Erreichen sinnvollen Beziehungen nach sexuellem Trauma

In diesem Artikel

• Leben nach sexueller Übergriffe
• Erholung von sexuellem Trauma und Missbrauch
• Erzwingen Sie das Problem nicht
• Seien Sie bequem darüber, die Angelegenheit zu diskutieren
• Behalte es für dich
• Einstellung eines Therapeuten

Vergewaltigung und sexuelles Trauma sind häufiger als wir alle zu glauben geführt werden.

Laut dem US -Ressourcenzentrum der US -amerikanischen Sexualgewalt wurde eine von fünf Frauen irgendwann in ihrem Leben vergewaltigt. Es wird schlimmer, eine FBI -Studie zeigt, dass nur vier von zehn Vergewaltigungsfällen gemeldet werden. Das ist eine interessante Figur, bei der Sie sie extrapolieren müssen. Sie müssen wissen, wie viele Vergewaltigungsfälle tatsächlich auftreten.

Wenn es nicht gemeldet ist, gibt es eine solche Figur nicht.

Es sollte ein klassischer Fall von Ihnen sein, der nicht weiß, was Sie nicht wissen, aber abgesehen von FBI -Zahlen, was wir wissen, ist, dass es vielen Menschen passiert, und eine überwältigende Mehrheit der Opfer sind Frauen.

Leben nach sexueller Übergriffe

Opfer sexueller Trauma und Körperverletzung haben lang anhaltende psychologische Auswirkungen.

Es gilt insbesondere dann, wenn der Täter jemand ist, dem der Opfer vertraut. Sie entwickeln Vertrauensprobleme, Genophobie, Erotophobie und in einigen Fällen Verachtung für ihren eigenen Körper. All das sind ein Hindernis für eine gesunde und intime Beziehung.

Das Trauma für sexuelles Missbrauch kann ein Leben lang dauern, es kann die Opfer daran hindern, sinnvolle Beziehungen zu haben oder diejenigen zu zerstören, die sie haben. Ihre Angst vor Sex, Intimität und Vertrauensproblemen wird sie für ihre Partner kalt und fern machen und die Beziehung abbauen.

Es wird nicht lange dauern, bis ihre Partner die sexuellen Trauma -Symptome wie mangelndes Interesse an Sex- und Vertrauensschwierigkeiten bemerken. Nur eine kleine Minderheit wird diese als Manifestationen vergangener sexueller Trauma und Missbrauch schließen. Die meisten Menschen werden es als offensichtlichen Mangel an Interesse an ihrer Beziehung interpretieren. Wenn das Opfer eines sexuellen Traumas nicht bereit ist, aus verschiedenen Gründen ihre Vergangenheit zu besprechen, ist die Beziehung hoffnungslos.

Wenn die andere Partei es im Laufe der Zeit herausfinden kann oder das Opfer ihnen den Grund, warum sie Vertrauens- und Intimitätsprobleme haben.

Erholung von sexuellem Trauma und Missbrauch

Wenn das Paar auf dem Niveau in Bezug auf das frühere sexuelle Trauma ist, wäre es für den Partner einfacher, mit den Handlungen des Opfers zu sympathisieren.

Das heilende sexuelle Trauma oder Missbrauch ist jedoch keine leichte Aufgabe. Wenn das Paar versuchen möchte, es selbst zu tun, bevor sie sich einem Fachmann hier nähern.

Erzwingen Sie das Problem nicht

Nein ist nein. Wenn sich das Opfer weigert, intim zu werden, hören Sie auf. Sie leiden an sexuellem Trauma, weil jemand das Problem überhaupt erzwang. Wenn Sie möchten, dass sie eines Tages darüber hinwegkommen, stellen Sie sicher, dass Sie sie nicht mit Ihnen die gleiche Erfahrung erleben.

Süße Worte, Ehe und andere Rechtfertigung werden die Dinge nur noch schlimmer machen. Eine Mehrheit der sexuellen Traumapatienten wurde von Menschen, denen sie vertrauen, zum Opfer gekommen. Wenn Sie Ihre Vorgehensweise nach einer Ablehnung fortsetzen.

Das würde sie daran hindern, für immer eine sinnvolle Beziehung zu Ihnen zu haben. Machen Sie diesen Fehler also nicht, nicht einmal einmal.

Seien Sie bequem darüber, die Angelegenheit zu diskutieren

Eines der dominantesten Gefühle, die Opfer von sexuellem Trauma und Missbrauch angenehm sind, ist eine Schande. Sie fühlen sich schmutzig, verunreinigt und benutzt. Die Verachtung ihrer Situation zu zeigen, würde sie auch indirekt dazu bringen, sich weiter in ihre Hülle zurückzuziehen.

Darüber zu sprechen, hilft dem Heilungsprozess. Das Opfer kann es irgendwann freiwillig diskutieren, aber wenn dies nicht der Fall ist, warten Sie, bis es bereit ist. Es ist möglich, die gesamte Tortur zu überwinden, ohne ihre Erfahrungen zu teilen. Mit jemandem, dem sie vertrauen, darüber zu sprechen, teilt die Belastung mit. Aber es gibt Menschen, und Sie wissen nie, wer diese Menschen sind, die selbst durchbrechen können.

Wenn sie darüber diskutiert haben, behalten Sie das Urteilsvermögen nicht vor und stehen immer auf der Seite Ihres Partners. Sie müssen wissen, dass es nicht ihre Schuld ist und es alles in der Vergangenheit ist. Sie müssen ihnen versichern, dass sie jetzt sicher und geschützt sind, und Sie werden so etwas nie wieder zulassen.Reserve

Behalte es für dich

Vertraulichkeit ist wichtig. Die Umstände spielen keine Rolle, aber lassen Sie niemanden andere über den Vorfall wissen. Verwenden Sie es nicht als Hebel in irgendeiner Form, auch wenn Sie sich schließlich von der Person trennen.

Wenn Sie als Paar gemeinsam durchgehen, stärken Sie Ihr Vertrauen und Ihre Bindungen, auch wenn die Details nie enthüllt wurden.

Lassen Sie das Unbekannte nicht in Ihrem Unterbewusstsein essen, jeder Mensch hat eine dunkle Vergangenheit, aber es ist in der Vergangenheit. Aber wenn es sich auch direkt auf die Zukunft auswirkt, dann können Sie als Paar in der Gegenwart zusammenarbeiten.

Es wird die Beziehung zweifellos belasten, und die meisten Paare werden es schwer haben, sowohl mit dem früheren Vorfall als auch mit den Schwierigkeiten umzugehen, die es in die Gegenwart mit sich bringt. Sexuelles Trauma ist keine kleine Angelegenheit. Wenn die Dinge zu schwer werden, können Sie immer professionelle Hilfe suchen.

Einstellung eines Therapeuten

Das Heilungsprozess von sexuellem Trauma und Missbrauch als Paar zu durchlaufen, ist eine richtige Wahl.

Es sollte eine Reise für zwei sein. Das Ablassen des Opfers wird ihre Vertrauensprobleme nur verstärken. Ein Fachmann, der Sie auf Ihrer Reise führt.

Die von Fachleuten durchgeführte sexuelle Trauma -Therapie basiert auf Studien anderer Patienten, die in den letzten Jahrzehnten unter demselben Problem leiden. Das Paar wechselt nicht im Dunkeln und findet die Dinge heraus, während es geht. Ein Fachmann wird einen klaren Plan haben, der durch erfolgreiche Fallstudien unterstützt wird.

Sexuelles Trauma per Definition ist eine Form einer posttraumatischen Belastungsstörung. Es manifestiert sich mit den Gefühlen von Schuld, Scham, Hilflosigkeit, geringem Selbstwertgefühl und Glaubensverlust. Auch wenn der physische Schaden heilt, bleiben die geistigen und emotionalen Ängste an. Das Gute ist, dass die gesamte Störung mit der richtigen Behandlung und viel Liebe heilbar ist.

Unterstützung Ihres Opferpartners von ganzem Herzen und wenn sie bereit sind, ihre Heilreise mit Ihnen voranzutreiben, dann ist es bereits eine sinnvolle Beziehung. Sobald das Paar in der Lage ist, das sexuelle Trauma zusammen zu überwinden, wird es sinnvoller als je zuvor.