Zentrieren Sie Ihre Ehe auf Beziehung, nicht auf ADHS

In diesem Artikel

• Lassen Sie uns ein Team machen
• Du wirst mehr brauchen
• Eine Erklärung, keine Entschuldigung
• Die Verschiebung ist kritisch und einfach, aber nicht einfach
• Finde deine Leute
• Das Seitenauge
• Der Apfel und der Baum
• Genießen Sie die Fahrt

Elternschaft ist hart. Die Ehe kann auch sein.

Wir wissen das meistens und erwarten nicht, dass alles immer Cupcakes und Rosen sind. Wie schwierig die Elternschaft werden kann, wenn ADHS involviert ist, kann eine Überraschung sein.

ADHS mit seiner Gespenst nach Aufmerksamkeit kann sich langsam in das Zentrum schleichen, in dem sich Ihre Ehe und Familie drehen. Ihr Ziel einer gesunden Ehe und einer glücklichen Familie hängt von einem zielgerichteten und konsequenten Beziehungsschwerpunkt ab.

Die Partnerschaft einer starken Ehe steht im Mittelpunkt der Verhinderung frustrierter, erschöpfter und kurzlebiger Elternschaft, die uns weiter von unseren beiden Idealen entfernt bringt. Wenn dies nach einem Schneeball -Zyklus schlechter Nachrichten klingt, haben Sie Recht.

Die gute Nachricht ist, dass Sie wachsam bleiben und diese Falle vermeiden oder umkehren können.

Lassen Sie uns ein Team machen

Wenn Sie ein Kind haben, das ADHS und/oder herausfordernde Verhaltensweisen hat (oder Sie vermuten), ist Ihre Familie in vielerlei Hinsicht betroffen.

Die Erwartung und Kommunikation dieser Themen wird sowohl von Ihrer Ehe gefordert als auch zur Unterstützung Ihrer Ehe verlangt. Wir werden weder ADHS heilen (ich wünschte, es gäbe eine einfache Lösung) noch viel Erziehungsberatung anbieten.

Mein Ziel ist es vielmehr, Ihnen einfach zu helfen, Herausforderungen zu erwarten, zielgerichtet zu kommunizieren und sich zusammenzusetzen. Philosophisch, geistig, emotional und metaphysisch (wenn ich wüsste, was das wirklich bedeutete) mit Ihrem Partner.

Dies hält Ihre Ehe im Zentrum Ihrer Familie und ermöglicht es, eine Quelle von Kraft und Freude.

Du wirst mehr brauchen

Im Kern hat ADHS einfach mehr zu tun.

Ich muss Ihnen nicht sagen, dass es mehr versuchen wird, Ihre Geduld zu versuchen, mehr Zeit zu nehmen, ganz zu schweigen davon. Kinder mit ADHS benötigen mehr Struktur für sie, während gleichzeitig mehr Flexibilität und Mitgefühl der Erwachsenen um sie herum mehr Flexibilität und Mitgefühl.

Sagen Sie ihnen, sie sollen nach oben gehen, die Zähne putzen, sich anziehen und ihre Schuhe anziehen (oder was auch immer Ihr aktueller Kampf ist), wird wahrscheinlich nicht so gut funktionieren. Sie werden viel mehr Zeit damit verbringen, Ihre Kinder durch einfache Aufgaben zu bringen.

Sie müssen planen, Problemlösungen, früher aufwachen, sauber (und tolerieren), schockierendere Unordnung und lehren und lehren langsam verschiedene Fähigkeiten. jeden einzelnen Tag.

Dies ist anstrengend, wie Sie sich vorstellen, und kann lächerlich frustrierend sein, je nachdem, wie Sie und Ihr Partner verstehen, warum Ihr Kind diese Dinge tut und nicht tut.

Es ist unbedingt erforderlich, dass Sie sich gegenseitig und viel schwieriger für das gut unterstützen, wenn Sie kein ähnliches Verständnis des ADHS teilen. Dieser scheinbar einfache Punkt ist sehr wichtig und eine bedeutende Herausforderung für viele Paare.

Eine Erklärung, keine Entschuldigung

ADHS ist ein Gehirnunterschied, der in bestimmten Umgebungen eine Behinderung ist.

Wickeln Sie Ihr Gehirn darum. Dies gibt keine Ausreden auf oder macht keine Ausreden. Es ist zu verstehen, dass diese Unterschiede verzögerte Fähigkeiten darstellen, die unterrichtet und untergebracht werden müssen. Die mentale Verschiebung von ungezogen zum Lernen, reduziert Frustration und erinnert uns daran, dass das Unterrichten das ist, was benötigt wird.

Die Verschiebung ist kritisch und einfach, aber nicht einfach

Wir würden nicht wütend auf ein sehbehindertes Kind werden, weil wir das Board nicht gesehen haben, und wir können das ADHS auch nicht bestrafen. Motivation ist nicht das, was fehlt, daher scheitern die Star -Charts schließlich.

Wenn ein Elternteil an der gemeinsamen Idee festhält, dass mehr "Disziplin" erforderlich ist; Die Art von Schuld, die einer Ehe verletzt, wird folgen. So einfach es ist, dass eine Person der "Manager" der ADHS -Ins and Outs ist. Dies ist nicht förderlich, auf derselben Seite zu stehen.

Beide Eltern, die mit Ärzten, Therapeuten, Lehrern und IEP -Treffen beteiligt sind.

Reden, reden und mehr reden. Es wird sowohl Trauer und Frustration als auch Erfolge geben. Wenn Sie im selben Team sind, ist Ihre Ehe ein sicherer Ort, an den Sie nach Hause gehen können.

Fiund dein Volk

Schätzen Sie Ihre Freunde, die Sie zum Lachen bringen, demütig sind und sich von allen Elternwettbewerben abmelden. Wenn Sie sie nicht haben, finden Sie (Sie tun es wahrscheinlich) einige Freunde, die wissen, was es ist, Kinder zu haben, die kämpfen.

Das Gewinnen von Herzen und Verstand um dich herum ist unbestreitbar wichtig, aber auch einen Stamm, der es auf einen Blick bekommt. Sie waren dort und sind dort. Sie wissen.

Manchmal ist wirklich alles, was Sie tun können, zu lachen.

Ihre Ehe wird es Ihnen auch danken, weil wir alle mehr als nur eine Person brauchen und gute Freunde eine schöne Sache sind.

Das Seitenauge

Wäre es nicht großartig, wenn andere Menschen (Lehrer, Familie, Freunde, die Dame im Park usw.) waren unterstützend und verständnisvoll? Wenn sie wussten, dass Sie Ihr Kind zur Schule bringen; (5 Minuten zu spät mit ungebrußigem Haar) war heldenhaft.

Manchmal müssen Sie einfach die Kommentare der Richter ignorieren und an den entsetzten Aussehen vorbeigehen. In anderen Fällen müssen Sie sich einsetzen. Wenn Ihre Ehe stark und zentral ist, können Sie störende, störende und vielleicht vor allem führen. zusammen lachen.

Der Apfel und der Baum

ADHS hat eine genetische Komponente. Wenn Ihr biologisches Kind ADHS hat, besteht eine gute Chance, dass einer von Ihnen auch. Viele bisher gut funktionierende Erwachsene stellen fest, dass das Management ihrer Kinder (insbesondere wenn sie mehr benötigen) die Schwächen in ihren eigenen organisatorischen Fähigkeiten unangenehm anstrengen.

Erwachsene ADHS hat auch eigene Probleme, die Elternschaft und Ehe erschweren können. Es liegt im besten Interesse aller, wenn dieses Problem untersucht und unterstützt wird.

Genießen Sie die Fahrt

Bitte vergessen Sie nicht, Sie haben geheiratet, um Ihr gemeinsames Leben zu teilen und zu lieben. Lassen Sie dies nicht unter schmutzigen Gerichten und Hausaufgaben begraben werden. Tun Sie die Dinge, die Sie oft als Paar zusammengebracht haben. Ja, ADHS fügt Komplikationen hinzu, aber auch dieses einzigartige Glanz sein, um sich zu erfreuen und zu ermutigen. Machen Sie den Sinn, jeden Tag die Großartigkeit Ihres Kindes zu schätzen und nach diesen Einstellungen zu suchen, in denen es glänzt.

Tippen Sie aus, bevor Ihre Geduld schnappt und Ihre Ehe die Kraft ist, die Sie zum Lachen hält, kreativ Probleme löst und die Fahrt genießt.