Bist du eifersüchtig auf deinen Ex??

Eifersucht ist unvermeidlich. Und es kann sich schlechter anfühlen, nachdem Sie die Beziehung beendet haben. Bist du also neidisch auf deinen Ex? Finden Sie heraus, wie Sie das ändern können.

Wenn es Ihnen schwer fällt, mit Ihrer Trennung umzugehen, ist es leicht, eifersüchtig auf Ihren Ex zu sein und sie sogar zu hassen, um weiterzumachen und eine gute Zeit zu haben.

Aber wir alle müssen lernen, weiterzumachen.

Es macht wirklich keinen Sinn, in der Vergangenheit zu leben oder zu hoffen, dass sich Ihr Partner schlechter fühlt als Sie.

Wir alle haben unsere eigenen Möglichkeiten, mit dem Ende einer Beziehung fertig zu werden.

Und wenn Ihr Ex in eine Rebound -Beziehung gerät oder die ganze Nacht die Stadt rot malt, können Sie wirklich nichts dagegen tun.

Nichts als die Eifersucht verlieren und weitermachen.

Bist du eifersüchtig auf deinen Ex??

Liebe ist so ein verrücktes Gefühl. Es kommt mit mehreren Höhen und mehreren Tiefen, und die meisten von ihnen passieren, wenn wir es am wenigsten erwarten.

Manchmal kann Ihre Liebe ausfunden oder Sie können davon ausgehen, dass Ihre Liebe ausbrennt.

In Zeiten, in denen eine Beziehung in einen Einbruch gerät, passieren viele seltsame Dinge in uns.

Wir fühlen uns schrecklich, frustriert und ärgern uns über alles um uns herum. Manchmal fühlen wir uns schlechter.

Und einige Zeiten sind wir einfach nicht bereit zu akzeptieren, dass die Dinge vorbei sind und die Beziehung auseinander gefallen ist.

Und selbst wenn wir es akzeptieren, wollen wir unseren Partner mit jemand anderem nicht sehen. Jeder durchläuft diese Gefühle, also ist das nichts, worüber man sich Sorgen machen muss. Aber nur manchmal befinden Sie sich in einem verrückten Anfall von Wut und Verwirrung und tun ein paar Dinge, die nur als Handlungen rachsüchtiger Dummheit definiert werden könnten.

Eifersucht und ein glücklicher Ex

„Ich hatte eine schlechte Trennung von meinem Kerl“, sagt Jenny, eine junge Unternehmensfrau, „ich konnte mich einfach nicht damit abfinden, und ich fand meinen Ex -Freund überall hin, wo er ging. Er konnte mich nicht sehen, aber ich folgte ihm abends aus der Ferne. Eine Woche nach unserer Trennung fand ich ihn in einem Café mit einem wunderschönen Mädchen. Sie flirten und konnten ihre Hände nicht gegenseitig von den Gesichtern und Körpern abhalten. Ich war wütend, aber ich stand eine häufige Entfernung entfernt und beobachtete sie geduldig, obwohl ich mich, als ich mich in jeder vorbeifahrenden Minute schlechter fühlte. Als sie ausstiegen, weiß ich nicht, was über mich gekommen ist, aber ich rannte nur auf sie zu und schlug ihn und trat ihn in seine Leistengegend. Und dann saß ich auf dem Bordstein und legte mein Gesicht in meine Handflächen und fing an zu weinen.”

Was diese junge Frau fühlte, war Schmerz, Schmerz über alles, was sie jemals gefühlt hatte. Sie haben es vielleicht nie gefühlt, aber manchmal ersetzt Schmerz und Hass die Liebe, die wir zu jemandem haben, und bringt uns dazu, schreckliche Dinge zu tun.

Für die meisten von uns ist es eine Erfahrung, auf eine Ex eifersüchtig zu sein, eine Erfahrung, die viel Schmerz verursacht, aber es bleibt eine innere Erfahrung und offenbart sich nicht anderen. Aber in einigen Fällen können die Dinge ziemlich böse werden.

Der Schatten der Liebe

Denken Sie daran, wie Sie sich gefühlt haben, als Sie Ihren Ex -Liebhaber kennengelernt haben. Wie haben Sie sich gefühlt, wie Sie sich gefühlt haben?

Sie hätten einige Aspekte geliebt, einschließlich des Aussehens und der Persönlichkeit Ihres Ex, und Sie haben möglicherweise einige Gesten, die diese Person verwendet hat.

Wenn Sie neidisch auf Ihren Ex sind, hassen Sie wahrscheinlich die gleichen Dinge, die Sie einmal am meisten an ihnen geliebt haben. Denken Sie an eine frühere Erfahrung über Liebe und Eifersucht. Die ganze Zeit ist die genau entgegengesetzte Gefühle der Liebe erlebt, wenn Sie eifersüchtig sind. Romantische Eifersucht ist nichts anderes als ein tiefer, dunkler Schatten der Liebe und es ist genau das Gegenteil der Art, wie Sie sich fühlen, wenn Sie sich zum ersten Mal verlieben.

Love vervollständigt dich und romantische Eifersucht deines Ex zerreißt dich auseinander. Die Art von Liebe, die eine Person gegenüber ihrem Liebhaber hat.

Eifersucht kann unerträglich schmerzhaft sein. Und all das Glück der Liebe, die Sie geteilt haben.

Der Kern Ihrer Eifersucht

Am wichtigsten ist, dass Sie verstehen müssen, warum Sie sich so eifersüchtig fühlen, wenn es um diese eine Person geht? Ist es, weil du deinen Ex immer noch liebst und die Tatsache nicht ertragen kann, dass sie jetzt mit jemandem zusammen sind, der jetzt neu ist? Ist es eine tief verwurzelte Angst oder Verlust?? Fühlen Sie sich gedemütigt?? Ist es dein Ego?? Ist es die Tatsache, dass sich diese Person nicht mehr um Sie kümmert?? Oder ist es etwas anderes?

Nun, außer Eifersucht, was tut Ihnen am meisten an der Trennung weh? Ist es die Tatsache, dass Ihr alter Liebhaber eine wundervolle Zeit mit jemand anderem hat, während Sie am Bordstein schluchzen?

Liegt es, weil Sie gehört haben, dass Ihr Ex in der früheren Nacht jemand anderen auf einer Party neckte und Sie sich darüber gedemütigt fühlten? Das Problem bei den meisten Menschen ist, dass sie nicht in der Lage sind, den genauen Grund zu bestimmen, warum sie eifersüchtig und verletzt sind. Und in den meisten Fällen versuchen sie nicht einmal, den genauen Grund für Schmerzen und Eifersucht zu stecken.

Und Eifersucht streckt nicht erst nach der Trennung den Kopf heraus, sondern auch in den gesündesten Beziehungen ihren hässlichen kleinen Kopf. Sie müssen sich wirklich entspannen und mit einem ruhigen Kopf darüber nachdenken.

Es ist in Ordnung, auf Ihren Ex eifersüchtig zu sein. Aber was Sie gehen müssen, ist wirklich herauszufinden, was Sie stört. In den meisten Fällen kann Eifersucht ein verschleierter Ausdruck Ihrer Demütigung oder Ihrer Hilflosigkeit sein und nichts mehr.

Verbringen Sie einige Zeit, sogar ein paar Tage oder Wochen, wenn Sie müssen, und finden Sie den Schwerpunkt Ihrer Eifersucht.

Stellen Sie den Kern all Ihrer Schmerzen und Frustrationen vor und betrügen Sie sich nicht. Meistens ist der Hauptgrund für all diese Gefühle möglicherweise nicht verlorene Liebe, sondern Demütigung, Ego oder sogar eine verpasste Gelegenheit, eine letzte Runde Sex zu haben! Die Gründe können variieren, aber die Hauptpriorität hier ist es, sich darauf zu konzentrieren, was Sie eifersüchtig macht, was Sie Schmerz fühlen und was Sie eifersüchtig auf Ihren Ex macht. Und je wahrheitsgemäß Sie für sich selbst sind, desto schneller können Sie die Eifersucht und den Schmerz überwinden.

Umgang mit Eifersucht nach einer Trennung

Während Sie sich in einer Beziehung befinden, sind Sie möglicherweise in der Lage, zu kommunizieren und die kleinen Details der Eifersucht zu überwinden, aber manchmal können die Dinge schlecht werden und Sie können sich über ein Problem trennen, das niemals gelöst wird. Ihr Ex hatte vielleicht Glück oder charmant genug, um fast unmittelbar nach der Trennung jemanden gefunden zu haben, und Sie werden möglicherweise jedes Mal, wenn Sie von diesem neuen Paar in der Stadt hören, heiser. Aber alle sagten und getan, es gibt nichts, was Sie dagegen tun können, als weiterzumachen.

Es gibt auch jemanden da draußen für Sie, aber vielleicht brauchen Sie nur mehr Zeit, um die Kraft zu bekommen, weiterzumachen. Aber vorher müssen Sie die Kraft bekommen, um über Ihre Eifersucht hinwegzukommen. Konzentrieren Sie sich darauf, was Sie genau so fühlen, wie Sie sich fühlen. Und lernen.

Denken Sie immer daran, dass es natürlich und sogar akzeptabel ist. Aber wenn es diese dünne rote Linie zu einer Besessenheit oder einer unkontrollierbaren Emotion überschreitet, müssen Sie ihr einen Zwischenstopp machen.