8 Tipps zur Kommunikation mit Ihrer Frau

In diesem Artikel

• Lerne zuzuhören
• Richten Sie ein Auszeitssystem ein
• Achten Sie auf die Wörter, die Sie wählen
• Fragen Sie, ob es wirklich gesagt werden muss
• Überprüfen Sie, was Sie gehört haben, was Sie gehört haben
• Setzen Sie sich in ihre Schuhe
• Niemals schreien
• Versuchen Sie einen anderen Ansatz

Sie haben wahrscheinlich gehört, bevor diese Kommunikation der Schlüssel zu jeder Ehe ist. Es ist eines dieser Dinge, die so sehr gesagt werden, dass es auch ein Klischee wird - und wie viele Klischees wird es so oft gesagt, weil es wahr ist.

Mangel an Kommunikation führt zu Frustration, Ressentiments und Kämpfen und kann sogar zum Zusammenbruch Ihrer Ehe führen.

Wenn Sie lernen, mit Ihrer Frau zu sprechen und umgekehrt, verstehen Sie sich besser und es wird einfacher, Argumente und ruhige Spannungen zu lösen.

Dieser Artikel betont die Optimierung Die Art, wie Sie mit Ihrer Frau sprechen Indem Sie ein paar Tipps empfehlen, um mit Ihrer Frau besser zu kommunizieren.

Gute Kommunikation ist ein Muss.

Wenn Sie also nach besseren Möglichkeiten suchen, um effektiv mit Ihrer Frau zu kommunizieren oder einfach die Kommunikation mit der Frau zu verbessern, lassen Sie uns tiefer in unsere 8 Tipps eintauchen, wie Sie mit Ihrer Frau kommunizieren können.

Auch beobachten:

1. Lerne zuzuhören

Wir hören unseren Partner die ganze Zeit reden, aber wie oft hören wir wirklich zu? Hören und Zuhören sind zwei sehr unterschiedliche Dinge.

Wenn Sie sich abtreiben, sich über das, was Ihre Frau sagt, zurückbiefen, oder planen, was Sie sagen möchten, sobald Sie eine Gelegenheit erkennen, hören Sie nicht zu.

Der erste Tipp zur Verbesserung der Kommunikation mit Ihrer Frau ist zu Lerne zu hören, was deine Frau sagt. Achten Sie auf die Gedanken und Gefühle, die sie ausdrückt, sowohl durch ihre Worte als auch durch ihre Körpersprache.

Das aktive Zuhören hilft Ihnen nicht nur, die Verbindung mit Ihrer Frau zu verbessern, sondern auch zu lernen, wie Sie mit anderen um Sie herum geduldiger sein können.

2. Richten Sie ein Auszeitssystem ein

Wenn Sie mit Ihrer Frau kommunizieren.

Für eine bessere Kommunikation mit der Frau, Achten Sie darauf, wie Sie sich während einer Diskussion fühlen, und bitten Sie Ihre Frau, dasselbe zu tun.

Stimmen Sie ein Wort oder einen kurzen Satz zu, der beide von Ihnen sagen können, wenn Sie eine Pause, einen solchen „Stopp“, „Pause“, „Auszeit“ oder „Cool Off“ benötigen.”

Wenn sich einer von Ihnen frustriert fühlt oder kurz davor geschrieben oder verletzende Dinge sagen, nutzen Sie Ihre Auszeit und machen Sie eine Pause, bis Sie sich wieder ruhig fühlen.

3. Achten Sie auf die Wörter, die Sie wählen

Wer sagte, "Stöcke und Steine ​​können meine Knochen brechen, aber Worte werden mich nie verletzen", hatte entweder eine sehr dicke Haut oder war nie am empfangenden Ende einer verletzenden Diatribe gewesen.

Die Wörter, die Sie verwenden, machen einen Unterschied - und einmal gesagt, sie können niemals ungesagt oder unbekannt sein.

Überlegen Sie sorgfältig die Wörter, die Sie beim Sprechen mit Ihrer Frau wählen.

Fragen Sie sich, ob das, was Sie sagen möchten. Wenn es das letztere ist, ist es möglicherweise an der Zeit, diesen Ausdruck zu verwenden.

4. Fragen Sie, ob es wirklich gesagt werden muss

Ehrlichkeit und Offenheit sind in jeder Ehe von entscheidender Bedeutung, aber das bedeutet nicht, dass Sie alles sagen müssen, was Ihnen in den Sinn kommt. Diskretion ist ein wichtiger Bestandteil einer guten Kommunikation.

Wenn Sie etwas sagen möchten, das aus Frustration, Wut oder einfach nur einthrocken möchte, halten Sie es zurück. Finden Sie einen anderen Weg, um es herauszuholen, z. B. das Journaling oder sogar ein Kissen oder eine kräftige Runde Sport spielen.

5. Überprüfen Sie, was Sie gehört haben, was Sie gehört haben

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu klären, was Ihre Frau gerade zu Ihnen gesagt hat, besonders wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie es verstanden haben.

Verwenden Sie diese einfache Spiegeltechnik: Nachdem sie das Sprechen beendet hat, sagen Sie: „Also, was Sie sagen, ist… .Und wiederhole, was sie in deinen eigenen Worten gesagt hat. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, Sie zu überprüfen, um Sie zu verstehen, und gibt ihr die Möglichkeit, zu klären.

Versuchen Sie, Follow-up-Fragen zu stellen wie „Wie fühlst du dich so, dass du dich fühlst??”Oder„ Was würde dazu beitragen, diese Situation für Sie zu lösen?Das Gefühl und validiert zu fühlen ist für jeden beruhigend und fördert ein besseres Verständnis für einander.

6. Setzen Sie sich in ihre Schuhe

Denken Sie darüber nach, was Ihre Frau Ihnen sagt, und fragen Sie, wie sich das das fühlen könnte. Natürlich ist die beste Person, um das zu fragen, Ihre Frau, wie oben diskutiert, aber es ist auch hilfreich, sich in ihren Schuhen vorzustellen.

Nehmen Sie sich ein paar Minuten und null darauf, was passiert und wie sich Ihre Frau dabei fühlt. Stellen Sie sich vor, wie es wäre, jetzt in ihrer Situation zu sein. Die Entwicklung von Empathie hilft Ihnen dabei, für den Rest Ihrer Ehe besser zu kommunizieren.

Und selbst wenn Sie ihren Standpunkt nicht verstehen können, vertrauen Sie ihrer Frustration. Vielleicht sind ihre Gründe für sie gültig. Respektiere ihre Perspektive, auch wenn du es nicht verstehen kannst.

7. Niemals schreien

Das Schreien bringt selten ein gutes Ergebnis mit. Alles, was es tut, ist eine erschwerende und verletzte Situation zu einer bereits entzündeten Situation zu verleihen. Wenn Sie dem Drang zu Schreien wirklich nicht widerstehen können, ist es Zeit, sich eine Auszeit zu nehmen und sich zu beruhigen, bevor Sie es erneut versuchen.

Versuchen Sie, ruhig, liebevoll zu sprechen, auch wenn Sie wütend sind. Wenn Sie momentan nicht liebevoll sein können, streben Sie zumindest zivil und fürsorglich an. Ihre Frau ist nicht Ihr Gegner, und Sie müssen sie nicht auf Ihre Sicht gewinnen.

8. Versuchen Sie einen anderen Ansatz

Jeder kommuniziert anders. Wenn Sie Ihre Frau nicht verstehen oder sie Sie nicht verstehen können, versuchen Sie es mit einem anderen Ansatz. Verwenden Sie ein Beispiel oder Analogie oder versuchen Sie es auf eine andere Weise zu erklären.

Du kannst sogar Versuchen Sie, Ihre Gefühle in einem Brief niederzuschreiben oder ein Diagramm oder ein Flussdiagramm zeichnen. Es klingt lustig, aber es kann wirklich funktionieren, besonders wenn Sie einfach nicht auf Augenhöhe sehen. Ermutigen Sie Ihre Frau, dasselbe zu tun.

Wenn Sie lernen, wie man mit Ihrer Frau in der Ehe spricht.

Machen Sie noch heute eine bessere Kommunikation - Sie könnten überrascht sein, wie schnell Sie eine Veränderung in Ihrer Beziehung sehen.