Ein Brief an meinen Ex hier ist das, was ich schon immer sagen wollte

Wenn eine Beziehung endet, denken Sie möglicherweise und denken: „Ich wünschte, ich könnte einen Brief an meinen Ex schreiben“, um alles zu sagen, was gesagt werden muss.

Trennungen sind hart, und obwohl Sie Wege finden, über sie hinwegzukommen. Sie werden über alles nachdenken, was Sie nie zu sagen haben. Sie denken vielleicht: „Ich wünschte, ich könnte meinen Ex nur einen dummen Brief schreiben.”
Es kann so frustrierend sein, wenn Sie verletzt, wütend, schuldig oder einfach nur traurig sind, wenn Sie diese Gefühle nicht der Person ausdrücken, die sie verursacht hat. Sie wissen, dass Sie Ihren Ex nicht anrufen oder sehen können, um jeden Teil Ihrer Beziehung auseinanderzusetzen oder die Vergangenheit zu erzählen. Und selbst wenn Sie es manchmal tun, ist es einfach zu schwierig, emotional und überwältigend, diese Worte herauszuholen.
Haben Sie jemals ein ruhiges und gesammeltes Gespräch mit Ihrem Ex gesammelt?? Ich wurde jemals wirklich wütend und wollte ihm sagen, wie schrecklich er dich behandelt hat und erklärte warum, aber einfach in Stücke zerbröckelte?
Es ist uns allen passiert, und eine Lösung ist einfach, alles aufzuschreiben.
Warum sollten Sie einen Brief an Ihren Ex schreiben
Wenn Sie einen Brief an Ihren Ex schreiben, haben Sie eine fantastische Gelegenheit, alles zu veröffentlichen, was Sie jemals in die Welt sagen wollten. Sie haben auch die ganze Zeit, die Sie sorgfältig darüber nachdenken müssen. Sie können sogar zurückgehen und Bits löschen, die keinen Sinn ergeben oder wo Sie Ihre Meinung geändert haben.
Ein Brief zu schreiben ist wie ein Tagebuch zu schreiben. Es ist ein völlig sicherer, freier Raum, in dem Sie so wütend, wütend, irrational, klug, Selbstmitleid, dankbar oder liebevoll sein können, wie Sie es sein wollen.
Wenn Sie also immer noch über einen Ex weh tun, ist es vielleicht Zeit, sich hinzusetzen und sich zu sagen: „Ich werde meinen Ex einen Brief schreiben.Einige Leute haben das Gefühl, dass sie es schicken möchten, andere nicht. Oft fühlt sich nur der bloße Akt des Schreibens alles an, um mit allem Frieden zu schließen. Sie fühlen sich leicht, gereinigt und bereit, zu besseren Dingen zu übergehen.
So schreiben Sie Ihrem Ex einen Brief an Ihren Ex
Aber welche Art von Dingen sollten Sie in einem Brief an Ihren Ex sagen? Natürlich ist es für alle völlig anders, so dass viele Faktoren ins Spiel kommen können. Zu wissen, was Sie in einen Brief an Ihren Ex geben sollen, ist etwas, das Sie nur kennen werden, und das Durchsuchen Ihres Herzens nach den richtigen Worten ist der einzige Weg, wie es sich wirklich therapeutisch anfühlt.
Das heißt, es gibt jedoch einige gemeinsame Themen, wenn es darum geht, einen Brief an Ihren Ex zu schreiben, den Sie vielleicht erkunden möchten.
#1 Warum? Weißt du, warum unsere Trennung passiert ist? Warum wir uns an einen Ort gelangen lassen, an dem wir nicht mehr miteinander sein wollten? Warum ließen wir es an diesen Punkt gelangen?? Warum haben wir uns nicht früher getrennt?? Warum haben wir es nicht früher bemerkt?? Warum haben wir die Dinge nicht anders gemacht?? Warum haben wir es uns nicht mehr bemüht?? Warum haben wir nicht dafür gekämpft??
#2 denkst du jemals an mich? Ich an dich denken. Ich schaue dich manchmal auf Facebook nach, obwohl wir keine Freunde mehr sind. Ich schaue manchmal auch deine neue Freundin an. Ich fühle mich jedes Mal schuldig, wenn ich es tue, aber ich kann mir einfach nicht helfen.
Machst du das jemals mit mir?? Lesen Sie jemals unsere alten Texte, schauen Sie sich unsere alten Bilder an, denken Sie darüber nach, wie früher gut waren? Vergleichst du mich jemals mit ihr?? Wenn Sie einen Kampf haben oder wenn sie Sie nervt, denken Sie darüber nach, wie wir nie gekämpft haben? Wie gut wir manchmal waren? ich tue es. Ich gebe es zu. Ich vergleiche meinen neuen Freund manchmal mit dir. Ich fühle mich schlecht, aber ich mache es genauso.
#3 Danke. Vielen Dank für all die wunderbaren Zeiten, die wir hatten-und es gab viele. Danke, dass ich mich geliebt und besonders gemacht habe. Wurde mir Kuscheln gegeben und mir sagen, dass ich hübsch war. Danke, dass du mit meinen Eltern großartig bist, für all die Geschenke, die du mir hast, für die Überraschungen, die du für mich gemacht hast, danke für jedes Mal, wenn du mich zum Lächeln brachte.
#4 Entschuldigung. Entschuldigung für all die Zeiten, in denen wir gekämpft haben. Tut mir leid, dass ich manchmal gemein zu dir bin und Dinge sage oder tue, die ich wusste, dass Sie Sie verärgern würden. Tut mir leid, dass ich ausgegangen bin und mit anderen Jungs flirtete, als ich sauer auf dich war. Es tut mir leid, dass ich zu viel mit unseren Freunden über unsere Beziehung gesprochen habe. Entschuldigung für jedes Mal, wenn ich dich verletzt habe, ist nicht schön, und ich wollte das nie jemandem antun, den ich mir interessierte. Entschuldigung, wir haben nicht gearbeitet.
#5 erwachsen. Mann auf. Mutiger sein. Finden Sie heraus, was Sie wollen. Lass dich nicht von dem Leben vorbeikommen. Sie haben nie für irgendetwas gekämpft, Sie hatten zu viel Angst, um zu sagen, wie Sie sich wirklich gefühlt haben, und die Folgen davon waren schwer für mich. Sie haben so viele tolle Geschenke, Sie sind lustig und klug und interessant. Verschwenden Sie nicht Ihr Leben. Ich weiß, dass Sie es bereuen werden, wenn Sie dies tun.
#6 Sei glücklich. ich möchte das du glücklich bist. Egal wie sehr du mich verletzt hast, wie enttäuscht ich mich in dir gefühlt habe, wie du mich mehr zum Weinen gebracht hast, als jeder andere jemals getan hat, ich hoffe immer noch, dass du glücklich bist und dir alles Gute im Leben wünschst.
#7 Mir geht es ohne dich besser dran. Ich kann es besser machen als du, du hast mich nicht verdient, du hast mich nicht verstanden, du hast mich nicht richtig behandelt. Mein Leben ist so viel befriedigender, erfüllt, voller Freiheit, Liebe und Freude als jemals zuvor, als wir zusammen waren. Unsere Trennung war das Richtige zu tun.
Wenn Sie einen Punkt erreichen können, an dem Sie das Gefühl haben, dass die Trennung positiv ist und erkennen kann, dass das Zusammengehen nicht funktionieren können, werden Sie sich so viel positiver fühlen und können eine letzte, letztes Ding sagen…
#8 Ich bin über dir. 
Aus erster Hand Erfahrung weiß ich, dass das Schreiben eines Briefes an meinen Ex eine therapeutische und kathartische Art war, mit Verlust und Herzschmerz fertig zu werden. Denken Sie daran, sich Zeit zu nehmen, so lange es zu machen, wie es sein muss, und am Ende können Sie es entweder abschicken, wenn Sie wissen, dass er endlich alles hören wird, was Sie sagen wollten, oder es einfach zusammenreißen, frei und damit erledigen.