Definieren Sie, was zu erwarten ist, während der Trennung voneinander
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- Dr. René Reumann
In diesem Artikel
- Hier ist der Grund, warum Sie einen konkreten Plan für eine Versuchtrennung erstellen müssen
- Halten Sie die Dinge sauber, damit Sie beide die richtigen Entscheidungen treffen können
- Praktische Entscheidungen
- Verhalten
- Engagement
- Verantwortlichkeiten
- Intimität
- Finanzen
- Strategien zur Versöhnung während der Trennung
- Das Zeitfenster
Es gibt viele Paar. Bevor sie es wissen, hat ein Ehepartner ihre Taschen gepackt, die Tür geschlagen und in das nächste Hotel oder Freund eingecheck.
Es gibt jedoch etwas zu sagen über die Idee, dass Sie niemals in einem Argument schlafen sollten, egal wie herausfordernd Ihre Ehe ist. Wenn Sie können, vermeiden Sie es, drastische Maßnahmen zu ergreifen. Anstatt auf Schwierigkeiten in Ihrer Ehe mit Eile zu reagieren, wäre es ratsam, langsamer zu werden, schlafen Sie auf Ihrer Entscheidung, sich zu trennen und einen Plan zur Trennung von Gerichtsverhandlungen zu erstellen, bevor Sie aus der Tür stürmen.
Hier ist der Grund, warum Sie einen konkreten Plan für eine Versuchtrennung erstellen müssen
Es ist wichtig zu definieren, was Ihr Ehepartner und Sie während der Trennung voneinander erwarten, insbesondere wenn Sie sich trennen, damit Sie Ihre Ehe retten können. Wenn Sie dies nicht tun, finden Sie möglicherweise auf die harte Tour, dass Ihre Erwartungen und Grenzen Ihrer Trennung sehr unterschiedlich sind.
Dies könnte zu weiteren Argumenten und Handlungen führen, die Ihrer Ehe während der Trennung weiter schädigen könnten?
Wenn Sie sich Zeit und Geduld nehmen können, um zu besprechen, warum Sie sich trennen müssen und was Sie beide von der Trennung erreichen möchten. So dass Sie einige gemeinsame Gründe haben, an denen Sie arbeiten können.
Alles, was Sie dann tun müssen, ist zu besprechen, was Ihr Ehepartner und Sie während der Trennung voneinander erwarten, damit Sie die Trennung verwenden können, um entweder Ihre Ehe zu heilen und sich gemeinsam vorwärts zu bewegen oder sich ohne andere Variablen zu trennen, die in die eingebracht wurden Ehe während der Trennung.
Halten Sie die Dinge sauber, damit Sie beide die richtigen Entscheidungen treffen können
Es wird die Dinge sauber halten, damit Sie beide die beste Chance haben, die richtigen Entscheidungen für Ihre Zukunft zu treffen.
Bevor Sie sich entscheiden, sich zu trennen, ist es für beide Ehepartner wichtig, sich unabhängig zu setzen und herauszufinden, was sie in Bezug auf praktische Entscheidungen, Verhalten, Engagement, Verantwortlichkeiten, Intimität, Finanzen und Strategien für die Versöhnung während der Trennung erwarten.
Es ist auch wichtig, einen Zeitrahmen zu berücksichtigen, damit die Trennung endet, damit sie nicht unnötig einzieht.
Beide Ehepartner haben wahrscheinlich zwei verschiedene Erwartungen. Daher ist es wichtig, sich hinzusetzen und ruhig eine Vereinbarung darüber zu erzielen, was Sie beide während der Trennung verpflichten und nicht auf derselben Seite bleiben können. Reduzieren Sie weitere Argumente und geben Sie Ihrer Ehe die beste Chance.
Hier sind einige der Themen, die Sie besprechen müssen, um zu bestimmen und zu verhandeln, was Sie während der Trennung voneinander erwarten
Praktische Entscheidungen
Sie müssen Ihre Erwartungen an die Trennungsdiskussion festlegen, die es beinhalten, ruhig, objektiv zu bleiben, ehrlich zu sein und die Bedürfnisse des anderen zu respektieren, unabhängig davon, ob sie Ihre Schaltflächen drücken. Vermeiden Sie Schuld, Frustration und jede Feindseligkeit während dieses Gesprächs um jeden Preis, damit Sie den Ton für die Trennung festlegen können.
Sie müssen auch entscheiden, wer wo wohnen wird, wie Sie es sich leisten werden, die Trennung funktionieren zu.
Verhalten
Für eine zukünftige Versöhnung ist es möglicherweise nicht von Vorteil, wenn der Ehepartner anfängt, sich mit anderen Menschen zu treffen. Das Thema Dating und Verhalten während der Trennung ist etwas, über das Sie diskutieren und sich einigen müssen.
Gehen Sie nicht davon aus.
Dies ist ein heißes Thema, das Erwartungen und Grenzen benötigt, um festgelegt und vereinbart zu werden.
Engagement
Sie müssen besprechen, wie Sie während Ihrer Trennung für Ihre Ehe verpflichtet bleiben und wie Sie in Kontakt bleiben und welche Denkweise Sie sich gegenseitig nähern werden (e).G., Idealerweise aus offener, praktischer und ehrlicher Perspektive frei von übermäßigen Emotionen, Schuld, Schuld usw.).
Wenn Sie sich für eine Paartherapie entschieden haben, ist es wichtig, Ihre Erwartungen daran zu besprechen, wie Sie beide dazu beitragen.
Verantwortlichkeiten
Wenn Sie zusammen Kinder, Haustiere oder ein Unternehmen haben, müssen Sie Ihre Erwartungen darüber besprechen, wie Sie sowohl Ihren gleichen Teil beim Umgang mit diesen Verantwortlichkeiten als auch die Verantwortlichkeiten Ihres Haushalts und die zusätzlichen Lebensanforderungen, die eine Trennung hat erfordern.
Auf diese Weise können Sie während Ihrer Trennung effizient und ruhig miteinander kommunizieren.
Intimität
Sie müssen Ihre Erwartungen und Grenzen über Intimität sowohl zwischen Ihnen als Paar als auch um die Möglichkeit einer Intimität mit irgendjemand anderem während Ihrer Trennung besprechen.
Finanzen
Obwohl Sie getrennt sind, sind Sie immer noch verheiratet. An diesem Punkt müssen Sie herausfinden, wie Sie Ihre Finanzen verwalten, während Sie separat leben.
Wenn Sie keine Kinder haben und nur eine von Ihnen arbeitet, ist es möglicherweise fair, wenn Ihr Ehepartner die Arbeit anfängt, damit die finanziellen Verantwortlichkeiten geteilt werden können.
Wenn es Kinder gibt und ein Elternteil nicht daran arbeitet, sich um die Kinder zu kümmern, müssen Sie überlegen, wie Sie die Finanzen in dieser Situation verwalten.
Strategien zur Versöhnung während der Trennung
Wenn Sie während Ihrer Trennung beabsichtigen, Ihre Ehe in Einklang zu bringen, lohnt es sich, zu diskutieren, wie Sie die Probleme in Ihrer Ehe erwarten und die Probleme in Ihrer Ehe heilen,.
Wenn Sie keine Änderungen vornehmen, wiederholen Sie dieselben Muster. Es ist vorteilhaft, sich während und nach der Trennung und Ihrer eigenen privaten Therapie für Paare zu verpflichten,.
Damit Sie mit den Fähigkeiten beginnen können, die Sie entwickelt haben, um eine gesunde Ehe frei von jeglichem Gepäck aus der Vergangenheit aufrechtzuerhalten, die Ihre Pläne für eine glückliche Ehe beeinträchtigen könnten.
Das Zeitfenster
Machen Sie es eine Priorität, einem Zeitrahmen für Ihre Trennung zuzustimmen. Wenn Sie nicht genug Platz haben, geben Sie sich nicht genug Chance, die Änderungen zu läuten. Wenn Sie es zu lang lassen, müssen Sie sich natürlich auf eine neue Lebensweise anpassen, die Sie weiter auseinander fahren könnte. Etwa ein bis drei Monate Trennung ist ideal - sechs Monate sind die längste Zeit.
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