8 Arten der Intimität in einer Beziehung

Menschen sind soziale Wesen. Wir sehnen uns nach einer Verbindung zu anderen Menschen und brauchen Wärme, Liebe und Sorgfalt, um zu gedeihen. Deshalb wird Intimität für den Erfolg menschlicher Beziehungen entscheidend. Aber wenn wir von romantischer Beziehung sprechen, ist die sexuelle Intimität das erste, was uns in den Sinn kommt. Es ist jedoch ebenso wichtig, andere Arten von Intimität zu nähren, um eine maximale Zufriedenheit abzuleiten. Oft werden andere Arten von Intimität nicht so wichtig gegeben, und Paaren fehlen die Verbindung, die ihre Beziehung auf alle Weise erfüllt. Wie Alain de Botton sagte: „Intimität ist die Fähigkeit, mit jemandem ziemlich seltsam zu sein - und zu finden, dass das mit ihnen in Ordnung ist.„Die Nähe, die Sie mit einem bedeutenden anderen fühlen, ist nicht nur physisch oder emotional, es gibt verschiedene Arten von Intimität in einer Beziehung. Jeweils gleich wichtig für sich. Schauen wir uns also genau an, wie sich die Intimität in seinen vielen Formen manifestiert und warum Paare daran arbeiten müssen, alles für langfristige Zusammengehörige zu umarmen.

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Was ist Intimität?

Inhaltsverzeichnis

• Was ist Intimität?
•  8 Arten von Intimität in Beziehungen
  • 1. Körperliche Intimität
    • Tipps zur Verbesserung der körperlichen Intimität
  • 2. Emotionale Intimität
    • Tipps zur Verbesserung der emotionalen Intimität
  • 3. Spirituelle Intimität
    • Tipps zur Verbesserung der spirituellen Intimität
  • 4. Intellektuelle Intimität
    • Tipps zur Verbesserung der intellektuellen Intimität
  • 5. Erfahrungsintimität
    • Tipps zur Verbesserung der experimentellen Intimität
  • 6. Konfliktintimität
    • Tipps zur Verbesserung der Konfliktintimität
  • 7. Kreative Intimität
    • Tipps zur Verbesserung der kreativen Intimität
  • 8. Sexuelle Intimität
    • Tipps zur Verbesserung der sexuellen Intimität

Das Cambridge Dictionary definiert Intimität als "den Zustand, eine enge persönliche Beziehung zu jemandem zu haben". Es ist das Gefühl, mit einer anderen Person aus Herz, Geist und Seele verbunden zu sein. Es kann sagen.

“Sie teilen gemeinsame Träume und Bestrebungen und werden gegenseitig Sicherheitsnetze des anderen.”

Wenn zwei Partner jung und die Beziehung frisch sind, gibt es unzählige sexuelle Intimität. Mit der Zeit beginnt Sex einen Rücksitz zu sichern, und damit schleicht sich die Entfernung ein. Das Gefühl, "als selbstverständlich" angesehen zu werden. Da die Verantwortung der Kinder, alternden Eltern, der Verwaltung eines Hauses und der Finanzierung den Vordersitz einnimmt, wird die Beziehung eines Paares auf den Hintergrund gedrängt. Hier beschweren sich Paare am meisten über einen Mangel an Intimität in ihren Beziehungen.

Dies liegt jedoch daran, dass die meisten Paare den Mangel an Sex als keine Nähe verwirrten. Da es in einer Beziehung unterschiedliche Intimitätsarten aufweist, kann dies als zu eng angesehen werden. Während diese anderen Formen der Nähe bereits in Ihrer Beziehung vorhanden sind, ist es möglich, dass Sie sie aufgrund gesellschaftlicher Konstrukte, die die Intimität allein mit einer physischen Verbindung gleichsetzen, noch nicht erkannt haben.

 8 Arten von Intimität in Beziehungen

Wie bereits erwähnt, konzentrieren wir uns irgendwie auf die sexuelle Komponente in romantischen Beziehungen, während es tatsächlich 8 verschiedene Arten von Intimität gibt. Lassen Sie uns verstehen, was sie sind, um zu bewerten, wie gut Sie an diesen Fronten zugänglich sind und was Sie tun können, um Ihre Beziehung zu einem intimeren zu machen:

1. Körperliche Intimität

Die körperliche Intimität unterscheidet sich von der sexuellen Handlung. Es dreht sich um eine Anzeige von Zuneigung zueinander, indem es physische Berührung und Kontakte zueinander ist. Hände halten, kuscheln, küssen, umarmen - all dies sind Formen der körperlichen Intimität, die zeigen, dass Sie sich sehnen. Diese Gesten leisten einen großen Beitrag dazu, dass sich Ihr Geliebter geschätzt und gepflegt fühlt.

Diese körperlichen Details sind in der Regel nicht mit sexuellen Obertönen beladen. Ein Pick auf der Wange, bevor Sie zur Arbeit gehen, eine Umarmung, wenn Sie sich am Ende des Tages sehen, ein sanfter Schulterabbau, wenn Ihr Partner erschöpft ist, kuschelt, wenn Sie schlafen gehen. Die richtige Berührung kann mehr als tausend Worte sagen. Die körperliche Intimität ist für eine gesunde Beziehung wichtig und Sie sollten darauf hinarbeiten, dass sie eine Priorität macht.

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Tipps zur Verbesserung der körperlichen Intimität

• In erster Linie ist die nicht sexuelle körperliche Intimität sanft. Die Idee ist zu vermitteln, wie sehr Sie Ihren Partner lieben und schätzen, und geben Sie Ihren Anspruch auf ihren Körper nicht an.
• Sowohl Sie als auch Ihr Partner müssen geben, um diese Art von Intimität in Ihrer Beziehung zu kultivieren. Konzentrieren Sie sich anstatt darüber nachzudenken, wo Ihrem Partner körperlich intim ist, darauf, wie Sie Ihre Gefühle und Emotionen durch eine einfache Note ausdrücken können.
• Erforschen Sie die Gründe für mangelnde körperliche Intimität. Dafür müssen Sie Ihre Reaktionen auf die Berührung Ihres Angehörigen beobachten und verstehen, warum Sie auf eine bestimmte Weise reagieren. Wenn Sie nicht verstehen, warum einer von Ihnen keine intime Berührung erwidern kann, sollten Sie Hilfe suchen. Wir haben eine Expertengruppe, die Sie online erreichen können, und es ist völlig vertraulich. 
• Wenn Ihr Partner körperlich von Ihnen entfernt ist, dann führen Sie eine ehrliche, unkomplizierte Diskussion mit ihm darüber. Wenn Ihre Frau beispielsweise Intimität vermeidet und sie wissen lässt, dass Sie sich dadurch von ihr fern fühlen. Geben Sie Ihr Bestes, um zu verstehen, welche Art von Berührung sie schätzt, und arbeitet daran, diese zu verwenden, um Ihre Liebe und Zuneigung zu vermitteln.

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2. Emotionale Intimität

Emotionale Intimität macht eine Ehe zuletzt. Es ist das, was zwei Menschen gegenseitig, Vertrauter und Unterstützungssystem des anderen macht.  Teilen Sie beide Ihre tiefsten, dunkelsten Wünsche und innersten Gedanken miteinander? Ist Ihr Partner Ihre Anlaufstelle sowohl in glücklichen als auch in traurigen Zeiten?

Sind sie die erste Person, an die Sie denken, wenn Sie diese großen Neuigkeiten teilen möchten? Kennen Sie beide die innersten Gefühle des anderen? Oft kann es zur Ursache für andere Probleme werden, emotionale Intimität in der Beziehung zu errichten und zu fördern.

Tipps zur Verbesserung der emotionalen Intimität

• Sie müssen sich bemühen, das psychologische Make -up Ihres Partners zu verstehen. Wissen Sie, was sie glücklich macht, was sind ihre Freudenquellen, was ihre Ängste und Sorgen auslöst, was sie im Leben wünschen.
• Selbst wenn Sie als Person emotional fern sind, geben Sie sich an. Es ist in Ordnung, klein anzufangen, indem sie sie nach ihrem Tag fragen. Erzählen Sie ihnen von Ihrem. Versuchen Sie allmählich, auf dem Gespräch aufzubauen. Wenn sie irritiert oder gestresst erscheinen, gehen Sie die Extrameile. Machen Sie eine Tasse Tee, setzen Sie sich dann mit Ihrem Lebensgefährten und versuchen Sie zu verstehen, was sie stört.
• Sie müssen bereit sein, Ihren Partner auch an den schlimmsten Tagen zu akzeptieren. Eines Tages können sie launisch und weniger geduldig sein, lernen Sie, das in Ihren Schritt zu nehmen. Vielleicht geben Sie ihnen Raum, um die Stimmung zu überwinden, aber greifen Sie sie nicht dafür an. Denken Sie daran, selbst Sie haben Ihre schlechten Tage.
• Am wichtigsten ist das Wichtigste, Ihre Seele zu entblößen, Ihre Ängste zu teilen und ihnen Ihre nicht so hübschen Seiten zu vertrauen. Denken Sie daran, dass emotionaler Intimität es darum geht, Ihren Geliebten zu kennen und sie zu lieben, weil - und nicht trotz -, wer sie sind.

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3. Spirituelle Intimität

Spirituelle Intimität stärkt nicht nur eine Beziehung, sondern gibt einem Paar die Fähigkeit, die Krisen des Lebens weitaus besser umzugehen als diejenigen, die sich nicht auf dieser tiefen und existenziellen Ebene verbunden haben. Haben Sie Ihren Glauben über Gott mit Ihrem Lebensgefährten geteilt?? Einige Menschen glauben, dass wir unser eigenes Schicksal schnitzen, während andere glauben, dass es eine höhere Macht gibt, die den Verlauf unseres Lebens kontrolliert.

Wo sind Sie beide dazu? Sind Sie beide Gläubige? Hast du gemeinsame spirituelle Überzeugungen??

Wenn nicht, kann dies Sie und Ihren Partner auf sehr unterschiedlichen Wegen im Leben bringen. Wenn Sie beispielsweise ein Agnostiker oder Atheist und Ihr Partner sind, kann dies zu vielen Unterschieden in Ihrer Aussichten und Ihrer Herangehensweise zu Lebenssituationen führen.

Es kann Ihnen auch ermöglichen, das Leben des anderen mehr zu schätzen und die Unterschiede und Streitigkeiten zu reduzieren. Wenn Ihre ursprünglichen spirituellen Überzeugungen nicht übereinstimmen, versuchen Sie, neue Wege zu erkunden, in denen Sie die spirituelle Intimität als Paar nutzen können.

Tipps zur Verbesserung der spirituellen Intimität

• Sprechen Sie frei über Ihre spirituellen und religiösen Überzeugungen mit Ihrem Partner.
• Versuchen Sie zu beten, zu meditieren, tiefe Atmung zu üben oder zusammen schweigend zu sitzen.
• Sie können einen spirituellen Rückzug oder einen Kurzurlaub planen, mit dem Sie sich mit der Natur verbinden können, um Ihre gemeinsame spirituelle Reise zu beginnen.
• Üben Sie, jeden Tag mindestens 5 Minuten im Jetzt zu sein, wenn Sie beide aufeinander konzentrieren und auf die Geräusche um Sie herum hören.
• Reinigen Sie sich von früheren Erfahrungen, verzeihen Sie und lassen Sie los.

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4. Intellektuelle Intimität

In der intellektuellen Intimität geht es darum, Ideen und Gedanken, Fähigkeiten und Hobbys zu teilen und sich auf zerebraler Ebene miteinander zu verbinden. Freifließende Diskussionen über das, wofür Sie im Leben kiefern, Ihre Perspektive verschiedener Situationen, die Ursachen, über die Sie stark sind, sind politische Ideologien und Philosophien integrale Elemente dieser Art von Intimität.

“Wenn ein Paar intellektuell intim ist, können es diskutierende Ansichten diskutieren und argumentieren, teilen und verstehen, ohne diese Unterschiede persönlich aufzunehmen.“

Sie konzentrieren sich auch darauf, die intellektuellen Fähigkeiten des anderen zu verbessern und das Wachstum eines Partners zu unterstützen. Es geht darum, das Konzept des Respekts gegenüber den intellektuellen Aktivitäten und Ansichten des anderen zu verstehen. 

Intellektuelle Intimität ermöglicht es Ihnen, die Einstellung und das Verhalten der einzelnen Menschen zu teilen, konstruktive Kritik zu bieten und dennoch genug Raum in der Beziehung zu schaffen, um das individuelle Wachstum zu ermöglichen. Sobald ein Paar intellektuell intim ist, können sie sowohl wichtige Aspekte der Beziehung diskutieren, z.

Tipps zur Verbesserung der intellektuellen Intimität

• Die Angewohnheit einführen, miteinander zu lesen.
• Besprechen Sie Ihr Lieblingsgenre aus Musik, Liedern und Texten mit Ihrem Partner.
• Pläne machen, Dinge zusammenzuführen und zusammenzuarbeiten, um den Plan auszuführen. Dies wird dazu beitragen, Ihr Verständnis dafür zu verbessern, wie der Geist des anderen funktioniert.
• Diskussion über gesellschaftliche Konstrukte, Moral, Kunst, Lebensphilosophien gönnen.
• Sei gegenseitig ein klingender Board für wichtige Lebensentscheidungen.
• Erkennen und diskutieren Sie, wie Sie sowohl als Einzelperson als auch als Paar wachsen können.

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5. Erfahrungsintimität

Wenn wir über verschiedene Arten von Intimität sprechen, ist die Erfahrungsdimension vielleicht am wenigsten diskutiert. Einfach ausgedrückt, es geht darum, gemeinsam als Paar Erfahrungen zu sammeln. Obwohl es weder ratsam noch möglich ist, dass ein Paar ihre ganze Zeit miteinander verbringen, müssen Sie die Planung etwas Zeit priorisieren, um Dinge zusammen zu machen.

Sei es wöchentliche Verabredungsnächte, gehen Sie an den Wochenenden aus, machen Sie Reisen oder machen Sie Dinge im Haus zusammen, diese Erfahrungen helfen Ihnen, Erinnerungen zu schaffen, die Ihre Bindung stärken. Bei der Erfahrungsintimität geht es darum, durch gemeinsame Erfahrungen miteinander zu verbinden.

Tipps zur Verbesserung der experimentellen Intimität

• Erstellen Sie eine Liste von Dingen, die Sie gemeinsam und individuell tun können. Die Listen tragen dazu bei, ein Gleichgewicht zwischen Ihrem persönlichen und gemeinsamen Raum zu erhalten.
• Versuchen Sie, Dinge zu finden, die Sie beide genießen und sie zusammen ausführen. Wenn Sie und Ihr Partner beispielsweise gerne mit Essen experimentieren, kann das Kochen zusammen eine großartige Möglichkeit sein, experimentelle Intimität zu fördern.  
• Machen Sie einen Spaziergang mit Ihrem Partner, schauen Sie sich zusammen einen Film an oder probieren Sie Sie als Paar im Gartenarbeit an.
• Versuchen Sie, gemeinsam ein neues Hobby zu verfolgen. Es kann alles sein, vom Tanzen über Töpferwanderungen, Wandern, Treks oder was auch immer Sie beide Lust haben.
• Zusammen trainieren ist eine weitere großartige Möglichkeit, experimentelle Intimität in Ihrer Beziehung zu fördern.

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6. Konfliktintimität

Wenn zwei Menschen zusammenkommen, um ihre Lebensreise zu teilen, ist es unmöglich, Konflikte zu vermeiden. Hier kommt Konfliktintimität zum Spielen. Bei dieser Art von Intimität geht es um die Fähigkeit eines Paares, sich zivilisierte und respektvolle Meinungen zu bewirken.

Während die meisten Paare einen Weg finden, Kämpfe zu begleichen, lösen sie ihre Unterschiede wirklich auf? Gibt es Zeiten, in denen Sie glauben, dass Sie einen Konflikt ausgeklärt haben und dennoch weiterhin negative emotionale Rückstände daraus erleben? Tritt immer wieder ein altes Problem auf?

Lösung von Argumenten und Kämpfen, indem Sie Ihre Probleme unter den Teppich streichen, führt zu Ressentiments in der Beziehung. Der Schwerpunkt dieser Art von Intimität liegt auf der Ausrüstung eines Paares mit der Fähigkeit, Konflikte vernünftig zu lösen. Sobald dies erreicht ist, kann Ihre Beziehung die rauesten Stürme überstehen und dafür stärker sein.

Tipps zur Verbesserung der Konfliktintimität

• Sie müssen die erhöhte emotionale Phase warten, bevor Sie Konfliktlösung versuchen. Besprechen Sie Ihre Probleme mit einem ruhigen Verstand.
• Lernen Sie, Ihre Gedanken und Meinungen frei mit Ihrem Partner zu teilen. Während Sie fest in der Vermittlung Ihrer Perspektive sein sollten, seien Sie nicht aggressiv, während Sie nicht aggressiv sein sollten.
• Respektieren Sie Ihren Partner auch in den volatilsten und schwierigsten Phasen Ihrer Beziehung.  
• Ändern Sie die Einstellung, dass Argumente und Kämpfe für die Ehe schlecht sind. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass Konflikte und Unterschiede Teil einer Beziehung sind. Die Art und Weise, wie ein Paar diese komplizierten Phasen verhandelt, definiert Ihre Stärke als Paar.

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7. Kreative Intimität

Kreative Intimität bedeutet, nach kreativen Möglichkeiten zu suchen, um sich gegenseitig an Liebe, Zuneigung und Bindung zu erinnern, die Sie teilen. Dieser süße Aspekt, sich gegenseitig zu fühlen, wird im Verlauf einer Beziehung oft ignoriert und geschätzt. Deshalb hören Sie so viele Paare beschweren, dass die Romanze aus ihrem Leben verschwunden ist.

Unter all den verschiedenen Arten von Intimität kann der kreative Aspekt einen großen Einfluss haben und schnell mehr Geschmack in Ihre Beziehung verleihen. Egal wie lange Sie zusammen waren, finden Sie Wege, um mit Ihrem Ehepartner romantisch zu flirten. Duschen Sie sie mit Aufmerksamkeit und genießen Sie es, wenn sie den Gefallen zurückgeben.

Tipps zur Verbesserung der kreativen Intimität

• Handschriebene Notizen über die Dinge, die Sie über Ihren Lebensgefährten schätzen. Verstecke diese diese an strategischen Orten wie ihrer Bürobeutel oder ihres Schranks, damit sie sie zufügen und überrascht sein können.
• Schreiben Sie Briefe aneinander.
• Senden Sie Blumen nur, weil.
• Verwöhnen Sie sie von Zeit zu Zeit mit den richtigen Geschenken.
• Planen Sie oft romantische Verabredungsnächte.

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8. Sexuelle Intimität

Sexuelle Intimität ist vielleicht die am meisten diskutierte Intimitätsarten. In einer romantischen Beziehung wird so viel Wert auf diese Verbindung gelegt. Der Schlüssel, um diesen Funken am Leben zu erhalten, besteht darin, den Druck nicht auf Sie zu lassen.

Sex kann eine zutiefst befriedigende Erfahrung sein, wenn es um rohe Leidenschaft und fleischliche Drang geht.

Konzentrieren Sie sich also darauf, sicherzustellen, dass sowohl Sie als auch Ihr Partner Freude an der Handlung haben. Denken Sie daran, das Gefühl der Intimität ist genauso wichtig wie die Handlung selbst. Wenn Sie darauf ankommen, lassen Sie Ihren Körper die Liebe und Leidenschaft ausdrücken und erleben, die Sie für einander fühlen, anstatt sie als „Aufgabe“ zu nähern, mit der Sie sich erledigen müssen.

Tipps zur Verbesserung der sexuellen Intimität

• Vermeiden Sie jegliche Art von Ablenkung, während Sie Sex mit Ihrem Partner haben. Nehmen Sie sich von diesem Office -Problem ab oder ob das Kind schlafen gegangen ist, seit es eine Schulnacht ist. Im Moment sein.
• Sich gegenseitig die sexuellen Bedürfnisse des anderen verstehen.
• Kennen Sie Ihre sexuellen Wünsche und was Ihnen Vergnügen bringt. Zögern Sie nicht, Ihren Partner zu Ihren erogenen Zonen zu führen.
• Kommunikation ist der Schlüssel zur Verbesserung der sexuellen Intimität in einer Beziehung. Teilen Sie Ihre Vorlieben und Abneigungen über Sex ehrlich mit Ihrem Partner mit.
• Wenn Sie Dinge aufpeppen möchten, können Sie mit Dingen wie tantrischer Sex experimentell werden.

Um Ihre Existenz wahr zu machen, Glück zu finden und sicherzustellen, dass Ihre Beziehung den Zeittest überlebt - müssen Sie diese verschiedenen Arten von Intimität beachten und daran arbeiten, sie effektiv zu nähren.

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