Kann Sex helfen, Kalorien zu verbrennen? Wie viele Kalorien verbrennt Sex?

„Ich mag Dreier mit zwei Frauen, nicht weil ich ein zynisches sexuelles Raubtier bin. Ach nein! Aber weil ich ein Romantiker bin. Ich suche nach „Der Eine.Und ich werde sie schneller finden, wenn ich zwei gleichzeitig vorspricht.” - Russell Brand

Sie verabscheuen die Idee, früh aufzuwachen und in ein Fitnessstudio zu gehen. Sogar die Aussicht auf Gehen klingt viel zu langweilig. Aber Sie möchten immer noch in Form kommen, ohne Anstrengungen. Hier ist ein Trick, um auf die lebenslustigste Weise in Form zu kommen. Haben Sie eine Menge Sex, um einfach so Fetteschichten zu schmelzen. Sieh nicht verblüfft aus; Es gibt Untersuchungen, die besagen, dass Sie Kalorien verbrennen, während Sie sich herumtreiben. Aber wie viele Kalorien verbrennt Sex?

Neue Forschungen der Universität von Montreal haben Daten, um die Behauptung zu unterstützen, dass Sex beim Verbrennen von Kalorien hilft. Laut ihrer Studie verbrennen Männer in der durchschnittlichen Sexualsitzung 100 Kalorien, während Frauen 69 verbrauchen.

Die Studie, die ihre Daten stützt. Je länger die Sitzung, desto mehr Kalorien brannten.

Brennt küsse Kalorien?

Inhaltsverzeichnis

• Brennt küsse Kalorien?
• Was ist ein Sexkalorienrechner?
• Wie viele Kalorien verbrennen Sie Sex mit Sex??
  • Auszugehen macht auch den Job
  • Machen Sie es heißer, intensiv und sexier, um beim Sex verbrannten Kalorien zu erhöhen
• FAQs

Jaiya Kinzbach, ein in Los Angeles ansässiger Sexologe und Autor von Red Hot Touch Shares: „Wenn das Küssen kräftig ist und etwas Streichel beinhaltet, könnte es noch näher an 90 Kalorien sein, die in einer Stunde verbrannt wurden.In ähnlicher Weise legt die Website Indiatimes nahe, dass das Küssen 120 Kalorien pro Stunde verbrennen kann, was 2 Kalorien pro Minute entspricht.

Sie werden vielleicht nicht sofortiges Gewicht küssen, aber Kalorien loszuwerden, indem Sie sich nur küssen, klingt nach einem guten Geschäft. Küssen tut nicht weh, es macht dich nur glücklich. Also, welche Arten des Küssens, in dem Sie sich küssen, und küssen Sie Ihren Weg zu guter Gesundheit und großartiger Form. Also haben Sie jetzt gesunde Gründe, sich oft zu küssen, nicht wahr, nicht Sie?

Was ist ein Sexkalorienrechner?

Bis jetzt brauchten Sie einen Taschenrechner, um das Haushaltsbudget zu verwalten. Wenn Sie auf der Mission sind, Gewicht zu verlieren. Dieses heiße Gerät hilft Ihnen dabei, festzustellen, wie viele Kalorien Sie beim Sex verbrennen. Sobald das Knaller beendet und fertig ist, können Sie sich jetzt in die Änderung Ihres Körpers ansehen.

Um einen Einblick in die beim Sex verbrannten Kalorien zu erhalten, müssen Sie Details über Geschlecht, Gewicht, die Position, die Sie genießen und die Dauer genießen. Führen Sie mit diesem Sexkalorienrechner nur die Daten ein, und dort erhalten Sie eine fabelhafte Auseinandersetzung von Kalorien, die Sie zu verbrennen haben konnten. Es zeigt Ihnen auch, welche anderen Übungen Sie machen können, um äquivalente Kalorien zu verbrennen.

Es gibt auch eine Armbinde, eine neue Technologie, die Kalorien genau wie Fitbit berechnet. Sie können es zu Hause tragen und beim Aussehen berechnet es die Anzahl der in einer Liebeszeitveranstaltung verbrannten Kalorien.

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Wie viele Kalorien verbrennen Sie Sex mit Sex??

Laid zu werden kann das Beste für Ihre Gesundheit sein. Und mit dem oben erwähnten Sexkalorienrechner können Sie sogar messen, wie. Mit der Forschung, die sich beweist, dass eine gute 25 -minütige Sitzung Ihnen helfen kann, über 80 Kalorien zu verbrennen.

Stellen Sie sich vor! Klingt so viel Spaß, nicht wahr?? Dies ist viel besser als eine halbe Stunde auf dem Laufband oder eine Stunde in einem Garten zu laufen. Anstatt sich zu verkleiden, können Sie sich hier anziehen, sich ausziehen und loslegen.

Laut Untersuchungen, die in PLOS ONE veröffentlicht wurden: „Die Intensität, die in sexueller Aktivität ausgeübt wird, könnte höher sein als das Gehen bei [3 Meilen pro Stunde], aber weniger als das Joggen bei [5 Meilen pro Stunde].”

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Auszugehen macht auch den Job

Wenn Sie nicht den ganzen Weg gehen wollen, dann küssen Sie einfach weg und verlieren Sie ein paar Kalorien. Brennt küsse Kalorien? Absolut! Ein intensiver Kuss, der eine halbe Stunde dauert, kann Ihnen helfen, ungefähr 40 Kalorien zu verbrennen. Versuchen Sie, Ihren Mann auf den Boden zu drücken und probieren.

Ob Sie es glauben oder nicht, selbst Ausziehen hilft beim Verbrennen von Kalorien und ein italienischer Forscher nahm eine Studie an, um mehr zu finden. Die Studie fand heraus, dass das Abheben von Kleidung beim Verbrennen von 8 bis 10 Kalorien hilft. Ein faszinierender Teil der Forschung war, dass ein Mann, der versuchte, einen BH mit dem Mund zu entfernen, rund 80 Kalorien verbrannte. Wie faszinierend ist das? Wenn Sie also jemand sind, der lustige Workout -Ausreden macht, um nicht ins Fitnessstudio zu gehen, ist diese Alternative für Sie.

Machen Sie es heißer, intensiv und sexier, um beim Sex verbrannten Kalorien zu erhöhen

Wenn Sie ernsthaft eine echte Sexualsitzung erhalten möchten, dann machen Sie es gemeiner und fleischiger. Gutes intensives Liebesspiel kann beim Verbrennen von mehr als 150 Kalorien helfen. Ja, Sie haben es richtig gelesen, aber der Haken ist, dass dies eine Hardcore -Sitzung sein muss, wobei Sie beide ins Schweiß tropfen und total vertieft sind.

Ein Hinweis auf Ratschläge für Frauen, das optimale Verbrennungssitzung für Sexualkalorien herauszuholen, besteht darin, das große O zu erreichen oder einen Orgasmus zu haben. Experten behaupten, dass Frauen, die zu einem bestimmten Zeitpunkt während des Sex organisieren, mehr Kalorien verbrennen als Leute, die es nicht tun.

FAQs

Es kann! Brennt Sex Kalorien? Absolut es tut. Aber wenn Sie wirklich Gewicht verlieren möchten, müssen Sie regelmäßigen Sex mit einer guten Ernährung und anderen Ausbildungsformen kombinieren, um wirklich einen Unterschied zu sehen. Sex allein kann den Job nicht machen.

Laut Lieberman kann ein Orgasmus zusätzlich weitere 60-100 Kalorien verbrennen.

Sex kann technisch gesehen als Form der Bewegung betrachtet werden. Es ist also mit Sicherheit zu sagen, dass es definitiv nicht etwas ist, das Sie dazu bringt, mehr Gewicht zu gewinnen.

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