9 Emotionale Auswirkungen der Steinwandung auf Ihre Beziehung

Jedes Paar durchläuft in seiner Beziehung einen schwierigen Patch. Wenn einer der Partner den anderen ausschließt, kann dies die Lebensdauer der Beziehung zutiefst beeinflussen. Die emotionalen Auswirkungen von Steinwellen können tiefgreifend sein. Die Menschen sind sich jedoch oft nicht bewusst, dass sie steinwalliert werden. In diesem Artikel untersuchen wir, was steinwallierendes Verhalten und seine Auswirkungen auf eine Beziehung mit Hilfe von Shazia Saleem (Masters in Psychologie), die sich auf Trennung und Scheidungsberatung spezialisiert haben.

Stonewalling in Beziehungen

Inhaltsverzeichnis

• Stonewalling in Beziehungen
• 9 Emotionale Auswirkungen der Steinwandung auf Ihre Beziehung
  • 1. Stonewalling kann dazu führen, dass Sie sich isoliert fühlen 
  • 2. Wenn Sie steinwändig sind, können Sie sich die ganze Zeit wütend fühlen lassen
  • 3. Ressentiments entwickeln
  • 4. Niedriges Selbstwertgefühl kann eine Auswirkung von Steinwandern sein
  • 5. Verringerte Intimität
  • 6. Stonewalling führt zu Vertrauensproblemen
  • 7. Erzeugen Sie ein Gefühl der Verwirrung 
  • 8. Stonewalling kann die Beziehung beenden
  • 9. Es kann Ihre geistige und körperliche Gesundheit behindern

Wenn die Dinge in einer Beziehung rau werden, wäre der gesunde Ansatz darin, die jeweiligen Probleme anzugehen und einen Weg zu finden, um mit ihnen umzugehen. Dieser Ansatz beinhaltet auch die Anerkennung und Vokalisierung vieler unangenehme Emotionen. Deshalb reagieren manche Menschen auf stressige Situationen, indem sie eine Barriere zwischen sich und dem drohenden Problem auffroren und aufbauen, ob bewusst oder unbewusst. Stonewalling ist der Begriff für diese Art von Reaktion. 

In einfachen Worten schafft eine Person eine metaphorische Wand zwischen sich und dem Problem oder der Person, die sie für das Problem verantwortlich ist. Es ist schwierig, ein Problem zu lösen, wenn ein Partner sich weigert zuzuhören. Es ist, als würde man mit einer Wand sprechen. Kommunikation ist ein grundlegendes Prinzip einer gesunden Beziehung, und wenn dies aufhört. Um das Konzept besser zu erklären, finden Sie hier einige Beispiele, die Ihnen helfen, zu verstehen, ob Sie oder Ihr Partner in einer Beziehung sich gegenseitig steinig machen: 

• Obsessive Gedanken und Verhaltensweisen
• Sich weigern, Fragen zu beantworten
• Ablenkung und Sündenbock
• Beschäftigt handeln oder schnell zu einer anderen Aufgabe übergehen
• Versuchen Sie, Ihre Sorgen zu minimieren
• Augenrollen und finsterer
• Aggressive Körpersprache.
• Defensiv kommunizieren

Dies sind ein paar Beispiele für Steinwandern, die Sie möglicherweise nicht in Ihrer Beziehung ausgewählt haben. Diese Unfähigkeit, Steinwallierung zu erkennen. Dies kann offensichtlich zu emotionalem Stress und Spannungen führen.

9 Emotionale Auswirkungen der Steinwandung auf Ihre Beziehung

Beziehungen könnten die emotionalen Auswirkungen der Steinwandung erleben, wenn sie über einige Zeit bestehen bleiben. Da Steinwalling es ein Paar schwer macht, ihre Probleme anzugehen, kann es dazu führen, dass kleine Streitigkeiten außer Kontrolle geraten. Wenn die stonewalling Psychologie mit sich geht.

Die schwerwiegende Frustration, die der von Stone Walled Partner möglicherweise zu einer schwerwiegenderen Meinungsverschiedenheit führen könnte als das ursprüngliche Problem gerechtfertigt. Infolgedessen verursacht Stonewalling nicht nur Probleme, sondern auch vorhandenen Probleme zwischen einem Paar. Im Zentrum von allem stehen diese 9 emotionalen Auswirkungen von Steinwandern, die das Potenzial haben, Ihre Beziehung auseinander zu reißen: 

1. Stonewalling kann dazu führen, dass Sie sich isoliert fühlen 

In einer gesunden romantischen Beziehung muss sich ein Paar verbunden fühlen. Eine der emotionalen Auswirkungen der Steinwandung ist jedoch das Gefühl der Isolation. Da sich ein Partner weigert, ein Ohr zu verleihen und Probleme zu klären, kann sich der andere Partner auch in einer Beziehung einsam fühlen. 

Mit Stonewalling fühlen Sie sich vor Ihrem Partner und allein in der Beziehung unsichtbar. Die zwischen dem Paar geschaffene metaphorische Wand drückt sie voneinander weg, anstatt sie näher zu bringen. Dabei beginnt emotionale Intimität zu erodieren. 

Shasia sagt: „Das Gefühl der Isolation in einer Beziehung ist ungesund, wenn sich eine Person alleine, ausgelassen oder isoliert fühlt. Er/sie benimmt sich möglicherweise nicht wie sich selbst und es wird ihr geistiges und emotionales Wohlergehen in Anspruch nehmen. Sie können enttäuscht, abgelenkt und gestört sein und werden nicht herausfinden, was zu tun ist. Stonewalling kann viel Verwirrung auslösen, weil niemand gerne allein oder ignoriert wird.”

2. Wenn Sie steinwändig sind, können Sie sich die ganze Zeit wütend fühlen lassen

Es ist so wichtig, gehört oder anerkannt zu werden, wenn Sie einem geliebten Menschen etwas erzählen. Jede Beziehung hat Probleme, aber wenn ein Partner sich weigert, das Problem zu lösen und ein Loch in der Fundament einer Beziehung verbrennen zu. 

Wut richtet sich nicht nur an den Partner, der steinig ist, sondern dass es einer anderen Person erlaubt, eine auf eine Weise zu behandeln. Die Person, die steinwändig ist. Die stonewalling -Effekte auf das Opfer sind weitaus schlechter als bei der Person, die Steinwalling steint.

3. Ressentiments entwickeln

Ein weiterer emotionaler Effekt der Steinwandung ist der langsame, aber konsequente Aufbau von Ressentiments in einer Beziehung. Vor Ihnen steht eine Person, die Sie einmal bedingungslos geliebt haben und der auch behauptete, diese Gefühle zu teilen. Jetzt hat derselbe Partner Sie jedoch in Ruhe gelassen und Ihre Gedanken, Ihre Emotionen und Ihre Meinungen verworfen.
Es ist äußerst häufig, Ihren Partner zu hassen, aber nicht zu wissen, was Sie dagegen tun sollen. Shasia sagt: „Es erweist sich für die meisten Beziehungen als katastrophal. Stonewalling ist einer der häufigsten Gründe für die Scheidung und Trennung, da sich ein Gefühl des Ressentiments entwickelt. Die meisten Partner versuchen Rache zu suchen.” 

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4. Niedriges Selbstwertgefühl kann eine Auswirkung von Steinwandern sein

Wenn wir unsere Liebe zu einer Person deklarieren, werden wir ihnen unsere Seelen entblößen und den abwechslungsreichen geheimen Inhalt unseres Herzens ausschütten, den niemand jemals gehört oder gesehen hat. Es gibt ein unsichtbares Gefühl des Stolzes, zu wissen, dass jemand Sie liebt und es das Selbstwertgefühl fördert. Wenn dieselbe Person jedoch uninteressiert wird, sich weigert, zu kommunizieren oder schlimmer noch, gibt Ihnen das Gefühl, dass Sie es verdienen, als eine Form der Bestrafung steinwund. Absichtliche oder unbeabsichtigte Steinmauer kann das Selbstwertgefühl der Person am empfangenden Ende düsten, was in Zukunft die Hauptursache für größere Probleme werden kann. 

„Die Person, die steinwalliert ist, entwickelt ein geringes Selbstwertgefühl und Selbstwertgefühl. Die Dinge fallen auseinander und weil sie das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen verloren haben, sind sie nicht in der Lage, die Situation angemessen zu behandeln oder zu verwalten. Es könnte ihnen auch das Gefühl geben, dass sie nicht Liebe oder sich verletzt fühlen, die "Warum ich" -Danken schleichen sich ein und sie verlieren Klarheit über sich selbst “.

5. Verringerte Intimität

Ein weiterer emotionaler Effekt der Steinwandung ist die verringerte Intimität zwischen dem Paar. Die Chemie, die einst Leidenschaft flammen, würde langweilig, fast nicht existent erscheinen. 

Dies kann einen immer wieder gewünschten Keil in der Beziehung vorantreiben. Aus diesem Grund müssen Sie abgesehen von dem Verständnis, warum Sie ausgeschlossen werden, eine andere wichtige Frage beantworten: Was tun, wenn Ihr Partner Sie steinig macht? Lassen Sie sie wissen, dass sie in der Beziehung keine emotionale und körperliche Intimität erwarten können, wenn sie mit ihrem Verhalten fortgesetzt werden. Manchmal kann ein Mangel an Intimität den Partner wecken und ihn zwingen, ihre Augen zu öffnen und die Realitäten ihrer Beziehung zu akzeptieren.

6. Stonewalling führt zu Vertrauensproblemen

Wenn jemand fragt: "Was ist ein steinwelliges Verhalten??"Mein erster Instinkt ist zu antworten:" Es ist die totale und absolute Abschaffung des Vertrauens. ". Denken Sie so darüber nach: Vertrauen ist die Grundlage einer Beziehung. Wenn Sie der Person nicht vertrauen können, können Sie nicht mit ihnen zusammen sein. Wenn sich ein Partner an Steinwandungen hingert, auch wenn es unbeabsichtigt ist, haben er keinen Platz für den anderen Partner gelassen, um ihr Vertrauen in sie zu begründen. Es ist eine der größten Auswirkungen der Steinwandung auf eine Beziehung.

„Wenn sich eine Person ignoriert oder ausgelassen fühlt, schlüpfen sie zuerst in Selbstzweifel und führt langsam zu Vertrauensproblemen. Es wird für die Person, die steinig erwachsen ist, sehr schwierig, Vertrauen in die Beziehung zu haben, da sie bereits verwirrt, überwältigt und erschöpft sind. Es trägt zur unruhigen Beziehung bei. Vertrauen ist ein sehr wichtiger Aspekt in jeder Beziehung, und wenn das verloren geht, ist es sehr schwierig, sich wiederzugewinnen. Beziehungen müssen kontinuierlich bearbeitet werden, während sie bewusst sind, wie zwei Menschen sich gegenseitig behandeln “, erklärt Shazia.

7. Erzeugen Sie ein Gefühl der Verwirrung 

Stonewalling kann ein Bewältigungswerkzeug sowie eine Methode sein, um sich in die metaphorische "Shell" der eigenen zurückzuziehen. Dieser Raum kann einer Person die dringend benötigte innere (und gelegentlich äußere) Abgeschiedenheit bieten, wenn sie mit emotionalen Krisen umgeht. Sie bevorzugen es, emotional zu „verschwinden“, wenn sie ihre Gefühle nicht ausdrücken oder verarbeiten können.

Diese Ausweichlichkeit kann jedoch zu Verwirrung in einer Beziehung führen. Es kann den anderen Partner denken lassen: „Hat er/sie mich nicht mehr liebt?„Wir werden uns trennen??Aber wenn der Partner sich nicht einmal trennen, sondern steinigst. 

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8. Stonewalling kann die Beziehung beenden

Auch wenn sich selbst durch Stonewalling Ihr Partner vorübergehend Erleichterung bringen kann, kann dies schließlich zum Ende einer Beziehung führen. Von niemandem kann erwartet werden, dass er das Verhalten abfällt und es seinem Glück im Wege stehen lässt. 

Manchmal lässt Sie nicht erkennen. Sie denken immer wieder, dass Sie die roten Fahnen in Ihrer Beziehung, die ironischerweise von Ihnen gepflanzt werden. Die emotionalen Auswirkungen von Steinwandern können überwältigend werden und dazu führen, dass der Partner ihre Beziehung zu Ihnen beendet.

9. Es kann Ihre geistige und körperliche Gesundheit behindern

Stonewalling Psychology kann einen bleibenden Einfluss auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit haben. Die Person, die stonewalling ist, kann sich irgendwann durch das enge Ende der emotionalen Nichtverfügbarkeit freuen, während die Person, die steinwalze mit schlechter geistiger und körperlicher Gesundheit steinwallte.

Die emotionalen Auswirkungen von Steinwellen können sich in andere psychosomatische Erkrankungen verwandeln. Shazia sagt: „Geistig wird die Person, die stonewalliert ist ein sehr verwirrter Geisteszustand. Physisch kann eine Person schwach, tödlich aussehen, müde, Schlafprobleme haben und sich nicht viel in eine Selbstpflege-Routine verwöhnen.” 

Wenn sich eine Person in einer Beziehung einsam fühlt, ist es schwierig, das Trauma und den Schock zu überwinden. Es braucht Zeit und reichlich Unterstützung von Angehörigen, um sie zu überwinden und weiterzumachen. Wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, wenn Ihr Partner Sie steinig macht, können Sie sich an einen Berater wenden. Bei Bonobology bieten wir professionelle Hilfe über unser Panel von lizenzierten Beratern, die Ihnen helfen können, sich auf einen Weg zur Genesung zu begeben. 

Damit kommen wir am Ende unserer Liste der emotionalen Auswirkungen von Steinwandern zum Ende. Wenn Sie die stonewalling Psychologie in Ihrem Partner beobachten und ihre Auswirkungen auf Ihre Beziehung feststellen, ergreifen Sie eine Maßnahme gegen sie, um sich und Ihren Partner daran zu verhindern, dass Sie sich gegenseitig verletzen. Denken Sie daran, gesunde Kommunikation führt gesunde Beziehungen hervor.

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