7 Effektive Tipps, um Argumente in einer Beziehung zu bewältigen

Wie man Argumente in einer Beziehung umgeht? Bevor wir uns darauf einlassen, lassen Sie mich Ihnen zeigen, wie es nicht geht.

"Ich bin gerade so sauer auf dich", sagte Jane durch zusammenrunden Zähne, als sie im Schlafzimmer herum und. "Was habe ich getan?Erkundigte den immer kluellosen Freund. „Oh nichts, du warst in den letzten drei Tagen eine absolute Freude. Ich bin nur eine verrückte elende Schlampe, die gerne ohne guten Grund kämpft “.

"Es ist alles in Ordnung. Sie müssen Menstruation sein.Ja, der Freund hat das wirklich gesagt. Kurz bevor Jane ihn für eine 101 zu mir schickte, wie man in einer Beziehung mit Argumenten umgeht. Aber nicht bevor er einen Fotorahmen an seinen Kopf schleudert. Jane ist ein guter Freund von mir und eine sehr ausgeführte Person im Allgemeinen. Der Freund - obwohl ich ihn größtenteils durch Jane kenne - scheint ein wirklich netter Kerl zu sein. Die Wunde auf seiner Stirn malt ein ganz anderes Bild von beiden.

Das Kampf in frühen Stadien der Beziehung ist sehr häufig und ehrlich gesagt zu erwarten. Sie haben einer neuen Person in Ihrem Leben zugelassen und sie Ihnen am nächsten gesetzt. Es wird bestimmt Verletzungen und Unbehagen geben. Aber wenn sich Ihr Verständnis voneinander verbessert, sollte Ihre Fähigkeit, kleine Argumente in einer Beziehung zu bewältigen.

Die meisten Leute denken, der einzige Weg, ein Argument zu beenden, besteht darin, sich zu entschuldigen. Das ist ein klassischer Rookie -Fehler. Die Entschuldigung könnte die Diskussion beenden, nicht das Argument. Wenn Sie eine Zukunft mit jemandem sehen, mit dem Sie zusammen sind, ist es von größter Bedeutung, dass Sie lernen, wie man ein Argument beendet, ohne sich zu entschuldigen, insbesondere wenn Sie sich nur aus Entschuldigung dafür entschuldigen oder ohne Ihre Schuld sind. Schließlich möchten Sie den Rest Ihres Lebens nicht damit verbringen, "Entschuldigung" zu sagen? Lassen Sie uns zu diesem Zweck untersuchen, wie Sie in einer Beziehung besser mit Argumenten umgehen können.

Sind Argumente in einer Beziehung normal?

Inhaltsverzeichnis

• Sind Argumente in einer Beziehung normal?
• Wie man mit Argumenten in einer Beziehung umgeht - 7 effektive Tipps
  • 1. Hören. Tief durchatmen. Sprechen
  • 2. Zentrieren Sie Ihre Argumente auf "Ich", nicht "Sie"
  • 3. Wie man Argumente in einer Beziehung umgeht? Vermeiden Sie es, die Vergangenheit auszugraben
  • 4. Höre sie immer aus
  • 5. Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt zum Kampf
  • 6. Entschuldigung, ohne sich zu entschuldigen
  • 7. Wie man Argumente in einer Beziehung umgeht? Niemals Bedrohungen machen
• FAQs

Was ist Ihrer Meinung nach am entscheidendsten für die Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung? Sex? Ich werde dir nach einem Zeitpunkt nicht viel helfen. Überraschungen? Wird schwieriger und schwieriger, wie Sie sich besser kennen. Kommunikation? Bingo!

Das Teilen Ihrer Emotionen mit Ihrem Partner ist der Schlüssel, um auf einer tieferen Ebene mit ihnen in Verbindung zu bleiben. Und wenn ich Emotionen sage, meine ich nicht nur die angenehmen. Während Sie Ihrem Partner auf jeden Fall sagen müssen, wie er noch Schmetterlinge in Ihrem Magen zaubert, müssen Sie es ihm auch sagen, wann sie ein Schmerz im Nacken sind. Und was wird Ihrer Meinung nach ihre Reaktion darauf sein?? Ja, es sei denn, Sie sind mit Gandhi zusammen, Ihr Partner wird Ihnen sagen, wie groß Sie auch im Nacken sind.

Und bevor Sie es wissen, haben Sie mitten in einem Argument Recht. Sag es mir jetzt. Erscheint ein Teil des obigen Prozesses für Sie unnatürlich?? Natürlich nicht. Das Ausdrücken Ihrer Gefühle kann manchmal ein bisschen chaotisch werden, aber es ist immer noch viel besser, als sie in Ihnen zu füllen, um zu eitern. Argumente sind in einer Beziehung nicht nur normal, sondern sie sind tatsächlich ein Zeichen einer gesunden Dynamik zwischen dem Paar.

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Wie man mit Argumenten in einer Beziehung umgeht - 7 effektive Tipps

Kämpfe sind ein Teil und das Paket, in einer ernsthaften Beziehung zu sein. Insbesondere Argumente in einer Fernbeziehung sind unverzichtbar. Und das ist keine schlechte Sache. Was eine Fernbeziehung - oder jede Art von Beziehung - tötet, ist kein emotionaler Konflikt, sondern der Mangel an emotionaler Verbindung. In solchen Fällen können Argumente im Verkleidungsgefühl Segen sein, die Sie Ihrem Partner näher bringen, vorausgesetzt, sie werden auf die richtige Art und Weise gehandhabt. Dies gilt insbesondere für Ehekonflikte.

Wie Sie während eines Arguments reagieren. Manchmal können Sie ein Argument mit einem Wort beenden, aber die falsche Wahl des Wortes kann auch einen emotionalen Riss zwischen Ihnen und Ihrem Partner erzeugen. Es ist viel gesünder, das Argument zu lösen, als es zu beenden, egal wie lange es dauert.

Trotzdem gibt es so etwas wie zu viele Kämpfe in einer Beziehung. Während konstruktive Konflikte Ihre Beziehung verbessern können, kann ein Überschuss an negativen Emotionen sie destabilisieren. Der Schlüssel hier ist, Argumente in eine Übung umzuwandeln, um sich besser zu verstehen. Sobald Sie den richtigen Weg finden, um durch Konflikte zu navigieren, werden Argumente viel fruchtbarer und viel weniger anstrengend. Im Folgenden finden Sie 7 begründete Zeiger, wie man in einer Beziehung mit Argumenten umgeht:

1. Hören. Tief durchatmen. Sprechen

Ich weiß, es ist viel einfacher gesagt als getan. Wenn wir alle kühl reagieren könnten, wenn wir wütend sind, wäre die Welt ein ganz anderer Ort. Nun, dort kommt die Atmung ins Spiel. Es funktioniert als Wechsel zwischen dem Unterbewusstsein und dem bewussten Teil unseres Geistes. Eine einfache Pause und ein paar tiefe Atemzüge, bevor Sie in eine Beschwerde starten, hilft Ihnen, Ihre Gedanken besser zu artikulieren.

Noch wichtiger ist, dass Sie Zeit haben, überlegen, welche Wörter Ihrem Partner durchlaufen würden, und nicht nur eine Retorte aufzurufen. Diese wenigen Sekunden reichen oft aus, damit wir zu einer mitfühlenden und ruhigeren Haltung gegenüber dem Problem und der Person voran sein können.

2. Zentrieren Sie Ihre Argumente auf "Ich", nicht "Sie"

Der Zweck eines Arguments ist es, die andere Person wissen zu lassen, dass Sie verletzt wurden. Was für ein Argument oft ein Verschuldungsspiel dafür ist, wie die andere Person es vermasselt hat. Wenn Sie den Leuten sagen - auch geliebte Menschen -, wie falsch sie waren oder wie sie für Ihre Schmerzen verantwortlich sind, müssen sie in die Defensive gehen.

Dies ist die schlimmste Situation, um eine Diskussion zu führen. Um dies zu vermeiden, drücken Sie Ihre Missstände in Bezug auf „Ich wurde verletzt“ oder „Ich fühlte mich betrogen“ anstatt „Sie haben das getan!”. Dies hilft, Ihren Partner in einen sympathischeren Modus zu versetzen und Ihnen tatsächlich zuzuhören.

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3. Wie man Argumente in einer Beziehung umgeht? Vermeiden Sie es, die Vergangenheit auszugraben

In Ehen und langfristigen Beziehungen neigen Argumente dazu, zu einigen spezifischen Fällen zurückzukehren. Der Hauptgrund dafür ist, dass die Probleme nicht zufriedenstellend gelöst wurden, wenn sie hätten gewesen sein sollen. Aber wenn Sie weiterhin alte Kämpfe aufrunden und wer vor Jahren getan hat, wird es für die Beziehung immer schwieriger, zu wachsen.

Wenn eine Partei das Gefühl hat, das Argument zu verlieren, neigen sie dazu, vergangene Instanzen zu erzählen. Sie könnten denken, es würde Ihre Seite des Arguments stärken. Aber was es wirklich tut, ist die wirkliche Diskussion ablenken. Machen Sie es sich zur Regel. Anstatt die Vergangenheit zu überlegen, hilft Ihnen dies, sich ausschließlich auf das vorliegende Thema zu konzentrieren. Die Vergangenheit loszulassen ist unerlässlich dafür, in einer Beziehung und mit sich selbst glücklich zu sein.

4. Höre sie immer aus

Manchmal geht es bei Argumenten nicht um Lösungen. Manchmal ist alles, was benötigt wird, damit die Dinge laut aus gesagt werden. Es dient als kathartische Freisetzung, die eine Person aus emotionalem Stress entlasten kann. Und wenn die Person der Meinung ist, dass ihre kathartische Freilassung auf sympathische Ohren fällt, ist das Gefühl der Erleichterung viel stärker.

Während der Argumente kann das Zuhören der anderen Person sich jedoch wie eine lästige Aufgabe fühlen. Wir sind so bestrebt, unsere Emotionen auszudrücken, dass wir dazu neigen, zu ignorieren, was unser geliebter Mensch sagt. Aber die Person mit einem Problem ist diejenige, die gehört werden muss.

Anstatt sich sofort zu verteidigen, hören Sie einfach zu und informieren Sie Ihren Partner, dass Sie ihn gehört haben. Dies hilft zu demonstrieren, dass Sie verstehen, was Ihr Partner fühlt und woher er kamen. Wenn Sie nur zuhören, haben Sie eher ein produktives Gespräch als einen sinnlosen Kampf.

5. Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt zum Kampf

Selbst in den kommunikationsfreundlichsten Umgebungen kann es schwierig sein, alle Meinungsverschiedenheiten sofort zu begleichen. Sie werden vielleicht zu spät für ein wichtiges Treffen kommen, oder Sie haben gerade einen großen Streit mit einem Freund hatten, und Ihr Partner beschließt, ein Problem anzusprechen.

Wie geht's? Sie könnten versuchen, es schnell zu beruhigen, indem Sie eine oberflächliche Entschuldigung anbieten, aber das wird nichts wirklich lösen. Außerdem ist es unerlässlich, zu wissen, wie man ein Argument ohne Entschuldigung für eine gleiche Beziehung beendet.

Wie man in einer Beziehung mit Argumenten umgeht? Indem Sie einige Zeit beiseite legen, um Probleme ordnungsgemäß zu bearbeiten. Sie sollten nach wie vor: "Lassen Sie uns heute Abend darüber sprechen. Wir haben dann genug Zeit, um das Problem richtig zu besprechen.Dies ermöglicht Ihren Partnern auch die Möglichkeit, ihre eigenen Gedanken in Ordnung zu bringen. Sie können den besten Weg berücksichtigen, ihre Emotionen ruhiger und rationaler auszudrücken, anstatt Sie anzugreifen.

6. Entschuldigung, ohne sich zu entschuldigen

Sagst du jedes Mal, wenn du deine Liebe ausdrücken willst, 'ich liebe dich'? Ist Ihre Beziehung mit typischen, filminspirierten romantischen Klischees gefüllt? Oder haben Sie und Ihr Partner Ihre eigene Art, Pflege und Zuneigung zu zeigen?? Ich bin mir ziemlich sicher, dass es das letztere ist. Und wenn Sie jedes Mal die gleichen drei Wörter sagen können, müssen Sie dann jedes Mal „Entschuldigung“ sagen, um sich zu entschuldigen? Es ist ein klassischer Rookie -Fehler, ein Argument mit einem Wort zu sagen, um zu versuchen, ein Argument mit einem Wort zu beenden.

Es geht nicht nur darum, dass Sie Ihren geliebten Menschen Unrecht getan haben und dass Sie ihnen eine Entschuldigung schulden. Sie müssen vermitteln, wie viel sie Ihnen bedeuten. Einige Leute erwarten große Gesten von Entschuldigungen, während andere hören wollen: „Es tut mir aufrichtig leid, dass ich Ihre Gefühle verletzt habe, und ich werde sicherstellen, dass es nicht wieder vorkommt.”Sie müssen herausfinden, was für Sie und Ihren Partner funktioniert. Dies ist der Grund, warum das Kampf in frühen Stadien der Beziehung - und die Lösung dieser Kämpfe - viel schwieriger ist.

7. Wie man Argumente in einer Beziehung umgeht? Niemals Bedrohungen machen

Die Emotionen laufen während der Argumente hoch. Wenn das Argument mit denen ist, die Ihnen am nächsten stehen, sind die Emotionen so hoch und volatil wie möglich. Zu solchen Zeiten ist es einfach, nein, es ist verlockend, Ihren Ärger auszulassen und die verletzendsten Dinge zu sagen. Während gelegentliche Ausbrüche negativer Gefühle in ernsthaften Beziehungen akzeptabel sind, wirkt sich Drohungen ganz anders aus.

Egal wie wütend oder verletzt Sie durch die Handlungen Ihres Partners sind, droht niemals die Beziehung zu beenden oder sich scheiden zu lassen. Ob Sie es meinen oder nicht, diese Worte können einen lang anhaltenden Einfluss auf die Person haben, die sie hört, und sie fühlen sich in der Beziehung unsicher, lange nachdem der Kampf vorbei ist. Dieser Rat ist von entscheidender Bedeutung, wenn es um Argumente in einer Fernbeziehung geht. Wenn Sie jedoch nicht mit kleinen Argumenten in einer Beziehung umgehen können - Langstrecken oder auf andere Weise - ohne auf Bedrohungen zurückzugreifen, muss Ihre Verbindung zu Ihrem Partner viel Stärkung benötigen.

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Da ist es eine schlüssige Anleitung zum Umgang mit Argumenten in einer Beziehung. Wir hoffen. Und ja, wir hoffen, dass Sie beide ab und zu die Liebhaber von Liebhabern haben. Denn seien wir ehrlich, was ist Liebe daran, wenn nicht, wenn nicht die rawesten und ehrlichsten Emotionen aus Ihrem Herzen herausbringt?

FAQs

Im Allgemeinen ja. Argumente sind normal und in den meisten Fällen gut für eine Beziehung gut. Sie ermöglichen es Ihnen, mit Ihren Lieben wahr und emotional offen zu bleiben. Sie müssen jedoch vorsichtig sein, dass Argumente konstruktiv behandelt werden. Wenn Argumente nicht korrekt gelöst sind, können sie in die Negativität eitern, die Ihre Beziehung ernsthaft schädigen kann. 

Es geht nicht darum, Argumente in einer Beziehung zu reduzieren. Es geht darum, sie zu lösen. Wenn Sie glauben, dass Sie und Ihr Partner mehr als sonst gekämpft haben, dann könnte es ein tieferes ungelöses Problem mit der Beziehung geben. Die einzige Möglichkeit, damit umzugehen und Argumente zu reduzieren, besteht darin, anzuerkennen, dass ein Problem vorliegt und es mit Ihrem Partner in einem sicheren, nicht wertenden Raum bespricht.

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