Körperbeschädigung nach Schwangerschaft Gewichtszunahme - ein unterstützender Ehemann ist

Die Gewichtszunahme nach der Schwangerschaft ist etwas, mit dem alle Frauen zu kämpfen haben. Körper beschämt jemanden, der mit Gewichtszunahme zu kämpfen hat.

Die Gewichtszunahme nach der Schwangerschaft ist etwas, was Frauen nicht kontrollieren können. Was sie zu dieser Zeit brauchen, ist Liebe, Freundschaft und ein unterstützender Ehemann. Sei für deine Frauen da, anstatt sie zu beschämen oder ständig das Thema zu fordern, wie sie einmal so fit waren!

Schwangerschaftsgewicht ist oft schwer zu verlieren

Inhaltsverzeichnis

• Schwangerschaftsgewicht ist oft schwer zu verlieren
  • Tipps, um Ihre Frau gegen Körperschädeln zu unterstützen
  • 1. Sagen Sie ihnen, dass es nicht persönlich ist
  • 2. Geben Sie ihr alle Zusicherungen
  • 3. Sei geduldig
  • 4. Hilf ihr, gesund zu werden
  • 5. Gib ihr deine Zeit und Wertschätzung
  • 6. Schätzen sie
  • 7. Steh für sie ein
  • 8. Körpergewicht ist nicht das, was sie ausmacht
  • 9. Gib ihr Kraft
  • 10. Bereiten Sie sich auf das Unvermeidliche vor
  • 11. Verstehe ihre Beziehung zu ihrem Körper
  • 12. Behalten Sie Ihr Sexualleben bei

Der postpartale Gewichtsverlust ist ein Grund für einen großen Kampf für die meisten Frauen. Aufgrund des Stillens können sie möglicherweise nicht in ein Ernährungsregime einsteigen. In dieser Zeit wird auch viel Körper beschämt. Wenn die alten Kleider nicht mehr passen, fühlen sich die meisten Frauen verärgert, trotz der Chance, eine völlig neue Garderobe zu haben.

Frauen treten täglich mit dem Wiegen von Skalen und versuchen Sie es mit Kleidung vor der Schwangerschaft. Zusammen mit dem Stress der neuen Mutterschaft ist große Angst vor Gewichtszunahme, was die meisten Frauen zu depressiven Tagen führen kann.

Body Shaming Interactions müssen nicht immer mit dem Opfer enden, das sich völlig nutzlos fühlt und ein völliger Misserfolg. Es gibt viele Tipps, die verwendet werden können, um dem Schamm mental standzuhalten.

Ein unterstützender Ehemann ist zu solchen Zeiten sehr wichtig, wenn sie Körper beschämt ist.

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Tipps, um Ihre Frau gegen Körperschädeln zu unterstützen

Wenn Sie Ihren Partner zu diesem Zeitpunkt unterstützen möchten, wenn sie wahrscheinlich mit fettem Schand und Körperbeschädigung zu kämpfen hat, folgen Sie den unten genannten Tipps, die unten erwähnt werden.

1. Sagen Sie ihnen, dass es nicht persönlich ist

Lassen Sie Ihren Ehepartner zunächst verstehen, dass es nicht persönlich um sie geht, sondern die Vorurteile, die Menschen über die weibliche Figur haben. Sagen Sie ihr, sie soll es nicht zu Herzen nehmen, auch wenn die Absicht der anderen Person, sie zu verletzen. Sagen Sie ihr, dass Sie dies zusammen über das übertreffen werden.

2. Geben Sie ihr alle Zusicherungen

Sei besonders fürsorglich und liebevoll gegenüber ihr, denn dies ist die Zeit, in der sie sich körperlich ineffizient und unattraktiv fühlt. Wenn Sie ihr gefälschte Komplimente gegeben haben, kann sie sie durchschauen.

Versichern Sie ihr, dass Sie sie für all die Dinge lieben, die sie während ihrer Mutterschaft tut. Sagen Sie ihr, egal wie fett sie während ihrer Schwangerschaft gewachsen ist, und unabhängig von all den Kommentaren, die sie über ihre Gewichtszunahme nach der Geburt erhält, lieben Sie sie immer noch von unten in Ihrem Herzen. Mach deine Frau glücklich.

3. Sei geduldig

Denken Sie daran, dies ist die Zeit ihres Lebens, in der sie in Bezug auf alle Probleme überempfindlich sein wird. Daher würde alles, was Sie tun und sagen, ihr noch mehr als normale Zeiten verletzen. Sei also geduldig mit ihr und sei ein unterstützender Ehemann. Hören Sie ihr zu, wenn sie über ihre Körperbedenken und ihren Kampf mit dem Gewichtsverlust nach der Geburt spricht.

4. Hilf ihr, gesund zu werden

Helfen Sie ihr, einen praktikablen Plan zu entwickeln, um zu ihrem gesunden Selbst zurückzukehren, Bewegung und ein Ernährungsregime zu integrieren. Unterstütze sie und sei Teil ihres Plans. Lass sie nicht in Selbstmitleid wohnen; versichern Sie ihr, dass dies eine vorübergehende Phase ist und sie kann sehr bald auf ein gesundes und fites Selbst hinarbeiten.

5. Gib ihr deine Zeit und Wertschätzung

Verbringen Sie mehr Zeit mit ihr, denn zu diesem Zeitpunkt, wenn Sie sie in Ruhe lassen und mit Freunden ausgehen, wird sie denken, dass Sie sie vermeiden, da sie für Sie nicht mehr attraktiv ist. Dies wird sie noch mehr stören. Außerdem braucht sie Hilfe mit dem Kind und Sie müssen sich auch mit dem Kind verbinden.

6. Schätzen sie

Schätzen Sie den großartigen Job, den sie als neue Mutter leistet. Es ist sehr wichtig für sie, dass Sie wissen, dass sie sich gestreckt und geschmerzt hat, nur um das Kind in diese Welt zu bringen. Nehmen Sie es nicht als selbstverständlich an, dass alle Frauen es tun, also kann sie es auch. Lassen Sie sie das Gefühl haben, sich in Bezug auf sich selbst zu fühlen.

7. Steh für sie ein

Wenn jemand Ihre Frau beschämt, steh auf und unterstütze deine Frau in der Öffentlichkeit, egal wer fett ist und sie beschämt. Sprechen Sie als einen und versichern Sie ihr, dass Sie sich immer noch wirklich von ihr angezogen fühlen.

Wenn Sie für sie eintreten, wird sie wissen, dass sie geliebt wird und dass die Gewichtszunahme nach der Schwangerschaft Sie nicht stört.

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8. Körpergewicht ist nicht das, was sie ausmacht

Leite ihre Aufmerksamkeit von ihrem physischen Selbst ab. Stellen Sie sicher. Sie hat gerade ein neues Leben in diese Welt gebracht, das Mindeste, was Sie tun könnten, ist ein unterstützender Ehemann durch ihre Reise nach der Geburt nach der Geburt.

9. Gib ihr Kraft

Sagen Sie ihr, dass sie stark sein soll, um sich den Scham -Kommentaren anderer zu behaupten. Es ist vielleicht keine gute Idee, in verbale Kämpfe zu geraten, aber es ist immer gut, für sich selbst einzustehen, wenn andere Sie beschämen.

Aber dafür muss sie in ihren Körper verliebt sein. Helfen Sie ihr, an ihrem Selbstwertgefühl zu arbeiten, damit sie in der Öffentlichkeit zuversichtlich ist. Ihre Unterstützung ist besonders notwendig, nachdem die Gesellschaft die Gesellschaft durch all die Gewichtszunahme und Körper beschämt hat, die die Gesellschaft sie durchgesetzt hat.

10. Bereiten Sie sich auf das Unvermeidliche vor

Nicht alle Körper sind gleichermaßen geschaffen, noch sind Shamers gleich; Daher variiert das Körperbeschäumchen auch von einer Situation zur anderen. Lassen Sie sie auf die unterschiedlichen Schamgrade vorbereitet sein.

Die Situation nicht beschönigen, aber auch nicht abgeschrieben. Dies ist eine fragile Situation, und Sie müssen Ihre Frau durch diese geistig schwierige Zeit führen.

11. Verstehe ihre Beziehung zu ihrem Körper

Ihre Frau könnte seit ihrer Kindheit unter einem schlechten Körperbild gelitten haben. Daher ist es wichtig, die Vergangenheit zu verstehen und auch damit umzugehen. Wenn sie immer mit ihrem Körperbild zu kämpfen hat, ist die Gewichtszunahme nach der Schwangerschaft definitiv kein Gut für ihre geistige Gesundheit.

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12. Behalten Sie Ihr Sexualleben bei

Am wichtigsten ist, dass Sie nach der Schwangerschaft gemäß dem Rat des Arztes normalen Sex haben. Sie wird ihr Vertrauen zurückgewinnen, wenn Sie sie genauso behandeln, wie Sie es getan haben, bevor sie Gewicht annimmt.

Umgehen Sie diese empfindliche Situation taktvoll taktvoll. Öffnen Sie Gespräche über das Körperbild. Sie können ihr nicht ganz helfen.

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