Nach häuslicher Gewalt - der Beginn von Kapitel 2

In diesem Artikel

• Verstehe, dass es nicht deine Schuld ist
• Suchen Sie nach einer rechtlichen Hilfe
• Mach dein Leben neu
• Umgeben Sie sich mit denen, die Sie gut fühlen lassen

Es ist nicht so ungewöhnlich.

Anstatt aus externen Quellen zu kommen, stammt dieser Missbrauch aus dem Ort, der sicher, warm und voller Liebe sein sollte. Denken Sie darüber nach, auch wenn Sie den missbräuchlichsten Chef oder Kollegen der Welt hatten, könnten Sie immer wieder Gelassenheit finden, obwohl Sie den Missbrauch niemals ertragen sollten, zunächst mit.

Was wäre, wenn Sie kein Schutz und keinerlei Unterstützung hätten?.

Unnötig zu erwähnen, dass dies eine lang anhaltende Marke hinterlassen würde, die lange nach dem Ende des Missbrauchs ein Hindernis bleiben würde. Um daran vorbeizukommen, müssten Sie das Kapitel 2 Ihres Lebens beginnen, doch so etwas ist weder leicht zu ziehen, noch ohne professionelle Anleitung ist es möglich.

In diesem Sinne und ohne weiteres gibt es hier mehrere Tipps und Ratschläge aus den Erfahrungen von Fachleuten sowie echten Menschen, die dies zuvor ertragen haben

1. Verstehe, dass es nicht deine Schuld ist

Die erste wichtige Sache, die Sie begegnen müssen, ist die Selbstverwirklichung, die der fragliche Missbrauch in keiner Weise war.

Eines der wichtigsten Dinge, die Täter gerne als Form einer Selbstverwaltungsmethode und eines Selbstverteidigungsmechanismus tun, ist das Überzeugende des Opfers, dass all dies irgendwie ihre Schuld war. Das größte Problem bei diesem liegt in der Tatsache, dass das Opfer diesen nicht provozierten blinden Hass nicht verstehen kann, was sie rationalisieren, was die Begründung des Täters rationalisiert.

Eine andere psychologische Waffe, die der Missbraucher verwendet. Zum Beispiel kann ein missbräuchlicher Ehepartner die Situation bei der Arbeit als Entschuldigung nutzen, was dem Opfer eine Art falscher Hoffnung gibt, dass die Dinge immer noch zu der Art und Weise zurückkehren, wie sie vor der Gewalt waren.

Die größte Gefahr dieser Technik liegt in der Tatsache, dass das Opfer, wenn das Opfer endlich die Kraft und den Mut sammelt, aus den Klauen des Täters zu entkommen, beschuldigt werden, nicht lange und hart genug zu versuchen/durchzuhalten.

Schließlich stammen nicht alle diese ungerechten Anschuldigungen aus dem Täter. Manchmal wird eine Person durch die Unempfindlichkeit ihrer eigenen Freunde und Familie konfrontiert.

Am häufigsten beschuldigen diese Menschen das Opfer, überhaupt einen Täter ausgewählt zu haben. Es ist wichtig, dass diese Anschuldigungen zwar hart und sogar schädlich keine Ursache für Hass oder Bosheit sind, sondern schiere Wissensmangel. Aus diesem Grund ist es entscheidend, dass Sie nach einer professionellen Hilfe suchen, um das Problem der Selbstschützen zu überwinden.

2. Suchen Sie nach einer rechtlichen Hilfe

Einige mögen die Bedeutung eines Rechtssystems in dieser Situation unterschätzen, insbesondere in diesem sogenannten Kapitel 2, wenn das Opfer bereits außerhalb der Reichweite des Täters ist.

Der Grund, warum dies wichtig ist, ist die Tatsache, dass die betreffende Person wissen muss, dass das Gesetz sie schützen kann und wird. Sie müssen wissen, dass Handlungen, insbesondere gewalttätige, ihre Konsequenzen haben.

Es ist noch besser, wenn die missbrauchte Partei könnte Finden Sie ihren eigenen Familienanwalt und Anklagen drücken. Auf diese Weise können sie anstatt sich zurückzuziehen, das Gefühl, für sich selbst aufzustehen und sich zu wehren. Außerdem können sie dem Missbraucher standhalten, ohne auf ihre eigenen gewalttätigen Methoden zurückzugreifen.

Denken Sie jedoch daran, dass Rache und Schließung nicht ein und dasselbe sind.

Es geht darüber hinaus. Das ist auch etwas, das es wert ist, berücksichtigt zu werden.

Sie sehen, manchmal klingt ein Wort eines Psychologen wie etwas, das aus einem Lehrbuch entlehnt wurde. Auf der anderen Seite kann dies eine völlig andere Konnotation sein.

3. Mach dein Leben neu

Während einige sagen, es ist eine Feigheit, Ihr früheres Selbst aufzugeben und sogar so weit zu behaupten, dass es ein letzter Sieg für den Täter wäre.

Trotzdem ist dies so fehlerhaft wie es nur geht und diese Art des Denkens kann Sie nur zurückhalten. Denken Sie darüber nach, selbst unter normalen Umständen entwickeln wir uns und wachsen als Menschen. Dies bedeutet, dass wir vielleicht Dinge mögen, die wir noch nie gemocht haben, oder Hobbys aufgeben, die alle bis vor kurzem große Teile unseres Lebens gemacht haben.

Wenn man einem geistigen und körperlichen Missbrauch ausgesetzt ist, werden sich die Dinge schlechter umdrehen. Sie können kommen, um Dinge zu verbinden, die Sie besuchen, und die Gewohnheiten, die Sie entwickeln, mit einigen überwältigenden negativen Erfahrungen.

Warum nicht all das hinter sich lassen und einfach neu anfangen? Schließlich nimmt sich Ihr Leben nicht mehr Mut, als nur den alten vertrauten Weg zu fädeln?

4. Umgeben Sie sich mit denen, die Sie gut fühlen lassen

Am Ende müssen Sie sich mit Menschen umgeben, bei denen Sie sich gut fühlen. Wir reden nicht nur über Leute, die immer da waren, sondern von Menschen, mit denen Sie sich tatsächlich gut fühlen.

Es gibt einige, die, obwohl sie nah und niemals etwas tun würde, um Ihnen Schaden zuzufügen, einfach Ihre Lebensenergie ein bisschen zu der Zeit abtropfen lassen. Dies sind die sogenannten emotionalen Vampire. Auch wenn dies etwas grausam erscheinen mag, sind Sie möglicherweise nicht in einer Situation, in der Sie es sich leisten können, Zeit mit diesen Menschen zu verbringen.

Was Sie jetzt mehr als alles andere brauchen, ist positiv. Dies muss Ihre oberste Lebenspriorität werden.

Am Ende des Tages müssen Sie lernen, wie man an Ihrem eigenen Glück arbeitet, anstatt sich ständig zu sorgen.

Egal wie schwer oder wie weit das entfernt sein mag, dies ist die einzige zuverlässige Möglichkeit für Sie, sich von dieser traumatischen Erfahrung zurückzuziehen und sich auf einen Weg zu machen, auf dem Sie mit jedem Tag ein besserer Mensch sein werden.