Nachdenkliche Gedanken, die Ihnen helfen, weiterzumachen

Eine Trennung kann eine sehr verheerende Entscheidung sein.

In diesem Artikel

• Ich liebe mich selbst
• Ich will glücklich sein
• Sie Namen nennen
• Ich hasste immer ihre Haare/Stimme/Körper
• Ich werde jemanden besser finden

Die meisten Menschen können normalerweise daraus hervorgehen. Das Ende einer romantischen Beziehung kann jedoch zu schwachen Immunfunktion, aufdringlichen Gedanken und Schlaflosigkeit führen. Während der Trennung haben selbst die fleißigsten und motivierten Menschen Schwierigkeiten, damit und weiter mit ihrem Leben zu überstehen.

Jetzt während der Trennung waren Sie vielleicht depressiv und sogar leicht selbstmörderische Gedanken; vor allem, wenn Sie übermäßig an die Person gebunden waren. Sobald diese Breakup -Gedanken Sie jedoch nicht mehr stören, müssen Sie auf einige gesündere Gedanken wechseln, die Ihnen helfen, weiterzumachen.

Wenn Sie eine Trennung durchlaufen und sich selbst abholen müssen, müssen Sie sich immer wieder an die folgenden Gedanken erinnern:

1. Ich liebe mich selbst

Dies ist zweifellos sehr kitschig und klischeehaft, aber vertraut uns, das funktioniert.

Selbstliebe ist äußerst wichtig, denn am Ende des Tages, egal wer in Ihr Leben kommt, wenn Sie sich selbst lieben, kann Sie niemand runterbringen.

Sie sind für Ihre eigenen Entscheidungen und Handlungen und das Ergebnis dieser Handlungen verantwortlich.

Wenn Sie sich selbst lieben, haben Sie die vollständige Kontrolle über Ihre Gefühle und werden definitiv nicht an einen Idioten beachten, der sich über eine SMS mit Ihnen getrennt hat.

2. Ich will glücklich sein

Nun, das mag ein weiterer dummer Gedanke und eine dumme Frage erscheinen, wie der, der nicht glücklich sein will? Aber das Problem heute ist, dass viele Menschen, die eine Trennung durchlaufen, nicht glücklich sein wollen. Sie lassen kleine Dinge sie frustrieren und streifen mit einem sehr kurzen Temperament herum.

Sie werden sauer auf triviale Angelegenheiten, weil sie vergessen, glücklich zu sein.

Oder sie wollen nicht mehr glücklich sein. Wenn Sie sich also daran erinnern, glücklich zu sein und sogar zu versuchen, ein Lächeln zu fälschen, können Sie die innere Befriedigung bieten, die Sie brauchen. Glücklich zu sein kann Ihnen helfen, gesünder weiterzumachen.

3. Sie Namen nennen

Jetzt sind wir überhaupt nicht für das Fluchen, aber manchmal kann es gut für Sie sein, eine schlechte Sprache zu verwenden.

Wenn Sie an Ihren Partner schwören, wenn Sie sich mit Ihnen getrennt und alle Arten von Namen anrufen. Sie können es flüstern, denken oder schreien, aber alles auszulassen, hilft dabei, den Schmerz zu beruhigen.

4. Ich hasste immer ihre Haare/Stimme/Körper

Denken Sie daran, das nervigste an Ihrem Lebensgefährten, das Sie immer gestört hat, aber Sie haben es sich selbst nie zugegeben, da Sie in ihn verliebt waren.

Nun, da Sie nicht mehr zusammen sind, ist es Zeit, den Schmutz zu verschütten. Legen Sie Ihre Liebesbrille nieder und fragen Sie sich, was Sie wirklich zu ihm hingezogen hat. Auch wenn es etwas so kleines wie sein Zehennagel gibt, das Sie verärgert hat, umarmen Sie es. Dies wird dazu beitragen, dass Sie erkennen, dass Ihr Ex-Ex-Exponien nicht so perfekt ist, wie Sie denken, er war.

Dieser Fehler wird dazu beitragen, dass Sie weitermachen.

5. Ich werde jemanden besser finden

Jetzt können diese Worte für Sie sehr schwierig sein, besonders wenn Sie der Überzeugung waren, dass Ihr Ex Ihr Seelenverwandter ist. Vertrauen Sie mir, jeder war dort und dieser Satz kann am schwierigsten sein und auch der wichtigste.

Erinnern Sie sich an die Tatsache, dass Sie jemanden besser treffen werden, dies ist unvermeidlich. In vier Monaten oder sogar in einem Jahr werden Sie über Ihre Schulter schauen und eine bessere Person finden, die auf Sie wartet. Diese Person wird freundlich und liebevoll und reifer sein.

Sie werden genau das Gegenteil Ihres Ex sein, und Sie werden sich nicht einmal mehr an Ihre Vergangenheit erinnern. Es ist also wichtig, dass Sie sich an das erinnern, was Sie verdienen.

Sie erinnern sich an das, was die Zukunft ausübt, und erinnern sich, dass Sie mehr wert sind.

Dieser Gedanke ist sehr wichtig, wenn sie von einer Trennung fortfahren.

Um einen Herzschmerz zu überwinden, müssen Sie die Art und Weise ändern, wie Sie denken. Dies bedeutet nicht, dass es einfach bedeutet, dass Sie sich auf eine Weise ablenken müssen, die Ihre Ex-Vorwürfe Ihre Gedanken nicht beschäftigen müssen.

Wenn Sie über die in diesem Artikel erwähnten Dinge nachdenken, müssen Sie sich glücklicher machen und auf gesündere Weise weitermachen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich von Zeit zu Zeit daran erinnern, dass Sie das ganze Glück der Welt verdienen, und bald werden Sie von dieser schwierigen Zeit Ihres Lebens weitergehen.