Umgang mit der Angst, wieder betrogen zu werden

Wir haben wahrscheinlich alle den Ausdruck "Einmal ein Betrüger, immer ein Betrüger" gehört. Wenn dies der Fall ist, würde man sich gerechtfertigt fühlen, wenn man sich bei einem Ehepartner, der untreu war. Aber es scheint, dass die meisten Partner, die es nicht nennen, bis nach der Untreue, die sich nicht für den Mangel an Monogamie anmelden, um fortzufahren. Vielmehr erwarten sie und hoffen, dass ihr Ehepartner von zukünftigen Angelegenheiten unterlassen wird. Trotz ihrer besten Wünsche ist es ziemlich häufig, dass der verratene Ehepartner starke Zweifel daran hat, dass das Betrug wieder aufgenommen wird.

Sehr oft werden diese Befürchtungen stark vom Verhalten des Verräters beeinflusst werden. Wenn die Verhaltensweisen so sind, dass sie sich nicht ändern oder die Verletzung des Vertrauens ernst nehmen, ist die Unsicherheit möglicherweise gültiger. Der Rest dieses Artikels wird sich auf die Umstände konzentrieren, unter denen es Grund zu der Annahme gibt, dass die Ehe überleben kann und am Ende möglicherweise stärker wird. In einigen Situationen würde nicht darauf hingewiesen, dass der Ehepartner verbleib.

Man geht ein Risiko ein, wenn eine intime Beziehung eingegangen ist, da man nie sicher wissen kann, dass der andere vertrauenswürdig sein wird oder bleibt. Dieses Risiko ist größer, wenn das Vertrauen auf so verheerende Weise unterbrochen wurde, wie es bei einer Affäre passiert. Obwohl es einige vielversprechende Anzeichen dafür gibt, dass das Betrug vorbei ist. Um die Sache komplizierter zu machen, haben die Verraten möglicherweise nicht die Unterstützung von Familie und Freunden, da diese Personen möglicherweise geraten haben, die Verringerung zu verlassen, die Beziehung zu verlassen. Dies schafft viel interner und externer Druck, die Ehe zum Laufen zu bringen und eine mögliche Prüfung anderer zu vermeiden.

Es gibt einige Dinge, die der Verrating versuchen könnte, die Ängste zu beruhigen (die wieder betrogen werden), die sie erleben.

1. Suchen Sie nach Anzeichen dafür, dass der Verräter arbeitet, um das Betrug und das damit verbundene Verhalten zu verhindern

Ein Hauptfaktor ist, wie aufrichtig bereit ist, dass der Verräter die durch sein Verhalten verursachten Schmerzen und Zerstörung anerkennen kann. Es kann ein gutes Zeichen sein, wenn sie die Bereitschaft zeigen, sich die Zeit zu nehmen, um zu verstehen, wie falsch ihre Handlungen waren und nicht versuchen, das Thema zu vermeiden oder es unter den Teppich zu fegen und leicht weiterzumachen. Die Verantwortung für ihre Entscheidungen zu übernehmen, anstatt die Verrückten verantwortlich zu machen, ist in der Regel gesund.

2. Platzieren Sie das Vertrauen, wo es verdient ist

Dies geht über das Vertrauen in den Verräter nicht wieder aufgebaut und beinhaltet auch, sich selbst zu vertrauen und den eigenen Bauch zu hören. Die Chancen besteht darin, dass es möglicherweise rote Fahnen gewesen sein, die die Verringerung übersehen wollte. Zu diesem Zeitpunkt ist es am besten, sich dafür zu vergeben, dass sie die Situation falsch einschätzen. Vertrauen ist eine gute Qualität; Es kann hilfreich sein, die richtige Balance zu finden, anderen zu vertrauen, ohne zu verblüfft, was wirklich vor sich geht.

3. Hilfe suchen

Man kann versucht sein, über Bord zu gehen, um sicherzustellen, dass keine Warnzeichen verpasst werden und zu misstrauisch werden, zu viel in die Dinge lesen. Ein Fachmann zu erreichen, der objektiv sein und auf unangemessene Schlussfolgerungen hinweisen kann.

Der verratente Ehepartner hat Anspruch auf Zweifel und Ängste; Es ist wichtig festzustellen, ob ihre Gedanken problematisch werden und zu vermeidbarem Leiden führen. Es wird empfohlen, diese Ängste in Einzel- oder Paar- oder Paarberatungen zu bearbeiten und diese Ängste anzugehen, anstatt zu hoffen, dass sie mit der Zeit besser werden werden.