8 Aktionen, die sagen, Sie neigen dazu, einen Ex zu verfolgen

Als Ex-Liebhaber haben wir ein angeborenes Bedürfnis, sich bestätigt zu fühlen, indem wir herausfinden, dass unser Ex ohne uns unglücklich ist. Bei dieser Verfolgung nutzen wir alle Ressourcen, einschließlich Technologie, um einen Ex zu verfolgen. So sehr Sie über ihn/sie hinwegkommen wollen, funktioniert die Technik "Out of Sight, Off Mind" nicht immer.

Auch wenn Sie möglicherweise nicht die Absicht haben, wieder mit Ihrem Ex zusammenzukommen, fällt es einem Teil von Ihnen schwer, loszulassen. Wenn Sie in der Schleife "Sie können sie nicht vergessen können, können Sie sie vergessen", scheint es das nächstbeste zu sein. Sehen sie jemanden?? Haben sie weitergezogen?? Vermissen sie dich? Diese Fragen wirbeln immer wieder in Ihrem Kopf.

Also, wenn Sie sich gefragt haben, warum ich meinen Ex verfolgst, besonders wenn es ein Ex ist, das Sie noch einmal zu tun haben wollen, ist die Antwort Neugier. Das heißt, es ist keine gesunde Tendenz. Achten wir genau darauf, was das Stalking ausmacht, bevor wir Ihnen sagen, wie Sie aufhören können, Ihren Ex zu verfolgen.

Was ist Stalking?

Inhaltsverzeichnis

• Was ist Stalking?
• Gemeinsame Arten von Stalking
  • 1. Online -Stalking
  • 2. Physisch folgen
  • 3. Lauer liege
  • 4. Überwachung durch andere
  • 5. Bedrohung, Angriff, Schaden
  • 6. Überwachung der Kamera oder Audio
• Zeichen, die Sie möglicherweise für Ihren Ex verfolgen
  • 1. Überprüfen Sie ihre sozialen Medien
  • 2. Die Block-Unblock-WhatsApp-Routine
  • 3. Bitten Sie gegenseitige Freunde nach Updates
  • 4. Bleiben Sie mit ihren Leuten in Kontakt
  • 5. Setzen Sie Ihre Routine so ein, dass sie ihren entsprechen
  • 6. Folgen Sie ihnen in eine neue Stadt
  • 7. Geheimnisanruf
  • 8. Erstellen eines falschen Profils online
• So hören Sie auf, Ihren Ex zu verfolgen
  • 1. Löschende Amoklauf
  • 2. Suchen Sie harte Liebe
  • 3. Richten Sie ein Stalkglas ein
  • 4. Halte dich beschäftigt
  • 5. Steigen Sie wieder auf die Dating -Szene
• FAQs

Also, was genau als Stalking qualifiziert? Wir neigen dazu, viele Witze darüber zu machen, wie wir unseren Schwarm oder den neuen Boo unseres Freundes auf Facebook und Instagram verfolgt haben. Aber der tatsächliche Akt des Stalking ist kein Witz. Die Anzeichen eines Stalkers umfassen normalerweise, dass sie jemanden versteckt haben, um Informationen über ihr privates und persönliches Leben und die Angelegenheiten zu sammeln, die sie möglicherweise nicht mit jemandem teilen, einschließlich der Person, die die Überwachung durchführt.

Rechtlich gesehen ist das Stalking ein Verbrechen - und die schiere Menge unerwünschter Aufmerksamkeit, die das Stalking -Opfer erhält, egal wie „harmlos“ Ihre Absichten ist, kann die Person mit geistigen und sogar körperlichen Narben am Empfangsende lassen. Wenn jemand merkt, dass er verfolgt wird oder verfolgt wird, werden er mit dem Umgang mit täglichen Angelegenheiten mit Schwierigkeiten konfrontiert, da sie sich beobachtet fühlen, selbst wenn sie es nicht sind.

Dies kann dem Opfer schwere Angstzustände, Stress, Depressionen und Funktionsstörungen für Führungskräfte verursachen. Sicher, nicht alle Stalker sind gleich, aber es bleibt die Tatsache, dass solche Aufmerksamkeit unerwünscht und unerwünscht ist und immer die Notlage verursacht, auch wenn das Opfer in diesem Fall Ihr Ex ist.

Abgesehen davon wissen Sie, dass es normal ist, wissen zu wollen, was Ihr Ex-Liebhaber tut, wen sie treffen und ob sie sich in einer neuen Beziehung befinden oder nicht. Unsere gebrochenen Herzen und die frühere romantische Bindung an sie können es schwierig machen, loszulassen. Dies sind nicht wirklich die Zeichen eines Stalkers, sondern eines gebrochenen Herzens.

Es ist also verständlich, ihre Social -Media -Konten manchmal, aber nicht besessen zu überprüfen, zu überprüfen. Wenn Sie diesen Artikel jedoch lesen, wissen Sie wahrscheinlich, dass Sie dieses Gleichgewicht nicht zugeschlagen haben und ständig versuchen, ihre Bewegungen zu verfolgen. Wenn dies zutrifft, kann es Zeit für einige Selbstinrospection sowie Freunde und familiäre Interventionen sein. Aber wie können Sie sicher sein, wenn Sie sie verfolgen?? Zuerst müssen Sie die verschiedenen und gemeinsamen Formen des Stalking da draußen kennenlernen.

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Gemeinsame Arten von Stalking

Es gibt einige verschiedene Arten, Ebenen und Anzeichen eines Stalkers. Wenn Sie hier diesen Artikel lesen, weil Sie befürchten, dass Sie Ihren Ex verfolgen. Obwohl nicht alle Ebenen und Arten von Stalking gleich sind, ist es immer noch wichtig zu beachten. Ohne weiteren finden Sie hier eine Liste mit einigen verschiedenen Arten von Stalking da draußen:

1. Online -Stalking

Online -Stalking ist die häufigste Art von Stalking und kann normalerweise auf ein harmloses Niveau beschränkt werden. Aber wenn Sie ihre gesamte Aktivitätsliste aufspüren, wo sie sich befanden, mit wem sie hängen, und dann die verschiedenen sozialen Medien der Person zu überprüfen, mit der sie zusammen waren, um zu sehen, wo sie markiert wurden, und so weiter, haben Sie definitiv und offiziell überquer.

2. Physisch folgen

Dies ist eines der häufigsten Anzeichen dafür, dass Sie ein Stalker sind. Es ist auch bedrohlicher. Jemandem an verschiedene Orte zu folgen ist nicht in Ordnung, auch wenn er in Ordnung ist und selbst wenn Sie nur sehen wollten, was sie taten, und keinen Schaden anrichten wollten. Dies ist auch offiziell illegale Gründe, und Sie könnten dafür gesetzlich angeklagt werden.

3. Lauer liege

Neben der Befolgung der Bewegungen einer anderen Person und der Überwachung, wohin sie gehen.

Diese Anzeichen von Stalking sind bei denen zu sehen. Eifersüchtige Ex-Partner tun dies oft dazu, dies zu tun, wenn sie erkennen, dass sein Ex jemanden neu oder um ihn zu drängen zu sehen, um sie zurückzunehmen. Wenn Sie diese Dinge getan haben, wissen Sie, dass es eines der größten Zeichen ist, Sie sind ein Stalker.

4. Überwachung durch andere

Einige Ex-Partner gehen über die üblichen Methoden hinaus und zeigen Anzeichen von Stalking-Verhalten, die schwieriger zu verfolgen sind. Sie können sich mit Ihren Freunden anfreunden, plötzlich mit gegenseitigen Bekannten abhängen und in Clubs und Bars Ihrer Familie auftauchen. Es ist eines der klassischeren Anzeichen von Stalking.

Auf diese Weise können sie indirekt die Leute nach Ihnen fragen, um Sie, Ihre Aktivitäten und Ihren Beziehungsstatus zu behaupten. Ein solches Verhalten ist nicht nur besessen, sondern auch leicht erschreckend, da es viel Zeit, Mühe und Planung des Stalker -Teils braucht, um solche Aktionen umzusetzen.

5. Bedrohung, Angriff, Schaden

Oft brechen Stalker endlich und können nicht mehr nur mit Beobachten und Überwachung umgehen und neigen dazu, ernstere Maßnahmen zu ergreifen. Sie können aufhören, Anzeichen von Stalking -Verhalten vollständig zu zeigen und sich weigern, verborgen zu bleiben. Sie greifen stattdessen die Person an, die sie schon eine Weile beobachtet hatte, das Opfer bedroht, in ihre Häuser eingebrochen und ihr Eigentum beschädigt hat, um ihre Aufmerksamkeit zu erregen.

6. Überwachung der Kamera oder Audio

Diese Art von Stalking ist normalerweise schwieriger. Dies macht es zu einer der ernsthafteren Arten von Stalking und einer aggressiven Verstoß gegen das Recht der Person auf Privatsphäre.

Wenn Sie das Telefon Ihres Ex-Freundes nachverfolgt haben oder irgendwo in seinem Haus eine versteckte Kamera aufstellen lassen, wissen Sie, dass dies nicht in Ordnung ist und es in solchen Fällen einige schwerwiegende Auswirkungen geben kann, von kräftigen Geldstrafen, die Bestellungen bis hin zur selbstgefänglichen Zeit einhalten.

Nur für den Fall, dass Sie anfangen zu glauben, dass Ihre Besessenheit von Ihrem Ex über die üblichen vermissten und sozialen Medien hinausgeht und an das Stalking -Territorium grenzt. Es ist an der Zeit, Ihren Verdacht zu bestätigen. Achten Sie auf diese 8 Aktionen, die auf die Tendenz hinweisen, einen Ex zu verfolgen, und wenn Sie sich mit ihnen identifizieren können, sind Sie, mein Freund, schuldig.

Zeichen, die Sie möglicherweise für Ihren Ex verfolgen

Sie haben vielleicht geschworen, der Nichtkontaktregel zu folgen, um über Ihren Ex zu kommen. Oder sie waren vielleicht lange aus Ihrem Leben verschwunden, aber Sie neigen immer noch dazu, ab und zu an sie zu denken.

In solchen Momenten ist es natürlich, mit dem Wunsch überwältigt zu werden, einen kleinen Einblick in das Leben Ihres Ex zu bekommen. Dank der Technologie ist dies einfacher als je zuvor. Es erfordert eine Suche.

1. Überprüfen Sie ihre sozialen Medien

Das Verfolgen Ihres Ex in sozialen Medien ist eine der einfachsten Möglichkeiten, um ihr Leben im Auge zu behalten. Aber eine, vor der Sie am meisten vorsichtig sein müssen, da es süchtig werden kann. Nachdem ich mich getrennt hatte, überprüfte ich den ganzen Tag über die Updates meiner Ex. Es war eine Besessenheit für mich geworden.

Ich habe sein Facebook, LinkedIn, Twitter usw. überprüft. ab und zu. So sehr ich ihn auch vergessen wollte, haben mir Social -Media -Kanäle nicht viel geholfen, dies zu erreichen. Schließlich, an einem schönen Tag, bat ich meine Freundin, die Passwörter meiner Facebook- und Twitter -Konten zu ändern, und bat sie, sie nicht mit mir zu teilen.

Es ist mehr als 6 Jahre her, dass ich nicht mehr auf Facebook bin. Was Twitter betrifft, musste ich für arbeitsbezogene Aufgaben wieder aufnehmen. Social -Media.

2. Die Block-Unblock-WhatsApp-Routine

Dies ist eines der klassischen Zeichen eines Stalker. Blockieren Sie sie und entsperren Sie sie dann, um zu sehen, als sie das letzte Mal online gesehen wurden, und schauen Sie sich ihre Statusaktualisierungen an. Offensichtlich hilft dies nicht viel dabei, Ihren Ex zu vergessen. Nachdem ich soziale Medien längste Zeit beendet hatte, verfolgte ich ihn immer durch WhatsApp.

Sein Profilbild zu überprüfen und ihn manchmal sogar zu senden und es dann zu löschen, machte es noch schlimmer. Es erreichte ein Ausmaß, in dem ich seine Nummer endlich aus meinem Telefonbuch gelöscht habe. Zum Glück wusste ich es auswendig nicht auswendig. Es gab also wieder keine Straße hinunter.

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3. Bitten Sie gegenseitige Freunde nach Updates

Gegenseitige Freunde sind eine bewährte Möglichkeit, einen Ex zu verfolgen. Wenn Sie gemeinsame Freunde haben, werden Sie sicherlich zu sozialen Versammlungen eingeladen, wo selbst er/sie anwesend ist. Während wir die Wahl haben, nicht auftauchen, rufen unsere inneren Stimmen uns zu, um zu gehen. Es ist eine Chance herauszufinden, wie es ihnen nach der Trennung geht, wie sie aussehen und ob er mit jemandem ausgeht, der neu ist.

Außerdem können Sie immer fischen, um Details über das Leben Ihres Ex in Gesprächen mit Ihren Freunden zu finden. Selbst wenn Sie wissen, dass es sie unangenehm macht, ist es so schwer, einer subtilen Erwähnung hier zu widerstehen, eine vage Frage dort. Amirit?

4. Bleiben Sie mit ihren Leuten in Kontakt

Meine beste Freundin Abhijeet, mit der ich in London studierte, war mit einem bulgarischen Mädchen zusammen. Nach dem Abschluss kam sie sogar nach Indien und blieb für kurze Zeit von 3 Monaten bei seiner Familie. Während sich die Familie ihrer Beziehung bewusst war, überlegten sie, ob sie weitermachen sollten oder nicht. Sie entschied, dass sie nicht mehr Zeit in eine Beziehung investieren würde, die keine Zukunft hatte.

Sie blieb jedoch mit seinen Eltern in Kontakt und würde sie regelmäßig skypisieren. Abhijeet fühlte sich damit nicht sehr wohl, weil seine Eltern ihn zwangen, sich schnell zu entscheiden, sich mit ihr zu heiraten. Sie zeigte alle Anzeichen einer stalkenden Persönlichkeit. Sie verfolgte ihn auf die innovativste und dennoch gruseligste Weise.

5. Setzen Sie Ihre Routine so ein, dass sie ihren entsprechen

Wenn Sie in derselben Stadt leben, ist es eine der vorhersehbarsten Möglichkeiten, Ihren Ex -Ex -EX persönlich zu verfolgen. Nehmen wir an, Sie wissen, dass sie jeden Sonntagmorgen Lebensmittel in einem bestimmten Geschäft kaufen, also landen Sie auch ungefähr zur gleichen Zeit, wenn Ihr Ex wahrscheinlich in der Nähe ist.

Und wenn sie Sie entdecken, vortäuschen Sie totale Überraschung und versuchen, Smalltalk zu machen, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie es ihnen geht. Nehmen Sie das Beispiel von Preeti, der ein Läufer ist. Sie lief auf den Hügeln (genannt "Tekadi”In Marathi) von Pune am Abend, wo oft ihr Ex zu sehen war. Sie fing an zur Tekadi Manchmal, wenn er sich für seinen Joggen entschied. Oft fand sie ihn dort, aber sie tat so, als hätte sie ihn nicht gesehen und rannten weiter mit ihren Ohrhörern, die angeschlossen waren.

6. Folgen Sie ihnen in eine neue Stadt

Dies ist Creep Level 100, wenn es darum geht, Ihren Ex persönlich zu verfolgen. Wenn Sie bereit sind, Ihr Leben zu entwurzeln und einer Person zu folgen, mit der Sie keine Zukunftsaussichten haben, weist dies auf eine ungesunde Besessenheit hin. Mark war sechs Monate lang mit einem Mädchen zusammen und beschlossen dann, sich zu teilen. Das Mädchen zog in eine neue Stadt.

Einige Monate später trat Mark von seinem Job zurück, um in die gleiche Stadt umzuziehen. Als ich ihn nach seiner Entscheidung, umzuziehen. Als ob es nicht genug war, Ihren Ex in den sozialen Medien zu verfolgen.

7. Geheimnisanruf

Im Zeitalter von Smartphones und Caller -ID -Apps mit einer Datenbank, die auf Millionen beträgt, ist dies möglicherweise etwas schwer zu ziehen. Außerdem ist dieser Weg, um einen Ex zu verfolgen, gleichzeitig erbärmlich und gruselig. Aber wie sie sagen, wo es einen Willen gibt, gibt es einen Weg.

Zum Beispiel haben Sally und Will nach einer langen Beziehung von zwei Jahren getrennt. Sally konnte sich nicht widersetzen. Sie würde oft nach dem Ton seiner Stimme urteilen, wenn er glücklich, traurig oder gleichgültig war.

8. Erstellen eines falschen Profils online

Dies ist der Höhepunkt, Ihren Ex in den sozialen Medien zu verfolgen, aber die Menschen sind bereit, zu solchen Längen zu gehen, nur um das Leben ihres früheren Liebhabers im Auge zu behalten. Ich habe gesehen, wie Leute falsche Profile auf Facebook erstellen und ihre Exes als Freunde hinzufügen, um die Ereignisse ihres Lebens im Auge zu behalten. Oft sehen Sie, dass Menschen Profile des entgegengesetzten Geschlechts erstellen, um den Verdacht abzulenken.

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So hören Sie auf, Ihren Ex zu verfolgen

Sich von einem alten Liebhaber zu lösen, ist nicht mehr einfach. Wenn Sie nicht über sie hinweg sind, werden Sie Wege finden, um irgendwie in ihr Leben zurückzukehren, und das Stalking hilft Ihnen zu verstehen, wo die günstigste Öffnung lügen kann. Auch wenn Sie über sie hinweg sind, hat es ein Gefühl der Freude auf sehr sadistische Weise zu wissen, ob sie sich noch nicht weiterentwickelt haben.

Während das Stalking eines Ex an alltäglicher technologiebetriebener Welt an alltäglicher Stelle sein kann, ist er sicherlich nicht gesund. Also, wenn Sie sich mit Fragen wie „Warum stalken ich immer noch meinen Ex an?'oder' Warum kann ich mich nicht davon abhalten, einen Ex zu verurteilen?' Wir sind hier um zu helfen. Hier finden Sie einige narrensichere Tipps, wie Sie aufhören können, Ihren Ex zu verfolgen, um dieser Schleife zu beenden, in der Sie sich erwischen:

1. Löschende Amoklauf

Um die Tendenz zu stoppen, einen Ex zu verfolgen, müssen Sie ihre Anwesenheit aus Ihrem Leben löschen. Löschen Sie ihre Telefonnummer, E -Mail, nicht folgen, unfreundlich und blockieren Sie sie in den sozialen Medien. Und löschen Sie auch alle Ihre Bilder, falls vorhanden, aus Ihren eigenen Social -Media -Handles. Diese "Erinnerungen" -Andates können höllisch weh tun und Sie dazu bringen, das Stalking -Loch von vorne zu spirren.

2. Suchen Sie harte Liebe

Anstatt miserabel zu denken: Warum verrechte ich meinen Ex immer noch??', störe dich auf einen vertrauenswürdigen Freund um Hilfe. Bitten Sie sie, eine harte Liebe auszutunen, wenn Sie auf Ihre alten Muster zurückfallen. Sie können sie sogar bitten, Ihre sozialen Medien zu übernehmen und nur die relevanten Dinge mit Ihnen zu teilen, bis Sie den Drang loslassen können, das Leben eines Ex im Auge zu behalten.

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3. Richten Sie ein Stalkglas ein

Wenn Sie mit einem Freund oder einem Mitbewohner zusammenleben, bitten Sie sie, ein Stiel -Glas für Sie einzurichten, bei dem Sie jedes Mal, wenn Sie Ihren Ex verfolgen. Wenn Sie alleine leben, können Sie dies selbst tun. Aber denken Sie daran, ehrlich zu sein. Sobald Sie die Prise in Ihrer Tasche spüren, scheint das Stalking doch nicht so ansprechend zu sein.

4. Halte dich beschäftigt

Wir neigen dazu, einen Ex zu verfolgen, weil es plötzlich einen wichtigen Teil Ihres Lebens zu verlieren bedeutet, einen wichtigen Teil Ihres Lebens zu verlieren. Um diese Leere zu füllen, beschäftigen Sie sich. Werfen Sie sich in die Arbeit, folgen Sie einem neuen Hobby, verbinden Sie sich wieder mit Freunden - tun Sie alles, um Ihre Gedanken von der Person abzuhalten, die Sie gerade loslassen mussten.

5. Steigen Sie wieder auf die Dating -Szene

Während Sie nach einer Trennung nicht in die Datierung eilen sollten, ist es nicht sinnvoll, auch in der Vergangenheit zu leben. Sobald Sie sich die Zeit genommen haben, um Ihre Beziehung zu trauern und all die Verletzungen und Angst zu verarbeiten, setzen Sie sich dort draußen. Die Aussicht, jemanden neu zu finden.

Das Stalking eines Ex ist es sehr, die Schorf aus einer Wunde zu wählen. Es verzögert nur die natürliche Reihenfolge der Heilung und des Fortschreitens. Wenn Sie sich mit den Anzeichen einer Stalking in Ihrem Verhalten gegenüber Ihrem Ex identifizieren, nehmen Sie Korrekturmaßnahmen an.

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FAQs

Nein, es ist nicht gesund, Ihren Ex zu verfolgen. Auch wenn Sie Ihren Ex vermissen, weil Sie lange Zeit bei ihnen waren, ist das Stalking niemals eine gute oder gesunde Option. Es kann Sie nicht nur in ernsthafte rechtliche Schwierigkeiten bringen, sondern Sie auch davon abhalten, wirklich weiterzumachen.

Wenn Sie es übermäßig tun, sind Sie in der Vergangenheit gefangen, besonders wenn Sie es übermäßig tun. Außerdem können Sie als bedürftig und verzweifelt rüberkommen.

Sie können zunächst ihre Anwesenheit aus Ihrem Leben löschen, sich auf einen Freund stützen, um sich zu unterstützen, sich zu beschäftigen und letztendlich wieder auf die Dating -Szene zu kommen.

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