7 Tipps für eine Paarkommunikation, um eine dauerhafte Beziehung aufzubauen

Verliebt zu sein ist eine fantastische, oft magische Erfahrung. Aber manchmal stoßen wir auf Situationen von Missverständnissen und Konflikten, und die Kommunikation kann eine Herausforderung sein. Wenn dies bekannt ist, finden Sie diese Tipps für eine bessere Kommunikation mit einer besseren Paare.

In diesem Artikel

• Was ist Kommunikation?
• Stellen Sie offene Fragen
• Aktives Zuhören
• Hören
• Ehrlichkeit ist wichtig
• Nonverbale Kommunikation
• Zweiwegstrasse
• Konzentriert bleiben

Sie haben ein einfaches Gespräch über etwas mit Ihrem Partner begonnen, aber es gelang es irgendwie, außer Kontrolle zu geraten und zu einem großen Argument zu werden. Wenn dieses Szenario eine Glocke klingelt, sollten Sie wissen, dass Sie nicht allein sind.

Viele Menschen haben diese Art von Kommunikationsschwierigkeiten der Paare mindestens einmal in ihrer Beziehung erlebt, weil ihnen hervorragende Kommunikationsfähigkeiten fehlen.

Beziehungen sind schön, wenn Sie sich lieben, Spaß haben und so weiter, aber niemand hat jemals gesagt, dass sie einfach sind. Das Hauptproblem bei Beziehungen, ob intim oder Freundschaft, ist, dass sie nicht vom Rest der Welt getrennt sind.

Sie werden von zwei Menschen gebildet, die unterschiedliche Emotionen, vergangene Erfahrungen, Geschichten und Erwartungen bringen. Es kann schön und bereichern für die Beziehung, aber es kann auch zu ein paar Kommunikationsproblemen führen. Deshalb ist es wichtig, die Dinge mit Ihrem Partner richtig zu teilen und zu diskutieren.

Viele Menschen schenken der Kommunikation nicht so viel Aufmerksamkeit, weil sie glauben, dass sie genug mit ihren Partnern sprechen. Aber es gibt einen Unterschied zwischen Sprechen und Kommunikation! Sie können über alles mit Ihrem Partner sprechen - Kinder, Arbeit, Autoprobleme, Pläne zum Abendessen, Wetter usw!

Es bedeutet jedoch, dass Sie über gewöhnliche und oberflächliche tägliche Dinge diskutieren, aber Sie kommunizieren nicht über Dinge, die wichtig sind.

Wenn Sie eine erfolgreiche und glückliche Beziehung leben möchten, müssen Sie die Bedeutung von verstehen Paar Kommunikation. Hervorragende Kommunikation ist der entscheidende Teil nicht nur für Paare, sondern auch für Beziehungen im Allgemeinen - mit Ihren Mitarbeitern, Freunden, Eltern sind alle von der Qualität der Kommunikation abhängig.

Heute teilen wir einige Tipps, wie man bessere Paarkommunikation hat. Das Lesen von Testimonials auf Dating -Sites kann eine Art gute Praxis sein, da Sie einige Geschichten finden und aus der Erfahrung eines Menschen lernen können.

Was ist Kommunikation?

Die Kommunikation vermittelt per Definition Nachrichten von einer Person zur anderen. Der Zweck ist es, einem anderen Menschen auszudrücken, was Ihre Bedürfnisse und Erwartungen sind. Wenn wir über praktische Kommunikationsfähigkeiten der Paare sprechen, denken Sie daran, dass diese Fähigkeiten es Ihnen ermöglichen, gehört zu werden und zuzuhören.

Ihr Partner muss seine Gefühle genauso ausdrücken wie Sie. So, für bessere Kommunikation in der Ehe, Es ist notwendig, Platz zu öffnen, wo beide dies ohne zu zögern können.

Es ist wichtig zu wissen, dass wir nicht mit hervorragenden Kommunikationsfähigkeiten geboren werden. In der Tat entwickeln einige Menschen aufgrund unterschiedlicher Erfahrungen bessere Fähigkeiten als andere durch das Leben. Unabhängig davon, ob Sie nur wenige oder keine Kommunikationsfähigkeiten haben, müssen Sie wissen, dass es möglich ist, sie zu entwickeln.

Wir verstehen, dass es oft leichter gesagt als getan ist. Also haben wir sieben Tipps zur Verbesserung der Kommunikation in der Ehe vorbereitet.

1. Stellen Sie offene Fragen

Wie bereits erwähnt, hat die Paarkommunikation viel mehr damit zu tun, als nur über das zu sprechen, was Sie zum Mittagessen gegessen haben oder so etwas. Es geht mehr darum, an den Punkt zu gelangen, an dem Ihr Partner Ihnen wichtige Dinge über sich selbst erzählt. Aber das ist für viele Menschen nicht einfach.

Wenn Sie jedoch anfangen, Ihre Freundin oder Ihren Freund mit einer Menge Fragen zu ersticken, die sie nicht besprechen können, kann dies ein Problem sein. Glücklicherweise gibt es einen einfacheren Weg, wie Sie können Lernen Sie die Person kennen und verstehen, ohne ihre Grenzen zu überschreiten - bei Fragen offene Fragen.

Dies sind die Fragen, wenn sie beispielsweise nicht stellen, anstatt zu stellen, Hattest du einen guten Tag? Fragen Sie mehr so ​​etwas wie Wie war dein Tag?; Was hast du heute gemacht?

Diese Fragen dienen als Kommunikationsübungen für Paare und schaffen mehr Platz für die Person, um über all die guten und schlechten Dinge zu sprechen, die sie tagsüber erlebt haben.

2. Aktives Zuhören

Wenn Sie sich ein paar Kommunikationsartikel ansehen, lesen Sie häufig, dass es am besten ist, ein aktives Zuhören in Beziehungen zu fördern. Sie würden denken, es ist gesunder Menschenverstand, nicht wahr??

Natürlich scheint es so zu sein, aber in Wirklichkeit sind Hörfähigkeiten in Beziehungen sehr schwierig, wenn Sie in einer hitzigen Diskussion sind.

Zusätzlich, Wir haben oft zu viel Angst, dass unsere Stimme nicht gehört werden wird, dass wir keine Zeit haben, zu sagen, was wir wollen, dass wir uns beeilen, zu sprechen, ohne die Bedürfnisse anderer Menschen zu berücksichtigen. Diese Art von Verhalten kann jedoch nur die Probleme vertiefen, anstatt sie zu lösen.

3. Hören

Okay, vielleicht haben Sie es geschafft, aufhören zu reden, aber hören Sie Ihrem Partner zu?

In vielen Fällen nutzen die Menschen diese Zeit, um den geliebten Menschen nicht zu hören, sondern die Dinge zu übergehen, die sie für die nächste Runde des Redens sagen möchten. Die Idee ist, dass ein Teil der Kommunikation mit gutem Paar dazu führt, dass sich selbst wirklich hört, wovon der andere spricht.

Ein paar Therapeuten schlagen einige Aktivitäten für Kommunikationsfähigkeiten vor Ort vor, um dieses Problem zu lösen. Eine der Ideen ist, dass Sie, wenn Sie Ihren Partner sprechen hören. Sie nennen diese Methode Reflexion und es ist etwas, das Sie in Ihrem Kopf oder laut machen können.

4. Ehrlichkeit ist wichtig

Tatsache ist, dass wir nicht beigebracht werden, unsere Gefühle klar auszudrücken. Aus diesem Grund sind viele Menschen es nicht gewohnt, es zu tun, oder können ihre Gefühle nicht erkennen, daher ist es schwierig, sie zu verbalisieren. Aber nicht nur das, Ihre Gefühle versteckt zu halten, ist keine Lösung. Es kann ein schwerwiegendes Problem verursachen.

Das vorzugeben, dass alles in Ordnung ist, wenn es nicht ist, oder wenn Sie Ihrem Partner die stille Behandlung geben, geht es nur um die schlimmsten Dinge, die Sie tun können. Unabhängig davon, wie schwierig es erscheinen mag, müssen Sie darauf hinarbeiten, offen und ehrlich zu sein.

Eine der effektiven Kommunikationsstrategien in einer Ehe ist dein Bereitschaft, Ideen auszutauschen dass Sie vielleicht noch nie mit jemandem geteilt haben, Ihre Verwundbarkeit zeigen und so weiter.

In dem Video unten sagt Stacy Rocklein, es sei wichtig, uns zu teilen, um in einer tief verbundenen Beziehung zu sein. Sie sagt auch, dass wir bereit sein müssen, auf jede Antwort zu hören. Hören Sie sich ihren Rat unten an:

5. Nonverbale Kommunikation

Es ist so wichtig wie die verbale Kommunikation Paare. Die Beachtung der nonverbalen Kommunikation in Beziehungen kann von entscheidender Bedeutung sein, um einige Kommunikationsentfernungen zu überwinden.

Die Sache ist, dass Sie, wenn Sie lernen, wie man sie liest, eine der Kommunikationsfähigkeiten für Paare entwickelt, die Ihnen helfen.

6. Zweiwegstrasse

Es ist notwendig zu erkennen, dass Beziehungen beide Menschen betreffen und sie gleichermaßen wichtig und für den Verlauf einer Beziehung verantwortlich sind. Beide Menschen müssen in der Lage sein, Ideen und Emotionen auszudrücken und gehört werden.

Wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihr Partner jede Diskussion dominiert, müssen Sie ihre Aufmerksamkeit darauf lenken und diskutieren, wie diese Situation anders sein kann.

7. Konzentriert bleiben

Wenn Sie mit Partnern diskutieren, können die Dinge manchmal außer Kontrolle geraten und sich zu einem harten Argument über alles verwandeln. Tun Sie absolut alles, um dies aus Gründen Ihrer Beziehung zu vermeiden.

Es ist klar, dass es manchmal leicht ist, alle Dinge aus der Vergangenheit zu ziehen, aber es ist viel besser, sich auf dem Thema zu halten. Wenn Sie sehen, dass es keine Möglichkeit gibt, dies zu erreichen und dass das Argument eskaliert, ist es am besten, auch wenn Sie physisch davon gehen müssen.

Abschluss

Unabhängig davon, wie sehr Sie und Ihr Partner sich lieben und wie glücklich Sie in einer Beziehung sind, manchmal ist es manchmal nicht einfach. Wenn Sie jedoch beide lernen, wie man an der Kommunikation mit Paaren arbeitet und bereit ist, zusammen zu wachsen, können die Dinge viel einfacher werden. Wie gehen Sie mit Diskussionen oder Argumenten in einer Beziehung um??