Abhängige Persönlichkeitsstörung Was sie ist und wie man die Zeichen liest

Hassen Sie es einfach, allein und alleine zu sein? Abhängige Persönlichkeitsstörung ist weitaus häufiger als Sie denken. Verwenden Sie diese Symptome und Anzeichen, um es zu erkennen.

Heutzutage hören wir immer mehr über die psychische Gesundheit. Das ist eine gute Sache. Es bedeutet. Früher waren abhängige Persönlichkeitsstörungen und andere mentale Probleme ein Thema, über das die Menschen nur immer flüsterten. Die Zunahme der psychischen Erkrankungen zeigt jedoch auch, dass wir auch in stressigen Zeiten leben.

Wenn Sie den Begriff "Persönlichkeitsstörung" hören, sind Sie möglicherweise verwirrt darüber, was das eigentlich ist. Eine Persönlichkeitsstörung ist eine Art psychischer Problem. Wir denken normalerweise nur an Depressionen, Angstzustände, OCD und PTBS, aber die Liste geht tatsächlich weit darüber hinaus. Eine Person mit einer Persönlichkeitsstörung hat eine sehr feste Art, die Welt zu sehen. Und dies wirkt sich oft aus, wie sie sich auf andere Menschen beziehen.

Abhängige Persönlichkeitsstörung fällt in diese Kategorie.

Was ist abhängige Persönlichkeitsstörung?

Abhängige Persönlichkeitsstörung ist eine Art Angst und zeigt sich in verzweifeltem Bedarf, nicht allein zu sein.

Eine Person mit dieser Erkrankung muss ständig mit anderen Menschen zusammen sein. Und wenn sie allein gelassen werden, entwickeln sie Angst und fühlen sich extrem unsicher an. Infolgedessen benötigen sie eine große Beruhigung, um den Rest ihres Tages nach.

Was normalerweise die abhängige Persönlichkeitsstörung verursacht?

Abhängige Persönlichkeitsstörung kann jedem passieren. Aber es zeigt sich im frühen Erwachsenenalter oder wenn wir anfangen, Menschen zu treffen und Beziehungen zu ihnen aufzubauen. Es gibt auch einige Risikofaktoren oder potenzielle Ursachen für eine abhängige Persönlichkeitsstörung. Diese können von Person zu Person variieren, umfassen jedoch im Allgemeinen:

#1 Eine missbräuchliche Kindheit oder in jungen Jahren vernachlässigt worden

#2 Eine missbräuchliche Beziehung

#3 Eltern, die sehr streng oder überschützend waren

#4 Probleme mit Angstfragen in der Familie

#5 In der Vergangenheit in irgendeiner Form verlassen worden, entweder von Eltern oder in einer Beziehung

Warum sollten Sie immer Hilfe suchen

Es ist erwähnenswert. Es ist aber auch wichtig zu erinnern, dass jeder einzigartig ist. Die Ursache für eine abhängige Persönlichkeitsstörung muss nicht unbedingt auf dieser Liste stehen.

Gleichzeitig ist dies eine Erkrankung, die unterschiedliche Ernsthaftigkeit aufweist. Aber wenn Sie sich ängstlich fühlen, wenn Sie alleine sind und die meiste Zeit die Beruhigung benötigen, um über den Rest Ihres Tages auszugehen, müssen Sie sich wenden und Hilfe erhalten.

Niemand muss sich allein mit solchen Problemen befassen. Sie sollten auch nicht still bleiben. Wir sind sehr offen über unsere körperliche Gesundheit *Die meiste Zeit * *, warum sind wir also nicht dasselbe über unsere geistige Gesundheit? Wir alle haben schließlich psychische Gesundheit! Manchmal ist es schlecht, manchmal ist es nicht großartig, manchmal ist es in Ordnung.

Was sind die Symptome und Anzeichen dafür?

Es gibt keine spezifischen Merkmale von Menschen mit abhängiger Persönlichkeitsstörung.

Es gibt jedoch einige Symptome, die auftreten. Und indem Sie nach ihnen Ausschau halten, können Sie sich selbst helfen, indem Sie sich um Hilfe wenden oder jemandem in Ihrer Nähe helfen, der viele dieser Zeichen zeigt.

#1 Auf die meiste Zeit auf unterwürfige Weise handeln

#2 Nicht in der Lage zu sein, Entscheidungen alleine zu treffen und andere zu bitten, zu einer Entscheidung zu kommen

#3 Bedürfnis nach ständiger Beruhigung

#4 Gefühle können leicht durch einen Kommentar oder jemanden verletzt werden, der Ihnen nicht zustimmt

#5 Fühlen Sie sich sehr ängstlich und sogar nervös, wenn Sie alleine bleiben

#6 Eine irrationale Angst haben, irgendwie abgelehnt zu werden

#7 Fühlen Sie sich hoffnungslos, wenn Freunde zu beschäftigt sind, um Zeit mit Ihnen zu verbringen, oder wenn Sie ein Argument oder Meinungsverschiedenheiten mit jemandem in Ihrer Nähe haben

#8 Ein allgemeines Gefühl der Nervosität die meiste Zeit

Eine Person mit abhängiger Persönlichkeitsstörung kann gelegentlich Panikattacken erleben und lebt im Allgemeinen in einem Zustand der Angst. Sie haben vielleicht ein Gefühl der Vorahnung in der Magengrube.

Es ist eine wirklich schreckliche Art zu leben, weil man nicht in Angst leben muss. Aus diesem Grund ist es von entscheidender Bedeutung, um Hilfe zu erreichen, wenn Sie sich von diesem schrecklichen Problem befreien möchten.

Beziehungen und abhängige Persönlichkeitsstörung

Es ist nicht schwer zu erkennen, warum eine Person mit abhängiger Persönlichkeitsstörung mit Beziehungen zu kämpfen hat. Es muss eine Menge offener und ehrlicher Kommunikation zwischen Partnern geben. Aber selbst dann ist es für die andere Person schwierig, ständig zu beruhigen.

Menschen können nicht die ganze Zeit zusammen sein, es ist einfach nicht gesund. Aus diesem Grund stellen viele Menschen, die mit dieser Störung zu kämpfen haben, oft fest, dass ihre Beziehungen nicht zu lange dauern. Das heißt, es sei denn, sie treffen einen Partner, der sehr verständnisvoll ist und entschlossen ist, ihnen durch das Problem zu helfen. Damit dies geschieht, muss die Person mit der Störung offen sein, um Hilfe zu erhalten und sich wirklich anstrengen zu können.

Die enzinellellabhängige Persönlichkeitsstörung

Ein bestimmtes Problem mit Beziehungen ist eine checkellellabhängige Persönlichkeitsstörung.

Eine Person, die mit dieser Art von Störung kämpft. Sie brauchen andere, um sie zu leiten und ihnen Hilfe zu geben, fast wie Aschenputtel von Prince Charming in der Geschichte „gerettet“ wird. Dies kann auf die Angst vor Unabhängigkeit zurückzuführen sein, aber natürlich geht es weit tiefer als das.

Eine Person mit der Aschenputtel -Version des Zustands wurde entweder in der Vergangenheit wiederholt mitgeteilt, dass sie etwas nicht tun kann, sie haben möglicherweise überhebliche Eltern gehabt, die äußerst überschützend waren, oder sie haben möglicherweise eine Situation im früheren Leben durchgemacht, die sie verursacht haben in großer Weise „scheitern“. Infolge. Dies kann oft ein romantischer Partner sein.

Unabhängig von der Version einer abhängigen Persönlichkeitsstörung, die eine Person hat, ist es nicht die beste Grundlage für eine Beziehung. Menschen brauchen Raum, um in Beziehungen allein zu sein, und ermöglicht es ihnen, einzeln zu wachsen und ein besserer Partner zu werden. Ich habe es schon einmal gesagt und ich werde es zweifellos noch einmal sagen - es ist die einzige Möglichkeit, die Situation umzudrehen.

Wie man abhängige Persönlichkeitsstörung verwaltet

Das Wichtigste zu erwähnen ist, dass Ihre Zukunft nicht wie Ihre Vergangenheit sein muss. Was auch immer in der Vergangenheit passiert ist, um dich so zu ängsteln, allein zu sein, wird es nicht wieder passieren. Sie sind eine unabhängige Person, die mehr als in der Lage ist, Zeit allein zu verbringen und Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Je mehr Sie es versuchen, desto mehr mögen Sie es tatsächlich, Zeit in Ihrem eigenen Unternehmen zu verbringen!

Was müssen Sie tun, um diesen Punkt zu erreichen?? Ja, Sie müssen wieder um Hilfe wenden. Ihr Arzt kann Ihre Symptome betrachten und herausfinden, ob Sie tatsächlich eine abhängige Persönlichkeitsstörung haben oder nicht. In diesem Fall können sie Ihnen entweder bei einer Vielzahl von Optionen helfen.

Psychotherapie und DPD

Psychotherapie ist eine der Optionen, die sich sehr gut erwiesen haben. Dies ist eine Art von Therapie, die dazu beiträgt, Ihr Selbstwertgefühl aufzubauen. Es zeigt Ihnen, wie Sie gesunde und starke Beziehungen zu Ihren Umgebung und mit sich selbst aufbauen können.

Dies wird manchmal in Verbindung mit Medikamenten zur Behandlung von Angstzuständen verwendet, aber diese werden normalerweise nicht als erste Option angegeben. Ihr Arzt möchte wahrscheinlich, dass Sie zuerst die Therapie ausprobieren und versuchen, eine abhängige Persönlichkeitsstörung auf Ihren eigenen Dampf zu treten, anstatt sich auf Medikamente zu verlassen. Die Option ist jedoch da.

Die gute Nachricht ist, dass abhängige Persönlichkeitsstörung oder DPD, wie Sie es oft sehen werden, sehr effektiv behandelt werden kann.

Solange Sie sich um Hilfe wenden und sich auf die Entschlossenheit konzentrieren, können Sie Ihre Symptome lindern und daran arbeiten, Ihr Vertrauen aufzubauen. Obwohl es möglicherweise keine feste und dauerhafte Heilung gibt, gibt es viele Techniken, mit denen Sie es nicht mehr zurückkommen und die Flare-Ups über langfristig stoppen können.

Eine abhängige Persönlichkeitsstörung ist nicht nur etwas zu ignorieren oder anzunehmen, dass es verschwinden wird. Es kann Ihr Glück im Leben und Ihre Fähigkeit, starke und dauerhafte Beziehungen zu anderen Menschen zu haben, stark einschränken. Sei mutig und greifen Sie nach Hilfe - es wird das stärkste sein, was Sie jemals tun werden, und natürlich das Beste.