8 Möglichkeiten, eine kaputte Beziehung zu Ihrem Freund zu beheben

Zu Beginn Ihrer Beziehung machen Sie sich vielleicht nie Sorgen um eine kaputte Beziehung. Können Sie sich jemals vorstellen, dass Sie eines Tages wissen müssen, wie Sie eine kaputte Beziehung in Ihrem Freund reparieren müssen? Auf keinen Fall!

Aber in Wirklichkeit ist keine Beziehung im Leben frei von Schwierigkeiten und selbst das beste Paar, das so perfekt erscheint, könnte interne Konflikte und Argumente durchlaufen.

Dies ist die Aktualität, denn am Anfang sind Sie beide in Gefühle von Liebe und Verzauberung verwickelt. Dies wiederum lässt Sie die winzigen Aspekte vergeben und übersehen, die Sie über Ihren Ehepartner ärgern. Aber im Laufe der Zeit und das Niveau der Leidenschaft in Ihrer Beziehung abnehmen all die Dinge, die Sie zuvor ignoriert haben, und holen Sie sich mit Ihnen ein. Und Sie fragen sich: „Wie heile ich eine gebrochene Beziehung mit meinem Freund??''

Es kann nicht in der Lage sein, mit ihren Unterschieden umzugehen. Viele Menschen gehen getrennte Wege, aber es gibt auch viele, die daran arbeiten können, die kaputte Beziehung zu beheben und wieder zusammenspringen.

Nehmen Sie das Beispiel des königlichen Paares Kate Middleton und Prinz William. Das Ehepaar begann 2003 im College und trennte sich dann 2007. Anscheinend konnten beide nicht mit der Tatsache umgehen, dass sie ständig unter dem Medienradar standen. Ein weiterer Aspekt war, während Kate eine private Person war, William mochte es, größtenteils zu feiern und zu klubieren.

Das Paar versöhnte seine Unterschiede und kam 2010 wieder zusammen. Anscheinend brauchte das Paar den Raum, um eine Perspektive auf das zu erlangen, was es wirklich wollten. Es war klar, dass sie ihre kaputte Beziehung reparieren wollten. Heute sind sie verheiratet und haben drei Kinder.

In einer Studie, die an 3512 Teilnehmern aus den USA und Europa durchgeführt wurde, wurde es 14 herausgefunden.94% der Teilnehmer kamen mit ihren Exen zurück und blieben zusammen, 14.38% kamen wieder zusammen, konnten aber nicht lange weitermachen. Noch 70.68% wurden nie wieder mit ihren Exen vereint.

Es ist also möglich, eine kaputte Beziehung zu beheben, auch nach dem Trennen, aber zuerst müssen Sie Klarheit darüber haben, was in Ihrer Beziehung in erster Linie schief gelaufen ist. Wir sprachen mit emotionalem Verhaltenstherapeuten Jui Pickel, um etwas Licht zu verlieren, wenn Ihre Beziehung durch die dunklen Zeiten geht.

Wie können Sie eine zerbrochene Beziehung wieder aufleben??

Inhaltsverzeichnis

• Wie können Sie eine zerbrochene Beziehung wieder aufleben??
• 8 Möglichkeiten, eine kaputte Beziehung zu Ihrem Freund zu beheben
  • 1. Machen Sie eine Reise in die Vergangenheit
  • 2. Erleben Sie Ihre schönen früheren Erinnerungen noch einmal
  • 3. Öffne dein Herz zueinander
  • 4. Versuchen Sie immer, die Perspektive Ihres Partners zu erlangen
  • 5. Verbringen Sie bei Bedarf etwas Zeit alleine
  • 6. Versuchen Sie, die sexuellen Flammen wieder aufzunehmen
  • 7. Machen Sie klar, dass Sie Dinge reparieren möchten
  • 8. Nehmen Sie einen Beziehungsexperten an
  • Wie oft können Sie eine kaputte Beziehung beheben?

Wenn Sie denken: „Wie stelle ich meine Beziehung zu meinem Freund wieder her??Lassen Sie uns Ihnen sagen, dass es möglich ist, Ihren Ex zurückzubekommen.

Ihre Beziehung zu Ihrem Freund kann beschädigt werden, wenn eines der folgenden Dinge passiert:

1. Wenn Ihr Freund Ihre Erwartungen nicht erfüllen kann
2. Beide Partner gönnen sich untreue
3. Sie beide können sich nach der Blase der anfänglichen Liebe und Leidenschaft nicht miteinander anpassen
4. Sie streiten sich immer wieder über alberne Dinge, und kleine Konflikte unterbreiten in große Kämpfe
5. Die Beziehung wird stagniert, wenn einer oder beide Partner aufhören, sich Anstrengungen zu bemühen
6. Sie ignorieren Ihre Probleme und kommunizieren nicht, was später zu größeren Problemen führt
7. Finanzielle Unstimmigkeiten 
8. Sie erkennen, dass Ihnen beide keine Kompatibilität haben

Dies bedeutet, dass Sie sich in der Gesamtheit beide nicht mehr verstehen und nicht in der Lage sind, Augen-zu-Augen zu sehen. Man muss jedoch wissen, dass eine zerbrochene Beziehung nicht unbedingt bedeutet, dass Ihre Beziehung vorbei ist, bis Sie beide in Bezug auf ihr Ende überzeugt sind und nicht bereit sind, sie zum Laufen zu bringen.

Verwandte Lesung: Woher wissen Sie, wenn eine Beziehung wirklich vorbei ist?

Sie können versuchen, es mit Ihrem Freund auszusprechen und den Weg zu verstehen, den Ihre Beziehung eingehen sollte, um zu heilen. Ein "Es tut mir leid und ich möchte unsere Beziehung beheben" steht ganz oben auf der Liste der Dinge, die Sie sagen sollten, um eine kaputte Beziehung zu beheben. Eine kleine Pause voneinander kann auch helfen. Dies hilft immens, eine Beziehung zu reparieren, die auseinander fällt.

Auf der anderen Seite können Sie dem Prozess vertrauen und glauben, dass bald alles in Ordnung sein wird. Entdecken Sie Muster und Verhaltensweisen, die Ihre Beziehung stören und die Konflikte lösen. Zum Beispiel, was löst der Ärger in dir aus?? Sobald Sie es wissen, können Sie auf einer Weise arbeiten, um diesen Ärger zu lösen.

Seien Sie verantwortlich und reagieren Sie auf Emotionen und vermeiden.

Es wird empfohlen, in der Vergangenheit nicht zu leben. Denken Sie immer daran, dass keine Beziehung glattes Segeln ist. Jede Beziehung durchläuft ihre Höhen und Tiefen und nur, weil sie im Moment in den Müllkippen ist, heißt das nicht, dass sie vorbei ist.

Wenn Sie wirklich möchten, dass Ihre Beziehung funktioniert, müssen Sie bereit sein, sich zu bemühen und es zum Laufen zu bringen, weil niemand anderes für Sie tun wird. Die Überwindung von Beziehungsproblemen muss aus Ihrem tiefen Wunsch zurückzuführen sein, Dinge tatsächlich zu beheben.

Als letzten Ausweg können Sie einen Therapeuten besuchen, um eine Perspektive der dritten Person über Ihre Beziehung zu erhalten und die Dinge mit Ihrem Freund mit der Hilfe des Therapeuten zu klären. Manchmal kann das Senden eines einfachen Textes mit einer Entschuldigung oder dem Aussagen Ihres Freundes, wie sehr Sie ihn vermissen, einen großen Beitrag zur Behebung einer Beziehung leisten. Von all den Dingen, die Sie sagen sollten, um eine kaputte Beziehung zu beheben: "Ich liebe Sie und vermisse dich" selten ein Gespräch zu beginnen.

8 Möglichkeiten, eine kaputte Beziehung zu Ihrem Freund zu beheben

Es gibt immer Hoffnung, die Liebe und Leidenschaft in einer gebrochenen Beziehung wieder aufzunehmen, wenn beide Partner bereit sind, den Sprung zu wagen. Ohne die Bereitschaft, die Ursprünge der Not und des Schmerzes in der Beziehung zu dekodieren, kann das Fixieren einer zerbrochenen Beziehung zu einer entmutigenden Aufgabe werden.

Daher enthält dieser Artikel die folgenden 8 Möglichkeiten, um eine kaputte Beziehung zu Ihrem Freund in der Hoffnung zu beheben, dass noch nicht alles verloren ist. Wenn Sie sich fragen, wie Sie Dinge mit Ihrem Freund reparieren können, lesen Sie weiter.

1. Machen Sie eine Reise in die Vergangenheit

Es ist möglich, den Schaden in einer Beziehung rückgängig zu machen. Bevor Sie sich bemühen, voranzukommen, müssen Sie beide zurücktreten und sehen, wie die Dinge in den Anfangsphasen der Beziehung behandelt wurden. Gab es Konflikte in der Anfangszeit? Wenn ja, wie haben Sie beide damit umgegangen?? Was machen Sie diesmal falsch??

All dies ermöglicht es Ihnen, aus Ihrer Vergangenheit zu lernen und in Zukunft die gleichen Fehler zu vermeiden. Die meisten Beziehungen sind in der Anfangsphase gut dory. Sie lösen Konflikte leichter. Sie können eine Lektion aus dieser Phase nehmen und sehen, wie sich die Dinge im Laufe der Zeit verändert haben. Denken Sie daran, dass die Reparatur von Beziehungen für eine glückliche Zukunft manchmal in früheren freudigen Erinnerungen liegt.

Für Monica und Miles war es ihr erstes Date wieder hergestellt, das half. „Wir waren zu einem Abendessen zu einem lokalen Abendessen gegangen, weil es alles, was wir uns damals leisten konnten. Dann gingen wir am Strand spazieren und redeten nur “, erinnert sich Monica. Fünf Jahre später beschloss Monica, dass ihre Beziehung kaum überlebte, die Geschichte helfen zu lassen. Sie brachte Meilen zum selben Abendessen und gingen dann spazieren.

„Es war nicht dasselbe, wir hatten viele Probleme zu lüften, aber es erinnerte uns daran, wie wir angefangen haben und was uns zusammengebracht hatte. Ich würde es auf jeden Fall empfehlen, wenn Sie sich fragen, wie Sie eine kaputte Beziehung zu Ihrem Freund beheben können “, sagt Monica.

Jui sagt: „Während Sie über Ihre Beziehung und was in der Vergangenheit passiert ist, denken Sie darüber nach, warum Sie beide so lange festgehalten haben. Was hat dir geholfen, zusammen zu bleiben? Versuchen Sie, sich darauf zu konzentrieren, was Ihnen bei der Lösung Ihrer Konflikte geholfen hat, anstatt darüber nachzudenken, warum oder welche Konflikte passiert sind.”

2. Erleben Sie Ihre schönen früheren Erinnerungen noch einmal

Sie können eine kaputte Beziehung beheben, indem Sie sich wieder miteinander verbinden. Die effektivste Lösung, um Ihre Beziehung zu Ihrem Freund zu verbessern.

Planen Sie einen Ausflug mit Ihrem Freund, vielleicht an einen Ort, den Sie bereits besucht haben, und haben Sie gute Erinnerungen an. Dies erinnert Sie beide an die wunderbaren Zeiten, die Sie in der Vergangenheit zusammen verbracht haben und warum Sie sich überhaupt ineinander verliebt haben.

Der olympische Schwimmmeister Michael Phelps und Nicole Johnson haben sich mehrmals getrennt und waren fast 3 Jahre lang nicht zusammen, bevor sie sich engagierten. Vielleicht waren es ihre wundervollen Erinnerungen zusammen mit ihrer Unfähigkeit, übereinander zu kommen, sie wiedervereinigten zu.

3. Öffne dein Herz zueinander

Für jede gebrochene Beziehung zu heilen ist es wichtig, dass das Paar ein Herz-zu-Herz-Gespräch miteinander hat. Versuchen Sie, frei und ehrlich mit Ihrem Freund zu sprechen und lassen Sie ihn wissen, wie Sie sich fühlen, wenn er etwas tut, das Sie auferlegt.

Anstatt sich nur gegenseitig zu erniedrigen, müssen Sie mit ihm kommunizieren, um ihm die Chance zu geben, sich selbst zu verstehen und sich zu verbessern. Um eine Beziehung zu beheben, die auseinander fällt, müssen Sie Ihre Kommunikation verbessern. Probieren Sie die Kommunikationsübungen dieses Paares aus, um Ihre Nachricht besser zu vermitteln.

"Offene Kommunikation ist der Schlüssel zu vielen Problemen". „Wenn Sie sie nicht direkt ausdrücken können, versuchen Sie, eine Nachricht zu schreiben, um die kaputte Beziehung zu beheben, und senden Sie sie an ihn oder geben Sie sie in Brief aus und geben Sie sie ihm aus. Es kann ihm helfen, sich zurückzulehnen und darüber nachzudenken, wie Sie sich über diese Beziehung fühlen und was er tun kann, um sie zu beheben. Vergessen Sie auch nicht zu erwähnen, wie wichtig diese Beziehung zu Ihnen ist.”

Die Bedeutung einer Nachricht zur Behebung einer kaputten Beziehung ist enorm. Wie Sie Ihre Wörter verwenden und Ihre Nachricht vermitteln. Einige Nachrichten, die Sie senden könnten, sind:

• "Ich schätze unsere Beziehung und ich würde wirklich gerne mit Ihnen darüber sprechen, was schief gelaufen ist."
• „Was du gesagt hast, verärgerte mich und ich reagierte schlecht. Ich möchte mich hinsetzen und es ausreden. Sie müssen nicht sofort auf diese Nachricht antworten, aber bitte denken Sie darüber nach. '
• Die Reparatur von Beziehungen braucht Zeit. Ich denke, wir beide brauchen etwas Zeit, um uns zu beruhigen, aber ich wollte, dass du weißt, dass ich an dich und über uns denke
• 'Du bedeutest mir viel. Ich weiß, dass die Dinge in letzter Zeit für uns hart waren, aber ich möchte es reparieren

Es reicht nicht aus, eine Nachricht zu senden, um eine kaputte Beziehung zu beheben,. Sie müssen nachverfolgen und die Arbeit investieren. Aber es ist ein Anfang, Sie wenden sich an ihn und sagen, dass Sie sich für die Überwindung von Beziehungsproblemen interessieren.

4. Versuchen Sie immer, die Perspektive Ihres Partners zu erlangen

„Wie wir wissen, wird eine Beziehung von zwei Personen aufrechterhalten; Es ist wichtig, dass jeder von Ihnen in der Lage sein sollte, Ihre Perspektiven klar und fest zu machen. Und das ist möglich, wenn Sie diesen Raum für Sie beide schaffen. Da Sie die Beziehung beheben möchten, ist es wichtig zuzuhören und zu verstehen, was Ihr Partner zu sagen hat “, erklärt Jui.

Inmitten gemischter Gefühle können Sie möglicherweise nicht gerade nachdenken und in der Hitze des Augenblicks alles herausschlagen, was Sie wollen, was Sie wollen. Sie müssen also ruhig bleiben und versuchen, die Perspektive Ihres Freundes auch in Bezug auf die jeweilige Situation zu erlangen.

So reparieren Sie Dinge mit Ihrem Freund? Hören Sie genau zu dem, was er zu sagen hat, und zeigen Sie Empathie, weil es viele Dinge enthüllen könnte.

Verwandte Lesen: Fixierung einer giftigen Beziehung - 21 Wege zum gemeinsamen Heilung

5. Verbringen Sie bei Bedarf etwas Zeit alleine

Wenn Sie zurück zu Ihrem Kokon gehen und etwas Zeit alleine verbringen, können Sie Ihre Gedanken klären. Machen Sie eine Solo -Reise, verfolgen Sie einige neue Hobbys und verbringen Sie Zeit mit Ihren Freunden (die keine gemeinsamen Freunde von Ihnen und Ihrem Freund sind) und so weiter. Ermutigen Sie Ihren Freund sogar, etwas Zeit alleine zu verbringen.

Einige Zeit voneinander kann Ihnen beide helfen, die Zeit zu erkennen, die Sie beide miteinander verbringen. Es wird Sie dazu bringen, einen Perspektive zu erlangen und Sie Ihre Probleme aus der Vogelperspektive zu betrachten, ohne von ihnen umgeben zu sein.

Sie werden sich glücklicher fühlen und wenn Sie glücklich sind, wird Ihre Beziehung zu Ihrem Freund auch irgendwann heilen. Als die Heirat von Michael Douglas und Catherine Zeta Jones einen schwierigen Patch durchlief, war es ihre Zeit, die ihnen half, wieder zusammen zu kommen.

„Manchmal ist das, was wir brauchen. Wir können nicht mit jemandem Frieden schließen, wenn wir selbst nicht in Frieden sind. Finden Sie also zuerst Ihren Frieden und dann mit anderen “, rät Jui.

6. Versuchen Sie, die sexuellen Flammen wieder aufzunehmen

Nicht miteinander intim zu sein kann Ihre Beziehung sicherlich weltlich und weniger aufregend machen. Daher sollten Sie versuchen, die sexuellen Flammen wieder in Ihrer Beziehung zu installieren, indem Sie sich für Ihren Freund verkleiden oder mit ihm flirten.

Wenn Sie die geschlossene Tür der physischen Verbindung wiederholen. Manchmal kann körperliche Intimität Wunder für Ihre Beziehung bewirken und das Fehlen desselben kann sie vollständig gefährden.

Sex und körperliche Zuneigung sind einen großen Teil des Klebers, der eine Beziehung zusammenhält. Wohlgemerkt, beeilen Sie sich nicht in einen Anfall sexueller Aktivitäten, wenn es andere zugrunde liegende Probleme gibt, über die man gesprochen werden muss. Aber wenn Sie sich fragen: "Wie heile ich eine gebrochene Beziehung zu meinem Freund" und Sie denken, dass eine großartige Nacht der Intimität helfen wird!

7. Machen Sie klar, dass Sie Dinge reparieren möchten

Es kann unmöglich werden, eine kaputte Beziehung zu reparieren, wenn Sie beide immer wieder denken, dass der andere Partner die Dinge nicht reparieren möchte. Zuallererst müssen Sie Ihre Haltung klar machen. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie Ihre Beziehung zum Laufen bringen möchten und bereit sind, Kompromisse nach Bedarf zu erstellen.

Wenn Sie sich die Mühe machen, werden ihn auch ermutigt, dasselbe zu tun, und die Dinge könnten sich am Ende als gut für Sie beide herausstellen.

Für Rebecca und Ben ging es darum, für die andere Person aufzutauchen. „Unser Hauptproblem war, dass Ben mich brauchte, um für ihn da zu sein, als ich sagte, ich würde es tun. Er hasst es, hängen zu bleiben, und es beunruhigt ihn, wenn die Leute ihr Wort nicht behalten. Unsere Beziehung war in Trümmern und mir wurde klar, dass ich sie beheben wollte. Ich fing an, dass ich ihn hörte, dass ich zum Abendessen zu Hause war, wenn ich versprochen hätte, dass ich es tun würde. Ich habe versucht, so viel wie möglich pünktlich zu sein. Es ist eine gute Möglichkeit, eine kaputte Beziehung zu Ihrem Freund zu reparieren, oder zumindest einen guten Anfang, ihn kennenzulernen wollen Dinge zu beheben “, sagt Rebecca.

8. Nehmen Sie einen Beziehungsexperten an

Manchmal verbessert sich Ihre Beziehung zu Ihrem Freund trotz der Bemühungen von beiden Seiten nicht. Daher können Sie sich an einen Beziehungsexperten oder Therapeuten wenden, der Sie beraten und Ihrer Beziehung helfen kann, wieder auf den richtigen Weg zu kommen.

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Als Person außerhalb der Beziehung können Sie die neutrale Perspektive des Therapeuten ermöglichen, Ihre Beziehung in einem neuen Licht anzusehen. Sie können auch Therapie zu Hause ausprobieren. Die Suche nach professioneller Hilfe ist eine großartige Möglichkeit, um eine unparteiische Sicht darauf zu erhalten, was in Ihrer Beziehung schief geht, und klare Tipps zur Reparatur zu erhalten.

Wie oft können Sie eine kaputte Beziehung beheben?

Wir glauben, dass die meisten Beziehungen repariert werden können, es sei denn, Ihr Partner hat etwas getan, das unverzeihlich ist.

Mehrere Berichte über Untreue, Missbrauch (inländisch oder verbal) und völlige Respektlosigkeit sind einige Beispiele für Dinge, die in einer Beziehung möglicherweise nicht behoben werden können. Wenn diese Dinge passieren, ist es Zeit, die Beziehung zu beenden.

Andere Probleme, die in einer Beziehung auftreten, aufgrund

• fehlende Kommunikation
• sich gegenseitig als selbstverständlich betrachten
• Mangel an Ausdruck 
• Zeit auseinander verbringen
• Verletzende Dinge sagen 
• lange Distanzierung 
• mehrere Kämpfe usw

kann repariert werden!

Meistens treten diese Probleme auf, wenn die Beziehung seit einiger Zeit andauert und Sie den Funken verlieren. In solchen Fällen erinnert sich das, was fast immer funktioniert. Was hat Sie beide so besonders für einander gemacht, dass Sie sich entschieden haben, sich zu verabreden oder zu heiraten?

Wenn Sie diese Aspekte als Paar erneut besuchen und offen kommunizieren, werden Sie beide sicher erkennen, dass Sie sich immer noch lieben und diese Arbeit machen können. Eine echte Anstrengung, die möglicherweise durch professionelles Fachwissen unterstützt wird, wird Ihre Beziehung mit Sicherheit zum Laufen bringen.

Hoffentlich ermöglichen die oben genannten acht Möglichkeiten Sie Ihrer Beziehung eine Chance. Sie sollten Ihnen helfen, Ihre Beziehungsprobleme auf andere Weise zu lösen. Folgen Sie also allen oder einigen von diesen, um Ihre kaputte Beziehung zu Ihrem Freund zu reparieren, indem Sie all die Positivität und Güte, die Sie in Ihnen haben.

Lassen Sie den Hass den Abfluss hinuntergehen und die Liebe durchsetzen lassen!

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