6 Schritte zur effektiven Kommunikation in Beziehungen

In diesem Artikel

• Bedeutung einer gesunden Kommunikation zwischen Paaren
• Kommunikation ist keine angeborene Fähigkeit
• Stimmen Sie auf einer Liste verbotener Wörter zu
• Lassen Sie Ihren Partner wissen, was Sie brauchen
• Fragen Sie anstatt zu übernehmen
• Zeit zusammen verbringen
• Regulieren Sie Ihre eigenen Emotionen
• Seien Sie respektvoll gegenüber Ihrem Partner

Kommunikation ist eine Fähigkeit, die jedes Paar braucht. Eine effektive Kommunikation in Beziehungen ist nicht verhandelbar, wenn es um Beziehungs-Checkliste geht.

Es ist wichtig, wirksame Kommunikationstechniken, Tipps für Beziehungskommunikation und Strategien zu übernehmen, mit denen Sie lernen sollen, richtig zu kommunizieren.

Der Artikel beleuchtet, wie man in einer Beziehung effektiv kommuniziert, Straßensperren auf eine effektive Kommunikation in der Ehe und die Kommunikationstipps für Paare, die einfach und effektiv sind.

Bedeutung einer gesunden Kommunikation zwischen Paaren

Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten in einer Beziehung, indem wir wichtige Schritte der effektiven Kommunikation in Beziehungen unternehmen, sollte für jedes Paar, das ein lang anhaltendes Glück in der Beziehung abzielt.

Eine effektive Kommunikation in Beziehungen deckt alles ab, von der Art und Weise, wie Sie Konflikte bis hin zur Art und Weise, wie Sie miteinander über Ihre Bedürfnisse sprechen.

Paare, die eine große Kommunikation zwischen ihnen haben, kämpfen weniger oder wenn sie kämpfen, finden sie es einfacher, die Dinge zu lösen. Die Zufriedenheit der Ehe und eine effektive Kommunikation in Beziehungen schließen sich nicht gegenseitig aus.

Fähigkeiten der Beziehungskommunikation sind ein Muss, um das Glück der Beziehung aufrechtzuerhalten.

Es gibt weniger Chancen, Ressentiments oder Missverständnisse aufzubauen, und im Allgemeinen läuft ihre Beziehung reibungsloser.

Kommunikation ist keine angeborene Fähigkeit

Die Entwicklung von Kommunikationsfähigkeiten für Paare ist das Grundelement für eine erfolgreiche Ehe.

Es ist jedoch nicht so, als würde man ein Flair für Musik oder Kochen haben. Gute Kommunikation ist etwas, das gelehrt und gelernt werden kann.

Wenn die Kommunikation in Beziehungen nicht Ihr starker Punkt ist, mach dir keine Sorgen.

Die Kunst der effektiven Kommunikation mit Ihrem Ehepartner ist keine Raketenwissenschaft.

Die Herausforderungen des Lernens, effektiv zu kommunizieren, können leicht vereitelt werden, wenn Sie bereit sind, die Kommunikationsfähigkeiten Ihrer Beziehung zu verbessern.

Wenn Sie nur ein paar einfache Tipps für die Kommunikation von Paaren achtsam verfolgen, können Sie die Kommunikation in Ihren Beziehungen dramatisch verbessern.

Wenn Sie bereit sind, mit Ihrem Partner besser zu kommunizieren und mehr Verständnis und weniger Konflikte in Ihrer Beziehung zu genießen, sollten Sie mit einigen unserer einfachen Möglichkeiten beginnen, die Ehekommunikation bei Paaren zu verbessern?

So kommunizieren Sie effektiv mit Ihrem Ehepartner

1. Stimmen Sie auf einer Liste verbotener Wörter zu

Finden Sie sich mit „vielleicht sollten wir uns scheiden lassen?Wenn die Dinge rau werden?

Droht Ihr Partner oft: „Vielleicht sollte ich gehen?”

Oder vielleicht ist einer von Ihnen in die Falle gefallen, ein potenziell verletzendes Thema absichtlich anzugreifen.

Es ist nicht angenehm, aber wir sind nur menschlich und wir kämpfen manchmal alle ein wenig schmutzig.

Wenn Sie jedoch die Kommunikation in Ihrer Beziehung verbessern möchten, versuchen Sie es jedoch Einrichten einer Liste von verbotenen Wörtern, persönlichen Beleidigungen, und Themen, von denen Sie beide zustimmen, sich nicht mitten in einem Kampf herauszuziehen.

Die Arbeit an Kommunikationsfähigkeiten in einer Beziehung beinhaltet das Vermeiden von Wörtern, die ein Verhältnis von Gleichgewicht und Frieden berauben.

2. Lassen Sie Ihren Partner wissen, was Sie brauchen

So viele Missverständnisse stammen einfach nicht, wenn Sie Ihren Partner nicht wissen lassen, was Sie brauchen. In einer effektiven Kommunikation in der Ehe geht es darum, Ihre Bedürfnisse mit Klarheit zu artikulieren.

Keiner von Ihnen ist ein Mind Reader, und Sie können nicht erwarten, dass Sie wissen, was die andere Person benötigt.

Wenn Sie wissen müssen, ob sie spät zu Hause sind, sagen Sie es. Frag es.

Wenn es wichtig ist, dass sie für die nächsten vier Freitags keine Pläne für Sie beide machen sollten, lassen Sie sie es wissen.

Wenn Sie zusätzliche Unterstützung bei Aufgaben verwenden oder das Haushaltsbudget durchführen können, bitten Sie um Hilfe.

Direktheit leistet einen großen Beitrag zur Verbesserung der Kommunikation in einer Beziehung.

3. Fragen Sie anstatt zu übernehmen

Viele Missverständnisse können gerettet werden, wenn Sie Fragen stellen, anstatt davon auszugehen.

Wenn Ihr Partner beispielsweise weniger in die Hände hält und sich küsst als gewöhnlich, gehen Sie nicht davon aus, dass er nicht mehr von Ihnen angezogen wird.

Es könnte nur sein, dass sie sehr müde sind.

Oder vielleicht möchten Sie Urlaub buchen und davon ausgehen, dass sie gerne dorthin gehen möchten, wo Sie gehen möchten - aber vielleicht ist Ihre Vorstellung von einem Traumurlaub ihre Idee der Hölle!

Wenn Sie etwas nicht wissen oder sich Sorgen um etwas machen, fragen Sie einfach.

Sie werden viele Argumente abstellen und auch in gute Kommunikationspraktiken eingehen.

4. Zeit zusammen verbringen

Es klingt offensichtlich, aber eine der besten Möglichkeiten zur Verbesserung der Ehekommunikation ist es, einfach Zeit miteinander zu verbringen.

Machen Sie Date Night zu einer Sache.

Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit, um auszugehen, Spaß zu haben, sich zu verbinden oder sogar einfach dabei zu bleiben und eine romantische Mahlzeit zu haben.

Stellen Sie Ihren Partner Fragen zu ihrem Leben und Hoffnungen, Ängsten und Gefühlen und hören Sie sich die Antworten an.

Je mehr Zeit Sie damit verbringen, sich kennenzulernen, desto besser werden Sie verstehen, wie Ihr Partner denkt und antwortet.

Dies ist wahr, egal wie lange Sie zusammen waren.

Die Menschen verändern sich ständig und es gibt immer mehr zu entdecken. Halten Sie also die Kommunikationslinien offen und Hören Sie niemals auf, sich neu kennenzulernen.

5. Regulieren Sie Ihre eigenen Emotionen

So viele Kämpfe fangen an, weil einer von euch sauer darauf ist, wie der andere sie sich fühlte.

Jetzt sagen wir nicht, dass Sie keine Probleme in Anspruch nehmen sollten, die Sie verletzen oder beunruhigen - natürlich sollten Sie sollten.

Es ist aber auch wichtig, Ihre eigenen Emotionen zu regulieren und nicht in die Falle zu fallen, Ihren Partner dafür verantwortlich zu machen.

Kümmere dich um deine eigenen emotionalen Bedürfnisse und übernehme die Verantwortung dafür, dass sie getroffen werden.

Auf diese Weise können Sie sich Ihrem Partner von einem viel gleichen, ehrlicheren und reifen Ort aus nähern.

Sehen Sie sich dieses Video auch über die emotionale Regulierung in einer Beziehung an und wie Sie die Kommunikation mit Ihrem Ehepartner verbessern können, indem Sie nicht fordern, dass unser Partner für unsere unangenehmen Gefühle verantwortlich ist.

6. Seien Sie respektvoll gegenüber Ihrem Partner

Respekt ist der Schlüssel zu guter Kommunikation.

Wenn Sie Ihren Partner mit Respekt behandeln, hilft es, offene und echte Kommunikation zu fördern.

Mit Respekt zu behandeln bedeutet Dinge wie Halten Sie Ihre Versprechen, Mit ihren Gefühlen einchecken, Fragen Sie vor dem Teilen persönlicher Informationen über sie, danken ihnen Für das, was sie zu Ihrer Beziehung beitragen, und Auf ihre Bedenken hören mit Freundlichkeit und Empathie.

Kurz gesagt, behandeln Sie Ihren Partner so, wie Sie es möchten, dass er Sie behandelt.

Lassen Sie sie wissen, dass Sie sie als Person respektieren und ihren Platz in Ihrem Leben schätzen.

Die Verbesserung der Kommunikation bei Paaren muss nicht kompliziert sein.

Manchmal reichen einige kleine Veränderungen aus, um massive Verbesserungen zu verursachen und Ihre Beziehung zu einem glücklicheren und gesünderen Ort zu machen.

Sie können auch einige nützliche Beziehungsübungen für die Kommunikation von Paaren hier überprüfen.

Dies sind leistungsstarke und durchsetzungsfähige Kommunikationsübungen für Paare, die einen großen Beitrag zur Förderung einer glücklichen und gesunden Ehe leisten können.

Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass Sie nicht mit den richtigen Tools ausgestattet sind, um eine effektive Kommunikation in Beziehungen aufzubauen.

Paare können stark von formellen Eingriffen Dritter in Form von Paarübungen für Kommunikation oder Kommunikationsfähigkeiten profitieren, oder von der Therapie für Kommunikationskenntnisse.

Ein geschulter, unvoreingenommener Experte hilft Ihnen dabei, die Herausforderungen einer effektiven Kommunikation in Beziehungen zu steuern, Gründe für Kommunikationsprobleme in einer Beziehung zu verstehen und Ihre Fähigkeit zu verbessern, mit Ihrem Ehepartner zu kommunizieren.

Die genannten sechs verschiedenen Wege neben Paaren, die die Kommunikation der Ehe verbessern können, kann dazu beitragen, viele Probleme zwischen Paaren leicht zu lösen und die Angelegenheiten zu verhindern, dass die Angelegenheit unnötig eskaliert wird.