9 Gründe, warum Sie in Ihrer Beziehung so unsicher sind

9 Gründe, warum Sie in Ihrer Beziehung so unsicher sind

Wir alle mögen es, die Kontrolle über Dinge zu haben, aber das ist eindeutig nicht immer möglich. Und wenn die Unsicherheit außer Kontrolle gerät, stehen wir mit dem Unhold der Unsicherheit konfrontiert. Wenn Sie für einen erheblichen Zeitraum Berater waren, lernen Sie, wie Unsicherheit in fast allen Beziehungsproblemen eine Schlüsselrolle spielt. 

Jede einzelne Person dort draußen hat mit Gefühlen von Unsicherheit oder Unzulänglichkeit zu kämpfen, und die Menschen tendieren dazu, diese mit ihnen zu tragen, wenn sie anfangen, sich zu verabreden. Das „Warum“ davon kann schwierig herausfinden, und die Überwindung von Unsicherheit ist auch komplex. Es ist nie einfach, mit Unsicherheit zu treten, weil es viel Selbstbeobachtung erfordert. Aber wenn Sie hier lesen, dann haben Sie bereits den mutigen ersten Schritt unternommen.

Beginnen wir diese Reise gemeinsam, was Ihnen hilft, sich selbst ein bisschen mehr zu verstehen, indem wir eine Antwort auf „Warum bin ich in meiner Beziehung so unsicher?In diesem Artikel Psychologe Juhi Pandey (M. M.Eine Psychologie), die sich auf Dating-, Prämien- und Trennungsberatung spezialisiert hat, schreibt über die Zeichen und Gründe, warum Sie in Ihrer Beziehung so unsicher sind.

Was sind die Anzeichen einer Unsicherheit in einer Beziehung??

Inhaltsverzeichnis

  • Was sind die Anzeichen einer Unsicherheit in einer Beziehung??
    • 1. Vertrauensprobleme: Warum so ängstlich?
    • 2. Immer auf der Verteidigung
    • 3. Ein Bedürfnis nach ständiger Aufmerksamkeit 
    • 4. (Über) viel reagieren
    • 5. So nah und doch so fern
  • Ich frage mich, warum ich in meiner Beziehung so unsicher bin? 9 Gründe zu berücksichtigen 
    • 1. Ihre eigenen Überzeugungen - gibt es Gründe für Sie, unsicher zu sein?
    • 2. Kindheitstrauma und Bindungsstil
    • 3. Eifersucht und Unsicherheit in Beziehungen können in der Vergangenheit durch verletzende Ereignisse verursacht werden
    • 4. Ein geringes Selbstwertgefühl verursacht Gefühle der Unsicherheit in einer Beziehung
    • 5. Liebst du dich genug?
    • 6. Mangel an Kommunikation mit Ihrem Partner
    • 7. Änderungen in Ihrer Beziehung
    • 8. Der Traum von einem bildperfekten Leben
    • 9. Soziale Angst kann der Grund für Eifersucht und Unsicherheit in Beziehungen sein
  • FAQs

Hat Ihr Partner Ihnen gesagt, dass Sie unsicher handeln? Ihre Knie-Ruck-Reaktion muss verweigert worden sein. "Nein natürlich nicht. Ich bin nicht unsicher.„Und ich habe gehört, dass viele Klienten dasselbe sagen, wenn sie während der Therapie wegen Unsicherheit in Beziehungen mit ihrem Verhalten konfrontiert sind.

Experten empfohlene Lösungen für die Bearbeitung des Problems

In der Tat drehen viele von ihnen ihren Partnern die Tische und beschuldigen sie stattdessen der Unsicherheit. Es kann eine Herausforderung sein, sich mit unseren eigenen Mustern abzufinden. Menschen versuchen oft, diese Diagnose zu vermeiden, als wäre sie die Pest, und selbst wenn sie sie nicht vermeiden, sind sie sich nicht ganz sicher, was sie damit anfangen sollen.

„Ich weiß, mein Freund liebt mich, aber ich fühle mich unsicher. Ich brauche ihn ständig, um mir zu sagen, dass er mich immer wieder liebt, sonst habe ich das Gefühl, dass er mich verlassen will “. Es ist eine Erzählung, die ich immer und immer wieder sehe, da in jeder Beziehung ein bisschen Eifersucht und Unsicherheit vorhanden ist.

Was macht eine Frau in einer Beziehung unsicher, fragst du?? Es gibt bestimmte Anzeichen, die alle unsicheren Personen anzeigen; Wenn Sie durch sie gehen, ist es sehr, vor einem Spiegel zu stehen. Ich fordere Sie auf, die Ähnlichkeiten mit Ehrlichkeit zu erkennen, weil dies ein sicherer Raum ist.

Bevor wir also in die Beantwortung der Frage eintauchen: „Was verursacht Gefühle der Unsicherheit in einer Beziehung?Es ist wichtig zu beachten. Auch wenn Sie der Meinung sind, dass die Behauptung Ihres Partners, unsicher ist.

Verwandte Lesung: Wie man aufhört, sich um Ihre Beziehung zu sorgen - 8 Experten -Tipps

1. Vertrauensprobleme: Warum so ängstlich?

Zahlen Sie an allem, was Ihr Partner sagt?? Klingen Ihre Folgefragen wie eine Befragung?? Kämpfen Sie gegen die Versuchung, ihr Telefon zu überprüfen?? Oder haben Sie es schon getan?? Ein gewisses Zeichen der Unsicherheit ist, dass Sie Schwierigkeiten haben, Ihrem Partner Vertrauen zu setzen. Sie kämpfen darum, Ihren Vertrauen in ihn zu setzen, und dies erzeugt viel Angst.

Unsicherheit korrodiert uns von innen. Wir denken: „Bin ich nicht genug? Betrügt er mich an?„Angst durch Unsicherheit kann auch der Grund für Ihre Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Ablenkung, Panik und Wut sein. Viele Menschen sind gerissen, ob sie sich fragen, ob sie paranoid sind oder tatsächlich betrogen werden. Dies ist ein wirklich schädlicher mentaler Raum, um zu besetzen.

„Ich bin in meiner Fernbeziehung so unsicher, dass mein Partner gerade einen neuen Arbeitsfreund gemacht hat und ich kann nicht aufhören, darüber nachzudenken. Obwohl ich mir ziemlich sicher bin, dass er mich nicht betrügt, nur die Aussicht, dass er einen neuen Freund hat, mit dem er viel Zeit verbringt, während ich nicht in der Nähe bin, macht mich vor Neid grün “.

Die häufigste Manifestation von Unsicherheiten in einer Beziehung sind schwächende Vertrauensfragen. Wenn Sie es schwer fiel, Ihrem Partner zu vertrauen, obwohl er Ihnen ständig sagt, wie sehr er Sie lieben und schätzen, könnte dies bedeuten, dass Sie an Ihrem Selbstwertgefühl arbeiten müssen.

2. Immer auf der Verteidigung

Die meisten Menschen fühlen sich im Umgang mit Unsicherheit von ihren Partnern angegriffen. Oft ist ihr defensives Verhalten nicht gerechtfertigt, weil sie falsch interpretiert haben, was zu ihnen gesagt wurde.

Niedriges Selbstwertgefühl ist der Schuldige hinter Ihrer Unsicherheit

Wenn Sie Begründung ohne Grund anbieten oder die Dinge persönlich einnehmen, müssen Sie mit sich selbst sitzen und neu kalibrieren. Viele Frauen sagen: „Mein Partner fühle mich unsicher mit seinen Verspottungen.”Aber ist die Straftat, die Sie nehmen und tatsächlich gegeben werden? 

Vielleicht lesen Sie in Dinge, weil Sie Ihre Probleme projizieren. Vielleicht wegen der Tatsache, dass Sie glauben, Sie sehen nicht am besten aus, nehmen Sie an, dass er sich jedes Mal über Sie lustig macht, wenn er Ihnen etwas über Ihr Aussehen erzählt. Vielleicht, weil du nicht denkst, dass du gut genug verdient, hast du jedes Mal, wenn sie ihren Bruder erwähnt, der mehr verdient als du. Die Frage, die Sie sich stellen sollten, lautet: „Warum bin ich in meiner Beziehung so unsicher?”

3. Ein Bedürfnis nach ständiger Aufmerksamkeit 

Ist es normal, sich in einer neuen Beziehung unsicher zu fühlen, wenn Ihr Partner keine Zeit mit Ihnen verbringen kann? Am Anfang ist es oft keine große Sache, sich Sorgen oder unsicher zu machen. Aber hier ist eine hypothetische Situation: Ihr Freund beschließt, sein Wochenende mit seinen Freunden anstelle von Ihnen zu verbringen. Sie haben sich beide gerade gesehen und er möchte seine Bande einholen. Er informiert Sie, dass er Pläne hat. 

Wie reagierst du? Bist du verletzt oder wütend, dass er seine ganze Zeit nicht mit dir verbringen wird? Wenn ja, dann sind Sie in Ihrer Beziehung unsicher. Sie haben Schwierigkeiten, die Tatsache zu akzeptieren, dass Menschen individuelles Leben führen, selbst wenn sie zusammen sind. Wenn Sie in hohem Maße ein anhänglicher Partner sind, sind Sie vielleicht nicht bereit für eine Beziehung.

Die ständigen Aufmerksamkeit zu fordern oder zu fordern, sind ungesunde Indikatoren für die Unsicherheit. Die Verfolgung ihrer Ursache ist auf lange Sicht sehr wichtig. 

4. (Über) viel reagieren

Ein großer Nachteil der Unsicherheit ist die Überdenken und die daraus resultierende Überreaktion, die sie verursacht. Berge aus Maulwurfsbüchern, unaufhörliche Nörgeln oder Aggressionen sind kein gesundes Verhalten. Ich möchte einen wichtigen Unterschied zwischen „Reaktion“ und „Reaktion“ markieren.

Eine Antwort ist eine gut durchdachte Antwort, während eine Reaktion emotional getrieben ist. Unsere Erkenntnis treibt unsere Reaktionen an, während unsere Emotionen Reaktionen vorantreiben. Wenn Sie reflexiv oder natürlich reagieren Ich lade Sie zum Übergang zur Reaktion ein. Da es ein langer Prozess ist, unsere Gewohnheiten zu vereln. 

Verwandte Lesung: Bin ich ein eifersüchtiger Ehepartner?? Wie man mit Eifersucht und Unsicherheit umgeht

5. So nah und doch so fern

Unsicherheit schafft ein Paradoxon. Einerseits handeln Sie vielleicht anhänglich, andererseits haben Sie Probleme mit der Intimität. Möglicherweise kämpfen Sie damit, Ihr authentisches Selbst um Ihren Partner zu sein. Fragen Sie sich, ob sie Sie so akzeptieren, wer Sie sind? Verletzlich zu sein dauert viel Tapferkeit, aber es ist ein Schritt, den wir unternehmen müssen, um unsere Beziehungen zu stärken.

Es ist Zeit, sich zu fragen: „Warum bin ich in meiner Beziehung so unsicher?Probleme mit emotionaler und körperlicher Intimität sind sicherlich Zeichen einer unsicheren Person. Nachdem Sie diese Zeichen durchlaufen haben, müssen Sie eine klare Vorstellung davon bekommen, wo Sie stehen. Nachdem Sie nun wissen, was die gemeinsamen Unsicherheiten in einer Beziehung sind, besteht der nächste Schritt darin, den Grund dafür herauszufinden.

Ich frage mich, warum ich in meiner Beziehung so unsicher bin? 9 Gründe zu berücksichtigen 

Sie haben zu Recht gefragt: „Warum bin ich in meiner Beziehung so unsicher??”, Da die Gründe für die Unsicherheit komplex und unterschiedlich sein können. Pin, sie zu zeigen, ist eine Herausforderung, aber die 9 häufigsten Ursachen helfen Ihnen, zu verstehen, warum Sie sich so gefühlt haben. Der größte Auslöser für Unsicherheit in Beziehungen ist oft ein Mangel an Selbstvertrauen oder schlechtes Selbstwertgefühl.

Es ist keine Überraschung, dass die Art, wie eine Person über sich selbst denkt. Wenn Sie nicht allzu begeistert von sich selbst sind, werden Sie auch denken, dass niemand sonst ist. Versuchen Sie, diese Gründe für Eifersucht und Unsicherheit in Beziehungen mit offenem Geist zu sehen. Stellen Sie die Absicht fest, dass Sie sich selbst verbessern möchten, und diese 9 Gründe sind ein Schritt in Richtung Ihres Wohlbefindens.

1. Ihre eigenen Überzeugungen - gibt es Gründe für Sie, unsicher zu sein?

Neun Mal von zehn, unsere eigenen Wahrnehmungen von uns selbst und wie die Welt uns wahrnimmt, sind dafür verantwortlich, wie wir uns fühlen. Erstens, was ist Ihre Vorstellung von einer Beziehung?? Ihr Glaubenssystem bestimmt, wie Sie sich Dating nähern und wie Sie erwarten, geliebt zu werden. Wenn Sie glauben, dass Sie betrogen werden, könnte dies daran liegen, dass Ihr Partner mit der Beziehung unzufrieden ist.

Ihr Unglück könnte in Ihrem Kopf übertrieben sein und Sie dazu veranlassen, zu glauben, dass sie Sie verraten. Wenn Ihre persönliche Idee, jemanden zu sehen, keinen sozialen Kontakt über sie hat, werden Ihre Unsicherheiten größer sein. Sie haben mehr Gründe, sich unsicher zu fühlen, da Ihre Sicht auf eine Beziehung nur begrenzt ist.

Wenn Ihre Aussichten breiter sind und Sie normalerweise nicht dazu neigen, sich in einer Beziehung bedroht zu fühlen, können Sie überlegen, ob Ihre Bedenken gültig sind. Aber wenn Sie ständig das Gefühl haben, dass die Stärke Ihrer Beziehung zu jemandem verändert ist, nur weil Ihre Beziehung zu sich selbst nicht die beste ist, ist dies das, was in den meisten Fällen Unsicherheitsgefühle in einer Beziehung verursacht.

Verwandte Lesung: 8 häufigste Ursachen für Unsicherheit

2. Kindheitstrauma und Bindungsstil

Die Vergangenheit ist nicht so weit zurück. Ihre Unsicherheit könnte in Problemen bei Kindern verwurzelt sein. Vielleicht haben Sie sexuellen oder körperlichen Missbrauch, emotionalem Missbrauch, den Verlust eines Elternteils, Vernachlässigung, verlängerte Krankheit, Mobbing, Scheidung der Eltern usw. konfrontiert. Der Bindungsstil, den wir als Kinder entwickeln, hängt weitgehend von unserer Beziehung zu unseren primären Betreuern ab. Wenn wir ihnen nicht vertrauten, dass sie für uns zuverlässige Eltern sind, wenn sie in ihrem Ansatz ambivalent waren oder völlig abwesend sind, entwickeln wir einen unsicheren Ansatz für unsere zukünftigen Beziehungen.

Nehmen Sie zum Beispiel einen Kunden, den ich kürzlich hatte. „Ich weiß, mein Freund liebt mich, aber ich fühle mich unsicher“, sagte sie und fügte hinzu:.„Mit Hilfe der Therapie wurde ihr klar, dass diese Angst vor Verlassenheit ihr eingebaut wurde, als ihre Mutter monatelang verschwanden würde.

Eine gemeinsame Sache, die von Menschen, die sich mit Unsicherheit befassen, die sich aus dem Trauma der Kindheit ergeben, zu tun hat, lautet: „Mein Freund lässt mich ungewollt unsicher fühlen“ oder „meine Freundin macht mich unsicher, ohne es zu tun“.Die Wörter „unbeabsichtigt“ oder „ohne Bedeutung zu“ sind der Schlüssel, weil früheres Trauma Sie ihre Handlungen auf eine bestimmte Weise ausbauen lässt.

Manchmal ist es etwas, was in ihrer Kindheit unsicher (oder ein Mann) unsicher macht. Sie können diese Probleme lösen, da die Therapie wegen Unsicherheit in Beziehungen immer eine gute Option ist. Wenn es Hilfe ist, die Sie suchen, ist Bonobology's Panel erfahrener Therapeuten nur einen Klick entfernt.

3. Eifersucht und Unsicherheit in Beziehungen können in der Vergangenheit durch verletzende Ereignisse verursacht werden

Dating -Katastrophen früherer Beziehungen können uns großen Einfluss auf uns ausüben. Vielleicht gab Ihr Ex Ihnen einen sehr guten Grund, misstrauisch zu sein. Partner, die betrügen, lügen oder Gaslicht. Während der Sitzungen höre ich oft Kunden sagen: „Mein Ex hat mich immer unsicher in Bezug auf meinen Körper gefühlt.”Oder„ mein Partner habe mich unsicher gefühlt, indem ich anderen Frauen eine SMS schrieb.” 

Diese Überwindung kann sehr schwierig sein, aber letztendlich ist es Ihr Leben, dass Unsicherheit schadet. Narben, die noch nicht geheilt sind. Veränderungen betrogen, die Sie immens betrogen haben, und die Genesung ist schwierig. Sie mögen denken, dass selbst die aktuelle Beziehung nicht ausgeht.

Es ist jedoch wichtig zu beachten. Die größten Unsicherheiten in Beziehungen sind normalerweise darauf zurückzuführen. Eine der besten Möglichkeiten, um eine solche Situation anzugehen.

Die Gründe, warum Sie sich in Ihrer Beziehung so unsicher fühlen

4. Ein geringes Selbstwertgefühl verursacht Gefühle der Unsicherheit in einer Beziehung

Wie kann man erwarten, sich in einer Beziehung zuversichtlich zu fühlen, wenn sie sich selbst nicht sicher sind? Niedriger Selbstwert kann zahlreiche Probleme in einer Beziehung verursachen. Es mag so aussehen, als wären Sie skeptisch gegenüber Ihrem Partner, aber in Wirklichkeit ist es Ihr eigenes Selbst, an dem Sie zweifeln.

Wenn Sie eine Person sind, die ein geringes Selbstwertgefühl hat, denken Sie immer wieder, dass Sie nicht gut genug sind. Ihre Unsicherheit entwickelt sich, weil Sie denken: „Da ich nicht gut genug bin, muss er mit jemand anderem zusammen sein, um meine Mängel auszugleichen.”Sie fühlen sich insbesondere in einer neuen Beziehung unsicher. Dies kann jedoch zu Selbstsabotaging-Verhaltensweisen führen, wenn sie nicht mit Sorgfalt behandelt werden.

Sie fragen, warum bin ich in meiner Beziehung so unsicher? Es liegt daran, dass Sie nicht zu hoch von selbst denken. Sie müssen an sich selbst arbeiten und sich bemühen, ein autarker Individuum zu werden. Sicher, es wird keine leichte Reise sein, aber es ist fast eine Notwendigkeit für Sie, mit sich selbst zufrieden zu sein, damit Sie die Tatsache akzeptieren können, dass Ihr Partner Sie so liebt, wie Sie sind und dass Sie genug sind.

5. Liebst du dich genug?

Selbstliebe ist ein Teil der wichtigsten Beziehung unseres Lebens - derjenige mit uns selbst. Niemand kann den Mangel an Selbstliebe kompensieren, und es ist eine Aufgabe, die wir von uns selbst erfüllen müssen. Der erste Schritt in Richtung Selbstliebe ist die Akzeptanz.

Bevor wir darüber sprechen, „mein Mann habe mich unsicher in Bezug auf meinen Körper gefühlt“ oder „meine Frau macht mich unsicher, wenn ich mich so verhalten kann, als ob ich nicht genug bin“, möchte ich, dass Sie unabhängig von ihren Meinungen sich unsicher fühlen, unabhängig davon. Akzeptierst du dich insgesamt, Mängel und allem? Wenn nicht, könnte dies die Wurzel Ihrer Unsicherheit sein. Umarmen Sie sich (wie Elizabeth Gilbert in Essen, beten, lieben) Bevor Sie erwarten, dass Ihr Partner dies tut. Die Zufriedenheit zu finden extern kommt, nachdem Sie sich innen zufrieden haben.

6. Mangel an Kommunikation mit Ihrem Partner

Ein weiterer solider Grund für Unsicherheit ist ein Mangel an Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Partner. Vielleicht waren Sie beide beschäftigt oder hatten ein paar Probleme. In jedem Fall könnten die Gespräche aufgehört zu fließen. Ist es normal, sich in einer neuen Beziehung unsicher zu fühlen, wenn Sie beide die ersten Kämpfe erleben? Sicher, da Sie nur versuchen, sich gegenseitig herauszufinden.

Aber wenn Sie ein paar Jahre später sind, kann ein Mangel an Kommunikation das Ganze nach unten schicken. Da Sie nicht (emotional) in Kontakt miteinander sind, fühlen Sie sich in Bezug auf die Beziehung unsicher. Dies ist ein Problem, das durch Sitzen und ein schwieriges Gespräch angegangen werden kann.

Ich fordere Sie auf, in Ihrer Beziehung besser zuzuhören, anstatt nur Ihre eigenen Punkte voranzutreiben. Ich hasse es, ein Klischee zu erzählen, aber die Kommunikation ist der Schlüssel. Eine Beziehung kann und wird nicht auf gesunde Weise funktionieren, es sei denn, Sie sind bereit zu sprechen. Die Therapie für Unsicherheit in Beziehungen ist immer verfügbar.

7. Änderungen in Ihrer Beziehung

Jede Beziehung durchläuft Entwicklungsphasen. Es hat auch seine groben Flecken. Wenn Ihre Beziehung von einem lässigen zu einem ernsthaften oder von einer lebenden zu einer Ehe gewechselt ist, kann Unsicherheit aus dieser Veränderung hervorgehen.

„Nach 2 Jahren in einer lebendigen Beziehung fühle ich mich in meiner Fernbeziehung so unsicher. Jedes Mal, wenn sie ausgeht, nehme ich immer das Schlimmste an. Jedes Mal, wenn sie eine neue Freundin macht, versuche ich bereits, diese Person online zu verfolgen “.

Die Anpassung an eine neue Paardynamik kann eine Weile dauern. Wenn Sie sich darauf einlassen, können Sie ein bisschen unsicher fühlen. Personen, die gerade begonnen haben, sich in einer neuen Beziehung unsicher zu fühlen, können sich unsicher fühlen. In Bezug auf die schrecklichen rauen Flecken werden sie vergehen und die Unsicherheit mitnehmen. Wenn Sie jedoch Ihre Beziehungsprobleme diagnostiziert haben, wenden Sie sich an einen Fachmann, um Hilfe zu erhalten. 

Verwandte Lesung: 8 Möglichkeiten zur Überwindung der Unsicherheit in einer Beziehung

8. Der Traum von einem bildperfekten Leben

Ich bin neulich von Steven Furtick auf dieses großartige Zitat auf Facebook gestoßen. „Der Grund, warum wir mit Unsicherheit zu kämpfen haben.Vielleicht leiden Sie unter der Krankheit des Perfektionismus. Ihre Vorstellung von einer Beziehung wird aus den Kinos entlehnt und ist bildperfekt.

Wenn Sie nur erkennen, dass sich die tatsächlichen Beziehungen von fiktiven unterscheiden, fühlen Sie sich möglicherweise unsicher. Wenn Sie fragen, warum bin ich in meiner Beziehung so unsicher?? Ich sage Ihnen, dass Filme, Bücher oder soziale Medien niemals Bezugspunkte sind. Eine echte Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen, von denen einige keine Kontrolle haben. Machen Sie sich mit der Tatsache wohl, dass nicht alles richtig sein muss. 

9. Soziale Angst kann der Grund für Eifersucht und Unsicherheit in Beziehungen sein

Und schließlich leiden Sie vielleicht unter sozialer Angst. Dies kann Ihr geringes Selbstvertrauen, Ihre ständige Sorgen und Ihre Unsicherheit verursachen. Soziale Angst betrifft alle Bereiche Ihres Lebens, auf eine Weise, die Sie sich nicht vorstellen können. Wenn Sie jemand sind, der soziale Angst hat, wird Ihre Angst vor Ablehnung und Urteilsvermögen erheblich höher sein, was zu größerer Unsicherheit führt. Therapie und Beratung sind großartig. 

Wir kommen am Ende unserer Expedition in das trübe Gewässer der Unsicherheit. Es ist meine aufrichtige Hoffnung, dass ich von Hilfe gewesen bin und Ihnen eine harmonischere Beziehung näher gebracht habe. „Warum liebst du mich nicht?"Fragen, jedes Mal, wenn Ihr Partner Ihnen einen halben Tag lang nicht antwortet.

FAQs

1. Wie können Sie das Gefühl überwinden, dass Sie in Beziehungen unsicher fühlen??

Abhängig von Ihrer Selbsteinschätzung der Sache können Sie Maßnahmen ergreifen, um den Heilungsprozess zu beginnen. Sie sollten an Ihrer Unsicherheit für gesündere und stärkere Beziehungen arbeiten. Aber ein guter Anfang wäre es, Ihre Bindung zu sich selbst zu untersuchen.
Schauen Sie wirklich nach, wie Sie sich über sich selbst fühlen. Arbeiten Sie am Aufbau Ihres Selbstwertgefühls, verbringen Sie etwas Zeit mit sich selbst und lieben Sie sich selbst. Sie sollten diese Bedenken auch mit Ihrem Partner befassen. Eine Beziehung arbeitet mit den Bemühungen von zwei Menschen zusammen, und er sollte sich einsetzen, um alles zu tun, um sich sicherer und sicherer zu fühlen. Ich würde Ihnen raten, auch Therapie oder Beratung in Betracht zu ziehen.

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