6 Tipps, um Ihr Zuhause und sich selbst auf Ihr Neugeborenes vorzubereiten

Sobald die schönen Nachrichten angekündigt sind, sollten Sie anfangen Vorbereitung Ihres Hauses für die Ankunft Ihres Babys und Sie selbst für ein neues Familienmitglied.

In diesem Artikel

• Prioritäten setzen
• Kindersichere Ihr Zuhause
• Vorräte über die Lieferungen auf Lager
• Verwalten Sie Ihre Depression
• Was sollte Papa tun
• Finden Sie Zeit für Intimität

Sie müssen viel über Windeln, Autositze, Kinderwagen und andere Dinge gehört haben, aber Dinge, die Sie tun müssen, um Ihr Haus in Ordnung zu bringen, bevor das Baby kommt, dauert viel mehr als das, sowohl geistig als auch in der Organisation.

Also wie zu Bereiten Sie Ihr Zuhause für ein Neugeborenes vor? Wie können Sie Ihr Zuhause auf das Baby vorbereiten?? Gibt es ein Vorbereitungshaus für Baby -Checkliste?

Nachfolgend erfolgen 6 Tipps und Ratschläge für emotional auf ein Baby vorbereiten und Vorbereitung Ihres Hauses für die Ankunft der Neugeborenen.

1. Prioritäten setzen

Wenn das Baby kommt, werden Sie das Glück haben, jeden Tag eine Sache zu erledigen. Früher oder später werden Sie das Gefühl haben, dass Sie eine Million Dinge zu tun haben und Sie nirgendwohin kommen.

Sie müssen also auf jeden Fall Prioritäten für sich selbst festlegen, mindestens die ersten ein oder zwei Monate, nachdem das Baby angekommen ist. Für viele junge Eltern sind die Prioritäten die Gesundheit und die Familie.

Auch wenn Sie denken, Sie sollten arbeiten, sollten Sie sollten behalten Sie immer die Gesundheit und die Familie im Auge. Auch wenn Sie einen schlechten Tag haben und sich mit all der Schokolade, die Sie essen können, behandeln möchten, denken Sie an Ihre Gesundheit.

Ein wichtiger Teil der Selbstpflege ist Nach der Schwangerschaft gut essen. An den Tagen, an denen Sie sich gesund ernähren, haben Sie das Gefühl, die größte Energie für Ihr Baby und den Rest der Familie zu haben.

2. Kindersichere Ihr Zuhause

Babys wachsen über Nacht und bevor Sie es wissen, wird Ihr Kind in jedes Zimmer kriechen, in das sie kommen können. Außerdem ist es besser, Ihr Zuhause jetzt als später vorzubereiten, wenn Sie Schlaflosen und unkonzentriert sind.

Warten Sie also nicht, bis Ihr Baby mobil wird - Kindersicher Ihr Zuhause sofort. Sichern Sie alle Möbel, die sich umgeben können, alle elektrischen Steckdosen abdecken und alle Kühlschrankmagnete weglegen.

Machen Sie eine sanfte, sichere Krabbelzone, indem Sie einen farbenfrohen und anregenden Teppich platzieren, der alle Holz- oder Teppichböden erweist.

So dumm es auch klingen mag, es ist keine schlechte Idee, tatsächlich wie ein Baby herumzukriechen und zu sehen, was Sie erreichen können. Es kann Ihnen helfen, einige Dinge zu bemerken, die Sie sonst übersehen würden.

3. Vorräte über die Lieferungen auf Lager

In den ersten Wochen ist es schwierig, in den Laden zu gelangen. Stellen Sie also sicher, dass Ihr Zuhause mit allen geliefert wird Baby und Mutter verwandte Sachen du brauchst.

Stellen Sie sicher.

Ein paar Bücher können in diesen wenigen Wochen eine großartige Quelle für Unterhaltung und Ablenkung sein. Während Sie vielleicht keine Zeit haben, viel zu lesen, aber jede kleine Ausfallzeit auf der Couch zählt.

Sicher sein zu Lager so viel gesunde Lebensmittelsnacks Sie können, bevor das Baby kommt, und nehmen Sie sich an, eine wöchentliche Lebensmittelliste mit gesunden Lebensmitteln vorzubereiten, die jemand für Sie schnappen kann.

4. Verwalten Sie Ihre Depression

Unbehandelte Depression während der Schwangerschaft erschwert es schwieriger zu kümmere dich um dich und ein ungeborenes Baby. Ganz zu schweigen davon, dass Mütter mit vorgeburtlichen Depressionen, die keine Behandlungen erhalten.

Das American College of Obstetricians and Gynecologen schlägt vor, einen individuellen Ansatz zu verfolgen. Wenn Sie gut auf die medikamentöse Therapie reagieren, Ihre Depression jedoch bei häufigen Rückfällen anhaltend ist, ist die Einnahme von Medikamenten während der Schwangerschaft sicherer als nicht als nicht.

Andererseits reagiert nicht jeder gut auf Antidepressiva, und wenn Ihr Gesundheitsdienstleister vermeiden kann, eine zu verschreiben, empfiehlt er häufig die Strategien zur Talktherapie und Selbsthilfestrategien als erster Schritt bei der Behandlung von Depressionen.

5. Was sollte Papa tun

Ihr Partner sollte untersuchen, wie viel Zeit so wirtschaftlich möglich ist, sowie alle bezahlten Urlaubs- oder Urlaubszeiten. Stellen Sie sicher, dass der Vater Sie zu ein paar Stillklassen oder Unterstützungsgruppen begleitet.

Das Stillen ist für die meisten Mütter noch heute eine Herausforderung, und ein unterstützender Ehemann oder Partner zu haben, hilft den Erfolg des Stillerfolgs.

Wenn Sie ein erstmaliger Tag sind, sagen die Leute Ihnen wahrscheinlich, was Sie ständig tun sollen, was ärgerlich werden kann. Vielen Dank für den Rat, aber sagen Sie, Sie werden die Dinge auf Ihre Weise tun.

Schließlich wird der unerwünschte Rat aufhören. Während der Schwangerschaft und insbesondere nach der Geburt wird sich Ihre Beziehung wahrscheinlich ändern.

Es ist überraschend, wie kleine Dinge zu großen Dingen werden können. Es ist wichtig, dass Halten Sie die Kommunikationslinien offen sich zu ändern, auch wenn es unfair erscheint.

6. Finden Sie Zeit für Intimität

Viele junge Mütter erkennen bald, dass sie, egal wie sehr sie Romantik und Sex mögen, mit einem Neugeborenen nur einen guten Schlaf mehr schätzen.

Sie mögen Ihren Partner lieben, aber die plötzlich aufgedrehte Routine lässt wenig Zeit oder Stimmung, um nackt unter die Decke zu rutschen. Schritt eins ist es, in die Stimmung zu kommen, und der beste Weg ist es, Zeit für Sex zu planen. Genau wie damals, als Sie zusammen waren.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Schlafzimmer vor dem Schlafengehen babyfrei ist, Und um sicherzustellen, dass Sie immer noch eine gute Pause haben, sollten Sie eine super komfortable Matratze mit Schichten von Premium -Frühling und atmungsaktivem Stoff erhalten.

Es ist unglaublich wichtig, körperlich intim zu bleiben, wenn das Neugeborene mit Ihrem Partner verbunden ist. Sobald Sie das Baby schlafen, verbringen Sie so oft wie möglich Zeit miteinander.

Die Vorbereitung auf Ihr Neugeborenes zu Hause muss nicht stressig sein. Die Vorfreude und Planung kann sogar eine bemerkenswert aufregende Zeit für Sie und Ihren Partner sein.