In jedem von uns das Yin und Yang ausbalancieren

Sie haben vielleicht schon einmal von Yin und Yang gehört, aber haben Sie jemals angehalten, um darüber nachzudenken, warum diese alte chinesische Geschichte immer noch als eines der wichtigsten Dinge angesehen wird, die wir in unserem Leben lernen können? Das Gleichgewicht von Yin Yang, der sich bemüht, dass jeder Mensch danach streben sollte.

Aufgrund der schnelllebigen Gesellschaft, in der wir jetzt leben, haben wir oft nicht viel Zeit, um über uns selbst nachzudenken, während wir unterwegs sind, um Liebe zu finden. Fragen Sie sich, wann haben Sie sich das letzte Mal bemüht, sich selbst zu lieben und sich selbst kennenzulernen? Ein Yin-Yang-Gleichgewicht hilft Ihnen, genau das zu erreichen.

Also, was meinen Yin und Yang?? Wie man Yin und Yang ausgleichen? Wird es überhaupt helfen?? Lassen Sie uns ein bisschen mehr über diesen wichtigen Aspekt von uns selbst herausfinden, den wir neigen, um zu ignorieren.

Was bedeutet Yin und Yang??

Inhaltsverzeichnis

• Was bedeutet Yin und Yang??
  • Die Energie von Yin und Yang in jedem von uns
  • Das Yin Yang -Gleichgewicht in mir
  • Als ich Yin und Yang des Lebens erlebte
  • Das Yin und Yang leben
• FAQs

Die Yin Yang -Philosophie ist ein altes chinesisches Konzept, das uns sagt, dass zwei scheinbar gegnerische Kräfte in Wirklichkeit miteinander verbunden, voneinander abhängig und komplementär sein können. Die physischen Manifestationen von Yin und Yang sind Leben und Tod, Winter und Sommer, weiblich und männlich.

Yin und Yang -Energie manifestiert sich im Universum um uns herum und auch in uns selbst. Im alten chinesischen Text mit dem Titel " Tao te Ching, Geschrieben von Lao Tzu, wird das Yin als weibliche, mysteriöse, empfängliche und passive Kraft des Universums beschrieben. Andererseits ist der Yang die aktive Kraft im Universum. Ohne einen existiert der andere nicht mehr zu existieren.

Häufiger als weiblich gegen männlich beschrieben.

Deshalb ist es unbedingt erforderlich, dass Yin Yang sich selbst ausbalanciert hat, da es Yang in jedem Yin und Yin in jedem Yang gibt. Sogar Carl Jung, der legendäre Schweizer Psychiater, glaubte, dass Männer von ihrer unbewussten weiblichen Seite „entschädigt“ werden, die er als "Anima" bezeichnete und dass Frauen durch ihre unbewusste männliche Seite, die er als "Animus" bezeichnete, ausgeglichen werden.

Die Energie von Yin und Yang in jedem von uns

„Oh ja, der Mann und die weibliche Energie in jedem von uns!'Wir rufen aus und nicken mit dem Hinweis auf die chinesischen Konzepte von Yin und Yang, der sich kenntnisreicher nickte. Doch wie viele Menschen haben wir gekannt oder gesehen, in denen die beiden Energien synergiert und ausgeglichen sind? Denken wir an unseren eigenen Yin und Yang??

Die gesamte Natur ist von bipolaren Energien durchdrungen - einschließlich uns Menschen - und zwischen den beiden Polen gibt es konstante Spannungen und Synergien. Taoistische Texte lehren, dass die Natur Gleichgewicht und Harmonie zwischen diesen gegnerischen Kräften, diesen konkurrierenden Polaritäten sucht. Wenn wir dies in unserem eigenen Selbst tun, können wir auch ein volleres Leben kennen, friedlich und produktiv. Dabei strahlen wir auch ein solches Gleichgewicht und eine solche Harmonie um uns herum aus.

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Das Yin Yang -Gleichgewicht in mir

Ich habe mich oft über die beiden in jedem von uns vorhandenen Energien gewundert. Ich weiß, dass es ein Yin- und Yang -Gleichgewicht geben muss, um sich wirklich zu lieben. Ich bin eine Frau, die sich des Yin in mir voll bewusst ist. Ehre ich die Yang -Energie in mir selbst?? Erlauben es Platz? Oder vielleicht wäre die eigentliche Frage, zu fragen, ob ich die Existenz dieses „Mannes“ in uns als wichtiger und natürlicher Teil von mir selbst anerkenne?

Nein, ich weiß nicht. Denn es würde bedeutet, dem Ungeninine, dem Mannischen, dem engen und integrierten Wind Wind zu geben. Ich bin eine Frau, das Yin und muss so bleiben. Ich bin ein Mann, der Yang, und muss so bleiben.

Diese Internalisierung läuft tief in uns. Die Grenzen sind auf der Grundlage unseres Geschlechts gut definiert. Die Nachricht ist laut und klar: Halten Sie sich an Ihrer Seite. Ein Mann zu nachsichtig von seinem Yin ist zu "weich", ein Weichei, nicht die Kontrolle. Er riskiert verspottend. Eine Frau mit zu viel Yang -Running Amok ist keine Frau; Sie ist ein Mann im Körper einer Frau! Eng, kalkulativ, trocken. Spielen Sie nicht, bleiben Sie bei dem, mit dem Sie geboren werden, ist das, was wir erzählt haben.

Als ich Yin und Yang des Lebens erlebte

Wir werden mit beiden geboren und können ihnen das Spiel mit nur einem kleinen Bewusstsein erlauben, egal was uns beigebracht wurde. Ich habe es in Jacob und Rose gesehen, meine Ausbilder in einem akrobatischen Yoga -Rückzug, an dem ich kürzlich teilgenommen habe. Es kam in Wellen, die Erkenntnis, was ich in bewusst oder unbewusst abgelehnt hatte.

Rose war Yin, als sie sanft nickte und uns Platz gab, um unsere eigenen Ängste mit den Schwerkraft zu bekämpfen, die wir gerade gescheitert hatten. Sie war Yang, als sie uns zart doch fest fragte: „Möchten Sie wieder gehen?In ihrem Ton war das Fehlen einer Option inhärent.

Sie war Yin, als sie mit der Musik schwankte, die uns bat, unsere Augen zu schließen, unseren Körper frei zu lassen und mit der Bewegung zu fließen, die die Musik von uns verlangte. Sie war Yang, als sie einen Mann, das doppelt so hoch wie ihr Gewicht, auf den Füßen stieß und ihre Oberschenkelmuskeln und akrobatische Techniken benutzte, um ihn über sich selbst zu fliegen.

Jacob, unser männlicher Ausbilder, war Yang, als er als Felsen unter Rose die Technik demonstrierte, wie man die starke Basis ist, um den einen immer wieder oben zu fliegen. Als Yang hatte er die vollständige Kontrolle, fliegende Männer sechs Zoll größer als er, viel schwerer und gab ihnen das Selbstvertrauen, sich gegen die Schwerkraft mit nur Jacobs Armen oder Oberschenkelmuskeln als Requisiten zu erheben.

Er war Yang, als er für uns deutlich definierte Schritte, einen Block nach dem anderen, um die scheinbar unmöglichen Flugpositionen zu erreichen. Er war Yin, als er abends seine Gitarre übernahm und nach unserem Stichwort Evangelien sang. Seine Finger schlugen leise auf dem Instrument, als seine Brauen in völliger Übergabe fallen ließen.

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Das Yin und Yang leben

Wie Sie mit Jacob und Rose gesehen haben, führt das Gleichgewicht von Yin und Yang zu Harmonie in sich selbst, Klarheit der Entscheidungen und zu einem Vertrauen, das nur aus Frieden mit sich selbst entsteht. Yin Yang, Gut und Böse, Tag und Nacht, sie alle gehen Hand in Hand. Sie können dem anderen gegenüber nicht streng sein und sich des anderen nicht bewusst werden.

Es war eine Freude zu sehen. Das Yin und Yang in jedem Alternativ und Komplement - um zu erstellen und freizugeben, zu bauen und zu zerstören, sich nur wieder zu formen und zu verformen, um sich wieder zu formen. In jedem sah ich das Ganze, das Yin und den Yang, den Mond und die Sonne, das Weibchen und den Männchen.

Ist das, woher Nicht-Bedingung und Frieden kommen?? Vielleicht suchen wir nach unseren verlorenen Teilen am falschen Ort, vielleicht ist es in uns. In wie viel Yang wir widerstehen, wie viel Yin wir ermutigen - oder umgekehrt. Denken Sie an Ihren eigenen Yin und Yang. Fragen Sie sich: Sind sie synergiert?? Wie gut sind sie ausbalanciert? Wenn nicht, was mehr Platz braucht?

FAQs

Die Eigenschaften von Yin und Yang unterscheiden sich auf dem Papier, aber in ihren physischen Manifestationen gehen sie Hand in Hand. Die Eigenschaften von Yin, dem Weiblichen, sind Frieden, Entspannung, Dunkelheit, Passivität, Zufriedenheit. Yang, der Mann, ist mit Qualitäten wie Aktivität, Feuer, Sommer, Extroversion verbunden.

In der alten chinesischen Medizin wird angenommen, dass ein Ungleichgewicht von Yin- und Yang -Energie schwere Krankheiten und Beschwerden verursachen kann. In der Psychologie bezieht sich ein Yin- und Yang -Imagalusing darauf, nicht mit sich selbst in Frieden zu sein und sich in Ihrer eigenen Haut nicht wohl zu fühlen.

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