6 Dinge, die jedes Mädchen tun sollte, um die Hygiene dort unten aufrechtzuerhalten

Niemand ist voll zuversichtlich über die Vaginalhygiene. In einem Land, das so starr wie Indien ist, ist die Rede von Vaginalhygiene ein extremer Hush-Hush. Jeder braucht einen Ofen zum Backen, aber niemand möchte darüber diskutieren, ihn zu reinigen. Wie immer liegt es an uns Frauen, Dinge selbst zu erledigen. Unsere Fragen zur Vaginalhygiene beginnen damit, dass Google unzählige Tipps bietet. Aber wie man eine gute Hygiene hat, steht die Frage, die jede Frau stellen sollte.

Vaginalhygiene ist kein Witz. Abgesehen davon, dass es sich um die sexuelle Anziehungskraft handelt, ist es obligatorisch, dass eine stetige, gesunde Vagina einen nicht reifbaren Tag hat. Vaginalhygiene ist wichtig für ein Mädchen.

6 persönliche Hygiene -Tipps für ein Mädchen

Inhaltsverzeichnis

• 6 persönliche Hygiene -Tipps für ein Mädchen
  • 1.   Tragen Sie Baumwollhips
  • 2.  Verwenden Sie intime Wäsche
  • 3.  Nicht duschen
  • 4.  Verzögern Sie nicht die Änderung von Tampons oder Pads
  • 5.  Trimmen
  • 6.  Vermeiden Sie die Verwendung von Duftprodukten

Wie man eine gute Hygiene hat? Es gibt eine Frage, die oft in den Sinn kommt? Ja, es ist wichtig, die Hygiene unten aufrechtzuerhalten. Hier sind einige Tipps, die Sie befolgen können, um eine gute persönliche Hygiene zu erhalten.

1.   Tragen Sie Baumwollhips

Ein sexy Dessous lässt Sie sich auch außen sexy fühlen. Aber mit dem Huff und dem Zug eines langen Tages ist Victorias Geheimnis möglicherweise keine kluge Wahl. Entscheiden Sie sich für Baumwollunterwäsche. Sie nehmen den Schweiß dort unten auf und lassen sich nicht in einem üblen Geruch ab. Stoffe abgesehen von Baumwollblöcken Luftzirkulation und wird am Ende des Tages eine stinkende Vagina hinterlassen. Das bedeutet nicht, dass Sie niemals sexy Dessous tragen können, sondern vermeiden Sie es täglich zu tragen.

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2.  Verwenden Sie intime Wäsche

Auf dem Markt stehen mehrere Körperpflegeprodukte zur Verfügung. Verwenden Sie Ihre Körperwäsche oder waschen Sie dort nicht die Handabwäsche. Die Verwendung milderer Seifen wird empfohlen. Diese Wäsche tragen dazu bei, das pH -Gleichgewicht in Ihrer Vagina intakt zu halten, und kontrolliert so jede Art von Geruch oder Infektion.  Die Verwendung dieser intimen Wäsche sind ideal für die Aufrechterhaltung der persönlichen Hygiene einer Frau.

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3.  Nicht duschen

Die Vaginalhygiene hängt ganz zuversichtlich ab, wenn Sie douchen oder nicht. Ja, das Wort "Douching" hat seinen Ursprung in Französisch, was bedeutet, waschen oder einweichen. Bei der Unterkunft beinhaltet das Waschen Ihrer Netherregionen mit einer sauren Substanz, hauptsächlich nach dem Koitus, als Verhütungsmaßnahme. Nun, sicherlich ist diese Art von Verhütungsmittel ein Mythos und verändert den pH -Wert. Damen, vermeiden Sie Duschen. Es hilft in keiner Weise. Es ist auch Zeit für uns, uns von UTI zu bewusst. Verstehen Sie Ihren Körper, bevor Sie Pflegeprodukte verwenden, damit Sie nicht riskieren sollten, UTIs zu riskieren.

4.  Verzögern Sie nicht die Änderung von Tampons oder Pads

Die Vaginalversorgung während der Menstruation bestimmt die Gesundheit Ihrer Vagina. Wie Sie sich darum kümmern (oder nicht!) bestimmt, wie hygienisch Sie sein können. Seien wir ehrlich, die Menstruation ist unordentlich. Es besteht die Chance, dass Sie an Ihren schwersten Tagen den Sitz anfärben. Stellen Sie unter all der Planung und Pflege sicher, dass Sie nicht mehr als 5-7 Stunden die gleiche Sanitärserviette tragen. Wenn Sie Tampons verwenden, ändern Sie sie innerhalb weniger Stunden. Es reduziert den Stress des Undakes und misst bis zu einer guten Vaginalhygiene. Das Wechseln von Pads ist sehr wichtig für die Aufrechterhaltung der Hygiene und zur Vermeidung von Infektionen.

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5.  Trimmen

Ja, Schamhaar hält den pH dort unten (die Aufrechterhaltung des pH -Werts ist eigentlich eine große Sache!) Selbst wenn Sie versucht sind, den gesamten Teppich des Schamhaares zu entfernen und es zu schneiden. Viele Frauen finden es extrem grob, besonders während ihrer Perioden (ugh!). Das Trimmen Ihres Schamhaares reduziert den Geruch und Ihre Vagina bleibt auch während der Menstruation sauber.

6.  Vermeiden Sie die Verwendung von Duftprodukten

Viele Frauen verwenden dort unten duftende Produkte, um blumiger zu riechen. Nun, blumige Produkte sind eine Abkürzung zur Entzündung und schicken Sie auf eine Autobahn zur Hefe -Infektion. Nur weil sie duftend sind, heißt das nicht unbedingt, dass Ihre Vagina nach einem Lavendelfeld riecht. Dufttampons sind ein großes Nein-Nein! Ätherische Öle sind hilfreich. Kokosöl weicher und reduziert die Reizung. Aber ansonsten sind duftende Produkte größtenteils nicht ratsam.

Wenn Sie sich um Ihre "Blume" kümmerten, ist es höchste Zeit, sich mehr über Ihren eigenen Körper zu informieren. Informieren Sie sich über Krankheiten wie verschiedene Arten von sexuell übertragbaren Krankheiten. Es liegt an Ihnen, Ihre Vagina sauber und fit zu halten. Ein kleines Wissen über einen Tag kann den Gynäkologen fernhalten (und auch eine Hefeinfektion!). Folgen Sie einfach diesen persönlichen Hygiene -Tipps.

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