerz, Leiden und allumfassende Dunkelheit. Stellen Sie sich Ihrem Freund zu und helfen Sie ihm, aber denken Sie daran, dass es nicht Ihr Kampf ist, um zu kämpfen. Und Sie haben immer die Wahl, zurückzutreten oder auch wegzugehen. Niemand wird weniger an Sie denken, wenn Sie sich dafür entscheiden.

Aber wenn Sie Ihrem depressiven Freund helfen, oder wenn Sie sich entscheiden, in der Beziehung zu ihm zu bleiben, ist das ein mutiger und mutiger Schritt, und wir begrüßen Sie für Ihr Grit und Ihre Entschlossenheit.

Wie man eine Beziehung zu einem depressiven Freund arbeitet

Wenn Sie sich entschlossen haben, ihm zu helfen, müssen Sie wissen, dass Sie Ihre Beziehung definitiv zuletzt machen können, selbst wenn Ihr Freund depressiv ist. Das ändert auch nicht deine Gefühle oder seine Gefühle.

Mit diesen Tipps und Schritten können Sie den groben Patch überstehen und auf ein besseres Verständnis und eine tiefere Verbindung hinarbeiten.

1. Rede mit ihm

Sie können nicht einfach so etwas wie Depression ignorieren. Obwohl es sich möglicherweise nicht auswirkt, wie Sie sich übereinander fühlen, ist es immer noch ein massiver Teil seines Lebens. Es ist etwas, mit dem er Tag für Tag lebt. Sie müssen sich wirklich hinsetzen und darüber sprechen. Fragen Sie, wie es sich auf ihn auswirkt und welche Auslöser es verschlimmern können.

Die grundlegenden Informationen zu kennen, wie lange er es hat und wie es behandelt wird, ist Standard, und es wird Ihnen helfen, besser zu verstehen, was er durchmacht. Denken Sie daran, was wir über Empathie gesagt haben? Sie müssen sich in ihn und seine Depression einfühlen, auch wenn Sie es nicht verstehen.

Die Kommunikation wird in jeder Beziehung immer von entscheidender Bedeutung sein. Es ist daher wichtig, mit Ihrem depressiven Freund umzugehen.

2. Sag ihm nicht, dass du es verstehst

Das heißt. Viele Menschen verstehen nicht, dass depressive Menschen eigentlich nicht hören wollen, dass Sie verstehen, was sie durchmachen, wenn Sie es nicht tun.

Wir denken, indem wir sie trösten, lassen wir sie uns besser fühlen.

Ihr depressiver Freund weiß jedoch, ob Sie wirklich verstehen, und er wird sich angelogen fühlen, wenn Sie es wirklich nicht tun. Sei also ehrlich zu ihm, wenn du ihn verstehst oder nicht. Sie müssen sich nicht zwingen, zu verstehen, um Ihren depressiven Freund geliebt und unterstützt zu machen, wissen Sie? Du musst nur für ihn da sein.

3. Fragen Sie ihn, was er von Ihnen braucht

Sie werden nie wissen, wie man sich verhält, es sei denn, er sagt es dir. Aber depressive Menschen sprechen nicht oft darüber aus, wie sie behandelt werden müssen. Das überlässt es Ihnen zu fragen.

Fragen Sie einfach, ob Sie etwas tun können, um die Dinge zu erleichtern, oder das hilft ihm irgendwie. Er wird dankbar sein, dass Sie es wissen wollen, und er wird Ihnen eher sagen, ob Sie die Diskussion ausgelöst haben.

Anstatt zu versuchen, zu erraten und zu übernehmen, was er braucht, fragen Sie ihn direkt. Wenn Sie also lernen möchten, wie Sie mit Ihrem depressiven Freund umgehen möchten, fragen Sie, was er von Ihnen will und braucht. 

4. Sei geduldig

Depressionen sind nicht einfach, wenn Sie es noch nie erlebt haben. Sie können einfach nicht wissen, was sie durchmachen und warum sie sich so verhalten, wie sie sind.

Sie müssen wirklich geduldig mit Ihrem depressiven Freund sein. Sei dich nicht verärgert und wütend, wenn er etwas tut, das mit seiner Depression verbunden ist.

Er kämpft wegen seiner Depression mit seiner eigenen Dunkelheit, daher bedeutet es ihm die Welt. In Situationen, in denen er nicht der Freund sein kann, den Sie brauchen, sei geduldig, dass er sein Bestes gibt, um das für Sie zu sein. Seien Sie nicht wütend und fangen.

5. Stellen Sie sicher, dass er die Hilfe bekommt, die er braucht

Einige Arten von Depressionen sind schwerwiegender als andere. Wenn Ihr Freund wirklich klinisch depressiv ist, hat er wahrscheinlich eine Art Medikamente, die es ihm ermöglicht, normal zu leben. Er konnte auch einen Therapeuten oder jemanden sehen, der ihm helfen kann, diese Depression durchzuarbeiten.

Was Sie wissen müssen, ist, wenn er tatsächlich die Hilfe nutzt, die er bekommt. Seien Sie vorsichtig mit drastischen Verhaltensänderungen, sodass Sie feststellen können, ob sie ihre Medikamente einnehmen oder nicht. Aber denken Sie auch daran, dass es auch nicht in Ihrer Verantwortung liegt.

Sagen Sie ihm, dass er es nehmen muss, aber letztendlich wenden Sie sich an seinen Gesundheitsdienstleister, wenn Sie befürchten, dass die Dinge außer Kontrolle geraten. Versuchen Sie nicht, sich selbst damit umzugehen. 

6. Unterstützend sein und erhebend sein

Was Ihr depressiver Freund braucht, ist Unterstützung. Er möchte wissen, dass er nicht allein ist und dass Sie immer noch da sind, auch wenn er Depressionen hat. Seien Sie also unterstützend und erhebend, wenn er eine schwere Zeit durchmacht. Seien Sie die positive Kraft in seinem Leben, damit er sich auf Sie verlassen kann, um Hilfe zu erhalten, wenn er sie braucht.

Je unterstützender Sie sind, desto komfortabler wird er zu Ihnen kommen, wenn er zu kämpfen hat. Er macht schon genug mit seiner Depression durch, und Sie sollten sein bestehendes Chaos nicht hinzufügen.

Wenn Sie es ernst meinen, mit Ihrem depressiven Freund umzugehen, heben Sie ihn hoch und helfen Sie ihm, das Licht zu finden, wenn er in seiner Dunkelheit steckt. Er braucht dich, um die Erinnerung an alles Gute in seinem Leben zu sein, nicht an das Gegenteil.

7. Bieten Sie keine Lösungen an

Eine depressive Person braucht nicht, um Dinge für sie zu reparieren oder Lösungen anzubieten. Sie brauchen nur, dass Sie an ihrer Seite da sind und mit ihnen geduldig sind. Dies ist nicht Ihr Ort, um Meditation oder zusätzliche Auszeit in der Sonne vorzuschlagen.

Sicher, diese Dinge funktionieren für manche Menschen, aber wenn Ihr Freund Depressionen hat, weiß er bereits von ihnen.

Depressive Menschen wollen normalerweise einen Weg finden, um die Dinge besser zu machen, damit sie bereits alle Lösungen kennen. Wenn Sie versuchen, die Dinge besser zu machen, indem Sie einfache Vorschläge machen, hat er einfach das Gefühl, ihn schnell zu „reparieren“, anstatt ihm zu helfen.

Und das ist eines der schlimmsten Gefühle für jemanden mit Depressionen. Er wird sich noch mehr gebrochen fühlen, desto besessener sind Sie damit, ihn zu reparieren.

8. Machen Sie es nicht zu einer großen Sache

Die Tatsache, dass Ihr Freund Depressionen hat. Es sollte niemals der Schwerpunkt sein. Es ist nur etwas, mit dem er lebt. Es ändert sich nicht wirklich, wer er ist und was er schätzt. Lassen Sie es also nicht zum wichtigsten Teil Ihrer Beziehung werden.

Lassen Sie sich nicht glauben, dass seine Depression Ihre Beziehung als Ganzes definieren sollte. Wenn Sie lernen möchten, wie man mit Ihrem depressiven Freund umgeht, machen Sie nicht zu viel davon. Er hat Depressionen, aber das ist nicht alles in Ihrer Beziehung.

9. Stellen Sie sicher, dass er weiß, dass Ihre Gefühle nicht betroffen sind

Seine Depression könnte ihn ein wenig unsicher machen, dass du ihn weniger magst. Erinnern Sie ihn nur daran, dass es nichts ändert. Sie fühlen sich genauso stark für ihn wie Sie, wenn er nicht depressiv wäre. Stellen Sie sicher, dass er Ihre Gefühle kennt, also gibt es in dieser Hinsicht nie eine Missverständnis.

Das Überdenken auf ein Extrem ist ein typisches Verhalten für jemanden mit Depression. Wenn Sie lernen möchten, wie man mit Ihrem depressiven Freund umgeht, lassen Sie ihn wissen, dass Ihre Gefühle für ihn konstant sind.

10. Akzeptiere es als Teil von ihm

Aus irgendeinem Grund behandeln Menschen psychische Erkrankungen, als wäre es eine eigene Einheit. Sie sehen es nicht oft als nur Teil einer Person an. Aber wirklich, du behandelst keine Erkältung oder Grippe, als wäre es eine separate Einheit. Sie behandeln es nur als etwas, den Ihr Partner hat. Einen depressiven Freund zu haben ist der gleiche.

Der einzige Unterschied ist, dass psychische Erkrankungen länger als die Erkältung sind. Aber es ist ein Teil von ihm. Es ist nur wer er ist. Entweder du akzeptierst und liebst das über ihn, oder du tust es nicht.

Hör auf zu versuchen, ihn zu ändern, zu reparieren oder zu retten. Nehmen Sie einfach seine Depression als Teil von ihm an, da Sie ihn so angemessen als seine Freundin unterstützen können.

11. Erfahren Sie mehr über Depressionen

Depressive Stimmung, mangelndes Interesse oder Vergnügen sind alle Symptome einer schweren depressiven Störung. Ein depressiver Freund könnte gute Tage haben, selbst ein paar gute Tage in Folge, bevor er in einen traurigen Zustand zurückkehrt.

Die Behandlung der Krankheit ist ein guter Startschritt. Depressionssymptome können sich im Laufe der Zeit verändern. Um die Stimmung Ihres Partners besser zu verstehen, stellen Sie offene Fragen und zeigen Sie Empathie.

12. Therapie fördern

Arbeit, Bildung, soziale Aktivitäten und Beziehungen können von depressiven Symptomen betroffen sein. Viele Menschen können jedoch nicht wissen, dass sie traurig sind. Sie können die Anzeichen von Depressionen nicht verstehen und glauben, dass sie ihre Empfindungen tolerieren müssen.

Die Leute denken manchmal, sie können sich alles Gute wünschen, aber die wirkliche Depression verbessert sich selten ohne Therapie. Ermutigen Sie Ihren depressiven Freund, sich behandeln zu lassen und ihn zu Terminen zu begleiten, wenn Sie ihm helfen möchten.

13. Erstellen Sie eine unterstützende Heimumgebung

Denken Sie immer daran, dass niemand für die Depression Ihres Partners verantwortlich ist. Sie können nichts lösen, aber Sie können Ihrem Partner dabei helfen.

Die Lebensweise zu ändern kann die Genesung erheblich beeinflussen. Depressive Menschen können Schwierigkeiten haben, gute Entscheidungen zu treffen, da ihre Energie, ihr Schlaf und ihr Appetit von Verzweiflung betroffen sind.

14. Konzentrieren Sie sich auf kleine Ziele

Depression ist eine kritische Krankheit. Wenn Sie traurig sind, scheint es eine beträchtliche Anstrengung zu sein, einfach aus dem Bett zu steigen. Kleine Ziele und alltägliche Leistungen können Ihrem depressiven Freund helfen, langsam durchzukommen.

Diejenigen, die es schwierig finden, jeden Morgen aus dem Bett zu kommen, sollten sich darauf konzentrieren, aufzustehen, zu duschen und ein nahrhaftes Frühstück zu essen. Die Behandlung einer depressiven Episode wird wahrscheinlich den Zustand Ihres Partners verbessern, aber Sie müssen geduldig und mitfühlend sein.

15. Die Warnzeichen von Selbstmord kennen

Eine schwere depressive Krankheit ist mit einem erhöhten Selbstmordrisiko verbunden. Wenn Sie bei Ihrem Partner zu Hause eines dieser Symptome sehen, zögern Sie nicht, eine medizinische Behandlung von Notfällen zu suchen.

Die Pflege eines depressiven Freundes kann emotional anstrengend sein. In dieser Zeit ist es wichtig, auf sich selbst aufzupassen, damit Sie die Energie haben können, sich um Ihren Freund zu kümmern, auch über seine Schrecken vorbeikommt.

Also, wie man mit Ihrem depressiven Freund umgeht?

Genau wie bei der Umstellung einer depressiven Person ist es Ihr Bedürfnis Ihres depressiven Freundes, Unterstützung und Liebe von Ihnen zu spüren.

Wenn Sie an seiner Seite bleiben und der Partner sind, den er braucht, behandeln Sie ihn bereits richtig. Lust darauf, ihn zu beobachten, um ihn zu reparieren oder zu ändern, und Sie sollten in Ordnung sein.

Wenn Sie einen depressiven Freund haben, wissen Sie, dass Sie ihn gemeinsam überwinden können. Ihre gesamte Beziehung sollte sich weder um seine Depression drehen, noch sollte sich Ihre Beziehung ändern.