Aphrodisiakum - geheim für besseren Sex oder nur Mythen?

Ein gesundes Sexleben ist eines der wichtigsten Dinge im Leben. In der Tat kann das regelmäßige Sex regelmäßig die Verbindung zwischen Paaren stärken. Es ist eines der wichtigsten Elemente für das Glück in langfristigen Beziehungen. Wenn Sie oder Ihr Partner vorne zu kämpfen haben. 

Aber sind diese Lebensmittel wirklich das Geheimnis eines erfüllenderen Sexuallebens oder nur einem anderen geheilten Mythos? In diesem Artikel der Sexologe Dr. Rajan Bhonsle (MD, MBBS -Medizin und Chirurgie), Leiter der Abteilung für Sexualmedizin bei K.E.M.Krankenhaus und Seth G.S.Medical College, Mumbai, schreibt, um Ihnen Klarheit über die Rolle zu geben, die Aphrodisiake in Ihrem Sexualleben spielen können.

Arten von Aphrodisiakmen 

Inhaltsverzeichnis

• Arten von Aphrodisiakmen 
• Gründe, aphrodisiakische Lebensmittel auszuprobieren 
• 16 aphrodisiakische Lebensmittel, die Ihre Libido steigern können
  • 1. Olivenöl 
  • 2. Zimt 
  • 3. Ingwer 
  • 4. Maca
  • 5. Wein und Champagner 
  • 6. Ginseng
  • 7. Süßkartoffel
  • 8. Feigen 
  • 9. Schokolade 
  • 10. Erdbeere 
  • 11. Bockshornklee 
  • 12. Safran 
  • 13. Muskatnuss 
  • 14. Austern 
  • 15. Granatäpfel 
  • 16. Avocados
  • Die psychologischen Wirkungen von Aphrodisiakmen 
• Aphrodisiake funktionieren wirklich wirklich?
• Andere Möglichkeiten, Ihr Sexualleben zu verbessern
  • Schlüsselzeiger

Bevor wir uns mit den verschiedenen Arten von Aphrodisiacs befassen, gehen wir auf eine andere wichtige Frage, um sicherzustellen? Aphrodisiacs sind Substanzen, die dazu beitragen, den Wunsch zu erhöhen, Sex zu haben.

Lebensmittel, die als Aphrodisiacs eingestuft werden. Nach historischen Berichten und Studien leitet sich das Wort Aphrodisiakum aus dem Namen der griechischen Göttin Aphrodite, der Göttin der sexuellen Liebe und Schönheit, ab.

Jetzt, da uns die aphrodisiakische Bedeutung klar ist, schauen wir uns an, welche Art von Lebensmitteln zu dieser Rechnung passen. Von grünem Blattgemüse bis hin zu Obst und Gewürzen gibt es viele natürliche Aphrodise -Lebensmittel, die Sie versuchen können, Ihren Blutfluss und Ihre sexuelle Ausdauer zu erhöhen. Diese Artikel verbessern auch Ihren Sexualtrieb. Starten Sie Ihre aufregende Reise sexueller Gesundheit mit diesen Lebensmitteln: 

• Aphrodisiacs auf natürlicher Lebensmittel: Natürliche Lebensmittel wie Ghee, Granatapfel und Banane sind einige der natürlichen Aphrodisiakums, die eine gesunde Libido fördern. Diese Artikel haben auch andere gesundheitliche Vorteile 
• Aphrodisiacs auf Kräutern und Gewürze: Dies beinhaltet scharfe Substanzen wie heiße Chilischoten und heiße Sauce, von denen bekannt ist 
• Fortpflanzungsorgane bestimmter Tiere: Gegenstände wie Eier und tierische Hoden wurden aus der Antike konsumiert, um die Wirksamkeit und Fruchtbarkeit zu erhöhen 
• Psychoaktive Aphrodisiake: Alkohol und Marihuana. Laut Studien zu Lebensmitteln, die sexuell weiblich werden, wurde festgestellt, dass Marihuana ihre sexuelle Funktionen verbessert, sowohl durch Steigerung ihres Sexualantriebs als auch durch die Verbesserung der Zufriedenheit, was zu Orgasmus führt
• Synthetische Aphrodisiakum: Amphetamine, Methamphetamine, synthetisches Testosteron, MDMA (3,4-methylendioxymethamphetamin) 

Gründe, aphrodisiakische Lebensmittel auszuprobieren 

Die Menschen wenden sich nicht nur diesen Aphrodise -Lebensmitteln zu, wenn sie sexuelle Gesundheitsprobleme wie erektile Dysfunktion oder vorzeitige Ejakulation haben oder die Fruchtbarkeit von Frauen und Männern verbessern. Sex zu haben ist sowohl für Männer als auch für Frauen gesund und mit Hilfe dieser Aphrodisiakum können Sie Sex wünschenswerter, aufregender und angenehmer machen. Einige der häufigsten Gründe für die Verwendung von Aphrodisiac -Lebensmitteln sind:

• Niedriger Verlangen, Sex zu haben
• Mangel an Erregung
• Mangel an Schmierung
• Sexuelles Vergnügen und sexuelle Kraft zu verbessern 
• Potenz erhöhen 
• Förderung des Blutflusses zu Genitalien 

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16 aphrodisiakische Lebensmittel, die Ihre Libido steigern können

Vor Jahrhunderten glaubten die Menschen, dass Aphrodisiake magische Kräfte hatten, um die Tore göttlicher sexueller Freuden und Fantasien zu öffnen. In fast jeder Ecke der Welt benutzen die Menschen immer noch Aphrodisiake, um ihr Sexualleben zu überarbeiten. Alle Arten von gemeinsamen und eigenartigen Lebensmitteln, Getränken, Medikamenten, magischen Tränken und chemischen Zubereitungen wurden als Aphrodisiake ausprobiert, um sexuelles Vergnügen, Energie und Antrieb zu verbessern. In dieser Liste teilen wir einige der mächtigsten Aphrodisiakums, die Ihnen möglicherweise dabei helfen können, einen guten Orgasmus und eine sexuelle Befriedigung zu erreichen.

1. Olivenöl 

Wer hätte gedacht, dass eine Zutat, die wir täglich verwenden, eines der Aphrodisiakum sein könnte? Im alten Griechenland wurden Oliven und Olivenöl als das Essen der Liebe angesehen. Laut Studien wird die Ölsäure und die monoonsäuren Fette in Olivenöl zugeschrieben, um Stress zu reduzieren und das sexuelle Verlangen zu verbessern. Es hemmt auch Stickoxid in der Blutgefäßauskleidung. 

2. Zimt 

Zimt ist einer der natürlichen Aphrodisiakums, von denen bekannt ist, dass sie sexuelle Kraft erhöhen. Es verbessert auch die Blutversorgung der männlichen und weiblichen Genitalien und erleichtert die sexuelle Erregung. Ein Öl in Zimtbasis ist das, was die Königin von Sheba verwendet hat, um König Solomon, ca. 950 B, zu verführen.C. Wenn Sie die Dinge mit Ihrem Partner aufpeppen möchten, ist Cinnamon einer der mächtigsten Aphrodisiakums, die Sie einfach nicht verpassen können. Fügen Sie es zu Ihrem Kaffee, Dessert und sogar in Ihrem Salat hinzu. 

3. Ingwer 

Ingwer ist eine weitere alltägliche Zutat, von der angenommen wird, dass sie den oxidativen Stress verringert. Untersuchungen zeigen, dass Ingwer den Blutfluss erhöhen kann, was dazu beitragen kann, die sexuelle Erregung und Libido zu verbessern. Fügen Sie Ihrer Ernährung Ingwer hinzu, wenn Sie die Fruchtbarkeit verbessern möchten. 

4. Maca

Maca hat weltweit als natürliches Mittel gegen bestimmte gesundheitliche Probleme, einschließlich Unfruchtbarkeit und niedrigem Sexualtrieb, an Popularität gewonnen. Eine Studie mit 45 Frauen, bei denen sexuelle Funktionsstörungen auftraten. 

5. Wein und Champagner 

Champagner hilft bei der Entspannung der Blutgefäße und kann dazu beitragen, den Blutfluss zu erhöhen. Es kann Frauen sexuell einschalten. Sogar Männer werden sexuell erregt, nachdem er ein Glas funkelnden Wein hatte. Denken Sie immer daran, dass Alkohol in begrenzten Mengen konsumiert werden muss. Größere Mengen oder chronische Konsum können die Libido verringern und allgemeine gesundheitliche Bedenken verursachen.

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6. Ginseng

Ginseng war schon immer als König aller Kräuter bekannt. In asiatischen Kulturen wird es häufig zur Behandlung erektiler Dysfunktion verwendet. Untersuchungen ergaben, dass die Verwendung von Ginseng eine erhöhte Spermatogeneserate zeigte, was für die Behandlung männlicher Fortpflanzungskrankheiten oder Störungen wichtig ist. 

7. Süßkartoffel

Süßkartoffel reich an Kalium, ist ein weiteres Aphrodisiakum, das nicht nur bei sexueller Funktionsstörungen hilft, sondern auch die sexuelle Leistung fördert. Eine Studie zur Beurteilung des Aphrodisiakums von Süßkartoffeln ergab, dass dieses Wurzelgemüse sexuelles Verhalten, erhöhte Spermienproduktion und Lebensfähigkeit und erhöhte Testosteronproduktion bei Männern stimulierte. 

8. Feigen 

Feigen ist das natürliche Viagra, das Sie vor einer romantischen Nacht konsumieren können. Diese exotische Frucht wurde seit der römischen Zeit als Mittel gegen sexuelle Schwäche verwendet. Sie sind mit Antioxidantien beladen, die den Hormonspiegel regulieren und bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion helfen können. Nur Übungen für besseren Sex reichen nicht aus, um die Libido bei Menschen zu erhöhen. Aphrodisiakum wie Feigen helfen auch bei der zunehmenden sexuellen Kraft.

9. Schokolade 

Die Azteken betrachteten Schokolade als Royal Aphrodisiacic Food. Es ist eines der wichtigsten Aphrodisiakum -Lebensmittel, das mehrere Auswirkungen auf die menschliche Sexualität hat. Es enthält eine Aminosäure namens L-Arginin, die sowohl für Männer als auch für Frauen als natürlicher Sexualverstärker fungiert. Heutzutage sind auch auf dem Markt verschiedene Arten von dunklen Pralinen erhältlich.

10. Erdbeere 

Neben Schokolade werden Erdbeeren weithin als aphrodisiakische Lebensmittel erkannt. Deshalb wurden von Schokoladen bedeckte Erdbeeren - eine Kombination aus zwei der beliebtesten Aphrodisiakum der Welt - zum Symbol der Romantik und Sinnlichkeit. Aufgrund seiner Farbe und Form galt es als Symbol der Venus, der Göttin der Liebe. 

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11. Bockshornklee 

Bockshornklee wird in Libido-Boosting-Lebensmitteln verwendet. Das Kraut enthält Verbindungen, die dem Körper helfen, Sexualhormone wie Östrogen und Testosteron zu machen. Laut Untersuchungen kann der regelmäßige Verbrauch von Bockshornkleextrakt zu einer erhöhten sexuellen Erregung und mehr Orgasmen führen. Bockshornklee, gepaart mit Zinkpräparaten, ist eine bekannte Lösung zur Förderung der männlichen Fruchtbarkeit. 

12. Safran 

Cleopatra war bekannt für das Baden in Safran-infundiertem Stutenmilch, bevor er ihre Liebenden aufgrund seiner Aphrodisiakum trifft. Es soll auch die männliche Fruchtbarkeit stärken. Fügen Sie Safran zu Ihrer Milch hinzu und trinken Sie sie, wenn Sie einen Mann wie einen Profi fahren möchten.

13. Muskatnuss 

Laut Studien ist der getrocknete Kern der weit verbreiteten Ovoid -Samen von Muskatnuss (Myristica duftrans Houtt), ein Mitglied der Familie Myristicaceae, bei der Behandlung männlicher sexueller Dysfunktion nützlich. 

14. Austern 

Austern sind nicht nur eine exotische Delikatesse, sondern haben seit der römischen Zeit auch dazu beigetragen, Sexualtrieb zu erhöhen. Sie sind ein wesentlicher Bestandteil eines romantischen Essenserlebnisses. Sie sind sicherlich Aphrodisiake, weil sie einzigartige Aminosäuren haben, von denen bekannt ist, dass sie Leidenschaft sowohl bei Männern als auch bei Frauen anregen. 

15. Granatäpfel 

Eine Studie hat festgestellt, dass das tägliche Trinken von Granatapfelsaft den Cortisolspiegel gesenkt hat, was einem erhöhten Testosteron entsprechen kann. Erhöhter Testosteron kann zu erhöhtem sexuellem Verlangen führen. Es hat Eigenschaften zur Geschlechtsverbesserung und ist ein natürliches Mittel gegen sexuelle Störungen.

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16. Avocados

Ja, Avocados haben viele Nährstoffe, die für die Aufrechterhaltung einer guten sexuellen Gesundheit von entscheidender Bedeutung sind. Es hat Vitamin E, das allgemein als „Sex -Vitamin“ bekannt ist. Es fördert auch die Produktion von Sexualhormonen, die Anziehung, Stimmung und Verlangen unterstützen. 

Die psychologischen Wirkungen von Aphrodisiakmen 

Die Assoziation von Aphrodisiacs mit verbessertem Sexualleben gibt den Menschen Hoffnung. Dies ist als Placebo -Effekt bekannt. Psychologische Effekte umfassen:

• Gefühle der Befriedigung
• Verbesserte Performance 
• Erhöhung der Intensität des sexuellen Drangs
• Vertrauen in die Fähigkeit, den Partner zu erfreuen 

Eine Kette von Ereignissen beginnt in unserem Körper, wenn wir mit etwas sexuell anregend in Kontakt kommen. Der limbische Gehirnlappen sendet Signale in die Beckenregion infolge einer neuronalen Reaktion. Sowohl Männer als auch Weibchen erleben die Errichtung aufgrund der neuronalen Signale, die Blutgefäße ausdehnen. (Die weibliche Erektion ist natürlich nicht dem Mann ähnlich. Die Klitoris wird jedoch fester und aufrecht, wenn eine Frau sexuell erregt wird.) Die Blutgefäße tragen sich dann zusammen und halten die Errichtung der erektilen Gewebe beibehalten.

Aphrodisiake funktionieren wirklich wirklich?

Zusammen mit der Errichtung führt ein sexuell stimulierendes Ereignis die Freisetzung der Vergnügungshormone Noradrenalin und Dopamin im Gehirn und signalisiert den Körper, dass die Erfahrung positiv und angenehm ist. Unabhängig davon, ob Aphrodisiacs am Körper arbeiten oder nicht, ist die Kraft des Vorschlags psychologisch der Schlüssel.

Obwohl unzählige Studien weltweit über Aphrodisiacs und ihre Wirkung durchgeführt werden, konnte niemand erfolgreich beweisen, dass Aphrodisiake das sexuelle Verlangen bei Menschen stimulieren. Es wurden noch keine wissenschaftlichen Bestätigungen über Chemikalien vorgenommen, die die hypothalamische Region des Gehirns durchdringen. Es ist der Hypothalamus, eine komplexe Region im Gehirn, die den sexuellen Appetit kontrolliert. Die Antwort darauf lautet also sowohl Ja als auch Nein. Es wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass keine Nahrung Sexorgane anregt. Die Kraft der Aphrodisiake liegt jedoch in unseren Köpfen. 

Wenn jemand glaubt, dass die Verwendung einer bestimmten Substanz, angeblich Aphrodisiakum oder nicht dazu beitragen wird, sein Sexualleben zu verbessern, kann dies dazu beitragen, sexuelles Verlangen und Erregung zu führen, zumindest kurzfristig. Dies ist jedoch psychogener und eine Selbstverständlichkeit, und die Substanz arbeitet lediglich als Placebo. Natürlich kann ein gut ausgeruhter Körper, eine angemessene Zeit, eine Privatsphäre, ein förderliches Umfeld, ein Vertrauen in Ihre Empfängnisverhütung, ein entspannter Geisteszustand und die Anziehungskraft auf den Partner genau dasselbe tun.

Liebe ist das größte Aphrodisiakum, das nie versagt, und das wurde immer wieder bewiesen. Was Medikamente nicht tun können, kann Liebe können. Wahre Liebe ist das mächtigste Stimulans und Aphrodisiakum. Wenn das Paar nicht für einander spürt, könnte es alle Austern der Welt, Tiger Penis oder spanische Fliege konsumieren, aber es wird vergeblich sein.

Andere Möglichkeiten, Ihr Sexualleben zu verbessern

Was auch immer gut für Ihr Herz ist, ist auch gut für Ihre Genitalien. Wenn Sie ohne Blutdruck oder Cholesterinprobleme bei guter Gesundheit sind, werden Sie romantische Zeiten genießen, ohne sich Sorgen machen zu müssen, einen anderen Agenten zu nehmen, um sexuell erregt zu werden. Um sich nicht nur auf Aphrodisiacs zu verlassen, finden Sie hier andere natürliche Möglichkeiten, Ihr Sexualleben zu verbessern, da Aphrodisiake keine Wunder ausführen: 

• Folgen Sie einer gesunden und ausgewogenen Ernährung mit gleichem Protein, Ballaststoffen, gesunden Fetten, Vitaminen und Kohlenhydraten 
• Regelmäßige Bewegung kann Ihre Ausdauer und Energie erhöhen
• Keegal kann die sexuelle Fitness verbessern, indem sie die Beckenbodenmuskulatur stärkt. Sie können verschiedene Sexpositionen ausprobieren, wenn Sie regelmäßig die Kegel -Übungen durchführen
• Stressmanagementtherapie, da Stress eine direkte Rolle bei der Leistung im Schlafzimmer spielt 

Vertrauen Sie nicht diesen Anzeigen, die in Papieren erscheinen, weil alle verzweifelt versuchen, ihre Kunden mit Versprechen sexueller Glückseligkeit zu umwerben. Wirkliche Medikamente wie Viagra und Forzest sind weltweit erhältlich. Diese Medikamente sind jedoch zwecklos, wenn Sie Fruchtbarkeitsprobleme oder andere sexuelle Gesundheitsprobleme haben. 

Schlüsselzeiger

• Aphrodisiacs wirken wie eine sexuelle Medizin, die zu einer erhöhten Libido und einer besseren Beteiligung an sexuellen Aktivitäten führt
• Lebensmittel wie Eier, Zimt, Hunger und sogar Tier Hoden wurden aus der Antike konsumiert, um die Potenz und Fruchtbarkeit zu erhöhen
• Die Assoziation von Aphrodisiacs mit verbessertem Sexualleben gibt den Menschen Hoffnung und verbessert damit ihre sexuelle Funktion

Wenn Sie diese Aphrodisiacs noch ausprobieren möchten, müssen Sie mit kleinen Mengen beginnen und dann die Dosierung nach und nach anhand Ihrer Kapazität und Toleranz erhöhen. Wenden Sie sich immer an Ihren Gesundheitsdienstleister, bevor Sie diese Lebensmittel direkt konsumieren, da Sie möglicherweise nie wissen, welche Lebensmittel eine allergische Reaktion verursachen. 

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