6 Erfahrungen von Paaren mit der Sprech -Therapie bei ihren Beziehungen halfen

Beziehungen, die das Versprechen eines langen Weges des Glücks und des Zusammengehörigens beginnen, können durch Aufruhr gehen, die sie an einem Faden hängen lassen können. In solchen Situationen kann die Gesprächstherapie mit einem erfahrenen Berater ein frisches Leben in eine Beziehung einhauchen. Sogar eines, den beide Partner aufgegeben haben.

Sind Sie und Ihr Partner mit einem groben Patch oder scheinbar unversöhnlichen Unterschieden zu tun?? Haben Sie darüber nachgedacht, ob die Therapie der Paare die richtige Entscheidung wäre oder nicht? Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was genau die Talkstherapie ist und wie diese 6 Paare mit diesem Ansatz einen Weg gefunden haben.

Was ist Gesprächstherapie?

Inhaltsverzeichnis

• Was ist Gesprächstherapie?
• Was wird eine Talkstherapie verwendet??
• Wie viel kostet die Gesprächstherapie??
• Was sind die 4 Arten der Talkstherapie??
  • 1. Kognitive Verhaltenstherapien (CBT)
  • 2. Dialektikverhaltenstherapie (DBT)
  • 3. Psychodynamische Therapien
  • 4. Humanistische Therapien
• Wie effektiv ist die Gesprächstherapie?
  • 1. Eine objektive Perspektive
  • 2. Effektive Kommunikation
  • 3. Schwachstellen entdecken
  • 4. Gesunde Entlüftung
  • 5. Meilensteine ​​einstellen Beziehungen
• 6 Erfahrung der Paare darüber, wie die Talk -Therapie ihren Beziehungen half
  • 1. Schlechte Kommunikation lösen
  • 2. Nicht übereinstimmende Erwartungen
  • 3. Sexabhängigkeit
  • 4. Akzeptanz, loszulassen
  • 5. Einwilligung und Ehesex
  • 6. Verbaler Missbrauch
• FAQs

Talk -Therapie, die auch Psychotherapie bezeichnete, ist eine Technik, die darauf abhängt, über Gefühle und Gedanken zu sprechen, um Perspektive auf Dinge zu erlangen, die eine Person gestört haben. Berater und Therapeuten verlassen sich auf eine Vielzahl von Talktherapie -Techniken, um der Person zu helfen, ihre tatsächlichen Gedanken zu dem Thema zu kommunizieren, mit dem sie zu kämpfen haben. Diese können vom Behaviorismus bis zur kognitiven Theorie sowie zum Ausdruck durch Kunst und Zeichnung reichen.

Gesprächstherapie profitiert Paaren, die in ihren Beziehungen zu kämpfen haben. Vor allem, weil das Gespräch mit einem ausgebildeten Berater einfacher ist, als miteinander zu sprechen, wenn zwei Partner mit Problemen mit Beziehung zu tun haben.

Ein Therapeut oder Berater hört nicht nur ohne Urteilsvermögen zu, sondern stützt sich auch auf getestete Gesprächstherapie -Techniken, um Ihnen zu helfen, eine Antwort auf Ihre Probleme zu finden. Es gibt Ihnen eine sichere Umgebung, um zu weinen, zu schreien, zu schweigen oder zu sprechen und sich damit abzufinden, wie Sie sich fühlen. Die Erfahrung kann Menschen helfen, ihre Situationen aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Dies erleichtert wiederum die Annahme eines neuen oder anderen Ansatzes zur Lösung von Problemen.

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Im Falle einer Paartherapie oder einer Beziehungsberatung interagiert ein Paar normalerweise mit einem Therapeuten eins zu eins. Mit dem Konzept der Talkstherapie online, die an Popularität gewinnt, werden diese Sitzungen heute auch über E -Mail-, Telefon- oder Videoanrufe durchgeführt. Online -Talk -Therapie gibt denjenigen, die sich nicht mit der Idee wohl fühlen, ihre Beziehungsprobleme offen zu diskutieren, einen Umhang der Anonymität.

Da Sie den Berater nicht für Sitzungen besuchen müssen, ist es einfacher, mithalten zu können.

Was wird eine Talkstherapie verwendet??

Ja, Talkstherapie ist die am häufigsten verwendete Technik in der Beziehungsberatung. Seine Rolle beschränkt sich jedoch nicht auf genau das. Also, wofür wird die Gesprächstherapie verwendet??

Es kann Menschen helfen, mit einer Vielzahl verschiedener Situationen zu kämpfen. Jeder, der emotionale Probleme hat oder eine schlechte Lebensphase durchläuft, kann von der Talkstherapie profitieren. Einige der Top -Anwendungen der Gesprächstherapie umfassen:

• Geistige Gesundheitsprobleme: Psychische Gesundheitsprobleme wie Depressionen, Phobien, Essstörungen und Abhängigkeiten. Die Therapeuten sind auch von der Gesprächstherapie für angstbedingte Fälle angewiesen, da dieser Ansatz den betroffenen Menschen hilft, große Fortschritte zu erzielen. Außerdem wird es auch verwendet, um schwerwiegende psychische Erkrankungen wie bipolare Störungen oder Schizophrenie sowie Medikamente zu bewältigen
• Umgang mit Trauma: Es hilft den Menschen auch, mit traumatischen Lebensereignissen wie Tod, Arbeitsverlust, finanziellen Verlusten, Unfruchtbarkeit oder Missbrauch besser fertig zu werden
• Umgang mit Krankheit: Menschen, die an chronischen oder lebensbedrohlichen Erkrankungen wie Diabetes, Herzerkrankungen, Krebs, Multipler Sklerose und Fettleibigkeit leiden, kann auch ihr geistiges Wohlbefinden durch Talktherapie besser bewältigen
• Schwierige persönliche Umstände: Familien, die schwierige Umstände wie Sucht, ein Kind mit besonderen Bedürfnissen oder Anpassungsproblemen beim Umsiedlungspflicht aufspalten oder zu tun haben, kann auch von Gruppen -Talk -Therapie -Sitzungen profitieren.
• Wut: Es ist auch im Wutmanagement wirksam
• Beziehungsprobleme: Natürlich ist es die Wahl für Therapeuten, wenn es um Beziehungsberatung geht. Von der Inkompatibilität über ungelöste Probleme, Untreue, finanzielle Probleme, Unfruchtbarkeit und geschlechtslosen Beziehungen können sich Paaren helfen, sich durch eine Vielzahl von Problemen zu bearbeiten

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Wie viel kostet die Gesprächstherapie??

Die Gesprächstherapiekosten in den USA variieren je nach Ort, an dem Sie leben, sowie die Art der Probleme, mit denen Sie sich befassen, sowie die Erfahrung und das Fachwissen des Therapeuten. Der nationale Durchschnitt der Gesprächstherapiekosten wurde bei 90 US -Dollar aufgelegt. Eine stündliche Sitzung kann zwischen 60 und 120 US -Dollar kosten. In Städten wie New York kann eine einzige Talk -Therapie -Sitzung zwischen 200 und 300 US -Dollar kosten.

In den meisten Fällen sind diese nicht durch Versicherungen gedeckt. Die hohen Therapiekosten werden häufig auf seine hochpersonalisierte Natur zurückgeführt. Trotzdem gewinnt dieses Problem jetzt an die Antriebsaktion. Viele Organisationen drängen darauf, dass Therapiesitzungen durch Versicherungen abgedeckt werden, da 1 von 5 Amerikanern möglicherweise irgendwann Therapie benötigt.

Wenn Sie und Ihr Partner mit Beziehungsproblemen zu tun haben, können Sie sich für eine Online -Talk -Therapie für 15 bis 35 US.

Was sind die 4 Arten der Talkstherapie??

Talk -Therapie -Techniken zur Behandlung verschiedener Arten von Problemen können weitgehend in vier Arten unterteilt werden. Jede davon ist ein wissenschaftlich strukturierter Ansatz, der Menschen dabei helfen soll, ihre Probleme zu bearbeiten. Abhängig von den Vorzügen des Falls kann ein Therapeut eine oder eine Mischung aus verschiedenen Talktherapie -Techniken verwenden.

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Die 4 Arten der Talkstherapie sind:

1. Kognitive Verhaltenstherapien (CBT)

Bei der Verwendung kognitiver Verhaltenstherapien stützt sich ein Therapeut auf wissenschaftliche Methoden, um strukturierte Sitzungen zu kuratieren. Der Therapeut hält die Leitung des Gesprächs und lenkt ihn auf Probleme und praktische Lösungen für die Ansprache.

Der Fokus liegt darauf, einer Person zu helfen, zu sehen, wie sie sich besser fühlen können, indem sie unterschiedlich auf ihre Gefühle und Gedanken reagieren. Herausfordernde negative Gedanken oder neue Aktivitäten sind einige der gemeinsamen Ansätze, die in CBT angewendet werden.

Dies ist eine kurzfristige Behandlung, die sich zwischen sechs und 24 Sitzungen erstreckt. CBT ist am hilfreichsten für Personen, die nach einer Lösung für ein aktuelles Problem mit einem klaren Endziel suchen möchten. Zum Beispiel ein Paar, das ihre Unterschiede lösen möchte, um ihre Beziehung zum Laufen zu bringen.

2. Dialektikverhaltenstherapie (DBT)

Dialektische Verhaltenstherapie ähnelt CBT eng. Der einzige Unterschied besteht darin, dass dieser Ansatz auch einige Meditationstechniken beinhaltet. Dies ist am hilfreichsten für Menschen mit anhaltenden Problemen wie Essstörungen oder solchen, die Selbstverletzungsneigung wie Selbstmordgedanken aufweisen.

DBT ist in Einzel-, Paar- oder Gruppenberatung wirksam.

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3. Psychodynamische Therapien

Der Ansatz in dieser Talk -Therapie -Technik besteht darin, zu untersuchen, wie Ihre frühen Lebenserfahrungen Ihre Gedanken, Verhalten, Beziehungen und Gefühle beeinflussen. Durch die Gewinnung dieser Perspektive können Menschen besser gerüstet werden, um mit schwierigen Situationen umzugehen.

Psychodynamische Therapien basieren auf den Ideen von Sigmund Freud, haben sich aber im letzten Jahrhundert exponentiell entwickelt. Diese Art von Talkstherapie kommt Menschen zugute, die sich mit Depressionen, posttraumatischen Belastungsstörungen, Sucht, Angstzuständen oder Essstörungen befassen.

4. Humanistische Therapien

Dieser Ansatz zur Gesprächstherapie verwendet einen Ganzpersonenansatz, um einer Person zu helfen, mit ihren Problemen umzugehen. Eine Mischung aus Praktiken und Theorien wird verwendet, um Ihnen zu helfen, sich als Person zu entwickeln, und konzentriert sich darauf, Sie dazu zu bewegen, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Humanistische Therapien helfen Ihnen dabei, Ihre Beziehung zu verschiedenen Aspekten Ihres Körpers wie Emotionen, Verhalten, Geist, Spiritualität zu erforschen. Und auch Ihre Beziehung zu Ihren Mitmenschen - Familie, Partner, Kinder, Mitarbeitern, Freunde und Gesellschaft insgesamt.

Dies kann im Falle einer Paarberatung eingesetzt werden, wenn beide Partner die Möglichkeiten ihres gemeinsamen Lebens untersuchen möchten, indem sie ihre Probleme aus einer Reihe unterschiedlicher Perspektiven betrachten.

Wie effektiv ist die Gesprächstherapie?

Wenn es darum geht, professionelle Hilfe zu suchen. Therapie -Techniken werden von Experten für psychische Gesundheit eingesetzt, um eine breite Palette von Problemen anzugehen, und ihre Wirksamkeit variiert je nach Anwendungsbereich sowie den jeweiligen Problemen.

Im Bereich der Beziehungen gilt es jedoch als eines der effizientesten Instrumente, um die Lücke zwischen romantischen Partnern zu schließen. Oder lenken Sie sie auf dem Weg zur Reparatur der Risse in ihrer Beziehung. Sie müssen sich nicht in einer dysfunktionalen oder toxischen Beziehung befinden, um die Talkstherapie in Betracht zu ziehen. Es kann sich auch in Fällen als hilfreich erweisen, in denen entweder eine oder beide Partner ihre Beziehungen weniger als erfüllend empfinden.

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Zu den Top 5 Vorteilen der Talktherapie, die Sie als Paar in Anspruch nehmen können, gehören:

1. Eine objektive Perspektive

Wenn Sie zutiefst emotional in jemanden investiert sind, können Sie von Ihren eigenen Emotionen blind werden. In solchen Situationen kann es für sich selbst eine Herausforderung werden, die Beziehung für das zu sehen, was sie ist. Außerdem kann es schwierig sein, die Perspektive der anderen Person ohne Urteilsvermögen oder Voreingenommenheit zu erkennen, wenn Sie unterschiedliche Sichtweisen zu einem Thema haben.

Ein Therapeut kann eine objektive Perspektive auf den Bodenrealitäten bieten, wodurch Sie sich sowohl selbst bewusst machen als auch den Weg, Ihre Beziehung zu verarbeiten. Dies kann wiederum dazu beitragen, Ihre Aufmerksamkeit auf die Probleme zu lenken, an denen Sie arbeiten müssen.

2. Effektive Kommunikation

Kommunikationsbarrieren sind in Beziehungen alltäglich. Sogar diejenigen, die als "glücklich" und "gesund" wirken. Wenn Egos und Vorurteile im Spiel sind, kann es schwierig werden, Ihren Partner effektiv Ihren Gedanken zu vermitteln. Auch ihre verarbeiten und verstehen ihre.

Wenn Sie Ihre Kommunikationsmuster nicht mit einem feinen Zahnkamm analysieren, kann es schwierig werden, Problembereiche zu identifizieren.

In vielen Fällen wissen beide Partner, was das Problem ist, aber nicht, wie man sich an die andere wendet, um es zu lösen. Therapeuten werden geschult, um Ihre Kommunikation durch Diskussionen, Übungen, Techniken und andere Tools in die richtige Richtung zu lenken.

3. Schwachstellen entdecken

Oft basieren Beziehungsprobleme in Schwachstellen, die beide Partner auf den Tisch bringen. Es ist jedoch nicht einfach, offen und frei über diese zu sprechen. Sie sind sich möglicherweise nicht bewusst, dass bestimmte Verhaltensmuster durch Ihre Schwachstellen und Unsicherheiten ausgelöst werden. Oder Sie haben Ihre Schwachstellen in einem Ausmaß verinnerlicht und abgefüllt, dass Sie sie nicht mehr erkennen können.

Die Gesprächstherapie kann dazu beitragen. Womöglich. Möglicherweise haben Sie bestimmte Vertrauensprobleme, die Sie daran hindern, sich vollständig mit Ihrem Partner zu verbinden. Oder bestimmte traumatische Erfahrungen haben Sie möglicherweise dazu gebracht zu glauben, dass Sie in einer Beziehung kein wahres Glück finden können. Infolgedessen behaupten Sie sich weder selbst noch fragen Sie, was Sie brauchen, sondern sind weiterhin mit Ihrer Beziehung unzufrieden.

Ein ausgebildeter Therapeut kann Sie dazu bringen, sich diesen latenten Ängsten zu stellen und Ihnen beizubringen, wie Sie sie Ihrem Partner mit Klarheit und ohne selbstironisch zu vermitteln können.

4. Gesunde Entlüftung

Die meisten von uns haben einige ungedeckte Erwartungen an unsere Beziehungen oder sehen bestimmte Aspekte als nicht dem Marke an. In den meisten Fällen befassen sich Paare jedoch durch "Triangulation" - das heißt. Während die Entlüftung gesund ist, erfüllt es keinen Zweck, wenn Sie und Ihr Partner nicht wissen, was die anderen Ansichten als "Probleme" oder "Problembereiche" haben

Einer der wichtigsten Vorteile der Talk -Therapie besteht darin, dass Sie beigebracht werden, wie Sie sich gegenseitig entlüften können, ohne Straftat zu verursachen oder Argumente auszulösen. Dies wiederum ebnet den Weg für das Beziehungswachstum. Außerdem hat ein Therapeut das Training, um Ihnen dabei zu helfen.

5. Meilensteine ​​einstellen Beziehungen

Während es wichtig ist, in der Gegenwart zu leben und jeden Moment der Zusammengehörigkeit mit Ihrem SO aufzusaugen, ist die Planung für die Zukunft ebenfalls gleichermaßen wichtig. Besonders wenn Sie sich in einer engagierten, langfristigen Beziehung befinden. Divergierende Ansichten darüber, wie Ihre gemeinsame Zukunft zusammen aussehen sollte, kann zu einem wunden Punkt werden.

In einer solchen Situation können Gesprächstherapie -Techniken effektiv eingesetzt werden, um den Deadlock zu brechen und einen Mittelweg zu finden. Von der Heirat bis zur Kinderbekämpfung, der Finanzplanung, der Karriere gegenüber Beziehungsentscheidungen, Lebensunterkünften, Erwartungen an Intimität-Ein ausgebildeter Therapeut kann Ihnen dabei helfen.

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6 Erfahrung der Paare darüber, wie die Talk -Therapie ihren Beziehungen half

Haben Sie vermieden, Hilfe zu suchen, um die Therapie zu denken, ist Zeitverschwendung? Wie kann ein Fremder einer Situation helfen, wenn die beiden Menschen, die sich einer Beziehung verpflichten. Vielleicht möchten Sie noch einmal denken. Die Gesprächstherapie zu Partnern, indem sie ihnen helfen, die Zukunft ihrer Beziehung pragmatisch zu betrachten.

Diese realen Geschichten von 6 Paaren, die von der Talkstherapie profitierten, sind ein Beweis:

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1. Schlechte Kommunikation lösen

Snigdha Mishra teilt: Rajat und Ayesha hatten als glücklich verheiratetes Paar 10 Jahre zusammen verbracht und sich als beste Freunde mit verschiedenen Persönlichkeiten angesehen. Ihre Kommunikationsstile waren anders. Das wurde zum schmerzenden Punkt in der Beziehung.

Rajat war jemand, der in Flaschen abgefüllt wurde und seine Meinung nicht leicht abgab, während Ayesha ihre Gedanken teilte und alles kommunizierte. Sie hatte das Gefühl, dass sie das schwere Heben in der Beziehung tat. Von der Ermittlung der Lebensziele bis hin zur Treffen wichtiger und nicht wichtiger Entscheidungen. Sie fühlte sich hilflos und ängstlich mit all der Arbeit, die sie in der Beziehung geleistet hat.

Rajat fühlte sich oft beurteilt und nicht verstanden und "dazu gebracht, sich von Ayesha dumm zu fühlen". Ihre Schärfe und Weltanschauung ließen ihn größtenteils sein intelligentes und rationales Denken in Frage stellen.

Was ihnen geholfen hat, sich mit ihren individuellen Stärken zu stellen, die sie in die Beziehung einbringen. Mit Hilfe der Talkstherapie konzentrierten sie sich auf die Stärken als Mitwirkende für die Beziehung. Dies trug dazu bei, den Fokus von den Mängel als absolute Fehler auf Gebäudesteine ​​für verbesserte Fähigkeiten zu verlagern.

Außerdem übernahm sie nicht geschlecht. Oder verbinden sich etwas mit dem Mangel ihres Partners. Es dauerte 6 Monate wöchentlicher und vierzehntägiger Sitzungen, zusammen mit einem Paar Urlaub dazwischen, um Dinge auszuarbeiten.

Die Gesprächstherapie für Paare ist komplex, da sie weiterhin persönliche und ein paar Anstrengungen erfordert, um nachhaltige Veränderungen vorzunehmen. Jeder gute Therapeut hilft dem Paar, auf kleine alltägliche Ziele hinzuarbeiten, die sichtbar und messbar gemacht werden und ein paar Hoffnung und Motivation verleihen.

2. Nicht übereinstimmende Erwartungen

Joie Bose teilt: Reden ist das letzte, was Paare tun. Das führt zu einer großen Trennung. Es geht immer um Ego und Missverständnis. Es geht auch darum, die Erwartungen nicht zu erfüllen. Ein Paar, das zu mir gekommen war.

Sie hatten eine arrangierte Ehe und alle wollten, dass sie als nächstes ein Baby bekommen. Aber das Mädchen war nicht bereit. Ihre Ehe war also auf wackeligem Boden. Der Mann sagte, egal was er tut oder was er ihr schenkt, sie ist niemals zufrieden. Sie ist immer launisch.

Er wusste nicht, warum sie kein Baby wollte, da dies der ganze Zweck ihrer Ehe war.

Die Frau hingegen hatte das Gefühl, dass der Ehemann versucht, ihre Liebe zu kaufen! Das war der Grund, warum sie kein Baby bekommen wollte. Als sie darüber sprachen, kam es ans Licht, dass für den Mann die Definition eines fähigen Ehemanns war, der ihr den gesamten Luxus zur Verfügung stellen konnte. Da sie es nicht schätzte, dachte er, dass sie von ihm abgewehrt wurde.

Dies lässt nie die Tür zum Herzen öffnen. Dies war eines der Hauptprobleme zwischen ihnen, inmitten vieler anderer Dinge. Es ist sieben oder acht Monate her, seit sie zuerst zu mir gekommen waren.

Gemäß meinem Vorschlag gehen sie für Abendspaziergänge aus, bei denen keine Geräte erlaubt sind. Sie bekommen genügend Zeit, um miteinander zu sprechen und sich zu verbinden. Und ja, sie senden mir Berichte. Ich denke, die Gesprächstherapie hat ihnen geholfen.

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3. Sexabhängigkeit

Gopa Khan teilt sich: Mathew und Margaret waren ein solches Paar, das für die Paarberatung gekommen war. Sie waren seit über zehn Jahren verheiratet, keine Kinder und beide hatten gute Jobs. Es sah nach einer idealen Ehe aus, da beide in vielerlei Hinsicht kompatibel schienen.

Mathew hatte jedoch eine versteckte "Sexsucht", die in seinen Teenagerjahren begonnen hatte, aber er hat es nie wirklich anerkannt. Mathew hatte einen riesigen Stapel pornografischer Materialien und Videos usw., die er täglich sehen würde. Dies beeinflusste das Eheleben des Paares drastisch.

Es hat auch Margarets Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen verwüsten.

Ihr intimes Leben war zum Stillstand gekommen. Mathew schien nicht zu bemerken, dass er ein „Problem“ hatte und konnte nicht verstehen, warum es eine große Sache war. "Die meisten Männer schauen X-Rated-Filme" und er hatte keine "Angelegenheiten", war sein Refrain.

Die meisten ihrer Diskussionen würden zu großen Argumenten führen. Mathew betrachtete es nicht als "Sucht" -Problem, als er als Teenager mit Freunden Pornofilme gesehen hatte. Es wurde als "normaler Teil des Aufwachsens" angesehen.

In den Sitzungen wurde die Imago -Technik dem Paar erklärt. Anfangs fanden sie es lächerlich, die Worte des anderen wie einen "Papagei" wiederholen zu müssen. Langsam waren beide gezwungen, sich gegenseitig zu öffnen, zu bestätigen, sich gegenseitig zu validieren, ohne sich gegenseitig zu unterbrechen.

Nach ein paar Sitzungen konnten beide zu einer Lösung gelangen. Mathew konnte sehen, wie sich seine Handlungen auf seinen Ehepartner auswirkten, und stimmte zu, seine gesamte Sammlung pornografischer Utensilien loszuwerden. Er schloss sich auch einer 12-Stufen-Sexabhängigkeitsgruppe an, um einen Rückfall zu verhindern.

Margaret und Mathew konnten ihre Ehe retten. Sie berichteten, dass sie sich mehr angehört hatten und waren geduldig miteinander.

4. Akzeptanz, loszulassen

Gopa Khan teilt auch einen weiteren Fall, in dem die Talk -Therapie dem Paar dazu beigetragen hat, die Unvermeidlichkeit einer Trennung besser zu bewältigen:

Rishi und Meena waren zur Beratung von Paaren hereingekommen. Meena wollte sich scheiden lassen und in ihre Heimatstadt ziehen. Das Paar hatte einen 8-jährigen Sohn und beide waren sehr an ihn gebunden. Rishi war auch sehr nahe an der Familie seiner Frau. Daher war es für ihn schwierig, sich mit der Tatsache abzufinden, dass seine Ehe vorbei war.

Rishi war immer zwischen den Arbeitsplätzen und nicht in der Lage, finanziell zum Haus des Hauses beizutragen, was der Hauptgrund für Konflikte in ihrer Ehe war. Als das Paar zur Beratung hereinkam, lebten sie bereits seit über 2 Jahren auseinander. Trotzdem hielt Rishi eine gute Gleichung mit seinem Sohn und seiner Schwiegermutter, die mit seiner Frau in derselben Stadt lebten.

Er besuchte sie oft, mahlte mit ihnen und verbrachte Zeit mit seinem Sohn. Als sie zur Beratung kamen, wollte die Frau nicht weiter in einer „Schwebe“ sein. Rishi schien mit der aktuellen Anordnung zufrieden zu sein. Er könnte immer noch eine Familie haben, in seinen Sohn investiert und dennoch als Junggeselle allein sein.

Die Imago -Beratungstechniken wurden in der Paarton -Sitzung verwendet, in der beide ihre Gefühle verarbeiten konnten.

Es dauerte ein paar Sitzungen, damit Rishi anerkennen konnte, dass er nicht unendlich auf die gleiche Weise weitergehen konnte. Er verstand auch, dass die Scheidung nicht meinte, er konnte nicht weiter mit seiner Frau befreundet sein und mit der Familie seiner Frau verbunden sein. Er akzeptierte, dass es fair war, seinen Partner voranzubringen und ihr Leben aufzubauen.

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5. Einwilligung und Ehesex

Kavita Panyam teilt: Eine frisch verheiratete Frau kam zur Beratung, da unterschiedliche Ansichten zur Zustimmung am ehelichen Sex zu einem wunden Punkt in ihrer Beziehung wurden. In der Nacht ihrer Hochzeit zwang sich der Ehemann ihr und hatte Sex gewaltsam. Sie war verärgert, dass er nicht um ihre Zustimmung verlangte. Seiner Meinung.

Sie wurde von dieser Art von Haltung verschoben. Ich habe Psychotherapie -Sitzungen mit ihr gemacht. Da sie in der Ehe bleiben wollte, sagte ich ihr, sie solle mit dem Ehemann sprechen, warten, Grenzen schaffen und ihn nicht mit ihr in den Weg machen lassen.

Sie hatte Angst, dass dies zu Gewalt führen könnte, da der Mann einen unersättlichen Appetit auf Sex hatte und für eine Antwort kein Nein nehmen konnte. Es dauerte ein paar Sitzungen, bevor sie den Mut aufbringen konnte, mit ihm zu sprechen. Sie würde die in der Therapie besprochenen Dinge ihm übermitteln. Manchmal antwortete er offen, manchmal wurde er wütend.

Nach ungefähr zwei Jahren konnten für dieses Paar deutlich zu sein.

In diesem Fall war es für beide Partner wichtig zu verstehen, woher der andere kam. Vielleicht wurde seine Aussichten von seinem Hintergrund, seiner Ausbildung, seiner Erziehung oder seiner frühen Kindheit beeinflusst. Vielleicht haben diese Einflüsse ihn dazu gebracht, Frauen wie Objekte zu sehen.

Allmählich seine Tendenz, sich auf ihr zu zwingen. In dieser Zeit hatten sie auch zwei Kinder. Es dauerte fast drei Jahre, bis sich dieser Instinkt vollständig niederließ und er freundlicher wurde besser. Sie sind heute glücklich zusammen und teilen eine erfüllende Ehe, die auf gegenseitigem Respekt und Zustimmung beruht.

6. Verbaler Missbrauch

Kavita Panyam teilt auch einen weiteren Fall, in dem anhaltend verbaler Missbrauch ihres Mannes die Frau in einen depressiven Zustand gedrängt hat und wie die Gesprächstherapie ihr half, die Kontrolle über ihr Leben zu erlangen:

Der Ehemann des Klienten wurde nicht körperlich intim und sagte ihr, dass sie hässlich war und er sie abstoßend fand. Er zeigte Schatten, ein Narzisst zu sein, und verpasste keine Gelegenheit, sie niederzulegen. Infolgedessen nahm ihr Selbstbewusstsein einen Schlag und sie landete in einem depressiven Zustand.

Trotzdem wollte sie einen Weg zurück finden und ihn nicht verlassen. Als ich ihre Wahl respektierte, half ich ihr, mich mit diesen verdeckten narzisstischen Tendenzen zu beschäftigen, die zu geistigem Missbrauch führten. Die Frau war eine qualifizierte IT -Ingenieurin, aber ihr Mann ließ sie ihre Karriere für die Erziehung von Kindern kündigen und würde sie dann verspotten, weil sie nicht verdient hatte.

Es war also eine Priorität, sie zu sehen, wie wichtig es ist, finanziell unabhängig zu sein. Schließlich fand sie eine alternative Einkommensquelle und gründete ihr eigenes Geschäft. Sie sehnte sich auch sexuelle Intimität und "die Berührung eines Mannes", wodurch sie fast in eine außereheliche Angelegenheit geriet.

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Ich sagte ihr, dass sie akzeptieren muss, dass eine Verbindung - physisch oder emotional - in ihrer Ehe fehlt und mit ihrem Ehemann darüber sprechen muss. Er sagte immer wieder, dass sie hässlich und fett war. Obwohl er ein kahler Mann mit einem beträchtlichen Bauch war.

Dies dauerte ein Jahr lang, aber seine Missbrauchstendenz nahm mit Hilfe von Talktherapie -Techniken ab, die die Frau zu Hause praktizierte. Schließlich gab er zu, dass er sich ferngehalten hat, weil er sexuell nicht in der Lage war.

Auch jetzt mangelt es an sexueller Intimität in ihrer Ehe. Er initiiert keinen Sex, aber sie hat andere Möglichkeiten gefunden, sich selbst zu befriedigen, ohne zu betrügen. Wann immer sie frustriert ist, hilft eine Talk -Therapie -Sitzung über Akzeptanz - da es ihre Wahl ist, in der Ehe zu bleiben - hilft -.

Diese realen Fälle zeigen weiter, dass es ein Mythos ist, dass die Therapie Zeitverschwendung ist. Um die Vorteile der Gesprächstherapie zu nutzen, müssen Sie offen sein und kein vorgegebenes Ergebnis erwarten.

FAQs

Ja, die Therapie kann dazu beitragen, Ihre Beziehung gesund und gesünder zu machen. In Anbetracht des Seelenfriedens und des Sicherheitsgefühls, das in Ihr Leben führen kann, ist die Therapie definitiv das Geld wert.

Die Gesprächstherapie wird auch als Psychotherapie bezeichnet. Es ist eine Technik, die darauf angewiesen ist, über Gefühle und Gedanken zu sprechen, um eine Perspektive auf Dinge zu erlangen, die eine Person gestört haben.

Bei der Sprech -Therapie geht es im Wesentlichen darum, zugrunde liegende Probleme oder Probleme zu lösen, indem sie darüber sprechen. Abhängig von Ihren Umständen und Ihrer Situation kann ein Therapeut unterschiedliche Techniken verwenden, um einen Durchbruch zu erzielen und Ihnen dabei zu helfen, Ihre Gefühle zu verarbeiten.

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