Bewältigung als alleinerziehende Mutter

In diesem Artikel

• Organisieren
• Die Königin der Budgetierung sein
• Nehmen Sie sich Zeit für Sie
• Erstellen Sie Ihr Support -Netzwerk
• Finden Sie Ihre Vertrauensbooster
• Vergleichen Sie sich nicht mit anderen Müttern

Stehen Sie als alleinerziehende Mutter das Leben aus?? Eine alleinerziehende Mutter zu sein ist eine bedeutende Herausforderung. Sie werden das Gefühl haben, dass Sie der Ernährer, der verletzte Knieküsser, der Hausaufgabenexperte, der Organisator für soziale Kalender und vieles mehr sein müssen.

Alleinerziehende Eltern ist hart - aber mit einigen guten Strategien für die Bewältigung als alleinerziehende Mutter können Sie es auch für Ihre Kinder zusammenhalten und eine fantastische alleinerziehende Mutter sein.

Wenn Sie eine alleinerziehende Mutter sind, ist es leicht, ausgebrannt und überwältigt zu werden. Möglicherweise haben Sie nach der Scheidung finanziell zu kämpfen oder immer noch mit dem Tod Ihres Ehepartners fertig zu werden.

Wenn die Herausforderungen, eine alleinerziehende Mutter zu sein. Probieren Sie einige dieser Strategien zur Bewältigung von Alleinerziehenden aus, um die schwierigen Zeiten zu überstehen.

Organisieren

Wie man damit umgeht, eine alleinerziehende Mutter zu sein? Organisieren.

Unorganisiert zu sein ist der Feind der Gelassenheit! Wenn Sie sich ständig bemühen, das richtige Stück Papier zu finden, oder jeden Morgen ein Kampf um die Fokussierung von Fitnessschuhen und Lunchboxen ist, ist es Zeit, sich mehr organisieren zu können.

Es gibt eine Fülle von Ressourcen online über Organisations- und Produktivitätssysteme. Keine zwei Haushalte sind gleich. Was zu jemand anderem passt, passt nicht unbedingt zu Ihnen. Der Trick besteht darin, ein System zu finden, das für Sie und Ihr Kind funktioniert.

Investieren Sie zumindest in einen Tagesplaner oder verwenden Sie eine Telefon -App und halten Sie sie auf dem neuesten Stand.

Erstellen Sie ein Anmeldesystem für all diese Papierstücke, damit Sie Ihre Hand auf wichtige Unterlagen legen können. Freunde mit Aufgabenlisten. Je organisierter Sie sind, desto leichter wird die Bewältigung als alleinerziehender Eltern.

Die Königin der Budgetierung sein

Haushaltsfinanzen sind eine wichtige Stressquelle, insbesondere für alleinerziehende Mütter. Der Übergang von einem Haushalt mit zwei Einkommen zum einzigen Ernährer ist schwierig, und Sie fühlen sich vielleicht überfordert, wenn Sie sich überfordert fühlen.

Budgetierung für alleinerziehende Mütter ist notwendig, um sicherzustellen, dass sie ihre finanzielle Unabhängigkeit beibehalten und die Bedürfnisse ihres Kindes pflegen können.

Wissen, wie finanzielle Probleme die Elternschaft beeinflussen und ein realistisches Budget festlegen können Dies wird dazu beitragen, viele Probleme der alleinerziehenden Mutter zu bekämpfen und Sie gesund zu halten.

Machen Sie sich über Ihre monatlichen Ausgaben klar und stellen Sie sicher, dass Sie Geld für sie beiseite stellen. Legen Sie Ihre Rechnungen auf Autopay, damit Sie nicht riskieren, fällige Zeit zu überwinden.

Sie möchten auch Ihre Finanzen mit einem feinen Zahnkamm durchgehen und herausfinden, wo Sie zurückschneiden können.

Es ist besser, ein paar Luxusstoffe einzudämmen und bequem zu leben, dann zu versuchen, Ihren alten Lebensstil aufrechtzuerhalten, und muss kämpfen, um jeden Cent zu erklären.

Nehmen Sie sich Zeit für Sie

Als alleinerziehende Mutter gibt es viele Anforderungen an Ihre Zeit. In Kürze werden Sie sich verblüfft und überlastet fühlen, was sich negativ auf Ihre Stimmung, Konzentration, Arbeitsleistung und mehr auswirkt.

Reduzieren Sie Ihren Stress, indem Sie regelmäßig Zeit für Sie nehmen. Für alleinerziehende Mütter kann es schwierig sein, dies zu tun - es kann sich egoistisch anfühlen - aber Sie können wirklich nicht aus einer leeren Tasse gießen.

Wenn Sie die beste alleinerziehende Mutter sein möchten, die Sie können, müssen Sie manchmal wieder aufladen.

Legen Sie jede Woche ein wenig Zeit, um etwas nur für Sie zu tun. Gehen Sie spazieren, lassen Sie Ihre Nägel fertig, schauen Sie sich einen Film an oder holen Sie sich Kaffee mit einem Freund. Sie werden als Ergebnis so viel besser umgehen.

Erstellen Sie Ihr Support -Netzwerk

Eine alleinerziehende Mutter zu sein muss nicht bedeuten, es alleine zu gehen. Das richtige Support -Netzwerk wird eine Welt des Unterschieds bewirken.

Egal wie beschäftigt Sie sind, lassen Sie Ihr Netzwerk nicht gehen - bleiben Sie mit den Freunden und der Familie in Kontakt, denen Sie vertrauen und wissen, dass sie für Sie da sind.

Das Aufbau Ihres Support -Netzwerks bedeutet nicht nur, dass jemand zu sprechen ist, mit dem man sprechen kann. Es bedeutet, keine Angst zu haben, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen.

Wenn Sie mit der Bedeckung von Babysitting -Pflichten zu kämpfen haben oder Ihre Finanzen klarstellen, wenden Sie sich um Hilfe und bitten Sie um Hilfe. Wenden Sie sich an Personen, die über die Fähigkeiten oder das Fachwissen verfügen, die Sie benötigen, und lassen Sie sie Ihnen helfen.

Finden Sie Ihre Vertrauensbooster

Ein kleiner Vertrauensschub kann den Unterschied in der Welt ausmachen. Haben Sie ein Lieblings -Top oder einen bevorzugten Nagellackton, der Sie immer besser fühlen lässt? Graben Sie es aus und tragen Sie es öfter!

Eine alleinerziehende Mutter zu sein kann abtropfen. Wenn Sie Wege finden, um Ihr Selbstvertrauen zu steigern, können Sie jeden Tag mehr Energie angehen und sich besser fühlen. Gratulieren Sie sich für jede Leistung, egal wie klein.

Suchen Sie nach Dingen, die Ihnen helfen, sich zu zentrieren, wenn Sie von Zweifeln belastet sind. Egal, ob das ein Schubbad einnimmt, Ihr Lieblingslied ausgeht oder Ihren besten Freund anruft, die Tricks, die für Sie funktionieren, und verwenden Sie sie regelmäßig.

Auch zusehen: eine Hommage an alle Einzelmütter

Vergleichen Sie sich nicht mit anderen Müttern

Es ist allzu einfach, sich mit anderen alleinerziehenden Müttern zu vergleichen, aber so liegt die Probleme.

Denken Sie daran, wenn es um den Schulhof oder was Sie auf Facebook sehen, geben jeder gerne seinen besten Fuß nach vorne.

Jeder betont die guten Teile und tut sein Bestes, um so auszusehen, als würde er mit alleinerziehender Mutterschaft fertig werden.

Aber hinter den Kulissen hat jeder gute und schlechte Tage wie Sie.

Jede einzelne Mutter hat Momente des Zweifels oder Momente, in denen sie die Schlüssel oder ihr Kind nicht finden kann, die gerade rote Sauce auf ihrer blassen Couch verschüttet haben. Sie machen es nicht schlechter als jeder andere.

Eine alleinerziehende Mutter zu sein ist eine Herausforderung, aber Sie können es tun. Bauen Sie ein Repertoire an Bewältigungsfähigkeiten auf, die für Sie funktionieren, und erleichtern Sie es einfacher, alleinerziehende Mutter-Hood zu navigieren, und denken Sie daran, sich jeden Tag an sie zuzuwenden.