7 Zeichen einer ungesunden Beziehung

Vieles von dem, was wir aufwachsen, denken über Liebe und Beziehungen, die sich selten als wahr erweisen. Disney -Cartoons, Filme, romantische Komödien und Teenager -Shows haben unsere Wahrnehmung dessen, was Liebe und eine gesunde Beziehung ist, verzerrt.

In diesem Artikel

• Eine ungesunde Beziehung - 7 Zeichen, die zeigen, dass Sie in einem sind
• Ständige Erschöpfung
• Isolation
• Erlaubnis benötigen
• Immer Ihren Schritt beobachten
• Subtile Beleidigungen
• Unsicherheit
• Passives aggressives Verhalten

Wir haben vorgefasste Vorstellungen darüber, was eine Beziehung sein sollte, ohne jemals in einem gewesen zu sein. Und natürlich fügt schattige Internet -Inhalte mit zugänglichem Hughesnet -Internet den eigenen Geschmack hinzu, der Mix verleiht.

Eine ungesunde Beziehung - 7 Zeichen, die zeigen, dass Sie in einem sind

Menschliche Beziehungen haben unterschiedliche Dynamik, aber eine Kerndynamik, emotionale Unterstützung und Erfüllung. Menschen treten hauptsächlich in ernsthafte Beziehungen zu ihren Partnern auf, weil sie eine emotionale Verbindung herstellen. Die Zwei-Wege-Emotionsstraße wird voller Verkehr, und Sie fühlen sich glücklich. Sie haben das Gefühl, jemanden zu haben, der Sie versteht und an schlechten Tagen den Rücken hat. So weit, ist es gut.

Leider beginnt sich die Verbindung mit den meisten Beziehungen nach einer Weile zu schwächen. Dies liegt daran, dass zwei Menschen mehr Zeit miteinander verbringen müssen. Eine Person ist möglicherweise nicht immer ein paar Wochen oder Monate hinunter nicht immer gleich. Es gibt Tausende von Beziehungen, die glücklich begannen, sich aber in Katastrophen verwandelten.

Sie fragen sich vielleicht auch, warum es so schwierig ist, eine ungesunde Beziehung zu hinterlassen? Es kann viele Gründe geben, warum Paare es schwierig finden, aus einer ungesunden Beziehung herauszukommen, und das kann häufig mit persönlichen Unsicherheiten in Verbindung gebracht werden.

Ungesunde Beziehungen haben die böse Angewohnheit, langsame Brenner zu sein. Beziehungen sind ohne Zweifel herausfordernd. Aber eine stressige Beziehung beginnt sich in andere Aspekte Ihres Lebens wie Arbeit, Freunde und Familie zu übertreffen. Stressige Beziehungen können sogar zu einem erhöhten Risiko für körperliche oder psychische Erkrankungen führen. Achten Sie auf Hinweise, die in einer ungesunden Beziehung sind, um Herzschmerz zu vermeiden.

Es gibt bestimmte Warnzeichen von ungesunden Beziehungen, die nicht ignoriert werden können. Wenn Sie diese sieben Zeichen in Ihrer Beziehung beobachten, ist es möglicherweise Zeit für Sie, neu zu bewerten:

1. Ständige Erschöpfung
2. Isolation
3. Erlaubnis benötigen
4. Immer Ihren Schritt beobachten
5. Subtile Beleidigungen
6. Unsicherheit
7. Passives aggressives Verhalten

Lassen Sie uns jedes dieser Zeichen untersuchen, damit Sie Ihre Beziehung objektiv beurteilen können.

1. Ständige Erschöpfung

Einer der größten Indikatoren, die Sie in einer giftigen Beziehung haben, ist die nahezu konstante Erschöpfung. In den meisten Fällen versucht ein Partner, die Stimmung oder das Verhalten des anderen ständig vorherzusagen, um Konflikte zu vermeiden. Dies kann extrem anstrengend und stressig sein. Besonders über einen Zeitraum von Monaten oder Jahren.

Während gesunde Beziehungen ihre Höhen und Tiefen zum größten Teil haben, fühlen sich beide Partner glücklich und entspannt. In einem giftigen Gefühlen schrumpfen gute Gefühle, während die schlechten Gefühle der Frequenz zunehmen. Wenn Ihre Beziehung stark anstrengend und anstrengend ist, ist es vielleicht an der Zeit, einen Ausgang zu berücksichtigen.

2. Isolation

Isolation ist ein weiterer großer, offensichtlicher Indikator dafür, dass Sie sich nicht in einer gesunden Beziehung befinden. Es gibt zwei Arten von Isolation, die auftreten können. Erstens verbietet Ihr Partner Sie, Freunde und Familie in Ihrer Nähe zu treffen. Er oder sie lässt dich nicht nach der Arbeit Kollegen treffen. Dies ist eine riesige rote Fahne, und Sie sollten in Betracht ziehen, diese Person zu verlassen.

Die zweite Art der Isolation ist ein Ergebnis der oben diskutierten konstanten Erschöpfung, die wir oben diskutiert haben. Erschöpfung sackt Ihre Motivation ab, die Menschen zu treffen, die Sie lieben. Nach einem Punkt können Sie aufhören, sich bemühen, die Menschen in Ihrer Nähe zu sehen. Denken Sie daran, dass Menschen online über Ihre Internetpläne trifft, und es ist auch nicht ein Ersatz für echte menschliche Verbindung.

3. Erlaubnis benötigen

In den meisten Beziehungen gilt dies für einen Partner, der die Erlaubnis des anderen benötigt, um Menschen zu treffen, mit denen sie abhängen möchten. Eine Beziehung zwischen Erwachsenen besteht aus zwei Erwachsenen, was bedeutet, dass beide ihr eigener Chef sind. Natürlich müssen wichtige Lebensentscheidungen zusammen getroffen werden.

Aber wenn Ihr Partner Sie benötigt, um um Erlaubnis zu bitten, bevor Sie ausgehen und Freunde treffen, ist dies ein Problem. Wenn Sie Ihren Partner fragen müssen, ob Sie bestimmte Kleidung tragen oder zu bestimmten Orten gehen dürfen, ist dies ein Problem.

4. Immer Ihren Schritt beobachten

Ungesunde Beziehungen geben Sie das Gefühl, die ganze Zeit auf Eierschalen zu gehen. Sie versuchen ständig, das Verhalten, die Stimmungen und die Reaktion Ihres Partners auf Dinge vorherzusagen.

Sie beginnen, Dinge zu verbergen, weil Sie Angst haben, wie sie reagieren werden. Wenn Sie oft in dieser Situation sind, benötigen Sie möglicherweise eine offenere und kommunikativere Beziehung.

5. Subtile Beleidigungen

Ungesunde Beziehungen sind oft durch Missbrauch gekennzeichnet, und eine der Formen des Missbrauchs ist eine subtile Beleidigung als Witz.

Missbräuchliche Partner machen oft die Herabkommen von Ihnen und nennen Sie sie Witze, wenn Sie auf sie reagieren. Sie werden Sie beschuldigen, überreagiert zu werden. Machen Sie keinen Fehler, wenn ihr „Witz“ dich machtlos, wütend oder klein fühlt, dann ist es Missbrauch.

6. Unsicherheit

Ungesunde Beziehungen sind sehr volatil, anstatt stabil zu sein. Sie haben extreme Höhen und Tiefen, deren Timing sehr schwer vorherzusagen ist. Sie wissen nie, ob das gute Gefühl einen weiteren Tag dauern wird oder ob die schlechten Tage nächste Woche aufhören werden.

Diese Unsicherheit verspannt Ihren Stresshormonspiegel, was ein äußerst ungesundes Ergebnis ist, wenn es die ganze Zeit passiert. Konflikte passieren auch in gesunden Beziehungen, aber nicht die ganze Zeit und nicht in diesem akut.

7. Passives aggressives Verhalten

Eines der frühesten Warnzeichen in einer ungesunden Beziehung ist ein passives aggressives Verhalten. Es lässt nur sehr wenig Platz für Konfliktlösung.

Sie fühlen, dass etwas nicht stimmt. Sie fragen Ihren Partner, aber er sagt Ihnen, dass nichts falsch ist. Trotzdem geben sie Ihnen die stille Behandlung, wie Sie etwas falsch gemacht haben. Oft begleitet von Gaslicht und Abschaltung Ihrer Bemühungen. Möglicherweise müssen Sie sich mit der Möglichkeit auseinandersetzen, dass Ihre Beziehung giftig ist.

Beziehungen sind nicht immer einfach. Sie können eine Herausforderung sein und erfordern Arbeit beider Beteiligten beider Personen. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie sich besser über die Hughesnet -Kundendienstnummer sprechen, die Ihr Lebensgefährte hat, haben Sie möglicherweise eine giftige Beziehung. Pass auf dich auf, sei vorsichtig und wenn du emotionale Hilfe brauchst, zögern Sie nicht, danach zu fragen.