9 Möglichkeiten, mit Ihrem Mann umzugehen, der Sie nicht will - 5 Dinge, die Sie dagegen tun können

Es ist herzzerreißend, dass Sie diese Phase in Ihrer Ehe erreicht haben, in der Sie lernen müssen, wie Sie mit Ihrem Mann umgehen müssen, der Sie nicht will. Konflikte müssen ab und zu in einer Beziehung stattfinden, was dazu führen kann, dass ein Ehepartner das Interesse an ihrem Partner verliert. 

Einer der vielen Gründe, warum ein Ehemann nicht mehr will, dass sein Partner laut einer kürzlich durchgeführten Forschung ein Einkommen ist. Es wurde festgestellt, dass männliche psychische Belastung ein Minimum erreicht, wenn die Frauen 40% des gesamten Haushaltseinkommens erzielen. Die Not reicht auf höchstem Niveau, wenn Männer wirtschaftlich von ihren Frauen abhängig sind. 

Um die anderen Gründe herauszufinden, warum ein Ehemann nicht mehr mit seinem Ehepartner intim sein möchte, haben wir uns an den Psychologen Jayant Sundaresan gewandt. Er sagt: „Bevor wir die Probleme zwischen den Ehepartnern analysieren, müssen wir herausfinden, wie lange sie miteinander verheiratet sind. Zeitrahmen macht einen Unterschied. Wenn es nur ein oder zwei Jahre her ist, können es einfach Kommunikationsprobleme sein, mit denen sie konfrontiert sind. Je länger die Ehe, desto tiefer könnte ein Problem sein.”

Warum will ein Ehemann seine Frau nicht - 5 wahrscheinliche Gründe?

Inhaltsverzeichnis

• Warum will ein Ehemann seine Frau nicht - 5 wahrscheinliche Gründe?
  • 1. Psychische Gesundheitsprobleme/Stress
  • 2. Geringe Selbstachtung
  • 3. Lampenfieber 
  • 4. Alkohol, Drogenkonsum und Pornografie 
  • 5. Hauptleben verändert sich 
• 9 Möglichkeiten, mit Ihrem Mann umzugehen, der Sie nicht will
  • 1. Mehr kommunizieren
  • 2. Identifizieren Sie den Komfortniveau 
  • 3. Identifizieren Sie das Problem
  • 4. Konzentrieren Sie sich auf andere Dinge
  • 5. Lassen Sie die Erwartungen sprechen 
  • 6. Empathie kultivieren 
  • 7. Wie Sie mit Ihrem Mann umgehen, der Sie nicht will? mach es würziger 
  • 8. Intimität aufbauen
  • 9. Suche professionelle Hilfe 
• 5 Dinge, die Sie tun können, um die Intimität in Ihrer Ehe zu verbessern
  • 1. Sich gegenseitig datieren
  • 2. Ziehen Sie sie physisch an 
  • 3. Übe andere Arten von Intimität 
  • 4. Wertschätzung zeigen
  • 5. Sich gegenseitig glücklich machen 
• Was wäre, wenn nichts funktioniert?
  • 1. Wisse, dass es nicht deine Schuld ist 
  • 2. Vergib dir selbst 
  • 3. Lassen Sie den Ärger und den Groll loslassen 
  • Schlüsselzeiger

Es ist ein angstlösendes Gefühl, wenn ein Ehemann seine Frau nicht will. Im Folgenden finden Sie einige der Zeichen, dass Ihr Mann stetig sein Interesse an Ihnen verliert:

• Er ist nicht mehr mit dir liebevoll 
• Er teilt seine Gefühle nicht mit dir 
• Er hört auf, neugierig auf Ihr Leben zu sein 
• Die Qualitätszeit wurde eingestellt
• Sie gehen nicht mehr auf Daten aus 

Jayant sagt: „Wenn Sie sagen:„ Mein Mann liebt mich, aber nicht sexuell “, dann müssen Sie Ihre Ehe aus einer anderen Perspektive betrachten. Wie ist deine Ehe als Ganzes?? Ist es nur sexuelle Intimität, die andere Stressfaktoren fehlt oder gibt es eine Störung Ihres Sexuallebens??„Bevor Sie herausfinden, warum Sie Intimitätsprobleme haben und was Sie dagegen tun können, schauen wir uns einige wahrscheinliche Gründe für dieses Verhalten an.

1. Psychische Gesundheitsprobleme/Stress

Was bedeutet es, wenn Ihr Mann Sie nicht berühren möchte? Es könnte einfach bedeuten, dass er mit Angstzuständen, Depressionen, Stress oder anderen psychischen Gesundheitsproblemen zu tun hat. Mit zunehmendem Alter neigen wir dazu, gesundheitliche Probleme zu entwickeln, die uns daran hindern, bestimmte Dinge im Leben zu genießen. Er könnte dasselbe erleben. Dies könnte eines der wichtigsten zugrunde liegenden Probleme sein, die in Ihrem Eheleben Turbulenzen verursachen.

Depression ist einer der führenden Faktoren für eine verringerte Libido bei Männern. Dies könnte einer der Gründe sein, warum Ihr Mann Sie nicht liebt. Nach Angaben des National Institute of Mental Health (NIMH) leiden jedes Jahr etwa sechs Millionen amerikanische Männer an Depressionen. Eine Studie über sexuelle Funktionsstörungen bei depressiven Männern hat gezeigt, dass das sexuelle Verlangen, die Ejakulationsprobleme und das Erreichen von Orgasmus bei Männern psychische Gesundheitsprobleme aufweisen.

2. Geringe Selbstachtung

Selbstwertgefühl ist ein wesentlicher Schlüssel, um sich selbst zu lieben. Wenn das für einen Wurf geht, wird die allgemeine Meinung, die ein Mensch über sich selbst hat, fragwürdig, was Unsicherheiten hervorruft. Dies kann sich negativ auf Ihr emotionales Wohlbefinden auswirken. Als wir Jayant nach Tipps darüber fragten, was zu tun ist, wenn Ihr Mann Sie nicht mehr liebt, sagt er: „Die Rolle des Selbstwertgefühls in Beziehungen ist ziemlich unersetzlich. Nur wenn du dich selbst liebst, kannst du jemand anderen lieben. Deshalb muss man daran arbeiten, sein Selbstwertgefühl zu verbessern.

„Wenn eine Person ein geringes Selbstwertgefühl hat, denken sie, dass sie keine Liebe verdienen. Sie glauben, dass sie die Intimität ihres Partners nicht wert sind, insbesondere einer Person, in die er verliebt ist. Sie denken. Dies ist einer der Hauptgründe, warum er Sex ganz vermeidet.”

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3. Lampenfieber 

Sex ist eine der erfreulichsten Freuden einer Beziehung. Sie sollen es frei genießen, aber viele Menschen machen vor/beim Sex Performance -Angstzustände durch. Wenn Sie ständig darüber nachdenken, wie gut Sie sexuell abschneiden sollten, kann dies zur Vermeidung von Sex führen. Wir haben Nachrichten von Lesern erhalten, die uns sagen: „Mein Mann hat mich seit Jahren nicht mehr berührt.Dann könnte das der Grund dafür sein.

Auf die Frage nach Reddit nach Leistungsangst, die sein Sexualleben stören, teilte ein Benutzer seine Erfahrung mit. Sie sagten: „Ich habe seit Jahren mit leistungsbezogenen Problemen zu tun. Es war ein sehr langer Weg für mich. Ich fühlte mich lange Zeit erbärmlich, weil ich dachte, ich wäre allein in der Welt.” 

Im Folgenden finden Sie einige Tipps, um die Angst der sexuellen Leistungen zu verringern, wie ein Benutzer auf Reddit geteilt wird. 

• Erfahren Sie, was Ihr Problem ist und welchen Grund dahinter
• Bewegen Sie sich nicht vorwärts, wenn Sie sich nicht wohl nicht wohl haben 
• Seien Sie ehrlich und teilen Sie Ihre Besorgnis mit Ihrem Ehepartner mit
• Gönnen Sie sich das Vorspiel, wenn Sie den zweiten Gedanken über Ihre Leistung haben
• Fühlen Sie sich nicht schuldig oder Stress darüber. Nehmen Sie es leicht, es ist häufiger als Sie denken

4. Alkohol, Drogenkonsum und Pornografie 

Vermeiden Sie die Verwendung von erwachsenen Filmen, ist die Antwort auf „Was zu tun ist, wenn Ihr Mann Sie ignoriert?”. Je häufiger Sie erwachsene Filme sehen, desto weniger wird Ihr sexueller Antrieb. Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Beendigung der Verwendung von Pornos ausreicht, um zu Ihrem normalen, gesunden Sexfluss zurückzukehren. 

Wenn Ihr Partner Intimität vermeidet, könnte sein Alkohol- und Drogenverbrauch das Problem sein. Der übermäßige Alkoholverbrauch täglich kann täglich zu einer Verringerung der Testosteronerzeugung führen. Es wirkt sich nicht nur auf Ihre sexuelle Funktionalität aus, sondern führt auch zum Verlust von Libido. 

Laut einer Studie über die Auswirkungen von Arzneimitteln auf die sexuelle Funktion und Fruchtbarkeit männliche. Jayant fügt hinzu: „Wenn Sie Pornografie abhängig sind, werden Sie selbstsüchtig und gönnen Sie sich der Selbstbeschaffung. Sie fühlen sich vom wirklichen Leben getrennt. Es wird keine Neigung geben, etwas für das Vergnügen Ihres Partners zu tun. Sie befriedigen sich und daher sehen Sie nicht die Notwendigkeit, Ihren Partner zu befriedigen.”

5. Hauptleben verändert sich 

Jayant sagt: „Wenn Ihr Partner Sie vermeidet, nehmen Sie es nicht als eines der Zeichen, die Ihr Mann vorhat, Sie zu verlassen. Es könnte an großen Lebensveränderungen zurückzuführen sein. Wenn solche Änderungen stattfinden, neigen Sie dazu, Ihren Partner anders zu betrachten.”

Einige dieser Lebensveränderungen könnten sein:

• Umzug in eine neue Stadt/ein neues Land
• Kinder heiraten
• Geburt von Enkelkindern
• Fromm und religiös werden
• Ich denke, sie sind zu alt, um Sex zu haben (Alterung)

9 Möglichkeiten, mit Ihrem Mann umzugehen, der Sie nicht will

Jayant sagt: „Die Ehe ist eine lebende Einheit. Sie müssen jeden Tag daran arbeiten. Sie können heute nicht liebevoll sein und morgen distanziert sein. Sie können nicht sagen: „Oh, ich war gestern nett zu dir. Heute erwarte ich Zuneigung von Ihnen.Die Ehe funktioniert nicht so und es ist nicht so einfach. Sie müssen bewusst beitragen, damit es funktioniert. Es sind die kleinen Dinge, die Ihre Ehe stärker machen.”

Bevor wir herausfinden, wie Antworten auf die Art und Weise, wie Sie Ihren Mann dazu bringen können, sich wieder in Sie zu verlieben Sie und Ihr Partner:

• Geldprobleme könnten eine der Hauptursachen für Ihre Eheprobleme sein
• Konflikte, wie man Kinder anspricht und wie sie diszipliniert werden können
• Die Freiheit, die jeder Ehepartner in der Ehe hat
• Regeln für dos und keine Ehe
• Das Ausmaß, in dem sie ihr individuelles Leben leben 
• Erwartungen könnten sich im Weg stellen
• Ihre Bedürfnisse nicht klar artikulieren
• Externe Faktoren wie Schwiegereltern, arbeitsbedingter Druck und psychische Störungen

Wenn Sie die Anzeichen sehen, die Ihr Mann nicht mehr in Sie verliebt ist, verlieren Sie noch keine Hoffnung. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um die Liebe wiederzubeleben und mit Ihrem Mann fertig zu werden, der Sie nicht will:

1. Mehr kommunizieren

Wenn Ihr Mann Sie vermeidet, müssen Sie herausfinden, warum. Wenn Sie beide gut gelaunt sind, setzen Sie sich hin und sprechen Sie darüber. Je mehr Sie mit Ihrem Ehepartner kommunizieren, desto friedlicher wird Ihre Ehe sein. Jayant sagt: „Kommunikation ist eine Zwei-Wege-Straße. Beide Parteien sollten gleichermaßen teilnehmen, um die Zweifel des anderen zu verstehen und zu löschen. Jede Beziehung, in der es bedingungslose Liebe gibt, wird Partner haben, die bereit sind, über schwierige Themen zu kommunizieren.”

Eine Studie über die Zufriedenheit und die Kommunikationsfähigkeiten in der ehelichen Kommunikation hat festgestellt, dass „Paare mit wirksamen Kommunikationsfähigkeiten ihre Wünsche effektiver ausdrücken, ihre Konflikte lösen, ihre Gedanken und Gefühle leichter miteinander teilen, sich intimer und nahe beieinander fühlen und schließlich schließlich Sie erleben eine höhere Qualität der Ehe. Eine hohe Qualität der Ehe hilft Paaren, das Risiko für das Burnout der Ehe zu haben.”

2. Identifizieren Sie den Komfortniveau 

Wie bequem sind Sie mit Ihrem Partner? Es ist wichtig, dass Sie verstehen, dass es Ihre Beziehung auf unglaubliche Weise verbessern kann. Mangel an Komfort kann schädlich sein. Sie beide teilen nicht nur ein Zuhause. Sie teilen Ihr gemeinsames Leben zusammen. Wenn Sie sagen: „Mein Mann liebt mich, aber nicht sexuell“, dann ist er vielleicht nicht mehr mit Ihnen mit Ihnen zufrieden. Sie müssen gegenseitige Intimität aufbauen durch:

• Herstellung einer emotionalen Verbindung mit Hilfe von tiefen emotionalen Gesprächen herstellen
• Verwundbar miteinander sein
• Lerne die Liebessprache des anderen
• Versuchen Sie, die besten Freunde des anderen zu werden

3. Identifizieren Sie das Problem

Jayant sagt: „Dies ist die Hauptlösung für Ihr Anliegen in Ihrem" Wie man mit ehelichen Problemen umgeht ". Sie müssen das Hauptproblem identifizieren und prüfen, ob dies positiv behandelt werden kann. Sie werden nicht wissen, wie Sie Ihren Mann dazu bringen können, Sie zu wünschen, wenn Sie das Problem nicht eingrenzen.” 

Die Probleme könnten sein:

• Er verliert das Interesse, weil Sie nicht im Bett experimentieren möchten
• Er wird von Ihren himmelhohen Beziehungserwartungen verschoben 
• Er ist nicht mehr in dich verliebt
• Er hat eine Affäre
• Er interessiert sich nicht mehr für Sex, worüber man gesprochen werden muss

4. Konzentrieren Sie sich auf andere Dinge

Jayant sagt: „Hör auf, eine Weile auf Sex zu fixieren. Schlagen Sie eine Pause für dieses besondere Problem und konzentrieren Sie sich auf den Rest Ihres Lebens. Glaubst du, Sex ist das einzig Gute an deiner Beziehung, das sie zusammenhält?? Falsch. Obwohl es einer der beitragenden Faktoren ist, gibt es viel mehr Dimensionen als Sex in einer Ehe.

„Sie können für ein paar Wochen ohne Sex gehen und sich der Gesellschaft des anderen genießen. Auf eine Reise gehen. Helfen Sie sich gegenseitig mit Hausarbeiten. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Karriere und Ihre persönlichen Leistungen. Wenn Sie Kinder haben, finden Sie Wege, um bessere Eltern zu werden. Andernfalls wird Ihr eigenes Verhalten, das giftig ist, von Ihren Kindern nachgeahmt, wenn sie älter werden. Sex kann nicht mit größter Bedeutung gegeben werden, wenn es so viele andere Aspekte Ihrer Ehe gibt.”

Wie Sie mit Ihrem Mann umgehen, der Sie nicht will? Suchen Sie nach anderen Dingen als Sex, die Ihre Ehe am Leben halten. Laut einer Studie der Universität von Rochester ist eine Ehe, die auf Liebe und Respekt beruht, nicht nur "passiert". Beide Ehepartner müssen ihren Teil leisten. Ehen nehmen Arbeit, Engagement, Qualitätszeit, Vertrauen, Annahme von Mängel, lernen, zu vergeben und zu lieben.

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5. Lassen Sie die Erwartungen sprechen 

Wie man mit Eheproblemen umgeht, die so tief sind, dass es nicht einmal mehr eine gesunde Beziehung ist? Sprechen Sie mit ihm über die Erwartungen. Es sind die unausgesprochenen Erwartungen, die eine Beziehung ruinieren. Es setzt Sie auf den Scheitern vor. Wenn Sie sie ihnen so unrealistische Erwartungen aufsetzen, fühlen sie sich möglicherweise in der Beziehung gefangen.

Jayant sagt: „Die Erwartungen in Beziehungen sind ein Brutstätte für Negativität und Enttäuschung. Sie können nicht erwarten, dass Ihre Ehe in der Anfangsphase war. Jede Beziehung muss die Mundheit erleben, sobald die Flitterwochenphase verblasst. Wenn Sie nicht persönlich mit ihnen darüber sprechen können, können Sie eine SMS -SMS schreiben, damit Ihr Mann Sie zurückhält, indem Sie Ihre Erwartungen mit den Fähigkeiten des anderen ausrichten. Halten Sie Ihre Beziehung gesund, indem Sie nicht zulassen, dass himmelhohe Erwartungen zu Beziehungsproblemen führen.”

6. Empathie kultivieren 

Verstehen Sie, was Ihr Partner gegenübersteht. Wenn er gegen Sucht, Stress, erektile Dysfunktion oder jegliche Art von psychischer Gesundheit kämpft, unterstützen Sie Ihren Ehemann auf dem Weg der Genesung. Sie können nicht einfach dort stehen und erwarten, dass er selbst besser wird. Lassen Sie ihn wissen, dass er gesehen und gehört hat. Wenn Sie kein Einfühlungsvermögen in Ihre Ehe haben, werden Sie bald auch intimitätsfristige Probleme entwickeln.

Auf die Frage zu Reddit, wie wichtig Empathie in einer Beziehung ist, teilte ein Benutzer mit: „Ein Empathie für mich führt zu einem Verständnis einer Vielzahl von Menschen. Es ermöglicht Ihnen, Entscheidungen zu treffen, die nicht nur auf Ihren eigenen Gefühlen, sondern auch auf der von anderen beruhen. Dies bedeutet nicht.” 

7. Wie Sie mit Ihrem Mann umgehen, der Sie nicht will? mach es würziger 

Jayant sagt: „Wie Sie Ihren Mann dazu bringen, Sie zu wünschen? Up dein Schlafzimmerspiel. Die Dinge aufrütteln. Es ist eine Möglichkeit, dass Ihr Mann sich langweilen könnte, dasselbe täglich dasselbe wiederholt. Lösung von Problemen im Zusammenhang mit Intimität durch Entfernen von Langeweile aus dem Schlafzimmer. Überraschen Sie Ihren Partner. Suchen Sie nach erotischen Dingen, die Sie Ihrem Partner sagen können.” 

Einige der Dinge, die Sie versuchen können, die Langeweile loszuwerden:

• Senden Sie einen flirtenden Text, um Ihren Mann dazu zu bringen, Sie zu wollen
• Szenenwechsel - Buchen Sie ein Hotel und machen Sie Urlaub
• Besprechen Sie Fantasien, Vorlieben und Abneigungen
• Rollenspiel und Spielzeug
• Erstellen Sie eine Sex -Playlist 
• Sich gegenseitig massieren 

Shayla, eine 40-jährige Krankenschwester aus Los Angeles, schreibt an Bonobology: „Ich muss meinen Mann bitten, mit mir zu schlafen, weil wir Beziehungsfragen hatten, die eine physische und emotionale Distanz zwischen uns verursachten. Ich weiß nicht, ob diese Ehe noch positive Aspekte übrig hat. Ich fühle mich unerwünscht von dem Mann, der schwor, mich bis zu meinem letzten Atemzug zu lieben.”

Wenn Sie ähnliche Probleme haben, versuchen Sie, Ihren Mann durch das Experimentieren im Schlafzimmer geliebt zu fühlen. Fragen Sie ihn, was er möchte, und umgekehrt umgekehrt. Lassen Sie ihn nicht das Gefühl haben, dass Sie sich nur um Ihre körperlichen Intimitätsbedürfnisse kümmern. Kümmere dich auch um seine Bedürfnisse, und dein Mann könnte positiv darauf reagieren.

8. Intimität aufbauen

Jayant fügt hinzu: „Was bedeutet es, wenn Ihr Mann Sie nicht berühren möchte? Vielleicht will er emotional nahe bei dir sein. Versuchen Sie, eine emotionale Bindung mit ihm aufzubauen. Verbinden Sie sich auf einer tieferen Ebene mit Ihrem Partner, indem Sie ihm helfen, seine Wache im Stich zu lassen. Bringen Sie ein wenig Zärtlichkeit in die Beziehung ein. Händchen halten. Berühren Sie sich gegenseitig die Wangen. Laufen Sie mit den Fingern durch seine Haare. Ein Mann schätzt es wirklich, wenn ihm Liebe gezeigt wird.”

Wenn Ihr Mann Sie vermeidet und es keine emotionale oder physische Verbindung zwischen Ihnen beiden gibt, sind hier einige konkrete Beispiele, die bekannt sind, dass sie die Nähe zwischen Paaren erhöhen:

• Liebe ausdrücken, indem er für ihn kocht
• Holen Sie sich ihm ein kleines Geschenk 
• Ihn für alles zu schätzen, was er tut
• Kleine Gesten wie die Befragung von offenen Fragen lassen Ihren Mann sich geliebt fühlen
• Seine Träume unterstützen
• Verbringen Sie Zeit mit ihm, ohne dass sich die Technologie einmischt
• Physische Zuneigung zeigen. Berühren Sie seine Taille, halten Sie die Hände und lief mit dem Finger ab und zu durch seine Haare

9. Suche professionelle Hilfe 

Wenn nichts funktioniert, sollten Sie versuchen, professionelle Hilfe zu erhalten und an diesem Problem zu arbeiten. Sie werden die gesamte Situation besser verstehen. Egal, ob es sich um einen Meinungsunterschied oder ein echtes mangelndes Interesse an der Aufrechterhaltung der Beziehung am Leben, ein Therapeut wird die Wurzel Ihrer Probleme besser verstehen. Wenn Sie nach professioneller Hilfe suchen, ist Bonobology's Panel erfahrener Berater nur einen Klick entfernt.  

5 Dinge, die Sie tun können, um die Intimität in Ihrer Ehe zu verbessern

Mangel an Intimität kann direkt zu einer lieblosen Beziehung führen. Sie entscheiden sich nicht dafür, in einer geschlechtslosen Ehe gefangen zu sein. Dies kann jedem aufgrund der vielen oben genannten Faktoren passieren. Sie fühlen sich ungeliebt, unsicher, und es verlangt von Ihrer psychischen Gesundheit einen Tribut. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie mit Ihrem Partner umgehen sollen, der Sie nicht will, können diese Tipps dazu beitragen, die Intimität zwischen euch beiden zu verbessern:

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1. Sich gegenseitig datieren

Jayant sagt: „Bringen Sie das Gefühl zurück, wie Sie waren, als Sie sich zum ersten Mal trafen. Gehen Sie zurück zur Datierungsphase. Einer der Hauptgründe, warum eine Beziehung langweilig wird, ist, dass Partner aufhören, neugierig aufeinander zu sein. Wenn Sie neu mit jemandem zusammen sind, möchten Sie alles über ihn wissen.”

Dies sollte der erste Schritt sein, wenn Sie versuchen, mit Ihrem Mann fertig zu werden, der Sie nicht will. Seien Sie vollständig präsent, wenn Sie bei ihnen sind. Halten Sie Ihr Telefon beiseite. Nehmen Sie sich Zeit, um einige "uns" Zeit zu haben. Keine Kinder, kein Fernsehen und keine Arbeit. Gehen Sie auf Daten, um Romantik wieder aufzubauen. Erstellen Sie diese Magie des ersten Jahres neu. 

2. Ziehen Sie sie physisch an 

Wie Sie mit Ihrem Mann umgehen, der Sie nicht will? Holen Sie sich einen neuen Look. Holen Sie sich einen Haarschnitt, ein neues Outfit, ziehen Sie seinen Lieblingsduft an oder machen Sie Make -up, wenn Sie zu Hause sind. Es ist nichts Falsches daran, Ihre Haarfarbe zu ändern, wenn Ihr Mann Sie aufmerksam macht. Er könnte mit der Arbeit beschäftigt sein und diese kleine Veränderung könnte Romantik zwischen euch beiden auslösen. 

Jayant sagt: "Es ist keine große Sache, kleine Dinge für Ihren Partner zu tun. Es geht nur darum, wenn Sie Ihre Persönlichkeit für sie ändern. Ein Maß an körperlicher Anziehung ist notwendig, um eine Beziehung aufrechtzuerhalten.”

Ein Reddit -Benutzer teilt mit: „Die physische Anziehungskraft ist in einer Ehe äußerst wichtig. Wenn Sie keine Anziehungskraft für eine Person verspüren, tun Sie sie und Sie selbst einen Gefallen und lehnen Sie den Vorschlag ab. Sie werden keine gute Zeit haben, ein Leben lang zusammen zu bauen, wenn Sie von Anfang an Zweifel haben. Ihre persönlichen Vorlieben müssen sich nicht an die herkömmliche Einnahme von blassen Haut, schlankem Gebäude oder gerade Haaren halten. Aber Sie sollten zumindest einen Funken fühlen.”

3. Übe andere Arten von Intimität 

Wenn Sie sagen: „Mein Mann hat mich in Jahren nicht berührt“ oder „Mein Mann vernachlässigt mich“, dann fühlt er sich vielleicht nicht sicher oder fühlt sich von Ihnen entfernt fern. Beweisen Sie sich als vertrauenswürdiger Partner, auf den er sich verlassen kann. Einer der nächsten Schritte, die Sie unternehmen können, ist das Versuch, andere Arten von Intimität zu entwickeln.

Seien Sie verletzlich mit ihm, indem Sie Ihre Schwächen, Geheimnisse, Traumata (wenn Sie sich bequem) und Wünsche teilen. Es gibt viele Dinge, die passieren, wenn ein Mann mit Ihnen verwundbar ist. Er wird authentischer und wird besser kommunizieren. Er könnte sich irgendwann mit der Zeit und ohne Druck erwidern. Schaffen Sie emotionale, intellektuelle und experimentelle Intimität. 

4. Wertschätzung zeigen

Lassen Sie Ihren Partner von Zeit zu Zeit wissen, dass er geliebt, geschätzt, geschätzt und akzeptiert wird, wie sie sind und wie sie sind. Einfache Bestätigungswörter leisten einen langen Weg, um die Beziehung harmonisch zu halten. Zeigen Sie, dass Sie dankbar für ihre Anwesenheit in Ihrem Leben sind, indem Sie sie schätzen. 

Hier sind einige Dinge, die Sie tun können, um Ihrem Mann Wertschätzung zu zeigen:

• Danke ihnen, dass sie ein Teil Ihres Lebens sind
• Jeden Tag zusammen zu Abend essen
• Finden Sie die Liebessprache Ihres Partners heraus und versuchen Sie, sie zu nutzen
• Zeigen Sie, dass Sie zusammen dabei sind

5. Sich gegenseitig glücklich machen 

Machen Sie sich gegenseitig zum Lachen, schauen Sie sich ein paar lustige Filme oder Videos an und spielen Sie mit Tieren in einem Haustierzentrum. Geteilter Lächeln und Lachen können Ihnen helfen, Intimität miteinander zurückzubauen. Dies sind die einfachen Regeln für eine glückliche Ehe.

Jayant sagt: „Wie Sie sich gegenseitig glücklich halten, ist der Kern der Angelegenheit in einer Ehe. In jedem Fall müssen Sie es für sich selbst und für Ihren Partner tun. Wenn Sie jemanden lieben, möchten Sie ihn glücklich machen. Nicht weil sie Glück von dir verlangen und umgekehrt, sondern einfach, weil du sie glücklich machen willst.”

Was wäre, wenn nichts funktioniert?

Viele Paare durchlaufen diese Phase, in der Eheprobleme und Intimitätsprobleme die Beziehung zutiefst infiziert haben und sich nicht darum kümmern können. Sie fühlen sich von Ihrem Mann nicht geliebt und Sie wissen nicht, wie Sie mit Ihrem Mann umgehen sollen, der Sie nicht will. Sie haben Ihr Bestes versucht, dieser Ehe eine weitere Chance zu geben, aber Ihr Mann hatte Sie lange zurück aufgegeben und hörte auf, sich darum zu kümmern, wohin die Ehe geführt wurde. Wenn Sie eine ähnliche Situation durchlaufen, können Sie einige Dinge beachten, wenn nichts funktioniert:

1. Wisse, dass es nicht deine Schuld ist 

Eine Scheidung mit hohem Konflikt bedeutet traumatisierte Teilnehmer. Es ist nicht nur der Ehemann und die Frau hier. Wenn Sie Kinder haben, leiden sie auch gleichermaßen. Laut Studien waren die am häufigsten gemeldeten wichtigen Beitrag zur Scheidung mangelnder Engagement, Untreue und Konflikte/Streitigkeiten. Die häufigsten Gründe für „endgültige Stroh“ waren Untreue, häusliche Gewalt und Substanzkonsum. 

Wenn Sie keine dieser Dinge getan haben und selbst wenn Sie es getan haben, ist es nicht richtig, sich dafür die Schuld zu geben. Diese schuldartigen Gedanken werden zu Ihrer geistigen Gesundheit abschneiden und es Ihnen schwer machen, aus dem giftigen Selbstbeschadenzyklus herauszukommen. 

2. Vergib dir selbst 

Sie haben alles getan, um Ihre Ehe zu retten. Wenn nichts funktionierte, haben Sie beschlossen, Ihre lieblose Beziehung zu verlassen. Es ist nur fair, dass Sie sich selbst vergeben und das frühere Trauma nicht in Ihrem neuen Leben verfolgen lassen. Lassen Sie diese Dinge nicht Ihre zukünftigen Entscheidungen und Perspektive beeinflussen. Ihr Seelenfrieden ist wichtig. 

3. Lassen Sie den Ärger und den Groll loslassen 

Dies sind negative Emotionen, die Ihnen nicht gut tun. Je mehr Sie sie beherbergen, desto mehr werden sie Sie wiegen. Sie werden es Ihnen auch erschweren, auch Co-Eltern. Hör den Ehemann sofort auf und verstehe, dass es das ist, was es ist. Hier sind einige Tipps, um Ressentiments in einer Beziehung loszulassen:

• Machen Sie Ihre Gefühle 
• Verstehe deinen Ärger. Woher stammt es? Ist es, weil Ihr Mann Sie verlassen hat oder weil er sich in jemand anderen verliebt hat? Ist es wirklich die Scheidung, die dich oder die Ablehnung stört?? 
• Meditieren 
• Übe Selbstpflege
• Finden Sie Unterstützung von Freunden und Familie 

Schlüsselzeiger

• Wenn ein Mann seinen Ehepartner sexuell nicht will, wird er ihnen wahrscheinlich auch nicht liebevoll sein
• Niedriges Selbstwertgefühl, psychische Gesundheitsprobleme oder das Fehlen anderer Arten von Intimität könnten einige der Gründe für die Entfernung eines Mannes von seinem Ehepartner sein
• Bekämpfen Sie dieses Problem, indem Sie sich erneut gegenseitig ausgehen

Denken Sie daran, Sie können die Verantwortung Ihres Glücks für eine andere Person nicht übertragen. Wenn Sie im Leben und in der Ehe glücklich sein wollen, müssen Sie lernen, dies selbst zu tun. Die Ehe erfordert viel Kommunikation, Vertrauen und die Fähigkeit, ein paar Dinge loszulassen. In einer gesunden Ehe werden Sie kämpfen, vergeben und vergessen. Letztendlich hoffen wir, dass Sie bald Ihren Weg zurück zueinander finden.

Dieser Artikel wurde im März 2023 aktualisiert.

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