9 Tipps für die Bewältigung der Affäre der Frau

In diesem Artikel

• Was sind die Anzeichen einer Frau, die betrügt??
• Wie man mit Ihrer Frau umgeht, die eine Affäre hat
• Was nicht zu tun ist, nachdem er über die Affäre Ihrer Frau herausgefunden wird?
• FAQs
• Das wegnehmen

Wenn Ihre Frau eine Affäre hat oder Ihr Partner mit jemand anderem verwickelt ist, kann es das Gefühl haben, dass alles auseinander fällt. Die Grundlage Ihrer Ehe ist erschüttert und es ist völlig normal, sich verletzt, wütend, verraten und roh zu fühlen.

Sie fragen sich vielleicht, was Sie jetzt tun sollen oder wie Sie mit einer betrügerischen Frau umgehen sollen. Sie werden höchstwahrscheinlich überlegen, ob Sie Ihre untreue Frau verlassen möchten oder nicht,.

Zu wissen, was zu tun ist, ist schwierig, wenn Sie herausfinden, dass Sie betrogen wurden. Wie auch immer Sie versuchen, Sie versuchen am Anfang vielleicht, dass Sie nicht über die Untreue Ihrer Frau hinwegkommen können.

Also, wie man über die Affäre der Frau hinwegkommt?

Die Affäre Ihrer Frau zu überwinden, wird eine mühsame Aufgabe sein. Aber halten Sie Ihre Hoffnungen fest fest.

Natürlich brauchen Sie Zeit, um zu verarbeiten, was passiert ist, und freundlich zu sich selbst zu sein, während Sie vorwärts gehen. Wenn Sie sich jedoch entschlossen haben, wieder in der Ehe zu bleiben.

Was sind die Anzeichen einer Frau, die betrügt??

Hast du fast gefühlt: „Meine Frau hat eine Affäre, aber ich bin mir nicht sicher?”

Bevor Sie versuchen zu verstehen, was Sie tun können, um mit der Affäre Ihrer Frau fertig zu werden, ist es wichtig zu verstehen, ob sie überhaupt einen hat.

Was sind die Zeichen, die Ihre Frau Sie betrügt??

Betrügt sie dich wirklich oder ist deine Beziehung nur gebrochen??

Hier sind einige Anzeichen, auf die Sie achten sollten.

• Sie bemerken, dass sie sich nicht mit Ihnen verliebt hat
• Sie bittet um mehr Privatsphäre als jemals zuvor
• Sie lügt dich vor, wo sie ist oder mit wem sie zusammen ist
• Sie versteckt ihr Telefon vor dir

Um mehr über die Anzeichen einer betrügerischen Frau zu erfahren, lesen Sie hier.

Wie man mit Ihrer Frau umgeht, die eine Affäre hat

Hier sind neun Tipps, um alle Ihre Renn Gedanken über die Bewältigung einer betrügerischen Frau zur Ruhe zu bringen. Verwenden Sie diesen Rat, um mit der Affäre Ihrer Frau umzugehen und Ihren Heilungsprozess zu unterstützen.

1. Treffen Sie keine schnellen Entscheidungen

Wie man über eine betrügerische Frau hinwegkommt?

Wenn Sie zum ersten Mal etwas über die Affäre Ihrer Frau erfahren, ist es normal, mit "Das ist es zu reagieren, ich gehe!Es ist vernünftig zu antworten: „Ich werde alles tun, um dies zu verbessern.”

Wichtig ist, keine schnellen Entscheidungen zu treffen.

Die Bearbeitung des emotionalen Ausfalls einer Affäre braucht Zeit.

Sie brauchen Zeit, um ruhiger zu werden und Ihre intensiven Emotionen durchzuarbeiten. Sie können nur die Klarheit erhalten, die Sie benötigen, um sich für Ihre Zukunft zu entscheiden.

Arbeiten Sie zuerst den anfänglichen Schock und den Verrat, bevor Sie versuchen, zu entscheiden, was als nächstes zu tun ist.

2. Pass gut auf dich auf

Der Stress, Untreue zu entdecken. Jetzt ist es an der Zeit, körperlich gut auf sich selbst aufzupassen.

Das bedeutet.

Sie werden wahrscheinlich keine Lust haben, diese Dinge jetzt zu tun, aber sie helfen Ihnen, zu heilen und Stress zu reduzieren, damit Sie die Situation besser umgehen können.

Verwandte Lesung: 30 Möglichkeiten, Selbstliebe zu üben und gut zu sich selbst zu sein

3. Akzeptiere dein Gefühl

Wie man die Affäre der Frau überwindet?

Es gibt keine „schlechten Gefühle.„Von Wut und Trauer bis hin zu Bitterkeit, Verzweiflung oder Hoffnung ist normal, ist normal.

Was auch immer Sie fühlen, akzeptieren Sie es. Es ist normal, so zu fühlen, wenn Sie sich der harten Realität stellen und bestätigen, dass Ihre Frau eine Affäre hat!

Es kann helfen, ein Tagebuch zu behalten, um Ihre Gefühle auszudrücken. Das Aufschreiben von Dingen bringt Klarheit, dass das Denken oder Sprechen manchmal nicht der Fall ist.

4. Suche professionelle Hilfe

Wie Sie über Ihre Frau hinwegkommen und eine Affäre haben?

Versuchen Sie nicht, den Schmerz der Affäre Ihrer Frau alleine durchzugehen. Egal, ob Sie einen Therapeuten allein sehen oder mit Ihrer Frau zur Paartherapie gehen, professionelle Hilfe ist eine kluge Wahl.

Therapeuten sind geschult, um Sie zu unterstützen, während Sie Ihre Gefühle durcharbeiten und herausfinden, was Sie wollen und müssen, um zu heilen.

Wenn Sie eine Therapie für Untreue suchen, können Sie klarstellen, wie Sie mit einer betrügerischen Frau umgehen können.

5. Sei ehrlich

Wie man mit einer Affäre umgeht? Ehrlichkeit kann die beste Politik sein.

Seien Sie ehrlich mit sich selbst über Ihre Beziehung. Fragen Sie sich, was Sie brauchen, um die Beziehung zu heilen und zu einem Punkt zurückzukehren, an dem Sie Ihrer Frau vertrauen und ihre Gesellschaft genießen können.

Sei auch ehrlich mit deiner Frau. Lassen Sie sie wissen, was Sie brauchen.

Sie werden einige harte Diskussionen über die Affäre Ihrer Frau führen, aber die Ehrlichkeit ist jetzt von entscheidender Bedeutung, wenn Sie beide vorwärts gehen möchten.

Verwandte Lesung: Wie man in einer Beziehung ehrlich ist: 10 praktische Wege

6. Machen Sie weiter so Hobbys und Freundschaften

Das Durcharbeiten einer Affäre kann sich allzuverwusst anfühlen.

Es braucht viel geistige und emotionale Energie, um Ihre Gefühle zu verarbeiten und mit Ihrer Frau über die Affäre und die Zukunft Ihrer Beziehung zu sprechen.

Ständiger Stress ist schlecht für Ihre geistige und körperliche Gesundheit.

Bekämpfen Sie die Effekte, indem Sie sich Zeit für positive Aktivitäten und Interaktionen nehmen.

Machen Sie mit den Hobbys, die Sie genießen, oder gehen Sie raus und trainieren. Sie haben vielleicht nicht Lust dazu, aber Sie werden froh sein, dass Sie es getan haben.

Machen Sie auch Ihre Freundschaften weiter so. Möglicherweise möchten Sie nicht alle über Ihre Eheprobleme sprechen (tatsächlich können es schwieriger werden, herauszufinden, was Sie brauchen), aber an einen vertrauenswürdigen Freund anvertrauen, was Sie brauchen).

Und selbst wenn Sie nicht über Ihre Probleme sprechen, unterstützt es Sie und beleben Sie Ihre Stimmung.

7. Spielen Sie nicht das Schuldspiel

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht über die Untreue Ihrer Frau hinwegkommen können, ist es möglicherweise wichtig, diesen Tipp zu berücksichtigen.

Egal, was in Ihrer Ehe vor der Affäre Ihrer Frau vor sich ging, sie entschied sich letztendlich, weiterzumachen.

Wenn Sie sich selbst oder sie verantwortlich machen, fühlen sich die Dinge nur hoffnungsloser und verursachen Sie mehr Schmerzen.

Wenn Sie Ihre Frau verantwortlich machen, wird auch nicht helfen, nicht zu helfen. Ja, sie hat eine schreckliche Entscheidung getroffen, aber der Schlüssel zur Heilung liegt darin, das Schuldspiel zu fallen, damit Sie sich auf das konzentrieren können, was Sie brauchen.

Das Schuldspiel ist besonders schädlich, wenn Sie Ihre Ehe retten möchten.

Verwandte Lesung: So stoppen Sie das Schuldspiel in Ihrer Beziehung

8. Gib dir Zeit

Der Umgang mit einer Affäre kann schwierig sein.Es braucht Zeit, um vor Untreue zu heilen. Erwarten Sie nicht, in einer Woche, einem Monat oder sogar in einem Jahr darüber hinweg zu sein.

Versuchen Sie nicht, Ihren Heilungsprozess zu zeitieren.

Seien Sie ehrlich zu sich selbst und Ihrer Frau, arbeiten Sie Ihre Gefühle weiter und akzeptieren Sie, dass es Zeit dauern wird.

Beeilen Sie sich nicht. Lassen Sie den Prozess so lange dauern, wie er benötigt wird.

9. Vergebung offen sein

Unabhängig davon.

Vergebung bedeutet nicht, was passiert ist, was passiert ist.

Es bedeutet einfach, es loszulassen, also ist es keine offene Wunde mehr, die dich weiterhin verletzt.

Sehen Sie sich dieses Video an, um Ihrem Ehepartner nach der Affäre zu vergeben.

Die Affäre Ihrer Frau Ihrer Frau ist schmerzhaft und kann das Gefühl haben, dass kein Ende in Sicht ist.

Achten Sie gut auf Ihre körperliche Gesundheit und lassen Sie sich Ihre Gefühle fühlen und ausdrücken, damit Sie den Heilungsprozess beginnen können.

Was nicht zu tun ist, nachdem er über die Affäre Ihrer Frau herausgefunden wird?

Jetzt, da Sie wissen, wie Sie mit der Affäre Ihrer Frau umgehen können, ist es auch wichtig, die Dongen in einer solchen Situation zu kennen.

Was tun, wenn Ihre Frau eine Affäre hat?

Was sollten Sie nicht tun, nachdem Sie die Untreue Ihrer Frau erfahren haben?

1. Denken Sie, dass Sie allein sind

Oft können wir in Situationen landen, in denen wir das Gefühl haben, dass es uns nur passiert und dass niemand anderes versteht, was wir durchmachen. Sie werden jedoch überrascht sein zu wissen, wie viele Menschen die gleichen Dinge wie Sie durchmachen.

So sehr wir es auch nicht wollen, ist Untreue in Beziehungen kein neues Konzept. Daher wissen mehr Leute, wie es sich anfühlt, wenn ein Ehepartner Sie betrügt. Das Erreichen von Hilfe ist möglicherweise keine so schlechte Idee.

2. Lassen Sie jemand anderen den Anruf für Sie nehmen

Wenn Ihre Frau Sie betrogen hat, müssen Sie entscheiden, welchen Kurs Sie nehmen möchten. Lassen Sie keine Familie, Eltern oder Freunde entscheiden, was Sie tun sollten.

Während diese Leute vielleicht das Beste für Sie wollen, können sie sich nicht für Sie entscheiden. Sie müssen darüber nachdenken, was Sie wollen, und damit weitermachen.

3. Versuchen Sie nicht, sich selbst zu stützen

Emotionale Turbulenzen wie Untreue können die Beziehung brechen und die geistige Gesundheit einer Person nachteilig beeinflussen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr mentaler Zustand durch den Vorfall beeinträchtigt wird, ist es am besten, professionelle Hilfe zu suchen.

Was Sie nicht tun sollten, ist selbstmedizinisch, da dies zu Sucht und anderen Gesundheitsproblemen führen kann.

4. Verfolgen Sie nicht, wie sie oder ihren neuen Partner

Wenn Ihre Frau Sie betrogen hat und immer noch die Person sieht, mit der sie Sie betrogen hat, ist es für Sie sehr natürlich, den Drang zu spüren, sie oder ihren neuen Partner zu verfolgen. Es würde jedoch helfen, wenn Sie dies nicht tun würden. Dies wird Ihrem Verstand und der Heilung nur Schaden zufügen und nichts Gutes tun.

Bei Bedarf kann es auch eine gute Idee sein, soziale Medien auszusteigen.

5. Nicht auf Impuls oder Wut einwirken

Wut, wenn Sie betrogen wurden, ist eine natürliche Emotion. Am Ende schaden wir jedoch, wenn wir wütend sind, von denen wir später bereuen werden.

Egal wie wütend Sie sich fühlen, bitte handeln Sie nicht so auf eine Weise, die gefährlich sein kann. Dazu gehört, mit dem neuen Partner Ihrer Frau gewalttätig zu werden oder ihn in irgendeiner Weise zu schädigen.

Wenn Sie sich verärgert mit Ihrer Frau verärgern, stellen Sie sicher, dass Sie auf keinen Impuls handeln, der für sie gewalttätig oder gefährlich sein kann.

FAQs

Hier sind einige häufig gestellte Fragen zur Bewältigung der Affäre einer Frau.

1. Kann eine Ehe eine betrügerische Frau überleben??

Die Antwort auf diese Frage ist sowohl komplex als auch einfach. Es kann sowohl ein Ja als auch ein Nein sein.

Ob Ihre Ehe nach Ihrer Frau überleben kann oder nicht, hängt von Ihnen beiden ab und ob Sie Ihrer Ehe eine weitere Chance geben möchten oder nicht.

Einige Faktoren, die dabei eine Rolle spielen können

• War der Betrug eine einmalige Sache, oder war es eine lange Angelegenheit?
• Will deine Frau immer noch in der Ehe sein??
• Willst du noch in der Ehe sein?

2. Wie verhalte ich mich um meine betrügerische Frau??

Wenn Sie herausgefunden haben, dass Ihr Ehepartner oder Ihre Frau Sie betrügen und sich nicht sicher sind, was Sie um sie herum tun sollen, sind hier einige Dinge zu beachten.

1. Versuchen Sie nicht, zu argumentieren, zu bitten oder zu bitten

Je mehr Sie sie bitten, zu bleiben, desto mehr werden sie wahrscheinlich von Ihnen verschwinden. Darüber hinaus kann ein wenig Entfernung Ihnen so sehr helfen, die Dinge klarer zu sehen.

2. Rufen Sie sie nicht häufig oder obsessiv an, wenn sie nicht in Ihrer Nähe sind

Sie zu viel anrufen, um zu überprüfen, wo sie sind und mit wem sie zusammen sind.

3. Bitten Sie nicht um die Beruhigung

Während sich ein wenig sicher von Ihrem Partner zu diesem Zeitpunkt wie eine Pause anfühlt, werden Sie sie nicht glauben, es sei denn, Ihre Beziehung ist festgelegt. Die Suche nach Beruhigung kann also zwecklos sein.

4. Verspotteten oder nennen Sie sie nicht Namen

Namensbehst oder Bemerkungen zum Betrug werden weder für Sie noch die Beziehung nützen.

5. Erzwingen Sie kein Gespräch über die Vergangenheit oder die Zukunft

Es würde helfen, wenn Sie nicht versuchen würden, ein Gespräch über die Vergangenheit oder die Zukunft mit Ihrem Partner zu erzwingen, wenn Sie erfahren, dass Ihre Frau Sie betrügt. Es ist wichtig.

Das wegnehmen

Betrug und Untreue können schwierig sein, geschweige denn mit damit umzugehen. Sie können eine Beziehung oder Ehe brechen, aber manchmal sind sie immer noch rettbar. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Ehe gerettet werden kann, ist es ratsam, mit einem Fachmann zusammenzuarbeiten, um Ihren Schaden zu reparieren.