7 Schritte, um die Schließung nach einer Trennung zu gewährleisten - folgen Sie diesen?

Sie brauchen nach einer Trennung einen Schließ?", Dein ganzes Leben. Eine Trennung kann eine äußerst schmerzhafte Erfahrung sein, aus dem einfachen Grund, dass es einfach nicht einfach ist. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man sich durch eine Trennung schließt. Es wird die Post-Breakup-Phase nicht unbedingt zum Kinderspiel machen, aber es könnte Ihnen etwas mehr Mut geben und Sie in die richtige Richtung stellen. Aber in der Lage zu sein, nach einer Trennung das Verschlussgespräch durchzusetzen, ist kein Scherz. Es könnte nur schwieriger sein als die Trennung selbst.

Während Sie mit einer Trennung zu tun haben, weinen Sie, trauern und fragen immer wieder, warum die Beziehung enden musste. Es hätte Argumente, Kämpfe, Unterschiede und Schuld geben können, aber es gab auch viele gute Zeiten, berührende Momente und große Leidenschaft auch. Ist also nach einer Trennung eine Schließung erforderlich? Um herauszufinden, warum Sie und Ihr Ex es nicht zum Laufen bringen konnten, müssen Sie herausfinden, wie Sie nach Schließung fragen können.

Jetzt, da Sie wissen, warum der Drang, Schließung nach einer Trennung zu finden. Wie man sich von einem Ex schließt, der nicht mit Ihnen spricht? Was zu einem Ex für den Schließen sagen soll? Kann ich jemals ohne Schließung weitermachen?? Gibt es eine Art Standard-Schließtext an Ex-Freund oder Ex-Freundin, die dazu beitragen kann, die Dinge zu erleichtern?

Waren Sie hier mit Antworten auf alle Ihre Fragen in Absprache mit der Beratungspsychologin Namrata Sharma (Masters in Applied Psychology), der eine psychische Gesundheit und ein SRHR-Anwalt ist und sich darauf spezialisiert hat, Beratung für toxische Beziehungen, Trauma, Trauer, Beziehungsprobleme und geschlechtsspezifische Basis anzubieten und häusliche Gewalt. Lassen Sie uns also ohne weiteres direkt in sie eingehen.

Was ist der Schließung nach einer Trennung?

Inhaltsverzeichnis

• Was ist der Schließung nach einer Trennung?
• Warum ist es wichtig, in einer Beziehung zu schließen?
• 7 Schritte zum Schließen nach einer Trennung
  • 1. Treffen Sie sie und führen Sie ein Schließungsgespräch
  • 2. Was soll man in einem Schließungsgespräch sagen? Besprechen Sie alle Themen, die Sie schließen möchten
  • 3. Stoppen Sie die Gespräche für einen gegenseitig vereinbarten Zeitraum und erhalten Sie die Schließung ohne Kontakt
  • 4. Machen Sie eine Liste aller geringfügig
  • 5. Tauchen Sie nicht in die Vergangenheit ein
  • 6. Geben Sie keine Rebound -Beziehungen ein, wenn Sie nicht geheilt haben
  • 7. Um sich von einem Mann zu schließen, mit dem Sie nicht mehr sprechen, vergib ihm und sich selbst

Jedes Mal, wenn Sie über eine frühere Beziehung nachdenken, sind Sie voller Trauer, Ihre Augen sind gut hoch und ein Ansturm von Erinnerungen durchgeht immer wieder durch Ihren Kopf. Sie beginnen sich nach Ihrem Ex-Partner zu sehnen. Wenn Sie ihnen nur einmal gegenüber sitzen und ehrliche Antworten darauf bekommen könnten, was schief gelaufen ist und warum. So fühlen Sie sich normalerweise Monate nach der Trennung weiterhin weiter, insbesondere wenn Sie beide kein Schließungsgespräch geführt haben.

Für manche Menschen können diese Gefühle viel länger verweilen, sodass sie an einem Ex aufgehängt sind und sich jahrelang an eine vergangene Beziehung gebunden fühlen. Dies geschieht, wenn ihr Partner derjenige war, der die Beziehung beendete und sie immer noch nicht schließt, warum ihr Ex das getan hat, was sie taten.

Noah und seine Freundin Dina hatten seit einiger Zeit einen rauen Patch durchgemacht, und dann beendete sie die Dinge mit einem Trenntext. Sie hatten immer davon gesprochen, eines Tages zu heiraten, und waren seit über 5 Jahren stabil. Ihre Entscheidung, die Beziehung über einen Text nicht weniger zu beenden, war also ein Schock für Noah. Er musste nie ein Gespräch mit Dina führen und sich bis heute so fragt, was in der Beziehung so schief gelaufen ist.

„Ich weiß, wir hatten Probleme, aber ich weiß immer noch nicht, was dieser letzte Stroh. Gab es jemand anderes?? Hatte sie plötzlich eine Offenbarung, die sie mich nicht mehr liebte?? Ich denke, ich werde es nie wissen. Es sind zehn Jahre her, seit wir uns getrennt haben und diese Fragen mich manchmal immer noch nachts auf dem Laufenden halten “, sagt Noah. Wenn Sie dort sind, müssen Sie in einer Beziehung um Schließung bitten.

Ich frage mich immer noch: „Ist die Schließung nach einer Trennung notwendig?" Nun, es ist. Nur wenn Sie Schließung erhalten, hören Sie auf, eine emotionale Bindung an die Person oder die Beziehung zu spüren. Sie schauen nicht wehmütig zurück darüber, was Sie hätten tun können, um die kaputte Beziehung zu beheben, oder ob es sich lohnt, gerettet zu werden. Es ist in der Tat entscheid. Sie spüren keinen Schmerz mehr, wenn Sie an Ihren Ex denken. Sie schließen endlich Frieden mit Ihrer Vergangenheit.

Namrata sagt: „Verschluss kann ein wesentlicher Teil der Existenz eines Individuums sein. Um alles in ihrer Zukunft zu validieren, brauchen sie diese letzte schlüssige Diskussion. Andernfalls kann eine Person Vertrauen in Dinge verlieren. Für manche Menschen könnte ein Schließungsgespräch nach der Trennung eine Quelle der Wiedererleben des Traumas werden.

„Also muss es sehr sorgfältig entschieden werden. Oder es könnte ein traumatisierendes Erlebnis sein und mehr Schaden als Nutzen anrichten. Es hat die Kraft, den Heilungsprozess zu verschlechtern.”

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Warum ist es wichtig, in einer Beziehung zu schließen?

Ja, eine Trennung kann auf mehreren Ebenen unerträglich schmerzhaft sein. Sie können nach einer Trennung nicht essen, Sie können sich nicht auf die Arbeit konzentrieren, der Schlaf scheint sich zu entziehen, und Ihr Zeitplan wird aus dem Whack geworfen. Sogar die einfachsten Dinge wie morgens aus dem Bett oder mit Freunden zum Kaffee aus dem Bett zu gehen, scheinen unauffällig zu sein, nachdem Ihr Herz gebrochen wurde. Wenn Sie nachgedacht haben, ist der Abschluss nach einer Trennung wichtig? Und warum?”, Die Antwort liegt in diesen schmerzhaften und lästigen Verhaltensmustern, auf die sich die meisten von uns im Umgang mit Herzschmerz beschäftigen.

Jessica war wahnsinnig verliebt in Adam (Namen verändert), aber er betrogen sie und ging weiter. „Ich dachte immer, ich wäre hässlich, ich verlangte, ich war keine nette Person und beschuldigte mich immer wieder für seinen Betrug. Zwei Jahre später bekam ich nur einen Anruf von ihm abschließend. Er entschuldigte sich dafür, dass er mich verletzte und sagte, dass er sich nicht selbst vergeben kann, bis er wusste, dass ich ihm vergeben habe. Ich dachte, sollte ich meinen Ex -Verschluss geben? Und als ich es tat, fand ich meine dabei meine. Dann traf es mich, wie wichtig es ist, einen Kerl von einem Mann zu schließen.”

Verschluss hilft Ihnen dabei. Wenn Sie jemandem schließen oder danach fragen, sind Sie endlich bereit, dieses Kapitel des Lebens zu ruhen, egal wie schön es war, während es dauerte. Menschen, die keine Schließung bekommen. Die Wahrscheinlichkeit, dass dies geschieht.

Wenn ein Partner betrügt, die Beziehung endet oder wenn jemand einseitig beschließt, eine Beziehung zu beenden. In all diesen Fällen wird das Fortschritt schwieriger, da Ihnen die grundlegende Höflichkeit eines Schließungsgesprächs nach einer Trennung abgelehnt wurde.

Manchmal kann man nach Jahren mit einem Ex schließen, ohne dass ein Gespräch mit ihnen gesprochen wird. Es ist wie eine plötzliche Glühbirne in Ihrem Kopf und Sie erkennen, dass die Dinge nicht sein sollten. Oder Sie können Ihre Ex -Fragen stellen und versuchen, die Antworten zu analysieren, um endlich Frieden zu finden. Es ist wichtig, in einer Beziehung zu schließen, weil es Ihnen hilft, zu heilen, weiterzumachen und wieder glücklich zu sein.

Namrata sagt: „Die Gründe für die Schließung eines Menschen können unterschiedlich sein, da jeder seine individuellen Bedürfnisse und Erwartungen hat. Für manche Menschen ist es wichtig, eine gerechtfertigte Erklärung über das abrupte Ende einer Beziehung zu erhalten. Und dies hilft ihnen im Gegenzug ihnen, ihre Identität und Vernunft beizubehalten. Jetzt können sie in einer Weise weitermachen, in der sie bestimmte Nachteile in ihrem Verhalten durch konstruktive Kritik lernen und ein paar Dinge erkennen, die sie benötigen, um sich über sich selbst zu ändern.

„Für einige Menschen ist es eine Notwendigkeit zu wissen, warum die andere Person gegangen ist, da sie möchten, dass es eine Lernerfahrung ist. Und sie wollen in Zukunft nicht die gleichen Missverständnisse oder Missverständnisse mit einem neuen Partner wiederholen. Es kann auch variieren, abhängig von den jeweiligen Persönlichkeitsmerkmalen, Eigenschaften und Werten. Vor kurzem habe ich irgendwo gelesen, dass unser Bedürfnis nach Schließung nach einer Trennung von Tandem mit unseren Stressniveaus zunimmt.

„Zwei Partner in einer Beziehung könnten in ihrer Natur voneinander getrennt sein. Zum einen ist der Verschluss möglicherweise nicht wesentlich. Sie wollen nur die Toxizität der Beziehung loswerden. Während die andere Person den Drang spürt, den Grund für diese Trennung um jeden Preis zu bestimmen. Psychologen haben auch festgestellt, dass Menschen, die konsequent in der Lage sind, Schließungen zu finden.”

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7 Schritte zum Schließen nach einer Trennung

Wir neigen dazu, sich immer wieder zu fragen, was nach dem Ende einer Beziehung schief gelaufen ist. Warum kam die Liebesgeschichte zu einem so unerwarteten Ende?? Deren Schuld war es? Könnte Dinge anders gemacht werden, um die Beziehung zu retten? Aus diesem Grund ist es wichtig. Vielleicht können Sie endlich einige Antworten auf Ihre Neugierde füttern und weitermachen.

Kommen? Hier sind einige Schritte, um nach einer Trennung einen vernünftigen Verschluss zu gewährleisten. Sie könnten fragen: „Muss ich wirklich Schließung benötigen? Ist nach einer Trennung eine Schließung erforderlich?Die Antwort lautet fast jeder, und ja, das ist es. Ohne sie können Sie nicht mit dem Heilungsprozess beginnen und weitermachen. Also, was soll man in einem Verschlussgespräch sagen und wie genau sollte man es tun?? Denken Sie an diese 7 Zeiger:

1. Treffen Sie sie und führen Sie ein Schließungsgespräch

Anstelle eines bloßen Schließungstextes an Ex-Freund oder Ex-Partner ist es besser, dass Sie sie persönlich treffen und Dinge ausreden. Wenn alles gesagt und getan ist und Sie wissen, dass die Trennung eine Realität ist, mit der Sie sich befassen müssen, ist es ratsam, sich persönlich zu treffen, um ein Schließungsgespräch zu führen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner auch versteht, dass dies der Höhepunkt Ihrer Geschichte ist und kein Versuch, eine tote Beziehung wiederzubeleben.

Was zu einem Ex für den Schließen sagen soll? Rufen Sie sie einfach an und kommen Sie direkt auf den Punkt, ohne dass ein ausgefeilter Aufbau aufwändig ist. Sagen Sie Ihrem Ex-Partner, dass Sie dieses endgültige Gespräch benötigen, um die Trennung in Ihrem Kopf zu verarbeiten, und sie schulden Ihnen dies zumindest auf jeden Fall. Wählen Sie nach einer Trennung einen neutralen Ort für dieses Schließgespräch aus, damit Sie eine ehrliche Diskussion führen können, ohne neugierige Blicke von Zuschauern einzuladen.

Vermeiden Sie jedoch intime Umgebungen wie Ihr Zuhause oder ein Hotelzimmer, um sicherzustellen. Erwarten. Schließlich kann die Entscheidung, sich zu trennen, für beide Partner traumatisch sein.

2. Was soll man in einem Schließungsgespräch sagen? Besprechen Sie alle Themen, die Sie schließen möchten

Wie bekommst du einen Abschluss von jemandem, der dich verletzt hat?? Lassen Sie keine Frage unbeantwortet und unbeantwortet. Sie sollten jedoch versuchen, Ihre Emotionen zu überprüfen und vorher zu entscheiden, welche dieser Fragen Ihnen helfen oder Ihnen weiter verletzen werden. Ryan und Linda hatten sich für ein Schließungsgespräch getroffen, nachdem sie in einem Café getrennt waren. Als Ryan die vielen Fragen beantwortete, die Linda für ihn hatte, wurde die Dinge hitzig.

Nach einer Weile versammelten sich das Personal in einem ruhigen Haufen und sah sehr besorgt aus, als Linda ihre Augen ausschrubte. Wenn Sie sich schon selbst leid tun, können die sympathischen Looks der Zuschauer Ihre Selbstmitleid-Gefühle wirklich verstärken. Wenn ein öffentlicher Kernschmelze nicht etwas ist, vor dem Sie vorsichtig sind, lassen Sie sich mit allen Mitteln gehen. Das Wichtigste ist, dass Sie, wenn Sie sich nach einer Trennung zu einem Schließungsgespräch treffen, keine Probleme oder Fragen auslassen, die möglicherweise in Ihrem Kopf sind. Wenn Sie mit Ihrem Ex befreundet bleiben möchten, besprechen Sie die Bedingungen für zukünftige Gespräche und Besprechungen.

Aber was ist, wenn Sie und Ihr Ex nicht einmal miteinander umgehen können? In diesem Fall müssen Sie herausfinden, wie Sie von einem Ex geschlossen werden können, der nicht mit Ihnen spricht. Namrata erklärt: „Erstens klar über die Themen, die Sie schließen möchten, und fordern Sie Ihre Schließung höflich auf. Aber wenn sie überhaupt nicht mit Ihnen sprechen wollen, sollten Sie aufhören, sich zu wenden, wenn es keine Antwort gibt. Es ist besser, Ihren Respekt und Ihr Selbstwertgefühl zu sparen und beiseite zu treten, wenn sie Sie trotz all Ihrer Bemühungen immer wieder ignorieren. Stolz haben. Auch wenn Sie länger brauchen, um diese Ruhe und Frieden im Leben zu erreichen, ist es möglich, ohne Schließung weiterzumachen. 

3. Stoppen Sie die Gespräche für einen gegenseitig vereinbarten Zeitraum und erhalten Sie die Schließung ohne Kontakt

Wie man sich aus einer Trennung schließt. Der gesamte Schließungsprozess erfordert auch einen Platz von der anderen Person,. Sie müssen verstehen, dass Sie nicht weiter im Leben sein können, als ob es sich unmittelbar nach dem Trennen wie gewohnt im Leben befindet. Also, wie man nach einer Trennung Schließung bekommt? Geben Sie Zeit für all die Verletzungen zu heilen. E-Mail, rufen Sie nicht an oder schreiben Sie Ihren Ex-Partner an, bis Sie den Schmerz und den Herzschmerz durchgearbeitet haben. Glauben Sie uns, die No-In-Contact-Regel funktioniert wirklich wirklich.

Wenn Sie in einer Beziehung um eine Schließung bitten, ist es wichtig, Grundregeln für die Wiederherstellungsphase nach dem Breakup klar festzulegen. Wenn es zu viel Vitriol und schlechte Stimmung gibt, müssen Sie sich natürlich keine Sorgen machen, dass Sie sprechen oder in Kontakt bleiben möchten und darauf hinarbeiten, dass Sie ohne Kontakt den Abschluss finden. Namrata sagt: „Eine Person, die eine traumatische Erfahrung durchgemacht hat.

„Dies ist ein sehr subjektives Thema. Meiner Meinung nach ist es notwendig, alle Verbindungen zu dieser Person zu schneiden, um Schließungen zu finden. Ansonsten wird es jedes Mal, wenn sie ihren Ex sehen, den ganzen Trauer herausbringt, mit dem sie sich in den letzten Jahren befasst haben. 

„Wenn die Trennung gegenseitig war, gilt die No-In-In-in-inerneener-Regel möglicherweise nicht dort. Wir können davon ausgehen, dass die Beziehung zu guten Bedingungen endete, die auf einer sanften und ruhigen Entscheidung beruhten. Und es besteht die Möglichkeit, dass sie viele gemeinsame Freunde haben würden, also würden sie sich auf Partys oder sogar Familienfunktionen treffen. In Kontakt zu bleiben, ist für beide möglicherweise nicht viel schädlich. 

„Wenn eine Person nicht bereit ist, mit dem anderen in Kontakt zu bleiben, würde ich dem ersten Partner sehr empfehlen, den anderen nicht zu erzwingen. Hier versuchen Sie nur, sich an Ihren Ex zu verringern, wenn sie versuchen, Sie loszuwerden. Und es kann mehr Angst und Aggression verursachen. Das Gefühl, abgelehnt zu werden, wird jedes Mal, wenn Sie sie für einen Chat anfordern. Sie werden ein Stolperstein auf Ihre eigene Art und Weise sein, um den Abschluss zu bekommen.”

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4. Machen Sie eine Liste aller geringfügig

Hier ist ein Beispiel für die Schließung in einer Beziehung. Setzen Sie sich nach Abschluss des Verschlusss mit klarem Verstand und erstellen Sie eine Liste aller guten und schlechten Ereignisse, die bisher in Ihrer Beziehung passiert sind. Sei fair! Schreiben Sie jedes kleine Ding auf, das den Riss und den späteren Zusammenbruch dieser Beziehung verursacht hat. Dann meditieren Sie über diese Gedanken in Ihrem Kopf oder sagen Sie sogar „Ich vergebe Sie“ laut. Dies heilt den Ärger, die Traurigkeit, den Verrat und die Bosheit.

Denken Sie daran, dass Vergebung für manche Menschen ein wichtiger Aspekt ist, um den Abschluss nach einer Trennung zu finden. Sie verzeihen Ihrem Ex nicht und lassen sie für ihren Willen aus dem Haken, sondern für Ihre eigene. Bis Sie den Groll und den Ärger loslassen, ist es für Sie möglicherweise schwierig, nach einer Trennung den Abschluss zu bekommen.

Wenn Sie Ihre Ex -Schließung schulden, können Sie mit der Liste mit ihnen sitzen oder sie über E -Mails an sie senden und ihnen die Dinge und die Dinge mitteilen, die es nicht getan haben. Danach können Sie ein Schließungsgespräch führen und es dann beenden. Sie werden sich viel besser fühlen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, das emotionale Gepäck zurückzulassen. Jemanden nach Beendigung einer Beziehung den Schließung zu geben, ist die Art und das Richtige zu tun. Es sei denn, es war eine giftige oder missbräuchliche Beziehung, es ist eine Höflichkeit, die Sie auf einen Ex-Partner erstrecken müssen.

5. Tauchen Sie nicht in die Vergangenheit ein

Hier ist ein weiteres Beispiel für die Schließung in einer Beziehung, die viel zu lange verschoben wurde. Glen besuchte einen Meditationsretreat mit ihren Freunden, wo sie feststellte, dass sie so schwere Angstprobleme hatte, dass sie die Schmerzen aus ihrer letzten Trennung vor Jahren nicht loslassen konnte. Diese ungelösten Gefühle lösten auch überwältigende neue Beziehungsangst aus, die Glen daran hinderte, jemanden in ihr Leben zu lassen. Sie erkannte nie, dass das Finden von Schließungen mit Ex nach Jahren in ihrem Leben so groß abzielen würde.

Am Ende des Rückzugs fragte sie einen der Ausbilder, wie sie damit umgehen könne, und der Ausbilder antwortete: „Schließe das Buch in deiner Vergangenheit zu.”Es war wirklich ein nützlicher Tipp. Öffne das Buch nicht. Tauchen Sie nicht in die Vergangenheit ein. Es ist wie ein toteres Blatt; Es ist zu Boden abgetan und wird sich verrotten und sich zum Schlamm verwandeln.

6. Geben Sie keine Rebound -Beziehungen ein, wenn Sie nicht geheilt haben

Wir können die Wichtigkeit dieser Bedeutung absolut genug betonen. Wie man die Schließung durch eine Trennung bekommt. So verlockend es auch sein mag, wieder raus zu wollen, um den Schlag zu erweichen und den Schmerz zu vergessen, ist das absolut nicht etwas, für das Sie an diesem Punkt bereit sind.

Selbst wenn Sie mit jemandem herumtäuschen, werden Sie sie schließlich mit Ihrem Ex vergleichen, um Ihr Bedürfnis nach Schließung weiter zu verschlechtern und sich noch mehr nach ihnen zu sehnen. Die Antwort auf die Schließung von einem Ex, der nicht mit Ihnen spricht, ist, keinen neuen Partner sofort zu finden.

Vertrauen Sie uns, wenn wir Ihnen sagen, dass es die Dinge nur verschlimmern wird. Auch wenn Sie von Ihrem Ex steinwalliert werden und nicht in der Lage sind, ein anständiges Schließungsgespräch mit ihnen zu führen, müssen Sie andere Möglichkeiten finden, um diese Beziehung zu überwinden. Egal, ob es sich um Yoga und Meditation handelt oder eine Solo -Reise.

7. Um sich von einem Mann zu schließen, mit dem Sie nicht mehr sprechen, vergib ihm und sich selbst

Ariana war seit 7 Jahren mit Melvin zusammen, beginnend in der High School, woraufhin die beiden aufgrund von Eifersuchtproblemen, die in der Beziehung aufgetaucht waren. Da es viel ärgerliche Wut und Ressentiments gab, sprachen die beiden nie nach der Trennung richtig oder drückten sich richtig aus. Dies verschlechterte sich weiter so, wie Ariana fühlte, dass sie nicht nur ihre Lieblingsperson auf der Welt verlor, sondern auch mit einigen sehr hässlichen Gefühlen gegenüber ihm zu tun hatte.

Ariana sagte zu uns: „Ich habe ungefähr acht Monate nach der Trennung gebraucht, um zu erkennen, dass ich nur glücklich bin, wenn ich Melvin vergebe. Für mich ist das Schließung. Ich hatte noch nie die Chance darüber nachzudenken, was ich in einem Schließungsgespräch sagen soll oder ob ich in Betracht ziehen sollte, einen Schließtext an meinen Ex-Freund fallen zu lassen. Für mich war die Schließung keine Zwei-Wege-Sache, es war eher ein individueller Prozess. Unsere Trennung war so hässlich, dass ich bisher nicht mit ihm gesprochen habe, aber nachdem ich ihm und mir selbst vergeben habe, kann ich sagen, dass ich in dieser Beziehung die Schließung gefunden habe. Ich bin vielleicht noch nicht bereit, weiterzumachen, aber ich habe keine kranken Gefühle mehr für ihn.”

Dieses Beispiel der Schließung in einer Beziehung sagt uns, wie dynamisch und friedlicher innerer Schließung wirklich sein kann. Eine Schließung ist nicht unbedingt ein Abschiedsext oder ein Treffen, bei dem eine Person sagt: „Danke für diese schönen Jahre.Manchmal, wenn die Dinge hässlich werden, haben die Menschen nicht unbedingt das Privileg, diese Dinge zu tun. Obwohl es wichtig ist, sie persönlich zu treffen und Dinge auszusprechen, ist es möglicherweise nicht immer möglich. In diesem Fall ist das Üben von Vergebung die einzige Möglichkeit, eine Art Abschluss zu fühlen.

Ist also nach einer Trennung wichtig wichtig? Die Antwort darauf ist inzwischen ausführlich klar - es ist äußerst wichtig, zu heilen und weiterzumachen. Es ist jedoch ebenso wichtig zu wissen, dass Sie keine andere Person brauchen, um eine Schließung zu finden. Ja, wenn Sie Ihre Fragen beantworten, kann es von Vorteil sein, Klarheit über die Trennung zu gewinnen und sie zu akzeptieren. Die wirkliche Schließung - die die Bereitschaft, die Vergangenheit loszulassen und glücklich zu sein - kann nur von innen kommen.

Wir hoffen, dass Sie jetzt wissen, wie Sie sich durch eine Trennung schließen können. Wenn ein Tête-à-Tête mit Ihrem Ex nicht machbar ist, konzentrieren Sie sich darauf, Ihr eigenes Ende zu finden, um einen Schließung ohne Kontakt von der anderen Person zu erhalten. Die Suche nach einer Beratung kann den Prozess wirklich beschleunigen, indem er ein neues Maß an Selbstbewusstsein einbringt. Wenn Sie nach Jahren immer noch auf der Suche nach Schließung mit einem Ex. Die richtige Hilfe ist nur einen Klick entfernt.

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