Bereits in einer Beziehung, aber Sie können nicht aufhören, an jemand anderen zu denken?

Sie sind in einer Beziehung, aber Sie können nicht aufhören, an jemand anderen zu denken. Wenn Sie darüber verwirrt sind, müssen Sie hier wissen, um sich besser zu fühlen.

Wenn Sie nicht aufhören können, an jemand anderen zu denken, betrügt es nicht! Es ist entweder der Punkt, bevor Sie sich zum Betrügen entscheiden, oder der Punkt, an dem Sie einfach Ihre Beziehung in Frage stellen, aber wissen, dass Sie nicht betrügen müssen. Wenn beide Erklärungen schlecht klingen, liegt es daran, dass sie nicht die besten Situationen sind, in denen man sich befinden kann.

Steckt zwischen zwei Personen, die Ihre Aufmerksamkeit aus sehr unterschiedlichen Gründen eindeutig auf sich nehmen. Eine Person könnte die eine sein, die Sie seit Jahren zusammen haben, während die andere jemand sein könnte, den Sie kürzlich getroffen haben und der Ihnen etwas gegeben hat, das Sie in Ihrer Beziehung vermisst haben. Und jetzt haben Sie sich in sie verknallt.

Warum denken wir an andere Menschen in einer Beziehung??

Sie fühlen sich wahrscheinlich schuldig, wenn Sie in einer engagierten Beziehung sind, aber Sie können nicht aufhören, an jemand anderen zu denken. Es kann sich so anfühlen, als würden Sie Ihren Partner verraten, aber Sie fragen sich auch, was es über Ihre Beziehung aussagt.

Wenn Sie sich so fühlen, mach dir keine Sorgen. Es ist eigentlich ziemlich häufig für viele Menschen. Sie möchten vielleicht denken, dass es ein schlechtes Zeichen dafür ist, dass etwas mit Ihrer Beziehung nicht stimmt, oder eine Gelegenheit, es besser zu machen. Aber es könnte nur verknallt sein.

Ob Sie es glauben oder nicht, es ist nicht dasselbe, verknallt zu haben und einfach jemand anderen attraktiv zu finden. Andere Menschen attraktiv zu finden ist einfach unvermeidlich. Nur weil wir in einer Beziehung sind, macht uns uns nicht blind für andere schöne Menschen. Es ist natürlich, solange Sie nicht darauf reagieren.

Die Schwärme in Menschen sind jedoch unterschiedlich, weil sie normalerweise vorstellen, wie es wäre, mit dieser Person zusammen zu sein. Daher tut der Schwarm tiefer von der physischen zum emotionalen.

Wenn der Grund, warum Sie nicht aufhören können, an jemanden zu denken, ist, dass Sie sich in ihn verknallt haben, dann könnte Sie glauben, dass diese Person einen Bedarf an Ihren Partner erfüllen kann. Es könnte das Bedürfnis nach Liebe, Aufmerksamkeit, Sex, Freundschaft oder irgendetwas anderes sein, das für Sie einzigartig ist.

Aus vielen verschiedenen Gründen treten Quetsche auf, aber sie schleichern sich normalerweise auf uns. Deshalb kann Sie, wenn Sie einen Schwarm entwickeln, wenn Sie bereits in einer Beziehung sind, Sie überraschen und Sie stören.

Vielleicht hat sich in letzter Zeit etwas in Ihrer Beziehung geändert und Sie fühlen sich weniger mit Ihrem Partner verbunden. Oder vielleicht haben Sie einen neuen Job oder Ihr Partner hat Sie verraten. Unabhängig davon könnte es sich auch nur um ein normales Ebbe und einen normalen Fluss einer Verbindung handeln, die in langfristigen Beziehungen natürlich ist.

Es ist also eine gute Idee, darüber nachzudenken, warum Sie über jemand anderen denken. Repräsentiert es etwas, das in Ihrer Beziehung fehlt?? Dies hilft Ihnen zu verstehen, warum Sie sich so fühlen, und es ist ein Ausgangspunkt dafür, was Sie dagegen tun sollen.

Die wichtigen Schritte, die Sie befolgen sollten, um sich zu entscheiden

Dinge mögen düster erscheinen, und sie könnten sehr gut sein. Aber sie müssen es nicht sein. Mit ein wenig Reflexion und Initiative können Sie die schwierigen Entscheidungen treffen, die erforderlich sind, um Ihr Problem zu lösen.

1. Denken Sie ehrlich über Ihre Beziehung nach

Sind Sie glücklich oder könnten Sie es sich leisten, ein paar ernsthafte Dinge zu ändern?? Wenn Sie in einer Beziehung in einer Beziehung denken, bedeutet dies, dass etwas nicht sehr stimmt.

Sie müssen nicht in Panik geraten, wenn es nur ein vorübergehender Gedanke ist, aber wenn es jemand ist, von dem Sie nicht aufhören können, zu beobachten, müssen Sie sich tatsächlich fragen, warum dies geschieht.

Vielleicht hast du nicht genug Sex, oder vielleicht stragst du zu viel und diese andere Person ist nett zu dir. Was auch immer es ist, es macht einen Einfluss, was Sie verletzlich genug hat, um dies geschehen zu lassen.

2. Über diese andere Person nachdenken

Was hat dich dazu gebracht, über sie nachzudenken? Was haben Sie bemerkt, dass Sie zum Nachdenken nachgedacht haben? In Übereinstimmung mit Schritt 1 tat diese Person etwas, das Ihre Aufmerksamkeit auf sich zog. Finden Sie heraus, was das sein könnte.

Haben sie dich zum Lachen gebracht oder etwas verstanden, das dich überrascht hat?? Haben sie dir etwas Sinnvolles gegeben oder dir gezeigt, dass du viel gemeinsam hast?

Haben sie auf Sie geachtet, wodurch Sie sich geschmeichelt fühlten?? War es etwas Flaches wie ihr Aussehen?? Graben Sie tief und fragen Sie sich, warum Sie sich in sie verlieben.

3. Stellen Sie zwei und zwei zusammen: Steckt der Eindringling die in Ihrer Beziehung gefundenen Löcher?

Machen Sie die Dinge jetzt etwas sinnvoller?? Wenn Ihr Partner in letzter Zeit gemein ist, wie in dem, wie er einfach nicht aufhören kann zu streiten und Kämpfe mit Ihnen zu wählen.

Sie haben sich zu Recht in diese andere Person verliebt, weil Ihr Partner Sie weggeschoben hat und Sie sich von jemand anderem wegfassen lassen. Oder Sie benutzen diese ahnungslose Person einfach, aber Sie lieben sie nicht.

Oft lieben die Menschen ihren Partner immer noch, sie können einfach nicht aufhören, an jemand anderen zu denken. Dieses Gefühl von Schmetterlingen ist möglicherweise nichts anderes als Sie, als Sie jemanden für Ihre eigenen egoistischen Bedürfnisse verwenden.

Das ist das gleiche Gefühl, das Sie bekommen würden, wenn Sie zwei Tage in der Wüste gestrandet wären, und dann rettete Sie plötzlich jemand und gab Ihnen Wasser.

4. Überlegen Sie hypothetisch: Wenn es keine wichtigen Probleme in Ihrer Beziehung gäbe, wäre diese andere Person überhaupt relevant?

Etwas, das dabei helfen.

Sicherlich gab es danach eine Zeit, in der Sie sich beide zusammen glücklich und erfüllt fühlten. Wenn Sie das wieder hätten, würden Sie überhaupt an diese andere Person denken??

5. Denken Sie realistisch nach: Mit wem sprechen Sie am meisten und mit wem Sie am meisten mit ihnen sprechen möchten??

Mit wem vermisst du oder verbringst mehr Zeit und warum? Sie wissen diesen Drang, den Sie bekommen, wenn Sie wirklich mit jemandem sprechen möchten, und egal was Sie tun, um sich selbst aufzuhalten, tief im Inneren wissen Sie, dass Sie es nur verzögern? Nun, wer gibt dir dieses Gefühl?

Dies ist die Person, mit der Sie jeden einzelnen Tag sprechen müssen, über die Sie sich besorgt haben, die, mit der Sie Zeit verbringen möchten. Derjenige, der dich vollständig fühlt, auch wenn du Momente der Traurigkeit mit ihnen hast.

6. Nachdem Sie alle Details in Ordnung haben, wählen Sie eine Person aus

An diesem Punkt wird klar geworden, dass Sie eine Person mehr als die andere bevorzugen und dass Sie jemanden lieben, und hoffentlich nicht die andere.

Wenn Sie irgendwie Pech haben und beide lieben, dann lieben Sie sie sicherlich aus verschiedenen Gründen. Wer fühlt sich realer, weniger egoistisch, langfristiger? Wer fühlt sich mehr so, als wäre es nur ein Spiegelbild dessen, was Sie vermissen und sehnen?

Dies mag Zeit dauern, eine Person auswählen, aber nach den vorherigen Schritten kann es auch einfach sein. Jeder Fall ist eine andere Geschichte, aber was in jeder Situation wahr bleibt, sind Sie die dritte Wahl. Das heißt, wenn Sie sich zerrissen fühlen und wie Sie es absolut nicht auswählen können, seien Sie einfach allein.

Wenn es seltsam klingt, denken Sie so so: Wollen Sie eine Liebe, die nicht stark genug ist, um für sich selbst zu stehen, oder möchten Sie alleine sein, bis Sie eine Liebe finden, die sich nicht mit jemandem geteilt wird? anders?

7. Machen Sie für ein paar Tage eine Pause, um nichts Dummes zu tun, sondern den Staub sich niederlassen zu lassen und an Lösungen zu denken

Sprechen Sie dann einfach und dort aus, wenn das Timing richtig ist. Das Timing ist richtig, wenn Ihr Partner es gut nimmt und merkt, dass Sie es meinen, wenn Sie sagen, Sie haben keine wirklichen Gefühle für die andere Person.

Natürlich wissen sie, dass sie Punkte in Ihrer Beziehung vernachlässigt haben und Sie sie einfach in jemand anderem gesehen haben. Das ist das Ausmaß der Situation.

Es ist nicht das richtige Timing, wenn sie nicht gut reagieren, und sie sind deutlich verstört über die Offenbarung. Betonen Sie einfach Ihre Gefühle für sie, erklären Sie, dass Sie mit ihnen zusammen sein möchten, nicht mit jemand anderem, und Sie werden warten, bis sie sprechen, bis sie bereit sind.

8. Wenn Sie sich entscheiden, mit der anderen Person fortzufahren, brechen Sie die Dinge so gut aus und beurteilen, schulden oder beschimpfen Sie nicht Ihren Ex

Sie werden wütend sein, und ehrlich gesagt haben sie das Recht zu sein. Nehmen Sie die Hitze. Es gibt nichts, was Sie tun oder sagen könnten, um sich selbst zu erlösen oder den Schmerz für Ihren Ex erträglicher zu machen.

Es gibt nicht viel mehr zu diesem Schritt zu sagen, außer dass es nicht hübsch sein wird. Es ist eines dieser Dinge, die wirklich ... nicht schön sein sollten. Geben Sie Ihre Schuld zu, erklären Sie, dass Sie nicht betrügt werden und dass Sie keine Worte haben, um sich zu verteidigen.

9. Fühlen Sie sich nicht schrecklich, Sie haben so oder so richtig gemacht, was richtig war

Du hast nie betrogen. Schließlich müssen Sie, nachdem Sie mit der Situation und Ihrem Partner Frieden geschlossen haben, Frieden mit sich selbst schließen. Manchmal treiben die Leute Sie aus Liebe mit ihren Handlungen, nach Jahren von Dingen wie Lügen, Missbrauch, sexueller Vernachlässigung, Betrug usw.

In anderen Fällen wachsen Menschen einfach auseinander. Es ist auch möglich, zwei Menschen aus verschiedenen Gründen zu lieben, aber das bedeutet nur, dass Sie Aspekte der beiden und nicht von einer Person als Ganzes lieben. Es ist also am besten, alleine zu bleiben.

Sollten Sie Ihrem Partner sagen, ob Sie jemand anderen mögen?

Wenn Sie nicht aufhören können, an eine andere Person zu denken, dann kommen Sie sauber zu Ihrem Partner. Etwas im Sinne von „Ich wollte nur sagen, dass Bob/Jill mich wirklich dazu gebracht hat… über unsere Beziehung nachzudenken. Sie sind so nett zu mir und schreien nie aus Ungeduld, und es hat mich dazu gebracht ... wirklich mit dir an Dingen arbeiten zu können. Ich möchte keine bessere Dynamik mit jemand anderem haben, ich möchte uns gesünder machen “, arbeitet, wenn Sie bei Ihrem Partner bleiben wollen.

Wenn Sie planen zu gehen, gibt es wirklich keine gute Möglichkeit, Dinge zu sagen. Dennoch ist es am besten, mit den guten Zeiten zu beginnen und sich durch eine relativ kurze Erklärung zu arbeiten, was sich geändert hat und wo Sie sich gerade befinden, und mit den jüngsten Ereignissen enden.

Wie man aufhört, über jemand anderen nachzudenken, wenn Sie Ihre Beziehung retten möchten

Wenn Sie sich entschlossen haben, nicht mehr über jemand anderen nachzudenken und sich auf Ihre Beziehung auszurot.

Zunächst müssen Sie berücksichtigen, wer diese Person ist und wie oft Sie sie sehen. Sind sie Ihr Chef oder Kollegen? Ein Freund von dir? Ein Freund eines Freundes? Es wird schwieriger sein, nicht mehr über sie zu denken, wenn Sie sie regelmäßig sehen.

Wenn Sie also aufhören möchten, an jemanden nachzudenken. Je nachdem, wer es ist, kann dies entweder einfach oder schwierig sein, wenn Sie beispielsweise mit ihnen arbeiten.

Wenn es jemand ist, den Sie nicht sehr oft sehen, müssen Sie nur versuchen, zu vermeiden, wann immer Sie können.

Aber wenn es jemand ist, den Sie regelmäßig sehen müssen, sollten Sie darüber nachdenken, welche anderen Arten von Änderungen vorgenommen werden sollten. Möglicherweise müssen Sie aufhören, eine bestimmte Gruppe von Freunden zu sehen oder sich nicht freiwillig für Projekte bei der Arbeit zu melden, wenn Sie eng mit dieser Person zusammenarbeiten müssten.

Fazit ist, dass Sie sich von der Person distanzieren müssen, über die Sie nicht aufhören können, wenn Sie überhaupt möglich sind. Nur so können Sie sich auf Ihre Beziehung ausfindig machen.

Wenn Sie nicht aufhören können, an jemand anderen in einer Beziehung zu denken, mach dir keine Sorgen. Es ist ziemlich häufig. Wenn Sie Ihren Partner lieben, sei nicht beschämt, motiviert, sich zu ändern, und nehmen Sie dies als Warnung an. Wenn Sie Ihren Partner nicht mehr lieben und mit der anderen Person weitermachen, schließen Sie Frieden mit sich und Ihrem Ex.